Paano gumawa ng buwanang mas mabilis na natapos

Sa buhay ng bawat babae, may mga sitwasyon kapag ang matinding tanong ay lumitaw - kung ano ang gagawin upang mabilis na magtatapos ang regla. Maaaring ito ay isang pinakahihintay na petsa, bakasyon, isang mahalagang paglalakbay, kung saan kailangan mong maging mabuti. Ang mga eksperto ay hindi inirerekomenda na impluwensiyahan ang panregla sa anumang paraan, maaari itong magsanhi ng malubhang kabiguan sa natural na mekanismo. Ngunit kung sa isang kadahilanang ito ay kinakailangan upang pabilisin ang pagkumpleto ng regla, maaari kang gumamit ng ilang mga pamamaraan na maaaring suspindihin ang mga kritikal na araw at maging sanhi ng mga ito upang tapusin ang mas mabilis.

Folk remedyo

Mula noong sinaunang panahon, ang mga mataas na hemostatic properties ng ilang mga halaman ay kilala, na maaaring magamit upang suspindihin ang regla.

Paraan 1
Kaya, ang decoctions ng nettle, burnet o lavrushki ay maaaring mapabilis ang pagkumpleto ng pagdurugo. Bago simulan ang paggamit ng mga herbal na remedyo para sa layuning ito, kinakailangan upang maunawaan na posible na sa kasunod na cycle, ang regla ay mas masagana kaysa karaniwan, sa gayon ay maibabalik ang balanse sa katawan.

Upang makamit ang nais na epekto, ang mga halaman ay dapat gamitin sa unang araw ng regla, o, kung maaari, ilang araw bago ang inaasahang pagsisimula ng mga kritikal na araw. Kapag nagsimula na ang mga ito, ang epekto ng remedyo ay maaaring hindi agad lumitaw.

Upang maihanda ang ahente mula sa kulitis, kailangan mong kumuha ng tatlong kutsara ng pinatuyong dahon at ibuhos ito ng dalawang baso ng tubig. Ang komposisyon ay dapat ilagay sa kalan at hawakan ang mababang init para sa isang kapat ng isang oras. Pagkatapos ng kalahating oras upang igiit at uminom at uminom ng tasa ng tasa nang tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Paraan 2
Ang isa pang paraan upang itigil ang dumudugo ay inihanda tulad ng sumusunod: tumagal ng isang kutsara ng dry bay dahon, ibuhos sa dalawang baso ng tubig. Ang lalagyan na may halo ay natatakpan ng takip at pinananatiling mababa ang init sa loob ng 60 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong alisan ng tubig ang sabaw. Kumuha ng tatlong malaking kutsara sa araw sa pagitan ng dalawa hanggang tatlong oras. Ang lasa ng tool na ito ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit ang kahusayan ay sapat na mataas, pinapabilis nito ang proseso ng pagkumpleto ng regla.

Paraan 3
Nakatutulong din, kapag kinakailangan upang itigil ang dumudugo, ang pagbubuhos ng isang burnet Ngunit dapat tandaan na ang halaman na ito ay nag-aambag sa pagpapatatag ng upuan at nag-aambag sa paglitaw ng paninigas ng dumi. Upang maihanda ang tool, kailangan mo ng dalawang tablespoons ng hilaw na materyales sa singaw na may tubig na kumukulo at ilagay para sa 30 minuto sa isang paliguan ng tubig.

Bilang karagdagan, sa parehong paraan, maaari mong maghanda ng mga produkto batay sa paminta ng tubig, barberry, raspberry, bag ng pastol.

Bilang karagdagan sa mga katangian ng hemostatic, ang pagpapagaling na mga broth ay maaaring kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng dugo, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng ascorbic acid.

Mahalaga! Hindi inirerekumenda na magsagawa ng mga eksperimento sa iyong sariling kalusugan, na nagsisikap na bawasan ang tagal ng regla gamit ang mga paraan ng hormonal. Sa partikular, nang walang pagkonsulta sa isang doktor bago. Ang paggamit ng naturang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa mga daluyan ng dugo.

Mag-ehersisyo

Makakatulong ba na dalhin ang pagkumpleto ng ehersisyo ng regla. Well tulad mga gawain tulad ng bodyflex, yoga, at pilates makaya sa gawaing ito. Ang regular na ehersisyo ay makakatulong upang makamit ang kontrol sa mga natural na proseso na nangyayari sa katawan.

Ang sport ay may isa pang masayang sandali - regular na ehersisyo ay makakatulong sa mapupuksa ang sakit sindrom na nangyayari sa panahon ng regla.Bilang karagdagan, ang problema ng kawalang-tatag at pagkaantala sa panregla cycle ay inalis.

Gamot

Ang mga doktor ay maaaring magrekomenda ay nangangahulugan Silest o Marvelon - mga gamot, sa ilalim ng impluwensya ng kung saan pinabilis na regla. Bilang patakaran, ang mga naturang gamot ay inireseta upang mapawi ang masakit at matagal na regla.

Ang mga gamot tulad ng Utrozhestan at Norkolut ay inireseta din upang itama ang panregla cycle. Ngunit ang espesyalista ay dapat na responsable para sa pagkalkula ng dosis at prescribing ang paggamot sa paggamot.

