Paano pumasa sa isang pagsusuri ng dugo para sa kolesterol

Kamakailan nagkaroon ng maraming pag-uusap tungkol sa kolesterol sa mga doktor at mga pasyente. Bakit kailangan ito ng katawan, at makabuluhan ito upang subaybayan ang antas nito sa dugo, maraming hindi alam ang mga sagot sa mga tanong na ito. Ngunit, gayunpaman, ito ay hindi para sa wala na tulad ng isang pukawin lumitaw - kamakailang mga pag-aaral ay nagpakita na hindi lamang isang nadagdagan, ngunit din ng isang lowered antas ng bagay na ito ay humahantong sa malubhang kahihinatnan.

Ano ang kolesterol?

Ang kolesterol, na kilala rin bilang kolesterol, ay taba na bumubuo sa atay at may pananagutan sa maraming mga function sa katawan ng tao. Ang bawat selula ng ating mga tisyu ay natutunaw sa isang layer ng kolesterol, na gumaganap ng papel ng isang metabolic regulator at isang producer ng mga hormones.

Samakatuwid, ang sangkap na ito ay napakahalaga para sa normal na paggana ng ating katawan, at ang mababang antas nito at mataas ang nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng anumang sakit.

Ano ang mga function ng cholesterol:

• mga form at pinoprotektahan ang mga pader ng cell;
• nakikilahok sa pagpapaunlad ng mga hormone sa sex sa babae at lalaki;
• tumutulong sa paggawa ng apdo;
• gumagawa ng bitamina D;
• tumutulong sa pagsipsip ng taba-matutunaw na mga bitamina;
• nagsisilbing isang proteksiyong upak ng mga fibers ng nerve.

Kung sa tingin mo na ang cholesterol ay hindi dapat na nilalaman sa katawan sa lahat, pagkatapos ay malalim kang mali. Kung wala ito, imposibleng mapanatili ang kalusugan at kagandahan. Ang isang mataas na pigura ay isinasaalang-alang kung ang nilalaman nito sa mmol kada 1 litro ay higit sa 6.2.

Ano ang mga antas ng kolesterol?

Ang mga babae at lalaki ay iba't iba sa bawat isa, kaya magkakaroon sila ng iba't ibang mga pamantayan ng kolesterol. Gayundin, ang katanggap-tanggap na antas ay depende sa edad. Upang gawing mas madali ang pag-navigate sa mga tagapagpahiwatig, mas mahusay na sumangguni sa mga talahanayan.

LDL cholesterol (mababang density lipoprotein):

• Sa ilalim ng 25 taon para sa mga lalaki, ang index ay mula 1.60 hanggang 3.40 para sa mga kababaihan 1.50 hanggang 3.55.
• 25-35 taon para sa indicator ng lalaki mula 1.80 hanggang 4.30 para sa kababaihan 1.80 hanggang 4
• 35-45 taon para sa indicator ng lalaki mula 2.10 hanggang 4.80 para sa mga kababaihan 1.90 hanggang 4.45
• 45-55 taon para sa mga men indicator mula 2.30 hanggang 5.10 para sa mga kababaihan 2.05 hanggang 4.80
• 55-65 taon para sa mga lalaki ang tagapagpahiwatig ay mula 2.30 hanggang 5.25 para sa mga kababaihan 2.30 hanggang 5.45
• 65 taong gulang at mas matanda para sa men indicator mula 2.55 hanggang 5.45 para sa mga kababaihan 2.40 hanggang 5.70

HDL kolesterol (high density lipoproteins):

• Sa ilalim ng 25 taon para sa mga lalaki, ang index ay mula sa 0. hanggang 1.60 para sa mga kababaihan, 0.85 hanggang 2.05
• 25-35 taon para sa mga lalaki, ang index mula 0.70 hanggang 1.60 para sa mga kababaihan 0.90 hanggang 2.15
• 35-45 na taon para sa mga men indicator mula 0.70 hanggang 1.60 para sa mga kababaihan 0.90 hanggang 2.10
• 45-55 taon para sa indicator ng lalaki mula 0.70 hanggang 1.60 para sa mga kababaihan 0.90 hanggang 2.25
• 55-65 taon para sa mga lalaki, ang index mula 0.70 hanggang 1.85 para sa mga kababaihan 0.95 hanggang 2.35
• 65 taong gulang at mas matanda para sa mga lalaki, ang index mula 0.80 hanggang 1.95 para sa mga kababaihan 0.85 hanggang 2.40

