Paano upang madagdagan ang antas ng katalinuhan: 8 mga paraan

Ang antas ng pag-unlad sa intelektwal, o IQ, ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tagapagpahiwatig ng utak. Upang makalkula ang halaga, kailangan mong pumasa sa isang pang-agham na pagsubok. Ito ay matatagpuan sa espasyo sa Internet o sa may-katuturang mga seksyon ng mga libro sa pagpapabuti ng katalinuhan. Kabilang sa IQ ang memory, lohikal na pag-iisip, pandama (visual, pandinig, olpaktoryo) at iba pa. Ang modernong mundo ay umalis sa marka nito sa lipunan. Parami nang parami ang mga tao na gustong palakihin ang rate, sa kabila ng posibleng mga paghihirap. Isaalang-alang ang epektibong paraan sa pagkakasunud-sunod.

Paraan na numero 1. Palawakin ang iyong horizons

1. Ito ay kilala na ang hindi aktibo sa trabaho ay nakakaapekto sa negatibong aktibidad ng mga panloob na organo at ang gulugod. Kaya ang pagkakaroon ng utak sa parehong antas ay nakakaapekto sa pag-unlad ng intelektwal.
2. Sa anumang kaso ay hindi pinapayagan ang pagwawalang-kilos, nagsusumikap na bumuo sa lahat ng paraan. Magtakda ng isang layunin na patuloy na magsikap para sa higit pa. Matagal nang pinangarap ng isang bagong kotse? Buweno, gumawa ng plano at magpatuloy sa pagpapatupad ng plano.
3. Matuto ng bagong impormasyon araw-araw, dumalo sa mga pampanitikan at art exhibition, museo, sinehan. Simulan ang pag-aaral ng kasaysayan o pagpipinta, maging isang espesyalista sa isa sa mga lugar.
4. Mag-sign up para sa seksyon ng pagguhit o isang paaralan ng musika, alamin ang tungkol sa mga pananahi at pananahi. Naka-istilong kababaihan na angkop na pag-aayos ng buhok, mga extension ng kuko o pilikmata. Ang mga lalaki ay maaaring tumuon sa automotive o electronics.
5. Ang mas maraming kaalaman na nakukuha mo, mas mataas ang iyong marka ng IQ ay babangon. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa pag-unlad ng sarili ay itinuturing na isang banyagang wika. Ang mga bagong titik at tunog ay mabilis na idineposito sa utak, nagpapadala ng mga impulses sa mabilis na pang-unawa. Bilang isang resulta, ang lohikal na pag-iisip ay pinahusay, ang memorya at pang-unawa ng katotohanan ay pinabuting.

Paraan na numero 2. Panoorin

1. Ang isang matalinong tao ay nakikilala hindi lamang sa pamamagitan ng pag-unawa kung ano ang nangyayari, kundi pati na rin ng kakayahang obserbahan. Bilang resulta ng naturang manipulasyon, ang lohika ay bumubuo. Nakikita mo ang koneksyon sa pagitan ng mga random na bagay at gumuhit ng mga konklusyon batay sa kung ano ang nakikita mo. Pinapayagan ka ng pag-obserba na magkasama o, sa kabaligtaran, ayusin ang mga random at sinadya na mga kaganapan sa paligid.
2. Magbigay ng isang simpleng halimbawa: lumakad sa kahabaan ng bangketa, napansin mo kung paano nagmaneho ang kotse sa nalalapit na daanan, bunga ng isang naganap na banggaan sa ulo. Ang isang tipikal na tao ay dumadaan, magsulat ng kung ano ang nangyari sa isang pagkakataon. Ang matalinong gagawin sa iba.
3. Kung tumayo ka at magmasid, posibleng makilala ang mga salik na nagpapatuloy sa aksidente. Marahil may isang bukas na hatch sa daan, o ang isa sa mga drayber ay nakatulog sa gulong.
4. Ang ganitong aspeto ay tumutulong sa paglutas ng mga kumplikadong problema na maaaring lumitaw sa hinaharap. Sa pagbuo ng pag-iisip, pinatataas mo ang iyong antas ng katalinuhan. Kinakailangan na mag-focus sa sining, musika, astronomiya, arkitektura, negosyo, batas, kasaysayan at iba pang mga "matalinong" agham.

