Paano upang gawing makinis ang balat at kahit: 9 na paraan

Ang lahat ng mga batang babae ay may posibilidad na magkaroon ng makinis at makinis na balat, ngunit hindi alam ng bawat isa sa kanila kung paano ito gagawin. Una sa lahat, dapat mong alagaan ang wastong nutrisyon, paglilinis ng mga dermis mula sa mga particle ng keratinized, moisturizing. Sa pamamagitan lamang ng isang pinagsamang diskarte maaari mong makamit ang mga resulta nang hindi pagbisita sa isang beautician. Mayroong ilang mga trick na madaling makagawa ng iyong balat na makinis at maging sa bahay. Isaalang-alang ang mahalagang aspeto sa pagkakasunud-sunod, nagbibigay kami ng mga praktikal na rekomendasyon. Kaya magsimula tayo.

Linisan ang kosmetiko yelo

Simulan ang iyong araw sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong balat sa kosmetiko na mga cubes ng yelo. Upang maayos itong lutuin, ihalo ang 50 gramo sa isang timpla. oak bark, 35 gr. Rosemary, 40 gr. lime blossom, 30 g. gamot na chamomile at 15 gr. tuyo eucalyptus. Ipadala ang komposisyon sa isang enamel pan, ibuhos ang tubig na kumukulo dito at ilagay ito sa kalan. Pakuluan para sa mga 20 minuto, pagkatapos isara ang talukap ng mata at ipaalam ito magluto para sa isa pang 1 oras.

Matapos ang sabaw cools down, gumawa ng isang filter ng tatlong layers ng gauze at koton, ipasa ang solusyon sa pamamagitan ng ito. Magdagdag ng 3 ML. ureo ng ginseng at ubas ng binhi, ibuhos ang halo sa isang amag na yelo. Mag-iwan hanggang sa ganap na freeze, gumamit ng 1-2 beses sa isang araw. Subukang huwag huminto sa isang partikular na punto ng higit sa 2 segundo, ang kabuuang tagal ng pamamaraan ay 3 minuto.

Moisturize ang epidermis

Tanggihan mula sa matamis na carbonated na inumin, mga compote ng asukal, mga nakabalot na juice. Bumaon nila ang mga lason sa subcutaneous tissue, bilang resulta na mukhang pagod ang mukha. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa hydrating ang epidermis ay itinuturing na ang regular na paggamit ng mga seasonal na prutas, berries at gulay. Gumawa ng mga salad, maghanda ng mga smoothie at cocktail na batay sa mga ito, idagdag ang pinatibay na complexes ng balat kung nais mo.

Gumamit ng cream at suwero

Ang kapabayaan ng mga pampaganda na nag-aalaga ay humahantong sa napaaga na pag-iipon ng balat, hindi pinapayagan ito. Sa tag-araw, gumamit ng isang espesyal na serum ng moisturizing na may retinol o likido protina. Tingnan ang hydrogels, na 70% ng tubig, siguraduhing naglalaman ang mga ito ng mga erbal extracts.

Sa taglamig, protektahan ang derma mula sa hangin na may espesyal na anti-frost creams (halimbawa, "Nivea"), kung nais, maaari silang mapalitan ng komposisyon para sa mga bata. Ang mga ganitong produkto ay hindi pinapayagan ang pag-crack at pagputol ng balat, habang pinapanatili ang isang maayos na istraktura.

Kung ang iyong balat ay madalas na patumpik-tumpik, at ang suwero at cream ay hindi epektibo, magsanay sa katutubong cosmetology. Crush 1 medium-sized na saging sa isang blender, kuskusin ang isang kapat ng pipino kasama ang alisan ng balat. Ibuhos sa 25 ML. mais langis, magdagdag ng 30 gramo. rye bran. Gumalaw, gumawa ng maskara, magbabad para sa 1 oras.

Kumuha ng thermal water

Ang pangunahing bentahe ng thermal water ay itinuturing na ito ay maaaring gamitin parehong sa mukha na may makeup at walang ito. Ang tool ay lalong mahalaga sa tag-init, kapag ang mga dermis ay naghihirap mula sa mainit na init at, bilang isang resulta, kakulangan ng subcutaneous fluid.

Maaari kang bumili ng thermal water sa anumang kosmetiko store, ang produkto ay magagamit sa cylinders ng 250 at 600 ML. Ang unang pagpipilian ay angkop para sa regular na paggamit sa kalsada o sa trabaho, ang pangalawang - para sa mga kalakal sa sambahayan o pista opisyal.

Kung hindi ka angkop sa pamamaraang ito ang ilang mga kadahilanan, bumili ng isang compact device na ginagawang basa ang kuwarto. Ang rekomendasyong ito ay dapat gamitin kung nagtatrabaho ka sa isang tanggapan ng kawawang at walang pagkakataon na maghugas ng isang oras bawat ilang oras.

