Paano mag-imbak ng ipinahayag na gatas ng dibdib

Ito ay hindi isang lihim para sa sinuman na ang gatas ng ina ay ang pinaka tamang nutrisyon para sa isang bata, dahil ito ay tiyak na organismo ng ina na hulaan ang katumpakan ng lahat ng mga kagustuhan ng kanyang mga mumo. Ang komposisyon ng mga gatas ng ina ay nagbabago habang lumalaki ang bata, ang mga bagong bitamina at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa sanggol ay idinagdag dito. Ang pagpapasuso ay ang pinaka-natural at angkop sa lahat na maaaring matanggap ng isang bagong panganak.

Ngunit may mga sitwasyon kung ang isang ina ay kailangang umalis sa kanyang sariling negosyo at sa ilang oras ay iniwan ang sanggol sa pag-aalaga ng isang ama o lola. Sa kasong ito, kailangang ipahayag ang dibdib ng gatas sa isang bote upang ang ina ay hindi kailangang pakainin ang sanggol sa panahon ng kawalan ng ina. At kung pawiin mo ang gatas - medyo simple, at pagkatapos ay sa tanong ng tamang imbakan nito, kailangan mong malaman ito.

Paano mag-decant

"Medyo simple," sabi namin. Alamin kung magkano.

Ang pinakamadaling opsyon ay upang ipahayag ang gatas na may espesyal na kagamitan - ang breast pump.

1. Mayroong iba't ibang uri ng mga ito sa merkado: mekanikal (manu-manong) at mga de-koryenteng (pinapatakbo ng mains). Ang pagpili ng aparatong ito ay lubos na nakasalalay sa iyong mga personal na kagustuhan.
2. Anuman ang dibdib na iyong pipiliin, tandaan na bago gamitin ang lahat ng mga bahagi nito, kinakailangang isteriliser ito ayon sa mga tagubilin sa manwal.
3. Bago direktang gamitin ang device, maingat na basahin ang mga tagubilin para dito: mahigpit na sundin ang mga alituntunin ng operasyon at imbakan ng aparato.

Siyempre, ang pamamaraang ito ay maaaring madaling tawagin, lalo na kung mayroon kang mahusay na dinisenyo na mga duct ng gatas. Sa kasong ito, ang proseso ay nangyayari nang mabilis, at ang dami ng ipinahayag na gatas ay maaaring sapat para sa maraming mga feedings.

Kung hindi mo pinagkakatiwalaan ang aparato o natatakot na masaktan ang mga glandula ng mammary sa iyong mga maling aksyon, dapat mong sundin ang pangalawang paraan ng pagpapahayag ng gatas.

Pilitin ang gatas sa pamamagitan ng kamay. Ang buong catch ay nakasalalay sa katotohanan na ang patuloy na pagpapasuso at isang matatag na timbang na nakuha para sa sanggol habang nagpapahayag ng gatas, ang ina ay nakakaranas ng ilang mga kahirapan: bilang resulta, lamang ng ilang patak ng gatas ang lumabas, at nakuha ang mga luha at sakit. Ang isang lohikal na tanong ay nagmumula: "Bakit madaling masipsip ng sanggol ang gatas kapag ito ay sucks?" Ang katotohanan ay na sa ngayon ang hormone oxytocin ay aktibong ginawa sa katawan ng ina, na nagpapalawak ng karaniwang makitid na mga duct ng gatas kung saan naka-imbak ang gatas. Ang prosesong ito ay inilatag sa pamamagitan ng kalikasan mismo, kaya ito ay nangyayari sa antas ng isang pinabalik.

Dahil sa unconditioned reflex, ang mga paghihirap ay lumitaw kapag self-pumping: oxytocin ay hindi ginawa, at ang mga ducts ay narrowed at ito ay hindi posible upang makuha ang tamang halaga ng pagkain para sa mga sanggol. Ano ang gagawin?

Mga aspeto ng self-pumping

Upang pasiglahin ang produksyon ng oxytocin at palawakin ang ducts ng gatas:

1. Subukan na maging direktang makipag-ugnayan sa sanggol sa panahon ng pumping: hayaan siyang kasinungalingan sa tabi mo at i-play, makipag-usap sa kanya, pagkatapos ay ang utak ay makakatanggap ng isang senyas tungkol sa kalapitan ng bata, stimulating ang produksyon ng hormon, at ang gatas ay magiging mas mahusay.
2. Minsan ang isang maliliwanag na masahe ng dibdib sa ilalim ng isang mainit na shower o halili na nag-aaplay ng mainit-init, basa-basa na tuwalya sa isa at ang ikalawang tumutulong sa dibdib: pinalalawak nito ang mga duct.

