Kung paano kumuha ng honey para sa nakapagpapagaling na layunin

Ang honey ay isang natatanging produkto na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral. Ang isang maliit na kutsara ng pulot, na kinakain araw-araw, ay nakapagpapalit ng pang-araw-araw na antas ng nutrients. Ang komposisyon ng pulot ay fructose, glucose at sucrose, bitamina ng grupo B, E, K, C. Dagdag pa, ang honey ay puspos na may karotina at folic acid.

Ang produktong ito ay maaaring maging floral at fawn:

1. Ang honey ng bulaklak ay nektar, na pinroseso sa goiter ng isang pukyutan mula sa pollen ng mga namumulaklak na halaman. Depende sa pulot honey honey ay maaaring pekeng, buckwheat, sostovym, dandelion at kahit na kastanyas. Maraming uri ng pulot dahil sa malaking iba't ibang mga halaman ng pamumulaklak.
2. Honeydew honey ay ginawa mula sa aphids at iba pang mga insekto. Upang makagawa ng honeydew honey bees mangolekta ng honeydew mula sa mga dahon at stems ng mga halaman. Tulad ng alam mo, ang honey ay naiwan sa bees para sa pag-wintering - kumain sila sa malamig na panahon. Tinutulungan nito ang masipag na mga bees upang mabuhay hanggang sa tagsibol. Ngunit ang honey honey honey ay hindi angkop para sa taglamig. Dahil sa malaking halaga ng mga mineral mula sa gayong honey, ang mga bees ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, at maging sa dagat.

Madali pagkatapos ng ani ay karaniwang likido, pabagu-bago ng isip. Pagkalipas ng ilang panahon, nag-aayos at nag-kristal. Ang ganitong honey ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na ari-arian, ngunit upang makuha ang maximum na pakinabang mula dito, dapat itong maayos na ginamit.

Mga benepisyo ng honey

Ngunit bakit ang mga tao ay gustung-gusto at pinahahalagahan ang honey? Bilang karagdagan sa lasa nito, ang honey ay maaari talagang mapupuksa ng maraming mga sakit at mga problema.

1. Ang honey ay isang mahusay na lunas para sa mga colds, ubo, namamagang lalamunan. Ang anumang pana-panahong karamdaman ay maaaring pagalingin ng mabuti, mataas na kalidad na pulot. Lalo na kapaki-pakinabang na uminom ng mga herbal na teas sa pagdaragdag ng honey ng bulaklak. Ang gayong elixir ay mabilis kang mailagay sa iyong mga paa.
2. Pinatunayan ang mga benepisyo ng honey sa paggamot ng mga sakit sa balat - iba't ibang mga pamamaga, eksema, basag, sugat, pagkasunog. Ito ay dahil sa binibigkas na mga antiseptikong katangian ng pulot.
3. Ang honey ay nakikipagdigma na may mataas na presyon ng dugo. Ang regular na pag-inom ng honey ay maaaring magpatatag sa gawa ng kalamnan sa puso.
4. Ang honey ay kinakain sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Dahan-dahan ng honey ang envelops sa tiyan wall, relieving pangangati, pamamaga at sakit.
5. Sa kaso ng mga sakit sa mata, ang honey ay ginagamit sa labas - ang solusyon ng madilaw na instilled sa bawat mata ng ilang beses sa isang araw. Maaari itong mapupuksa ng keratitis, barley, iba't ibang mga pamamaga ng kornea ng mata.
6. Ang honey ay aktibong ginagamit sa mga taong nanonood ng kanilang figure. Pagkatapos ng lahat, ang produktong ito ay masyadong matamis, ngunit sa parehong oras medyo hindi pampamanhid. Ang tamang paggamit ng honey ay hindi lamang mapabuti ang kalusugan, kundi pati na rin ang kontribusyon sa iyong pagkakaisa.
7. Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian, ang honey ay aktibong ginagamit sa cosmetology. Ang produktong ito ng pag-alaga sa mga pukyutan ay ganap na nakakahawa sa balat ng problema - pinipigilan ang mga wrinkle, moisturizes ang epidermis, lumalaban sa acne at dry skin. Ang honey ay ginagamit din sa mga mask ng buhok, pagkatapos ang produktong ito ay nagiging makinis, makintab, malusog at malakas ang produktong ito.

Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na ari-arian ay pinahusay kung ang produkto ay ginagamit ng tama. Para sa honey upang mapanatili ang lahat ng mga bitamina at mineral, at nagbigay din ng pinakamataas na benepisyo ng katawan, dapat itong gamitin nang maayos. Kaya, kung paano kumain ng honey upang magdala ng mga benepisyo sa kalusugan?

Kung paano kumuha ng honey para sa nakapagpapagaling na layunin

Kung gusto mong gumamit ng pulot sa halip na droga, kailangan mong malaman ang ilang mga nuances. Ang pinakamahalagang panuntunan ay upang panatilihing mainit ang honey, lalo na sa isang bukas na apoy.Kapag pinainit, nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Pinakamainam na magpainit ang honey mass sa steam bath.

1. Kung ikaw ay gumagamot sa mga sakit ng gastrointestinal tract, ang honey ay dapat na maubos sa isang walang laman na tiyan hanggang ang tiyan ay puno ng pagkain at likido. Makakatulong ito sa masarap na gamot upang malapitan na masakop ang mga dingding ng tiyan at magbigay ng therapeutic effect.
2. Upang kalmado ang mga nerbiyos at makayanan ang mga sakit ng sistemang respiratory (ubo, brongkitis, tracheitis) kailangan mong uminom ng gatas na may pagdaragdag ng honey sa gabi. Ang ganitong pag-inom ay makakatulong sa pag-alis ng paglabas ng plema, mapabilis ang proseso ng pagpapagaling at matulog sa isang gabi sa pamamahinga.
3. Sa colds, honey ay kinuha sa anumang oras ng araw, mas mabuti na may raspberries o lingonberries. Ibuhos lang ang ilang mga berries na may tubig na kumukulo at magdagdag ng isang kutsarang puno ng honey. Ang nagreresultang inumin ay dapat na lasing 3-4 beses sa isang araw. Ito ay isang mahusay na paraan upang hindi makakuha ng sakit pagkatapos ng hypothermia.
4. Upang makayanan ang malamig at palakasin ang immune system ay makakatulong sa sumusunod na recipe. Brew luya tsaa sa pamamagitan ng pagdagdag ng isang pakurot ng tinadtad luya ugat sa dahon ng tsaa. Kapag ang tsaa ay sapat na infused, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang honey at isang slice of lemon sa tasa. Ang recipe na ito ay makakatulong sa iyo na mabilis na makayanan ang malamig.
5. Kung magpasiya kang gumamit ng honey laban sa mataas na presyon ng dugo, sa kasong ito ay hindi mo kailangang kumain kaagad. Pinakamainam na ilagay ang isang piraso ng minatamis na honey sa ilalim ng dila at unti-unti pagsuso. Dapat itong gawin bago ang bawat pagkain, sa loob ng kalahating oras.

Ang isang malusog na tao ay maaaring kumain ng tungkol sa 30-40 gramo ng honey sa bawat araw, ito ay itinuturing na normal.

Honey allergy

Ang honey, kasama ang nakakapinsalang mga katangian nito, ay itinuturing na isang produkto na allergenic. Hindi ito maaaring gamitin ng mga bata hanggang sa isang taon, sa anumang anyo. Kung ang bata ay naghihirap mula sa iba pang mga alerdyi sa pagkain, ang ban sa paggamit ng honey ay maaaring tumagal ng hanggang tatlong taon.

Subukan ang honey unang beses na maingat. Lalo na kung ito ay isang iba't ibang mga produkto ng apicultural na hindi mo pa sinubukan bago. Una, subukan sa dila ng isang drop ng honey at maghintay tungkol sa isang oras. Kung pagkatapos na walang rash, ang pamumula o rash ay lumitaw sa katawan, kung hindi ka umubo, pagkatapos ay maingat na subukan ang produkto sa karagdagang.