Paraan na numero 3. Maghangad ng higit pa

1. Laging magsikap na maging mas mahusay kaysa kahapon. Ang rekomendasyon ay inilalapat hindi lamang sa espirituwal at materyal na globo. Ang mga taong gustong maging mayaman ay patuloy na naghahanap ng karagdagang kita.
2. Kung mag-aral ka sa isang instituto o magtrabaho sa isang mababang-bayad na posisyon, baguhin kung ano ang nangyayari. Maniwala sa iyong sarili, kumuha ng mga kurso sa pagre-refresher, kumuha ng prestihiyosong post. Sa kaso ng mga mag-aaral, bilang karagdagan sa mga scholarship sa kolehiyo, magsimulang magtrabaho bilang isang waiter o nagbebenta.
3. Mahalaga na makisali sa iba't ibang lugar.Kung nagtatrabaho ka sa isang iskedyul ng 2 * 2, natatanggap ang tungkol sa 15 araw bawat buwan. Para sa average na tao ito ay masyadong maraming, isaalang-alang ang mga trabaho ng part-time. Sa parehong oras, mahalaga na ang dalawang mga post ay kabaligtaran sa kanilang trabaho.
4. Ito ay kilala na ang kaisipan sa trabaho gulong mas pisikal. Kung gumastos ka ng 5 araw sa isang linggo sa opisina, gawing isang ugali na pumunta sa gym pagkatapos ng serbisyo. Ang ganitong paglipat ay magpapahintulot sa utak na gumana 25% ng mas mahusay, bilang isang resulta kung saan ang mga mahalagang punto ay pop up sa iyong memorya, ito ay isang libro basahin o cut mula sa siyentipikong panitikan.
5. Magtakda ng mga malalaking layunin, mas madaling maabot ang mga ito. Maraming naniniwala na ang mga dreamer ay hindi maaaring makamit ang taas sa kanyang karera o personal na buhay. Gayunpaman, iba ang sitwasyon. Ang tagaplano ay hindi nagtatakda ng isang balangkas, na palaging nagsisikap para sa higit pa. Samakatuwid, siya regular na panganib, pagkatapos nito reaps ang bunga ng kanyang sariling tagumpay.

Paraan na numero 4. Baguhin ang hitsura ng mga pamilyar na bagay.

1. Ang mga imahe at mga gawi ay matatag na na-root sa utak ng tao, bilang isang resulta ng kung aling mga bagong pattern ay nakita "skeptically". Maglagay lamang, kung ginagamit mo ang pagbabalat ng patatas sa isang tiyak na paraan, hindi ito makatutulong na baguhin ang isang bagay, ngunit walang kabuluhan.
2. Bago ay nakalimutan na ang lumang. Sa halip na magmaneho sa trabaho / paaralan sa isang pamilyar na kalsada, gupitin ang ruta sa kalahati o laktawan ang jam ng trapiko sa ibang paraan. Bilang resulta ng naturang manipulasyon, ang utak ay magsisimula sa literal na pag-iisip, pagbuo ng lohikal na konklusyon.
3. Kung pupunta ka sa karaniwang ruta, hindi mo binibigyang pansin ang lahat ng mga potholes. Ang utak ay hindi gagana sapagkat ang mga aksyon ay ginaganap sa isang hindi malay na antas. Ang ganitong manipulasyon ay makabuluhang nagbawas ng katalinuhan (IQ).
4. Kung gumawa ka ng mga tala sa isang notebook, ilipat ang lahat sa electronic media. Mula ngayon, lumikha ng mga entry sa isang text editor o Notepad application. Tila ang mga simpleng bagay, ngunit napakahusay. Bilang karagdagan sa pagtaas ng IQ, ang mga manipulasyon ay tumutulong na mapupuksa ang mga gawain.

Paraan na numero 5. Pumunta para sa sports

1. Paulit-ulit na pinatunayan ng mga siyentipiko ang ugnayan sa pagitan ng pisikal na aktibidad at aktibidad ng kaisipan. Palakasin ng Sport ang daloy ng dugo, bilang isang resulta ng kung aling mga metabolic na proseso ay makabuluhang pinabilis.
2. Kung gumanap ka ng mga simpleng pagsasanay araw-araw, pagkatapos ng isang buwan na memorya at pang-unawa ay mapabuti, lohikal na pag-iisip at antas ng IQ ay tataas.
3. Hindi kinakailangan na pumunta sa gym at magtrabaho kasama ang "bakal"; ang aerobic exercise ay mas angkop para sa layuning ito. Magsagawa ng pang-araw-araw na dalawampu't-minuto na pag-jogging sa parke o magtrabaho sa track (mga 40 minuto), tumalon sa lubid, i-ugoy ang pindutin, squat, lunges, i-twist ang hoop.
4. Tumingin sa mga kilalang destinasyon tulad ng yoga (kahit na gagawin ng tantra), swimming, pilates (magsanay sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa paghinga), lumalawak (lumalawak sa lahat ng mga grupo ng kalamnan), aerobics ng tubig. Maglaro ng basketball o football na may mga bata, ski / skate.