Ang pinaka-epektibong teknolohiya para sa pagpapahayag ng gatas:

1. Hawakan ang dibdib gamit ang iyong mga daliri upang ang thumb at index ay matatagpuan sa itaas at sa ibaba ng dibdib kahilera sa bawat isa (panimulang posisyon: hangganan ng balat at halos).
2. Maingat na gumastos ng naturang pang-aagaw mula sa dibdib hanggang sa tsupon, pagkolekta ng gatas sa isang dating handa at isterilisadong lalagyan.Ang mga daliri ay dapat manatili sa orihinal na posisyon.
3. Sa simula, ang gatas ay magiging masikip, ngunit makalipas ang ilang sandali ay magiging mas madali ang pagdaloy ng tsupon, yamang ang oxytocin ay magsisimula na.
4. Mga alternatibong bubelya, kung ang isa sa gatas ay ganap na tumigil.
5. Huwag kailanman sirain ang gatas sa pamamagitan ng pag-lamisa at pag-twisting lamang ng utong: ikaw ay may panganib na magkaroon ng malubhang pinsala. Ang pamamaraan na ito ay angkop lamang para sa mga moms na may "pagbuga" ng gatas na dahil sa utak pagpapasigla.
6. Subukan mong i-decant ang parehong mga suso sa isang pagkakataon upang hindi bawasan ang paggagatas: madalas na expression sa pantay na maikling panahon ng oras ay mainam para sa mga ito.

Gatas na imbakan

Kaya, ang gatas ay nababawasan, dapat mong isipin ang mga panuntunan ng imbakan nito, upang sa panahon ng kawalan ng ina ang bata ay makakakuha ng sariwang pagkain, at hindi maasim na yogurt. Dahil ang dibdib ng gatas ay pinagsasama ang iba't ibang antibacterial at antifungal microorganisms, maaari itong maiimbak ng mahabang panahon.

Ang pangunahing mga termino:
Sa temperatura ng kuwarto (~ 20º-22ºC), ang gatas ay naka-imbak sa isang ganap na sterile na lalagyan para sa mga anim na oras. Sa ref, ang shelf life ay hindi hihigit sa dalawang araw.

Narito dapat na maalaala na ang bote ng gatas ay hindi inilalagay sa pintuan ng refrigerator, ngunit sa istante, mas malapit sa pader ng refrigerator: kaya ang panganib ng pagkuha ng fermented gatas ay mas mababa.

Ang gatas ay maaaring maimbak sa freezer sa loob ng isang linggo o dalawa. Kung mayroon kang pagkakataon na malalim ang pag-freeze, pagkatapos ay sa ganitong kondisyon, ang gatas ay mananatiling kasariwaan nito hanggang sa tatlong buwan.

Pangunahing tuntunin

1. Huwag kalimutang markahan sa mga bote / bag ang petsa at oras kung kailan inilagay ang produkto sa refrigerator / freezer.
2. Ang gatas na naiwan sa refrigerator o sa temperatura ng kuwarto ay may kasamang nagkakalat sa dalawang layers: ang mga particle na puno ng taba na lumutang sa ibabaw, na naninirahan sa isang uri ng latak. Ito ay hindi dapat matakot sa iyo, dahil ito ay sapat na upang kalugin ang bote upang ang likido ay nagiging homogenous muli.
3. Upang mapainit ang bote ng pagkain para sa sanggol, ilagay ito sa ilalim ng isang stream ng mainit na tubig. Sa anumang pagkakataon huwag mag-alaga sa tulong ng bukas na sunog o microwave: papatayin nito ang lahat na kapaki-pakinabang sa gatas, at ang iyong anak ay nakakakuha ng panganib sa pagkuha ng pagkalason sa pagkain.
4. Kapag nagpainit ang gatas ay ipinagbabawal na mag-freeze muli. Ibuhos ang nalalabi.
5. Ang lasa ng gatas ay depende sa diyeta ng ina. Kung ito ay mapait, matamis o maalat, hindi ito dapat matakot sa iyo, dahil ang likido ay sumisipsip ng lahat ng mga juices mula sa pagkain na kinukuha mo. Ang lasa ng lasa ay kung ano ang dapat na alertuhan ka. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa pagiging bago ng gatas, ibigay ito sa iyong asawa o ina upang subukan: marahil ang iyong mga takot ay hindi walang batayan, at ang likido ay talagang nawala.
6. Ang kulay ng gatas, tulad ng panlasa, ay nakasalalay sa diyeta ng ina, kaya ang isang bahagyang kulay-rosas o berdeng kulay ng ipinahayag na "pagkain" ay hindi dapat matakot sa iyo. Ang isang madilaw na lilim ay pinapayagan pagkatapos ng pagyeyelo - ang mga ito ay mabigat na taba na dumating sa ibabaw.

Ito ay isang sitwasyon na panalo kung ang ina ay kailangang umalis, at ang bata ay hindi posible na pakainin ang pinaghalong. Pagkatapos, ang pumping at pag-iimbak ng gatas ng suso ay lubos na makatwiran, ngunit sa isang regular na batayan, ito ay hindi nagkakahalaga ng pagsasanay. Dagdag pa rito, ang panganib ng pinsala mula sa patuloy na decanting ay mas malaki kaysa sa kung ang bata sucks ang dibdib sa sarili nitong.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga alituntunin ng kalinisan bago ka magsimula upang mangolekta ng gatas: banlawan ang iyong dibdib, hugasan ang iyong mga kamay at isteriliser ang mga pagkaing kung saan mo kokolektahin ang "pagkain". Una sa lahat, isipin ang kalusugan ng iyong sanggol.Dahil ikaw ay nagpapasuso, pagkatapos ay subukan na iwan ang sanggol bilang maliit na hangga't maaari, ngunit kung ang sitwasyon ay pagpilit, pagkatapos ay gawin ang buong pamamaraan ng decanting at pag-iimbak ayon sa lahat ng mga tuntunin ng elementarya.

Video: kung paano mag-imbak ng gatas ng dibdib