Paano magpainit ang iyong mukha sa bahay

Ang mataas na kalidad na facial skin care ay nagsasangkot hindi lamang ang paggamit ng pampalusog at moisturizing mask, creams, serums at exfoliating agents, kundi pati na rin ang malalim na paglilinis, na pinakamadaling gawin sa steaming.

Ano ang kapaki-pakinabang na facial steaming

Ang steaming ay may karapatang sumasakop sa mga nangungunang linya sa rating ng mga pamamaraan ng facial ng tahanan. Ang normal na pang-araw-araw na paghuhugas ay naglalayong mababaw sa balat ng balat.

Bahagyang malalim na mga pagkilos na pagbabalat, na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga patay na mga selula. At ang steaming lamang ay nagpapalaganap ng malalim na paglilinis ng mga pores, regulasyon ng aktibidad ng sebaceous glands, pagpapabuti ng daloy ng dugo at paghahanda ng balat para sa pag-aaplay ng suwero o mask. Ang epekto ay dahil sa reaksyon ng balat sa mga epekto ng mainit na singaw: nagiging malambot, bukas ang mga pores at madaling maalis ang mga nilalaman nito.

Gayunpaman, ang mahinang kalidad ng paglilinis ay maaaring maging kontrobersyal: rashes, pamamaga, irritations sa balat ng mukha. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang magpatuloy sa steaming, maingat na pagbabasa ng mga tampok ng pamamaraan at ang listahan ng mga contraindications dito.

Mga panuntunan para sa steaming procedure

Ang paghahanda para sa steaming ay may kasamang mga sapilitang hakbang:

1. Alisin ang buhok sa buntot o sa ilalim ng scarf, upang hindi sila makagambala sa pamamaraan. Hugasan ang iyong mga kamay at linisin ang iyong mukha sa isang regular na cleanser.
2. Sa loob ng 1-2 minuto, gamutin ang balat na may malambot na pagbabalat o scrub, pagkatapos ay hugasan ang mga labi ng produkto na may mainit na tubig.
3. Magpatuloy sa aktwal na steaming, ang oras kung saan ay tinutukoy ng mga katangian ng uri ng balat. Para sa dry ito ay sapat na para sa 5 minuto, para sa normal - 10 minuto, at para sa madulas - isang kapat ng isang oras.
4. Sa dulo ng steaming, punasan ang iyong mukha sa isang cleansing tonic o losyon, pagkatapos ay banlawan ito ng mainit-init na tubig at tuyo sa isang basang paggalaw na may soft towel o napkin.
5. Ang susunod na hakbang ay maaaring ang application ng isang hugas mask, na kung saan mo maximally malinis ang pores. Kung sa ilang kadahilanan ay nagpasya kang huwag gawin ang maskara, maaari mong agad na magpatuloy sa susunod na item.
6. Pagpapagamot ng balat na may tonic upang aliwin ito at isara ang mga pores. Paggamit ng suwero o cream.

Pansin! Pagkatapos ng pag-uukit, iwasan ang mga draft at huwag ilantad ang iyong balat sa malamig na hindi bababa sa 2 oras.

Sa kasamaang palad, ang pag-uukit ay hindi isang unibersal at angkop na pamamaraan. Hindi inirerekomenda na ilantad ang iyong sarili sa mataas na temperatura sa ilalim ng mga sumusunod na kondisyon:

• bronchial hika;
• pustules;
• spider veins;
• mga problema sa presyon ng dugo;
• nadagdagan ang paglago ng buhok ng mukha.

Kung paano magpainit ang mukha ng balat na may singaw

Ang pinakamahusay na kilalang paraan ng steaming ay steam mula sa mainit na tubig, ngunit ito ay hindi ang tanging paraan. Kasama nito, posibleng isakatuparan ang malalim na paglilinis ng mukha, gamit ang mainit na wipes at mga espesyal na maskara na may epekto sa pag-init.

Para sa steam steaming procedure, kakailanganin mo ang sumusunod na imbentaryo:

• ang lalagyan kung saan mo ibubuhos ang tubig
• timpla ng mga tuyo na damo o langis
• tuwalya
• gamot na pampalakas o losyon

Napakahalaga na piliin ang mga damo na idaragdag mo sa tubig. Ang tamang timpla ay makatutulong upang maayos ang gawain ng mga sebaceous gland, i-refresh at alagaan ang balat. Para sa tuyo pati na rin ang sensitibong mansanilya, calendula, rosas ay perpekto. Ang mga nagmamay-ari ng balat na may langis ay maaaring gumamit ng mint at limon, at normal - lavender, jasmine, rosemary.

