Paano magprito ng mga buto sa kawali

Itinuturing na mas masarap na meryenda ang inihaw na lutong gawang binhi, hindi katulad ng mga produkto ng tindahan. Ang mga istante ng supermarket sa mga eyeballs ay puno ng iba't ibang mga tatak, ngunit mahirap piliin ang mataas na kalidad na buto. Kadalasan sila ay matatagpuan sa mga fumes o rot. Kadalasan maaari kang makahanap ng maliit at hindi masyadong masarap na mga specimens. Para sa kadahilanang ito, mas mabuti na gawin ang paghahanda ng mga binhi sa kanilang sarili.

Mga benepisyo ng binhi ng sunflower

1. Kapag ginamit nang maayos ang lutong buto makabuluhang nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit. Ang komposisyon ay may positibong epekto sa lakas ng mga tao, ang proseso ng aging ay nagpapabagal. Abrasions mabilis na pagalingin, buhok at kuko maging malusog.
2. Ang mga buto ay sikat dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng bitamina D. Kahit na ang bakalaw sa atay ay walang tulad na kasaganaan ng microelements. Ang isa pang produkto ng sunflower ay naglalaman ng magnesium, potassium, silikon, sink at iba pang mga bahagi ng mineral.
3. Gayundin sa mga buto ay mga malulusog na taba na bitamina ng grupo E, A. Upang mababad ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga sangkap, kailangan mong gumamit ng 60 gramo. sunflower raw materials. Huwag kalimutan na ang mataas na calorie sunflower seed: 100 gr. Ang tapos na mga account ng produkto para sa tungkol sa 700 Kcal.

Ang pinsala ng mga binhi ng mirasol

1. Ang mga binhi ng sunflower ay hindi nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan. Ang negatibong panig ay nakikita kapag labis na paggamit ng produkto. Kumain ng isang malaking bilang ng mga meryenda, ang produkto ay nagsisimula nang masamang makaapekto sa vocal cords. Ang minus na ito ay higit na nakatuon sa mga taong nasasangkot sa vocal o pagtuturo.
2. Hindi inirerekumenda na kumain ng pritong sunflower na buto sa malalaking dami sa mga taong sobra sa timbang. 300 gr. Ang kumain ng meryenda ay katumbas ng isang serving ng isang taba kebab.
3. Huwag ganap na abandunahin ang mga buto, limitahan lamang ang halaga ng produkto na natupok. Dapat mo ring bigyang-pansin ang katotohanang kung pinuputulan mo ang mga buto gamit ang iyong mga ngipin, ang gayong mga manipulasyon ang humantong sa pag-crack at pagkasira ng enamel.

Paano pumili ng mga buto

1. Mas gusto ang pagpili ng mga hilaw na materyales sa mga merkado ng pagkain. Una sa lahat, bigyang pansin ang hitsura.
2. Tingnan nang mabuti kung paano malinis ang produkto. Tayahin kung ang komposisyon ay naglalaman ng mga specimens na nasira ng insekto, kung walang mga dry stick, sprout at dumi (alikabok).
3. Siguraduhing mawala ang komposisyon sa pagitan ng iyong mga daliri. Hawakan ang shell, ito ay dapat na siksik, at ang mga buto - napakalaking. Huwag gumulo sa produkto, kung sa isang maliit na batch nahanap ang mga walang laman na mga kopya.
4. Huwag magsikap na piliin ang pinakamalaking binhi, ang kalidad ng produkto sa pangkalahatang bag ay dapat na humigit-kumulang sa parehong sukat.

Paano ihanda ang mga buto para sa litson

1. Bago ang direct frying ng produkto na kailangan mo upang isagawa ang mga gawain ng paghahanda. Maglagay ng isang maliit na halaga ng buto sa isang colander, banlawan lubusan sa tumatakbo tubig.
2. Ipinagbabawal na isakatuparan ang gayong pagmamanipula sa mangkok, kaya hindi mo ganap na mapupuksa ang dumi at alikabok. Pagkatapos ay kumalat ang mga buto sa isang manipis na layer ng cotton cloth. Payagan ang produkto upang matuyo.
3. Maghanda ng isang makapal na bottom frying pan, ibuhos sa ito ang kinakailangang halaga ng sunflower raw na materyal upang ang layer ng sunflower seed ay tungkol sa 1.5 cm. Ang ganitong paglipat ay magbibigay-daan sa madali mong paghaluin ang meryenda, sila ay inihaw na pantay.

Ang klasikong paraan upang magprito ng binhi ng mirasol

1. Ibuhos ang kinakailangang halaga ng basang binhi sa isang lalagyan ng lalagyan na lalagyan ng init, na may takip. Ikalat ang proseso sa ilang hakbang. Upang makamit ang mataas na kalidad at lasa, ihanda ang produkto sa maliliit na bahagi.
2. Ipadala ang pan hindi daluyan ng init, maghintay ng ilang minuto. Ang pagmamanipula ay makakatulong sa labis na kahalumigmigan. Susunod, alisin ang takip sa gilid, bahagyang bawasan ang power plate. Ang kabuuang oras ng pagluluto ay mga 12 minuto.
3. Upang matukoy ang availability ng produkto, umasa sa hitsura. Subukan ang ilang mga kopya, pagkatapos ay magpasiya kung patuloy na magprito o hindi. Kapag ang mga buto ng pagluluto, huwag kalimutang patuloy na pukawin ang mga ito gamit ang isang kahoy na spatula.
4. Maaari mo ring matukoy ang kahandaan ng mga sunflower raw na materyales para sa pagkaluskos. Pagkatapos magprito, ilagay ang buto sa isang flat dish, takip sa isang kusina tuwalya, maghintay ng 15 minuto, ubusin.