Dapat itong tandaan na hindi ito maaaring gawin malaya dahil sa ang katunayan na kapag gumagamit ng mga hormonal na gamot, ang mga epekto ay maaaring mangyari: nadagdagan ang presyon ng dugo, migraines, pagduduwal, depression, isang matinding pagtaas sa timbang ng katawan. Ngunit ang pinaka-mapanganib sa kanila ay isang pagbaba sa kakayahan sa reproduksyon, iyon ay, kawalan ng katabaan.

Diet

Gayundin medyo isang epektibong paraan. Upang mas mabilis ang iyong panahon, kailangan mong kumain ng mas mababa kaysa karaniwan. Ang mga kababaihan na may isang diyeta sa isang mahabang panahon, malamang, ay nakaulat na ang mahigpit na paghihigpit sa pagkain ay "pumipigil" sa mga natural na proseso. Bilang resulta, ang pagbaba ng panregla ay nabawasan. Siyempre, hindi maalam sa pagpapahirap sa sarili mo sa mga kagutuman ng gutom. Upang malinlang ang panloob na orasan, maaari mo lamang ibukod mula sa pagkain ng mga produkto ng karne. Kung gusto mong bawasan ang tagal ng regla, dapat kang sumunod sa vegetarianism sa loob ng ilang sandali.

Kailangan mong kumain ng higit pang mga gulay at prutas. Dapat pansinin na maraming mga ordinaryong pagkain ang maaaring makatulong na mapaikli ang tagal ng regla. Halimbawa, ang hematogen, pomegranate juice, sibuyas na decoction ay may ganitong mga katangian.

Nontraditional pamamaraan

Ang pagpapalagayang-loob sa panahon ng regla ay maaaring makatulong sa pagpapabilis ng proseso ng pagkumpleto ng regla. Ang masinsinang kilusan, nadagdagan na kaguluhan, ang pagpapalabas ng hormone-prostaglandin ay makakatulong upang makumpleto ang proseso ng ilang araw na mas maaga. Bilang karagdagan, nakakatulong ang sex na mabawasan ang sakit, mapabuti ang mood at mabawasan ang mga antas ng stress.

Ilang mga hakbang upang makumpleto ang buwanang

Kung kinakailangan na ang buwanang mga panahon ay kagyat na nakumpleto ng isang tiyak na petsa, mayroong isang espesyal na plano, sa pamamagitan ng pagsunod sa kung saan posible upang makamit ang isang pagbabago sa panahon ng mga excretions. Kung susundin mo ang mga puntong ito, maaari kang maging sanhi ng regla sa ilang oras bago, at pagkatapos ay gawing mas mabilis ang proseso dahil sa masaganang dumudugo:

1. Mga tatlong araw bago ang inaasahang petsa ng pagsisimula ng regla, kinakailangan upang maghanda ng isang sabaw ng Lavrushka at dalhin ito sa 5 tbsp bawat isa. sa araw sa pagitan ng tatlong oras.
2. Sa unang araw ng pag-ikot, kumain ng hindi bababa sa isang limon at isang pakete ng ascorbic acid. Sa kasong ito, ang pang-araw-araw na dami ng likido ay dapat na hindi bababa sa dalawang litro. Bilang karagdagan, sa umaga at sa gabi kailangan mong uminom ng acetylsalicylic acid tablet, dahil kung saan ang dumudugo ay magiging mas sagana, ngunit magtatapos sa loob ng ilang araw.
3. Araw-araw mula sa simula ng cycle, kailangan mong magsagawa ng pagsasanay sa pindutin, yumuko at tumalon sa lugar.
4. Sa ikalawang araw ng pag-inom ng regla Vikasol (1 tablet). Ang pagkilos ng gamot na ito ay naglalayong pagbutihin ang clotting ng dugo. Ang tool ay tumutulong sa normalisasyon ng mga natural na proseso, pagpapahinto ng regla. Sa susunod na araw, ang pang-araw-araw na dosis ay magiging dalawang tablet. Sa panahong ito, halos hindi ilalaan ang dugo.

Paano kung ang iyong panahon ay hindi nagtatapos sa isang mahabang panahon?

Kadalasan, ang mga batang babae ay nagsisikap na makahanap ng isang paraan upang makumpleto ang kanilang panahon nang mas mabilis, hindi dahil kailangan nilang mag-bakasyon o sa isang napakahintay na pagpupulong sa kanilang minamahal, subalit dahil sa ang kanilang natural cycle ay hindi matatag, at ang kanilang mga panahon ay maaaring hindi magtapos ng mahabang panahon. Ito ay nagbabanta sa pagpapababa ng hemoglobin, na puno ng mga bunga sa anemia ng kakulangan sa bakal.

Gayunpaman, ang phenomenon ng pathologically prolonged regla ay hindi maaaring gamutin sa sarili nitong. Napakahalagang bumisita ka sa isang doktor upang makapag-iskedyul siya ng mga kinakailangang eksaminasyon.

Sa konklusyon, dapat itong maalala na ang pagsalakay sa sensitibong reproductive system ay maaaring humantong sa isang mataas na panganib sa kalusugan. Posible na magsagawa ng mga hakbang upang mapabilis ang panahon lamang pagkatapos na payagan ng gynecologist ito.

Video: kung paano mapupuksa ang mga kahila-hilakbot na menses