Kung gumagamit ka ng honey para sa mga cosmetic purpose, kailangan mong mag-pre-apply ng isang maliit na produkto sa loob ng siko, kung saan ang balat ay pinaka-mahina. Kung ang ginagamot na lugar ay hindi lilitaw na nangangati at namumula, gumamit ng honey para sa layunin nito.

Paano gamitin ang honeycombs para sa kalusugan

Ang honeycombs na may isang maliit na halaga ng honey ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala kapaki-pakinabang, kahit na higit pa kaysa sa honey mismo. Ang isang maliit na piraso ng honeycombs ay dapat chewed tulad ng kendi, para sa isang mahaba, mahabang panahon. Gumagawa ito ng maraming laway, na may positibong epekto sa gawain ng sistema ng pagtunaw. Bilang karagdagan, ang nginunguyang honeycombs ay makatutulong na i-save ang isang tao mula sa ilang mga sakit sa ngipin - gingivitis, periodontitis, stomatitis. Bilang karagdagan, ang pulot-pukyutan ay maaaring gamitin bilang panukalang pangontra para sa pagbuo ng mga karies at karbatang tartar. Pagkatapos ng lahat, ang honeycombs ay isang malakas na antiseptiko. Gayunpaman, dapat itong tandaan na ang honeycomb ay dapat na chewed lamang sa umaga;

Anong honey ang dadalhin

Gaya ng nabanggit, maraming iba't ibang uri ng pulot, ang bawat isa ay nakayanan ang isang partikular na karamdaman. Narito ang mga pangunahing uri ng pulot na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo.

1. Ang Chestnut honey ay isang mas mahusay na lunas laban sa viral at bacterial inflammation. Ang kastanyas ay pinakamahusay upang mahawahan ang matinding impeksiyon sa paghinga at namamagang lalamunan, manalo ng malamig, papagbawahin ang balat ng balat.
2. Buckwheat honey ay kadalasang ginagamit para sa mababang hemoglobin, anemia. Ang regular na paggamit ng pulot-pukyutan ay tumutulong sa pag-update ng dugo, nagpapabuti sa komposisyon nito. Bilang karagdagan, ang ganitong uri ng honey ay nakakaapekto sa atay. Ang produktong ito ay kadalasang ginagamit sa rehabilitasyon ng katawan pagkatapos ng mahabang sakit.
3. Ang apog na honey ay itinuturing na elite sa iba pang mga varieties ng honey. Ito, tulad ng iba't ibang kastanyas, ay ginagamit para sa mga lamig at trangkaso. Ang Linden honey ay may maliwanag na diaphoretic at antipiretikong ari-arian.Bilang karagdagan, ito ay may positibong epekto sa trabaho ng digestive tract at gallbladder.
4. Ang clover honey ay ginagamit kapag ubo kapag kailangan mo upang pabilisin ang proseso ng paglabas ng dura. Bilang karagdagan, ito ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit na ginekologiko.
5. Ang akasya ng Med ay makakatulong upang makayanan ang iba't ibang suliranin ng nervous system. Ang ganitong produkto ay nagpapasaya sa mga nerbiyo, pinipigilan ang pagkabalisa, nagpapagaan ng sakit ng ulo at hindi pagkakatulog. Ang ganitong uri ng honey ay itinuturing na isa sa mga pinaka madaling digested - maaari itong magamit ng mga bata, buntis at lactating kababaihan, at diabetics.

Ang Honey ay isang natatanging produkto. Hindi lamang malusog, ngunit din hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malasa. Maaari silang kumain, uminom at mabawi. Ang isang plorera na may honey sa iyong mesa ay magpoprotekta sa iyo mula sa iba't ibang sakit at makakatulong sa iyo na mabuhay sa panahon ng taglagas-taglamig na walang sipon!

Video: Super honey at lemon face mask para sa skin rejuvenation