Punan ang lalagyan ng mainit na tubig (maaari itong maging isang kasirola o basin), idagdag ang mga damo dito at maghintay ng 3-5 minuto, ipaalam ito ng kaunti. Pagkatapos, pagkatapos alisin ang buhok, manalig sa ibabaw ng singaw at takpan ang ulo at leeg ng isang tuwalya.

Kapag ang oras ng pag-uukit, pinili ayon sa uri ng iyong balat, ay tapos na, kailangan mong alisin ang tuwalya at gumamit ng isang koton na bola o isang pirasong dipped sa gamot na pampatulog upang punasan ang mukha, aalisin ang mga nilalaman ng butil. Pagkatapos ay hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at mag-apply ng isang cleansing mask. Ang isang mahusay na epekto ay ang paggamit ng mga mask batay sa luwad, na may mahusay na mga katangian ng sumisipsip.

Pagkatapos ng 5 o 10 minuto, depende sa uri ng iyong balat, hugasan ang maskara, punasan ang mukha na may tonic na nagpapahina sa mga pores, at maglapat ng cream o suwero.

Para sa steaming ng balat ay hindi kinakailangan na gumamit ng isang palanggana o kasirola. Ngayon sa pagbebenta maaari mong mahanap ang tulad ng isang aparato bilang isang sauna para sa mukha (isa pang pangalan ay isang steam bath). Ito ay isang aparato na nagbibigay ng steam na may isang mataas na mangkok, na kung saan kailangan mong panatilihin ang iyong mukha. Ang mga herbal na tsaa o mga langis ay maaari ding idagdag sa facial sauna. Bilang karagdagan, epektibong ginagamit ito bilang isang inhaler, na magiging kapaki-pakinabang sa malamig na panahon.

Kung paano magpainit ang balat na may mainit na napkin

Epektibo upang magpainit ang balat at maaari sa tulong ng isang tela na napkin na gawa sa koton o lino na itinaas sa mainit na herbal na sabaw. Bago mo itabi sa mukha, kailangan mong pisilin ang tela nang kaunti. Sa sandaling magsimulang lumamig ang shawl, ulitin ulit ito. Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay kailangang gawin ng 4-5 beses. Ang pag-aalaga ng balat pagkatapos ng pagtatapos ng steaming na pamamaraan ay hindi naiiba sa lahat mula sa na inirerekomenda pagkatapos ng mainit na singaw: gamot na pampalakas, hugas ng mask, muli ng tonik at cream (suwero).

Ang decoction kung saan ang tela ay moistened ay dapat na naaangkop sa uri ng balat:

• calendula, mansanilya at rosas - para sa tuyo pati na rin sensitibo;
• linden, mint, sage - para sa taba;
• nettle, lavender, licorice - para sa normal at pinagsama.

Upang ihanda ang sabaw, kailangan mong ihalo ang naaangkop na mga uri ng mga damo sa pantay na bahagi (1 kutsara), ibuhos ang tubig na kumukulo (700 ML) at hawakan ang isang paliguan ng tubig o sa isang termos para sa 20-30 minuto. Pagkatapos ng pag-straining, ang decoction ay handa nang gamitin.

Steam mask

Ang isa pang paraan upang makain ang mukha ay ang paggamit ng mga espesyal na mask na may epekto sa pag-init. Ang mga ito ay angkop kahit para sa sensitibo, pabagu-bago, madaling kapitan ng sakit sa balat pangangati. Ang facial steaming na may mask ay hindi lamang tumutulong upang buksan ang mga pores at dagdagan ang bilis ng daloy ng dugo, dahil ito ay nangyayari kapag gumagamit ng mainit na singaw at napkin, ngunit mayroon ding ilang karagdagang mga benepisyo:

• walang panganib na sunugin ang balat;
• ang kakayahang gumawa ng iba't ibang mga bagay at magpainit sa balat nang sabay;
• oxygenation ng balat.

Ang buong session ay karaniwang tumatagal ng 10-20 minuto, depende sa komposisyon ng mask at mga rekomendasyon ng gumawa. Ang epekto ay kapansin-pansing kaagad matapos itong hugasan: ang kulay ng balat ay kahit na, ang mukha ay nagiging mas maganda.

Paano gamitin ang mask ng steam

Sa kabila ng ilang mga pakinabang ng warming masks sa iba pang mga pamamaraan, ang kanilang paggamit ay nangangailangan ng pagsunod sa ilang mga alituntunin.

Ang paraan ng steaming na ito ay hindi maaaring gamitin nang sabay-sabay sa iba, dahil ito ay puno ng overheating at posibleng pagkasira ng mga selula ng balat, at sa mga espesyal na kaso, tissue.

