Paano gamitin ang aromalampoy: kapaki-pakinabang na tip

Ang mga aromatikong mga lampara ay maaaring tumpak na ituring na isang pangkaraniwang pamamaraan ng therapy. Ang mga ito ay ginagamit upang bigyan ang silid na hindi mapanghintina ang liwanag na kapaligiran at ginhawa, na nagpapahintulot upang makamit ang normalisasyon ng kalagayan ng psycho-emosyonal. Ang mga lampara ng aroma ay tumutulong upang makapagpahinga, mangolekta ng mga kaisipan at mapabuti ang kalusugan dahil sa pag-iwas sa matinding mga impeksiyon sa paghinga at iba pang mga sakit. Ang mga modernong tao ay lumalaki sa paggagamot, ngunit hindi alam ng marami kung paano maayos ang paggamit ng katangiang ito. Isaalang-alang ang mga mahahalagang aspeto.

Ang prinsipyo ng burner ng langis

Ang mga aromatic lamp ay tinatawag ding mga burner, ang aparato ay isang salamin na sisidlan (singaw ng pagsingaw) na konektado sa arko. Ayon sa ideya, ang arko ay maaaring mapalitan ng isang pandekorasyon na kaso - ang lugar ng pag-install ng kandila o ng heating zone.

Ayon sa prinsipyo ng operasyon, ang mga aromatikong burner ay electric at mechanical. Ang huli naman, init ang tubig na may bukas na apoy dahil sa pagkasunog ng kandila (tableta).

Upang gamitin ang aroma lamp para sa layunin nito, kinakailangan upang ibuhos ang tubig sa daluyan, idagdag ang iyong mga paboritong eters at i-ilaw ang kandila (i-on ang aparato sa socket). Ang apoy ay nagpainit sa likido, bunga ng kung saan ang mabangong timpla ay umuuga, na nag-iiwan sa isang masarap na amoy.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng mga electric lamp, kung saan ang pag-init ay nangyayari nang mas mabagal. Salamat sa disenyo na ito, ang kuwarto ay pumupunta sa isang maayang aroma nang pantay-pantay, nang walang biglaang pagbabago. Para sa kadahilanang ito, ang therapy ay mahusay na gumagana, at ang tao ay hindi tumutok sa pagbabago ng amoy.

Tungkol sa tagal ng pamamaraan, umabot ito ng 1-2 oras para sa "nakaranasang gumagamit" at 15-30 minuto para sa "baguhan".

Pagpili ng esters para sa aroma lampara

Ang pagpili ng mga mahahalagang langis ay isinasagawa ayon sa personal na kagustuhan, tulad ng paggawa ng komposisyon ng pabango. Sa hinaharap, maaari mong madaling mag-navigate sa lahat ng iba't ibang mga lasa, ngunit sa ngayon binibigyan namin ang mga pangunahing recipe kung saan simulan ang mga eksperimento.

1. Sa malamig na panahon, gumamit ng mabangong komposisyon para sa pag-iwas sa sakit. Ang isang mahusay na halimbawa ng isang epektibong timpla ay ang kombinasyon ng puno ng tsaa, uri ng halaman, lemon / kahel ester. Gayundin ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa pagpipilian ng mga esters ng sandalwood, bergamot, mandarin at geranium.
2. Upang mapabuti ang emosyonal na kalagayan sa panahon ng araw ng pagtatrabaho ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng mga rosemary at lemon essential oils. Ang opsyon ay angkop para sa puwang ng opisina pati na rin para sa isang opisina sa isang apartment / bahay.
3. Upang lumikha ng tahimik na kapaligiran na may ugnayan ng pag-iibigan sa kwarto, idagdag ang melissa, neroli, lavender, ylang-ylang, yarrow sa lampara.
4. Para sa mga kuwartong may maraming mga tao (living room, pagtanggap), isang kumbinasyon ng mga mahahalagang langis ng lemongrass, ginseng, birch bark, rose, orange at petitgrain ang angkop.
5. Kung nais mong aliwin ang bata bago ang oras ng pagtulog o gumawa ng isang hindi kapani-paniwala na kapaligiran sa nursery, bigyan ang kagustuhan sa kanela at sitrus prutas (grapefruit, lemon, orange, tangerine).
6. Kung ang silid ay namumula ng mustiness, may amoy ng tabako usok o mga alagang hayop, gamitin ang komposisyon ng mga ester ng rosemary, tanglad, mint / lemon balm, citronella.
7. Ang isang mahusay na tool para sa pagpapalagayang-loob ay isang halo ng mga mahahalagang langis ng luya, rose, ylang-ylang, bark ng oak at wilow. Kung ninanais, ang ylang-ylang at oak bark ay maaaring mapalitan ng lemongrass at limemet.