Gayunpaman, para sa bawat organismo mayroong isang indibidwal na pamantayan ng antas ng kolesterol, samakatuwid ang data sa mga talahanayan ay pansamantalang nagpapakita ng posibleng mga deviation. Upang malaman kung aling figure ang katanggap-tanggap para sa iyo, inirerekomenda ng mga doktor ang pagbibigay ng dugo para sa kolesterol nang hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan, ngunit mas madalas.

Pangkalahatang mga kinakailangan para sa pagsusuri ng dugo

Upang maging maaasahan ang mga resulta ng pagsusulit at upang ipahiwatig ang tamang pagsusuri, kinakailangan upang malaman ang mga simpleng panuntunan. Ang pag-obserba sa mga ito ay tutulong sa doktor na magreseta ng sapat na paggamot kung kinakailangan.

1. Ang pagtanggap ng dugo ay mahigpit sa walang laman na tiyan. Ang huling pag-inom ng pagkain ay dapat na mga 12 oras bago ang pamamaraan, ngunit hindi hihigit sa 14, kung hindi man ang katawan ay magutom at mahulog sa isang estado ng stress.
2. Maaari kang uminom ng di-carbonated na tubig o unsweetened tea sa panahong ito.
3. Ang araw bago ang pagtatasa, kanselahin ang mga ehersisyo, paggamit ng alkohol, mga pagbisita sa paliguan at sauna.Subukan din na huwag gumawa ng mahirap na pisikal na trabaho.
4. Kung gumagamit ka ng mga gamot o suplemento sa pandiyeta, abisuhan ang iyong doktor. Siya ang magpapasiya sa kanilang pansamantalang pagkansela o isinasaalang-alang kung isinasalin ang data.
5. Huwag pumasok sa treatment room sa lalong madaling dumating ka mula sa kalye. Umupo ng 10-15 minuto sa bangko.
6. Kung ang iba pang mga pamamaraan ay naka-iskedyul para sa araw na ito, gawin ang mga ito huling.

Ang bawat pagsusuri ay may sariling mga nuances, kaya kapag nagsusulat ang doktor ng isang referral, siguraduhing tanungin kung maaari kang uminom ng tsaa o hapunan, nangyayari ito na makakaapekto ito sa ilang mga tagapagpahiwatig.

Paghahanda upang ihandog ang dugo para sa kolesterol

80 porsiyento ng kolesterol na nasa dugo ang ginawa ng katawan, ang natitirang 20 ay nagmula sa pagkain. Samakatuwid, mahalagang sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon bago ang pagsusuri ng dugo:

1. Dalawang araw bago ang sampling ng dugo, ibukod ang mataba, pinausukang pagkain, mga pagkaing handa na sa pagluluto, chips at iba pang nakakapinsalang mga produkto mula sa diyeta.
2. Sa umaga ay kinakailangan na kumuha ng pagsusuri sa isang walang laman na tiyan (hindi bababa sa 8 oras ang nakalipas mula sa huling pagkain).
3. Kung kinakailangan upang muling pag-aralan, ibigay ito sa parehong oras at sa parehong lugar tulad ng nakaraang isa, dahil ang iba't ibang mga Laboratories ay maaaring gumamit ng mga reagents ng hindi ang parehong antas ng sensitivity at makabuo ng mga resulta sa mga error.
4. Huwag manigarilyo nang hindi bababa sa 1 oras bago ang pamamaraan.

Tandaan na kung minsan ang mga doktor ay humingi ng mga pasyente para sa isang normal na buhay upang makakuha ng tumpak na larawan ng kondisyon ng dugo. Tiyaking linawin ang katotohanang ito bago pag-aralan.