Paraan na numero 6. Basahin

1. Marahil ang pagbabasa ang pinakakaraniwang paraan upang madagdagan ang antas ng pag-unlad ng intelektwal. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na tanging ang mga "tamang" mga libro ay itinuturing na epektibo.
2. Ang pinakamagandang opsyon ay itinuturing na siyentipikong literatura. Kung hindi mo pakiramdam ang labis na pananabik para sa naturang mga gawa, bigyan ang kagustuhan sa mga aklat ng fiction. Sa network maaari mong i-download ang anumang piraso ganap na walang bayad sa iyong tablet o smartphone.
3. Sa ganitong paraan pinahusay mo hindi lamang ang IQ, kundi pati na rin ang visual memory. Tumutulong din ang pagbabasa upang madagdagan ang bokabularyo, nagpapataas ng karunungang bumasa't sumulat, lumilikha ng lohika. Kung maaari, basahin ang mga aklat ng lahat ng mga genre upang maging isang maraming nalalaman na tao.
4. Bago pumili ng literatura, mahalagang tiyakin na ang isang partikular na aklat ay tumutugma sa iyong antas ng katalinuhan. Masyadong magaan ang mga gawa ay kumilos nang destructively. Kailangan mong mag-scoop ng impormasyon mula sa bawat pahina na iyong binasa.

Paraan na numero 7.Alamin ang sining ng pagpapahayag sa sarili

1. Ang maraming panig na indibidwal ay may higit na antas ng pag-unlad sa intelektwal kaysa sa mga gumugol ng buong araw sa sopa. Kung isaalang-alang mo ang iyong sarili na ang huling uri, oras na upang itama ang sitwasyon.
2. Ipahayag ang iyong sarili sa anumang maginhawang paraan. Mag-sign up para sa mga klase sa pagkilos o matuto upang i-play ang piano. Magsalita sa publiko, sabihin toasts sa bawat pagkakataon, maging ang kaluluwa ng kumpanya. Makipag-ugnayan sa isang malaking bilang ng mga tao, hindi kinakailangan na tawagan ang lahat ng mga kaibigan.
3. Nakukuha ng utak ng tao ang impormasyon hindi lamang mula sa electronic media, mga libro o reference na mga libro. Sa proseso ng pakikipag-usap, inaalis mo ang isang partikulo ng iyong kalaban, simula upang ipahayag ang iyong sarili o mag-isip tulad ng isang tagapamagitan.
4. Kung pinili mo ang tamang tagapakinig (kapaligiran), maaari kang makamit ang mga taas, na tinatawag, sa pamamagitan ng mga kaisipan ng iba, mga saloobin, mga ideya. Sa ganitong paraan, lumalawak ang abot-tanaw nang mas mabilis, lumalago ka sa pag-iisip at pinalaki ang iyong IQ.

Paraan na numero 8. Subaybayan ang IQ

1. Upang maunawaan kung ikaw ay lumipat sa tamang direksyon, kailangan mong pumasa sa isang pagsubok sa IQ sa mga madalas na agwat. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang magsagawa ng manipulasyon 1 oras sa 7-10 araw, maaari mong madalas.
2. Sa kasong ito, kinakailangan upang i-record ang mga tagapagpahiwatig sa isang kuwaderno, at pagkatapos ay pag-aralan ang mga resulta. Karaniwan itinuturing na lingguhang pagbabago ng 5-10 puntos. Well, kung maaari mong makamit ang mas malaking epekto.
3. Kapag pumipili ng isang pagsubok, bigyang-pansin kung ang site ay may lisensya. Ang mga pirated na bersyon ay nagpapahayag ng kumpirmasyon sa pamamagitan ng email, ito ay hindi tama. Mag-ingat sa mga fraudsters, nag-aalok sila upang magbayad ng bayad bilang kapalit ng mga resulta.

Mahirap na itaas ang antas ng pag-unlad ng intelektwal, ngunit ang pamamaraan ay hindi maaaring tawaging imposible. Palawakin ang iyong mga horizons, matuto ng isang bagong bagay araw-araw. Laging magsikap para sa higit pa, huwag tumigil. Matuto upang ipahayag ang iyong sarili, ehersisyo, regular na suriin ang iyong IQ.

Video: kung paano taasan ang IQ ng bata