Teknolohiya ng aroma ng lampara

1. Bago isagawa ang pamamaraan, palamigin ang silid para sa kalahati ng isang oras upang mapupuksa ang mga odors na makahahadlang sa pandama.Pagkatapos nito, isara ang mga lagusan, bintana at pintuan, upang ang aroma mula sa burner ng langis ay hindi lalampas sa "wala kahit saan".
2. Kapag pumili ka ng isang lugar upang i-install ang lampara, huwag ilagay ito sa ibabaw na maaaring madaling mag-apoy (plastic, foam, oilcloth, tablecloth, atbp.). Siguraduhin na ang aparato ay matatagpuan sa isang lugar na hindi maa-access sa mga bata.
3. Hugasan ang sisidlan sa ilalim ng tubig na tumatakbo, i-down ang leeg pababa upang makita ang hindi naka-filter na likidong salamin. Mag-type ng kapasidad ng 350-400 ML. malinis na tubig.
4. Pumili ng isang halo ng mga aromatikong langis o gumamit lamang ng isang sangkap. Magdagdag ng eter sa tubig sa rate ng 2 patak ng komposisyon sa bawat 100 ML. likido.
5. I-on ang lahat-sa-isang kahon o itakda ang apoy sa isang tablet kung ang lampara ay mekanikal. Pagkatapos ng 10-15 minuto ay madarama mo ang katangian ng aroma. Huwag kalimutan na ang tagal ng unang therapy ay hindi dapat lumagpas sa marka ng 30 minuto.

Mahalaga!
Dapat itong maunawaan na ang mga esters na angkop para sa iyo ay maaaring hindi maihahambing sa kalusugan ng mga kamag-anak o mga kaibigan. Kung ang isang tao ay alerdye sa mga papasok na sangkap, tanggalin ang langis na ito mula sa listahan. Ang aromatherapy ay dapat magdala ng kagalakan sa lahat ng naroroon, kung plano mong mag-enjoy sa sesyon na magkasama.

Praktikal na payo sa paggamit ng burner ng langis

1. Panoorin ang kalusugan ng hindi lamang ng iyong sariling tao, kundi pati na rin ang mga taong nakapaligid sa iyo. Kung ang isa sa mga naroroon ay may hika o iba pang katulad na mga sakit, ituring ang pag-iingat.
2. Panoorin nang maingat para sa pagdaragdag ng mga esters, ang kanilang numero ay hindi dapat lumampas sa pamantayan. Kung hindi man, mapanganib ka sa pagkuha ng halip na kalakasan at positibong depresyon, na may halong kasiglahan. Ang pisikal na pagtitiis at aktibidad ng kaisipan ay lalong lumala. Dapat ay nasa katamtaman ang kabuuan.
3. Tungkol sa likido, magdagdag lamang ng maiinit na filter o de-boteng tubig. Kung hindi, sa proseso ng pagpainit ang sisidlan ay maaaring sumabog dahil sa isang matalim na drop sa temperatura.
4. Panatilihin ang lampara sa view upang hindi payagan ang masyadong maraming pagsingaw. Kapag napansin mo na ang tubig ay naging mas mababa, magdagdag ng mas maraming likido, ang aparato ay hindi dapat gumana sa estado na ito.
5. Kung mayroon kang malaswa na mga alagang hayop sa iyong bahay, panoorin ang mga ito sa buong sesyon o huwag hayaan ang iyong mga alagang hayop sa silid kung saan isinasagawa ang therapy. May mga kaso kapag ang isang cat o ferret ay bumaba sa lampara ng aroma, na nagdudulot ng panganib. Ang parehong naaangkop sa mga bata, ang aparato ay hindi dapat maabot.
6. Pagkatapos ng bawat pamamaraan, banlawan ang mabangong lampara na may sabon na tubig, at pagkatapos ay banlawan ng isang halo ng suka at tubig (50 ml ng acetic solusyon 3-6% kada 1 litro ng likido). Ang ganitong paglipat ay makakatulong upang maiwasan pa ang paghahalo ng mga sangkap.
7. Sa kawalan ng reaksiyong alerdyi sa mga mahahalagang langis, mahahawakan mo ang ilang mga problema, tulad ng malalang pagkapagod at hindi pagkakatulog, pangkalahatang karamdaman, pag-unlad ng trangkaso at ARVI. Bilang karagdagan, ang aromatherapy ay tumutulong sa paglilinis ng memorya, mental at pisikal na aktibidad, pangkaisipan estado. Kadalasan ang aparato ay ginagamit sa labanan laban sa matagalang depresyon, pagkapagod, pagkawasak.

Ang paggamit ng isang aromatic lamp ay hindi mahirap kung susundin mo ang mga pangunahing rekomendasyon. Siguraduhin na wala sa mga naroroon ang may alerdyi, alisin ang layo mula sa mga bata at mga alagang hayop. Pumili ng mga eters batay sa mga kagustuhan, subaybayan ang pangkalahatang estado sa unang sesyon.

Video: kung paano pipiliin at gamitin ang aramolamp