Inihahain na mga Buto ng Pagluluto

1. Ilagay ang hugasan na produkto ng mirasol sa isang makapal na bottom-bottom frying pan. Ibuhos ang kinakailangang halaga ng tubig upang ito ay sumasakop sa hilaw na materyal.
2. Magdagdag ng 50 gramo. bato asin, haluin nang lubusan ang komposisyon. Ipadala ang appliance sa mataas na init. Maghintay ng 1.5 minuto.
3. Sa oras na inilaan, ang asin ay dapat matunaw at ibabad ang mga buto. Susunod, itapon ang masa sa isang colander, maghintay hanggang ang likido ay ganap na pinatuyo.
4. Pagkatapos nito, ilagay muli ang komposisyon sa kawali, magdagdag ng 20 gr. asin. I-on ang burner sa medium power. Huwag pigilan ang pagpapakilos ng mga buto.
5. Sa lalong madaling tuyo ang sunflower produkto, bahagyang bawasan ang kapangyarihan. Subaybayan ang kondisyon ng mga buto, ilang minuto bago ang pagtatapos ng pagmamanipula ibuhos ang 20 ML. langis ng gulay.
6. Sa sandaling ang produkto ay ganap na pinirito, alisin ang appliance ng bahay mula sa init, ibuhos ang mga buto sa isang plato. Maghintay para sa pagpapalamig, maaari mong simulan ang pag-inom.

Naka-peeled na buto na may toyo

1. Ang pangunahing pamantayan ay ang komposisyon ng toyo ay hindi dapat maglaman ng trigo. Peel tungkol sa 170 gramo. buto, ipadala sa kawali. Simulan ang pag-init ng produkto sa katamtamang init, huwag kalimutan na gumalaw palagi.
2. Kapag ang raw na materyal ay nakakakuha ng brownish tint, tanggalin ang appliance ng bahay mula sa init. Ibuhos sa 35 ML. toyo. Pagkatapos ay ipadala ang kawali pabalik sa kalan.
3. Kumain at pukawin hangga't ang likido ay ganap na umuuga. Ilagay ang mga buto sa isang plato, hayaan silang magaling.

Pag-ihaw ng Seeds ng Kalabasa

1. Banlawan ang kalabasa na rin, punasan ang tuyo sa isang tuwalya. Gupitin ang kalahati ng prutas. Gut loose pulp na may buto sa angkop na lalagyan.
2. Kunin ang mga buto sa isang hiwalay na mangkok. Itapon sa isang colander, banlawan ang raw na materyal sa ilalim ng mainit na tubig na tumatakbo. Alisin ang sobrang hibla.
3. Pagkatapos ay kumalat ang mga buto sa papel na sulatan, umalis sa tuyo para sa 3 araw. Kung kailangan mo ng mga hilaw na materyales para sa iba pang mga layunin, hindi lamang para sa Pagprito, ito ay kapaki-pakinabang upang isakatuparan mabuti ang pamamaraan upang maiwasan ang magkaroon ng amag.
4. Kung nais mong makakuha ng inasnan na mga buto ng kalabasa, kaagad magbabad sa kanila sa asin para sa 4-5 na oras. Susunod, ang lahat ng likido ay pinatuyo, ang raw na materyal ay inilatag pantay sa tela at lubusan na pinatuyong. Kinakain ng meryenda ang karaniwang paraan.
5. Ang pinatuyong at hugasang buto ay ipinadala sa isang mainit na kawali. Ang mga hilaw na hilaw na materyales ay dapat na inihaw sa maliliit na bahagi. Kunin ang kinakailangang halaga ng komposisyon upang masakop ito sa ilalim ng thermal device na may manipis na layer.
6. Ilantad ang average na kapangyarihan sa kalan. Pukawin ang komposisyon. Panoorin ang hitsura ng produkto, sa sandaling ang alisan ng balat ay makakakuha ng tansong kulay, bahagyang bawasan ang burner. Patuloy na inihaw ang mga buto nang ilang sandali.
7. Kapag naririnig ang isang tunog ng crack, subukan ang produkto, tapusin ang pagluluto kung kinakailangan. Ibuhos ang mga buto sa isang flat na lalagyan, na may takip na cotton towel. Maghintay hanggang sa ganap na pinalamig ang snack, magpatuloy sa pagtikim.

Paano magprito ng mga binhi ng mirasol sa microwave

1. Banlawan ang kinakailangang halaga ng binhi na may tumatakbong tubig. Dry, ilipat ang hilaw na materyal sa lalagyan ng lalagyan ng init na may isang layer na 2 cm. Pagwiwisik ng isang maliit na halaga ng langis ng mirasol, magdagdag ng masarap na asin kung ninanais. Mix well.
2. Itakda ang maximum na kapangyarihan sa home appliance, ilagay ang lalagyan sa microwave. I-on ang oven para sa 2 minuto, pagkatapos ay alisin ang komposisyon, ihalo na rin. Pagkatapos nito, ilagay ang microwave average power.
3. Sunog ang isa pang tambalan para sa 1.5 minuto. Ulitin ang pagmamanipula nang dalawang beses, ihalo ang mga buto sa pagitan. Sa dulo ng pamamaraan, tikman ang mga buto. Kung kinakailangan, ulitin muli ang proseso ng Pagprito.

Kung dumating sa konklusyon na ito ay mas mahusay na magprito ng buto sa bahay, kailangan mo munang braso ang iyong sarili sa pangunahing kaalaman. Sa pamilihan ng grocery ay kunin ang mataas na kalidad na hilaw na materyales. Alagaan kung gaano kalinisan ang produkto, kung ito ay nasira at ang parehong sukat. Tingnan ang pinakasikat na mga recipe para sa mga buto ng pagluluto.

Video: kung paano magprito ng mga buto