Mga Pagsubok sa Cholesterol

Ang kolesterol ay pumapasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga molecule na tinatawag na lipoprotein. Upang matukoy kung alin sa tatlong uri ng mga compound na ito ay lampas sa pamantayan, ang tatlong magkakaibang pagsusuri ay inireseta:

1. LDL (mababang density molecule). Ang responsibilidad ng mga lipoprotein ay upang maihatid ang kolesterol sa dugo. Kung masyadong marami sa kanila ang ginawa, ang antas ng lipids ay tumataas, na humahantong sa mga sakit sa vascular at puso. Para sa kadahilanang ito, ang LDL ay tinatawag na "bad cholesterol."
2. HDL (high density molecules). Inayos nila ang gawa ng katawan sa pamamagitan ng pagbabalik ng sobrang kolesterol pabalik sa atay. Ang mga tao ay nagdadala ng pangalang "mabuting kolesterol".
3. Triglycerides. Pumasok sila sa katawan na may pagkain at, sa kaso ng labis na halaga, bumubuo ng matatabang deposito. Sinisikap nilang alisin ang mga ito sa panahon ng mga pagkain.

Ang pangalan na "mabuti" at "masamang kolesterol", siyempre, nang may pasubali. Ang bawat isa sa kanila ay gumaganap ng isang tiyak na function sa katawan at may labis o kakulangan ay maaaring makapinsala sa kalusugan.

Pinalaking kolesterol

Alam ng lahat kung ano ang nagbabanta sa mataas na kolesterol sa dugo. Ito ay bumubuo ng mga plaka na naglilimita o pumipigil sa daloy ng dugo sa mga sisidlan. Ito ay humahantong sa malubhang kahihinatnan, tulad ng atake sa puso, stroke, biglaang kamatayan syndrome, baga embolism.

Samakatuwid, napakahalaga na subaybayan ang tagapagpahiwatig na ito para sa mga taong nagdurusa sa pagkagumon ng nikotina, na nasuri na may labis na katabaan, na may pinataas na presyon, na may mga sakit ng cardiovascular system, mga kalalakihan at kababaihan na mahigit 40 taong gulang.

Kailangan ko bang ibaba ang mataas na kolesterol dapat mong sabihin sa doktor. Minsan walang kagyat na pangangailangan para dito, dahil ito ay may pananagutan para sa ilang mahahalagang pag-andar. Bilang karagdagan sa mga gamot, ang pagkain ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng mga antas ng lipid.

Ang mga produkto na mas mababa ang kolesterol ay kinabibilangan ng:

• abukado;
• langis ng oliba;
• langis ng isda;
• pula at asul na berries;
• oatmeal;
• lino buto at langis;
• buto;
• bawang;
• repolyo;
• curcumin;
• mga gulay;
• red wine;
• mga aprikot

Ang mga produktong ito ay magagamit sa lahat. At kung palitan mo ang junk food na may malusog, mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung paano mawalan ng timbang, makakuha ng lakas at kalusugan. Kaya nakakaapekto sa katawan ang pagpapababa ng kolesterol sa dugo.

Mababang kolesterol

Ang mababang antas ng lipid ay hindi mas mababa kaysa mapanganib.Kung para sa isang mahabang panahon na hindi gumawa ng mga pagtatangka upang ibalik ang indicator na ito sa normal, pagkatapos ay maaari kang makakuha ng maraming mga sakit. Halimbawa, kapag ito ay hindi gaanong supply, ang mga pagkagambala ng hormonal ay nangyayari, ang mga bitamina A, K, at E ay titigil na maipon, ang bitamina D ay ginawa.

Bilang karagdagan, ang mga pader ng mga cell ng nerve at mga vessel ng dugo ay nagpapahina. Sa panahon ng kakulangan ng kolesterol, may pagkaliit sa lakas, pananakit ng kalamnan, pagbabawas ng tisyu ng buto. Ang mga problema tulad ng kawalan ng katabaan, osteoporosis, nervous sensitivity at depression, diabetes, hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pa.

Ng mga remedyo ng folk pinakamahusay na tumutulong sa karot diyeta. Kabilang dito ang sapat na paggamit ng gulay na ito, paghahanda ng mga juice at salad mula dito.

Ang antas ng kolesterol sa dugo ay isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan ng tao. Dapat itong subaybayan sa parehong paraan tulad ng iba pang mga pinag-aaralan. Kung palagi kang mag-abuloy ng dugo sa isang napapanahong paraan, maaari mong maiwasan ang mga sakit ng cardiovascular at nervous system at iba pang mga problema.

Video: kung paano mabawasan ang mataas na kolesterol nang walang mga gamot