Paano gumawa ng tsaa na may gatas

Para sa maraming mga siglo, ang tsaa ay nanatiling paboritong paborito na pampalusog na inumin sa maraming mga bansa. Sa mga kultura ng Asya, Aprika at Europa, may mga seremonya ng tsaa na nagsasagawa ng wastong paggamit ng inumin na ito. Ang tsaa ay mayaman sa mga likas na antioxidants at microelements na nagpapasigla at nagpapagaling sa katawan.

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa:

• pagpapalakas sa nervous system, tulong sa pagharap sa stress;
• pagpapalabas ng toxins, paglilinis ng dugo;
• gamot na pampalakas epekto, nagbibigay lakas ng katawan;
• cell cleansing at acceleration ng kanilang regeneration;
• pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
• pagpapasigla ng malusog na panunaw, pagsusubo ng pakiramdam ng nervous hunger.

Hinahain ang tsaa ng mainit at malamig, pinatamis at may iba't ibang mga additibo. Upang makaramdam ng mabuti ang banayad na mga tala ng pinong mga uri, ang tsaa ay lasing sa dalisay na anyo nito. Ngunit madalas na inumin na ito ay inaalok sa mga dessert at inihurnong mga kalakal pagkatapos kumain.

Ang isa sa mga pinakamamahal na additives ng tsaa sa mundo ay gatas. Ang tsaa na may cream ay may banayad, nakalulunok na bahagyang maanghang na aroma, nagpapalusog sa katawan, nakakatulong upang mabawi at makapagpahinga.

Paano gumawa ng tsaa na may gatas

Upang ang tsaa ay magdadala ng pinakamataas na benepisyo, kailangan mo itong buuin nang maayos. Narito ang ilang mga pangunahing panuntunan:

1. Ang tsaa ay hindi dapat ibuhos na tubig na kumukulo. Upang mapapanatili ang inumin ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng koleksyon ng tsaa, pinakuluang tubig, pinalamig sa 70-80 degrees, ay ginagamit para sa paggawa ng serbesa. Maaaring ibuhos ang green at white varieties sa 60 degrees.
2. Ang sukat ng gatas na ginagamit para sa tsaa ay 70 ml kada 1 tasa (200 ML).
3. Una igiit ang paggawa ng serbesa mga 15 minuto. Para sa isang malasa pagbubuhos tumagal tungkol sa isang kutsarita ng tuyo koleksyon para sa 1 bahagi.
4. Para sa mga piling uri ng tsaa upang maipakita ang kanilang aroma nang mas mahusay, magpainit ang mga pinggan bago ibuhos ang likido. Pumutok ng tsarera o tasa ng tubig na kumukulo.
5. Kapag ang paghahatid ng tsaa na may gatas, unang isang mataba produkto ay poured sa ilalim ng tasa. Kalagin ang cream sa isang tasa, na parang patong ang mga dingding, pagkatapos ay ang brown tea scurf ay hindi mananatili sa mga gilid. Gayundin, mas mababa ang deposito kapag gumagamit ng sinala o mineral (unsalted) na tubig.
6. Sa tsaa na may gatas, maaari kang magdagdag ng mga karagdagang sangkap: asukal, honey, luya, kanela, kardamono, karamelo, mint.
7. Huwag pagsamahin ang gatas at lemon sa tsaa - mula sa acid, protina ng gatas na coagulates, at ang lasa ng mga inumin na spoil.
8. Ang parehong tsaa ay maaaring ibuhos muli, ngunit hindi hihigit sa dalawang beses. Sa "pinakuluang" tsaa walang mga kapaki-pakinabang na sangkap at kaaya-ayang maasim na lasa.

Mga masasarap na gatas na tsaa recipe

Ang tsaa na may gatas ay naglalaman ng malusog na kaltsyum at masustansiyang creamy fat. Tumutulong ito upang matugunan ang gutom, mapabuti ang panunaw, dagdagan ang mga panlaban ng katawan at i-refresh ang hitsura.

Para sa mga hindi gusto ang klasikong itim na tsaa, may ilang mga kapalit na pagpipilian. Halimbawa, ang mainit na gatas na inumin na may pulot. Init ang gatas at matunaw ang pulot. Sa isang baso ng likido, magdagdag ng 1 malaking kutsarang puno ng tamis, ngunit ang lahat ay maaaring magabayan ng kanilang sariling panlasa. Upang gawing mas pino ang cocktail, idinagdag ito sa kanin, at sa malamig na panahon - luya, ang inumin na ito ay magpapagaling ng sipon, palakasin ang immune system, mapabuti ang paggana ng puso at bato, tumulong na magpainit sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Magdagdag ng mga pampalasa at paggawa ng tsaa. Ang matamis na tsaang gatas na may pampalasa ay kahawig ng isang lasa ng kendi. Ngunit din sa tsaa ng gatas, maaari kang magdagdag ng mga rose petals, jasmine, peach, elderberry. Ang ganitong mga inumin ay nagbibigay ng pino at mahangin na palumpon ng lasa. Bilang karagdagan, ang isang pares ng mga patak ng orange oil, blueberries o raspberries ay maidaragdag sa gatas ng tsaa - ang mga cocktail ng prutas ay nagpapataas ng iyong mga espiritu, nagpapalakas sa iyong kalusugan at tumutulong sa iyong mamahinga.

Para sa mga mahilig sa berdeng tsaa mayroong isang recipe para sa oolong (oolong) sa pagdagdag ng gatas. Ang maasim, mausok na lasa ng iba't-ibang ito ay kawili-wiling lamog na may cream.

Mga espesyal na indikasyon

Ang tsaa na may gatas ay maaaring mag-ambag sa normalisasyon ng metabolismo at pagbaba ng timbang. Upang gawin ito, kinakailangang uminom bago kumain ng kalahating oras o 40 minuto pagkatapos. Ang 2-3 tasa sa isang araw ay makakatulong na maibalik at linisin ang katawan.

Kung iniisip mo kung ang gatas ay mabuti o masama para sa paggagatas, maaari kang maging kalmado. Ang tsaa na may gatas ay naglalaman ng mas kaunting kapeina at hindi nakakaapekto sa komposisyon ng pagtatago ng dibdib. Ngunit kung nais mong palakasin ang katawan sa panahon ng paggagatas, inirerekomenda ng mga eksperto na magbayad ng pansin sa mga herbal na teas na may melissa, mansanilya o thyme.

Ang inumin ng tsaa ay walang mga kontraindiksiyon. Huwag gamitin ito bago ang oras ng pagtulog, huwag uminom ng higit sa tatlong servings kada araw at huwag iwanan ang serbesa para sa higit sa isang araw - kung hindi, ito ay magdudulot ng amag. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang tsaa ay magiging masarap at malusog na inumin para sa mga matatanda at bata anumang oras.

Video: kung paano gumawa ng indian tea na may gatas