Ang pag-init ng mga maskara ay hindi kontraindikado para sa mga taong naghihirap mula sa mga presyur o mga problema sa paggalaw, ngunit hindi ito nagpapahiwatig ng kanilang ganap na kaligtasan. Gamitin ang mga ito sa pag-iingat, maingat na pakikinig sa kanilang sariling mga damdamin.

Tulad ng anumang iba pang produkto, ang isang vaporizing mask ay maaaring makapukaw ng mga reaksiyong alerdyi, samakatuwid, bago gamitin, kinakailangan upang magsagawa ng angkop na pagsubok, na nagiging sanhi ng maliit na halaga nito sa loob ng liko ng siko. Kung pagkatapos ng dalawang oras sa lugar na ito ay walang pamumula o pangangati, maaari mo itong gamitin sa mukha.

Karaniwan na ang mga maskara na nagsisimula upang makagawa ng isang thermal effect kapag nakikipag-ugnay sa tubig. Upang palakasin ito, maaari mong isaboy ang iyong mukha sa tubig tuwing 2-3 minuto o maglagay ng napadalis na papel na napkin sa mga puwang para sa mga mata, bibig at ilong sa ibabaw nito.

Tulad ng iba pang mga uri ng steaming, hindi mo dapat hugasan ang iyong mukha sa malamig na tubig, lamang mainit na tubig. Ang balat ay maaaring gamutin na may isang malambot na scrub o pagbabalat at hadhad sa isang gamot na pampalakas, at pagkatapos ay mag-aplay ng isang cream o suwero.

Ang dalas ng application ng warming masks ay depende sa uri ng balat at karaniwan ay hindi lalampas sa isang beses sa isang linggo para sa madulas o kumbinasyon / normal, at isang beses bawat sampung araw para sa tuyo at sensitibo.

Mga recipe para sa steaming mask

Ang epektibong singaw na ang balat ay hindi maaari lamang mag-mask sa pang-industriya na pagmamanupaktura, para sa pamamaraang ito, mayroong mga homemade recipe mula sa karaniwang mga produkto.

1. Paghaluin hanggang makinis na itim, langis ng oliba at pulot sa pantay na pagbabahagi. Painitin ang halo sa isang paliguan ng tubig hanggang sa maging maligaya ito (ngunit hindi mainit), nalalapat sa nilinis na mukha sa loob ng apat na bahagi ng isang oras. Kung walang langis ng oliba, maaari mong gawin nang wala ito sa pamamagitan ng bahagyang pagpapalit ng halaga ng honey (50 g) at yolk (2 pcs.). Ang prinsipyo ng pagluluto ay pareho - sa isang paliguan ng tubig sa isang mainit na estado.
2. Ang epekto ng pag-init ay magkakaroon ng mask ng dalawang bahagi ng puting luad at isang bahagi ng zinc ointment, sinipsip sa pare-pareho ng kulay-gatas na may pipino juice. Ang oras ng pagkakalantad ng komposisyon sa balat ay 10 minuto.
3. Ang isang maskara mula sa semolina ay tutulong sa iyo sa singaw at pagaanin ang balat. Ito ay sapat na upang pakuluan ang sinigang na sinigang sa gatas (siyempre, walang asukal, langis, at iba pang mga additives), ipaalam ito cool sa isang komportableng temperatura at mag-aplay sa mukha para sa 15 minuto. Ang mask na ito ay angkop para sa anumang balat, kabilang ang sensitibo.
4. Painitin at linisin ang mga pores sa parehong oras ay makakatulong sa mask ng otmil. Ng mga ito, masyadong, kailangan magluto ng isang makapal na sinigang, ngunit sa pagdaragdag ng isang kutsarita ng soda. Kapag pinalamig sa isang mainit-init na estado, ang halo ay inilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto.

Tulad ng makikita mula sa paglalarawan, ang mga homemade warming masking ay binubuo ng mga magagamit na mga produkto na madaling paggawa at gamitin. Ang pangunahing bagay ay upang makontrol ang kanilang temperatura at hindi ilagay sa mukha ng masyadong mainit na timpla, at kapag lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa, hugasan ito. Huwag kalimutan ang tungkol sa tamang pag-aalaga ng balat pagkatapos ng mask: siguraduhing ituring ito sa gamot na pampalakas at moisturize sa cream. Kung ninanais, maaari kang gumamit ng scrub.

Ang kagandahan ng ating mukha ay natutukoy sa pamamagitan ng kondisyon ng balat, at ito, depende sa paglilinis at kasunod na pangangalaga. Ang steam ay eksaktong pamamaraan na makakatulong upang epektibong mapanatili ito sa tamang kalagayan: piliin lamang ang paraan na nababagay sa iyo, sundin ang mga tagubilin at tamasahin ang epekto.

Video: malalim na facial cleansing sa bahay