Paano gumawa ng juice ng pakwan sa bahay

Sa pagdating ng tag-init, nagsisimula kaming mag-isip tungkol sa hinog at mabangong laman ng pakwan. Ang kamangha-manghang baya na ito ay nakalulugod sa aming mga lasa ng lasa, na naghahatid ng isang napakalaking kasiyahan. Ang pakwan ay lalong mabuti sa mainit na mga araw ng tag-araw at gabi - nagbibigay ito ng isang pagkakataon na hindi lamang kumain, kundi upang makainom. Gayunpaman, ang pakwan ay hindi lamang isang masarap na baya, ito rin ay isang hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na produkto. Ang mataas na nilalaman ng likido sa pakwan ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawin itong isang nakakapreskong juice. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga benepisyo ng juice ng pakwan at alamin kung paano ito gawin nang tama.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng juice ng pakwan

Mahirap na makahanap ng isang tao na hindi gusto ang laman ng matamis na nakakapreskong baya. Gayunpaman, ang pakwan ay 92% ng tubig. Bilang karagdagan, ang ropan ay may pandiyeta hibla, fructose, iba't-ibang mga bitamina at trace elemento. Narito ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng sapal ng pakwan.

Ang pakwan ay ganap na nililinis ang mga bato, pinapagaan ang pamamaga at pamamaga.

Ang isang maliit na halaga ng pakwan ay katanggap-tanggap at kahit na ipinahiwatig para sa mga diabetic.

Ang pakwan sa maliliit na dami ay lubhang kapaki-pakinabang sa gota at atherosclerosis.

Ang Berry ay perpekto para sa pagkawala ng timbang - ito ay may maraming mga bitamina, ang laman ay medyo mababa-calorie, ang pandiyeta hibla ay lumilikha ng isang pakiramdam ng kabusugan. Ngunit tandaan na ang pakwan ay mas mahusay na kumain sa umaga, sa anumang kaso ay hindi ka dapat kumain pakwan para sa gabi - ito pa rin fructose (asukal).

Ang pakwan ng pulbos ay ganap na nililinis ang atay, pinapalakas ang pagpapanibago ng apdo.

Ang Berry ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, dahil naglalaman ito ng folic acid at maraming iba pang mga bitamina na kailangan sa posisyon na ito. Bilang karagdagan, ang pakwan ay maaaring alisin ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit tandaan na maaari mong kumain ng pakwan lamang kung ikaw ay tiwala sa ligtas na komposisyon nito, dahil ang prutas ay madalas na pinalamanan ng iba't ibang mga nitrates at pestisidyo.

Ang regular na paggamit ng pakwan ay nagpapabuti sa cardiovascular system at nagpapalakas sa immune system.

Ang watermelon juice ay lubhang kapaki-pakinabang para sa cystitis, dahil mayroon itong malinaw na diuretikong epekto. Ang isang malaking halaga ng likido ay naghuhulog ng lahat ng bakterya at mapanganib na mga mikroorganismo mula sa mga dingding ng pantog, nakakatulong ito upang mapawi ang pamamaga at mapupuksa ang mga sintomas ng pagtanggal ng bukol.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pakwan ay puro hindi lamang sa pulp nito. Kung mayroon kang malubhang sakit ng ulo, mag-apply ng mga pakpak na makapal na crust sa iyong mga templo at ang sakit ay aalisin sa loob ng ilang minuto. Ang sabaw na balat ng sabong ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kolaitis at sakit sa bato. Ang mga buto ng pakwan ay malawakang ginagamit sa paggamot - ginagamit ito upang gumawa ng mga gamot na maaaring mas mababa ang temperatura, itigil ang dugo, sugpuin ang pamamaga. Ang pulp at mga buto ng pakwan ay epektibo at pangkalahatang ginagamit sa pagpapaganda - upang palakasin ang buhok at linisin ang balat. At kaya na ang gamot ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din masarap, kailangan mo upang maghanda ng isang nakakapreskong juice mula sa isang pakwan.

Paano gumawa ng juice ng pakwan

Bago ka magpasiya na gumawa ng masarap na inumin, bigyang pansin ang kalidad ng pakwan. Ang mga berry ay dapat mabibili hindi mas maaga kaysa sa Hulyo. Ang mga unang berry ay malamang na lumaki sa mga pestisidyo at nitrates, dapat silang itapon. Pumili ng isang pakwan na walang nakikitang pinsala. Kung ang isang gilid ng isang pakwan ay flat at isang maliit na madilaw-dilaw - na okay, ang ruta ay ripened sa gilid na iyon. Ang buntot ng pakwan ay dapat tuyo - ito ay isang simbolo ng pagkahinog ng prutas. Ang pangunahing tanda ng pagkahinog at katamisan ng pakwan ay tunog nito. Malumanay tumama ang balat ng palad. Ang isang mahusay na pakwan ay tiyak na singsing. Tanging mula sa tulad ng isang pakwan ay makakakuha ng isang masarap at mayaman juice.

1. Ang baya ay dapat na hugasan, gupitin at peeled.Gupitin ang pulp sa maliliit na piraso, kung maaari, alisin ang lahat ng mga buto at ipadala ang pakwan sa dyuiser. Sa ilang segundo makakakuha ka ng masarap at natural na pakwan juice. Ito ang pinakamadaling resipe upang tulungan kang makakuha ng healing juice sa loob ng ilang minuto.
2. Kung walang juicer, punasan lang ang hinog na pakwan ng laman sa pamamagitan ng isang salaan. Maaari mong crush ang pulp sa isang tasa na may rolling pin at strain ito gamit ang malinis na gasa.
3. Ang ilang mga tao tulad ng juice na may pulp, sa kasong ito ay mas mahusay na gamitin ang isang blender para sa paggiling pakwan. Ilagay ang ilang piraso ng pakwan sa loob nito, i-on ang aparato, at pagkatapos ay ibuhos ang juice kasama ang mga piraso ng berries sa isang baso. Magdagdag ng isang pares ng ice cubes - handa na ang nakakapreskong inumin.
4. Ang ilang mga magagandang housewives isara ang juice ng pakwan para sa taglamig, iyon ay, panatilihin ito. Karaniwan itong nangyayari kapag ang pag-crop ay ibinibigay sa isang partikular na mayayaman at hindi umagaw na mga pakwan lamang ng isang awa upang itapon. Upang gumawa ng juice na ito, kailangan mong gumiling ang pulp sa isang gilingan ng karne, gamit ang isang kudkuran o sa isang blender. Magdagdag ng isang maliit na asukal, sitriko acid, pukawin at itakda sa apoy. Sa sandaling ang mga boils juice, dapat itong poured sa isterilisado garapon at pinagsama sa malinis na pabalat. Sa taglamig, kapag binuksan mo ang isang garapon ng juice ng pakwan, dahil ang bahay ay puno ng mga aroma ng tag-init at init.
5. Upang gawing spicy ang pakwan, maaari kang magdagdag ng honey, lemon juice, durog na piraso ng yelo, asukal, luya.
6. Maaari mong paghaluin ang pakwan juice sa iba pang mga juices ng prutas - currants, rowan, mansanas. Lalo na ang masarap na pakwan ay nakuha sa kumbinasyon ng mga seresa - binibigyan nito ang matamis na tamis ng isang pakwan ng isang malambot na pagkaasim.

Panatilihin ang naghanda ng juice para sa isang mahabang panahon ay hindi maaaring maging mas mahusay na uminom ito sa panahon ng araw. Kung kinakailangan, ang pang-matagalang pag-iimbak ng juice ay maaaring mapangalagaan o ma-frozen - habang hindi ito mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Contraindications for drinking watermelon juice

Kadalasan, ang panganib at pag-iingat ng paggamit ng juice ng pakwan ay nauugnay sa mga sangkap ng kemikal sa loob ng produkto. Bumili lamang ng mga pakwan sa mga malalaking hypermarket na may mga sertipiko para sa mga produkto. Maaari mong subukan upang suriin ang berries sa ang halaga ng nitrates na may isang espesyal na tester. Kung ang produkto ay malinis, maaari itong magamit nang walang takot. Ngunit bago ito, siguraduhing pamilyar ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng pakwan.

Sa pagkakaroon ng anumang pagkagambala ng sistema ng urogenital, at sa partikular, ang mga problema sa pag-agos ng ihi, pakwan ay dapat na iwanan.

Huwag ubusin ang pakwan sa maraming dami, kung mayroon kang mga bato sa bato, lalo na ang mga malalaking. Ang mga katangian ng diuretiko ng pakwan ay maaaring magtakda ng asin sa paggalaw.

Kapag ang pancreatitis at pagtatae ay dapat huminto sa pag-inom ng pakwan.

Dapat itong tandaan na ang lahat ay mabuti sa pag-moderate. Ang labis na pakwan sa katawan ay maaaring nakakapinsala sa kaso ng diyabetis, hindi ito hahantong sa isang slim figure, ngunit, sa kabaligtaran, ay magiging isang mapagkukunan ng dagdag na carbohydrates. Huwag kalimutan na ang pakwan ay maaaring maging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga alerdyi ay maaaring maipakita bilang pantal, pangangati, pagduduwal at pamumulaklak. Kung minsan ang reaksyon ng katawan na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga nitrates at pestisidyo sa produkto.

Sa Asya, ang pakwan ay itinuturing na isang simbolo ng pagkamayabong at isang masaganang ani dahil sa malaking bilang ng mga buto sa loob ng isang itlog ng isda. Hindi ka dapat kumain ng pakwan sa unang bahagi ng tag-init o sa pangkalahatan, sa tagsibol. Ang ganitong mga pakwan ay hindi naglalaman ng anumang bagay na kapaki-pakinabang. Nakaranas ng mga nakaranasang magsasaka na ang mga natural na pakwan na walang mga pandagdag na ripen sa Agosto. At kapag dumating ang panahon ng pakwan, maaari mong wakasan ang kasiyahan ng masarap na lasa at tamasahin ang mga aroma ng makatas na mga berry ng tag-init.

Video: kung paano gumawa ng juice ng pakwan