Piliin ang mga pampaganda sa kanan

Kapag pumipili ng pampalamuti pampaganda subukan na magbigay ng kagustuhan sa eksklusibo propesyonal na mga produkto. Bilang isang panuntunan, hindi ito humampas ng mga pores at naglalaman ng extracts ng halaman na pumipigil sa mga wrinkles at mga bitak.

Kung maaari, huwag gumamit ng isang base ng tonal o ilapat ito sa ibabaw ng isang cosmetic primer. Maaari mong palitan ang tonal base BB-cream, hindi lamang nito ang antas ng tono, kundi pati na rin ang pampalusog sa epidermis.

Ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang paggamit ng rouge, proofreaders at concealers, ang kanilang application ay lubhang hindi kanais-nais. Ang mga produkto ng ganitong uri ay humihinto ng mga pores, pukawin ang hitsura ng mga blackheads at malalaking ulcers, dahil ang balat ay nawawala ang kakayahang linisin ang sarili nito.

Exfoliate dead particles

Ang makinis na balat ay hindi maaaring makamit kung hindi ka gumagamit ng mga pampaganda para sa pagkayod. Maaari mong bilhin ang natapos na komposisyon o gawin ang iyong produkto. Ang mga taong nakakiling sa ikalawang opsyon ay makikinabang mula sa sumusunod na resipe.

Gumiling sa isang gilingan ng kape o blender 6 na mga PC. almond o walnut kernels, magdagdag ng 25 gr. taba cream, 40 gr. Coffee grounds, 20 ml. langis ng oliba at 15 gr. pagkain gelatin. Ikonekta ang lahat ng mga bahagi, ihalo ang komposisyon gamit ang isang tinidor, umalis sa loob ng 15 minuto.

Ilapat ang produkto sa mukha na may makapal na layer, maghintay ng kalahating oras, pagkatapos ay magsimulang mag-massage sa balat sa isang pabilog na paggalaw. Ang dalas ng pamamaraan ay 1 oras sa 4 na araw, ang tagal ng rubbing ay 5 minuto.

Huwag pisilin ang acne

Upang makamit ang isang makinis at makinis na balat, dapat mong sundin ang dalawang mahahalagang alituntunin. Una, hindi mo maaaring pisilin ang acne at purulent acne. Pangalawa: hindi inirerekomenda na hawakan ang iyong mukha ng maruming mga kamay.

Huwag subukan na patuloy na itama ang pampaganda o scratch ang tagihawat, na lumitaw sa baba. Sa tag-araw, huwag alisin ang pawis gamit ang iyong palad, dalhin ang mga tuwalya ng papel o mga napkin napkin na sumipsip ng labis na taba at pawis ng katawan.

Hindi mo kailangang mag-pilit ng acne o acne kung wala kang ganap na karanasan sa mga bagay na ito. Ang pagpapabaya sa payo, napinsala mo ang gitna at itaas na mga layer ng dermis at pukawin ang hitsura ng mga ulser.

Hindi na kailangang sabihin, kung ang mga pagkilos na ito ay pamilyar sa iyo, maaari kang magpakailanman magpaalam sa makinis at maging balat. Upang makayanan ang mga camendones (itim na tuldok), gumamit ng mga espesyal na kosmetiko batay sa activate carbon o salicylic acid.

Balansehin ang iyong diyeta

Tanggalin mula sa mga pagkain sausage, home canned at pickles, mabilis na meryenda. Tumutok sa mga karneng pagkain, pagkaing-dagat, gulay, prutas, beans, at mga siryal. Subukan upang kumain ng 5 beses sa isang araw sa mga bahagi ng 250-300 gr.

Ang tamang pagkain ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa mga kuko at buhok. Kumuha ng botika ng isda o mga taba ng taba ng taba, uminom ng kurso. Sa bawat 6 na buwan, dapat kang kumuha ng multivitamin therapy, na kinabibilangan ng lahat ng kinakailangang elemento at mineral.

Iwasan ang stress

Ito ay kilala na ang mga tao na sa isang estado ng depression o stress para sa isang mahabang panahon hitsura mas matanda.Lumilitaw ang mga wrinkles sa kanilang balat bago, na hindi gumagawa ng balat kahit na. Upang maiwasan ang mga epekto at mga iniksyon ng Botox, maghanap ng isang paraan sa mga negatibong salik.

Mag-sign up para sa yoga, kahabaan, pilates, sayawan. Magbasa nang higit pa, makinig sa nakakarelaks na musika, mamahinga nang hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Subukan na hindi manatili hanggang huli, ang pagtulog ay dapat mahulog sa panahon mula 22:00 hanggang 08:00.

Ang mga taong nag-abuso sa alak at tabako ay kailangang baguhin ang kanilang pagkagumon. Minsan maaari kang uminom ng isang baso ng dry white wine, ngunit beer, martini, vodka - sa ilalim ng ban. Tulad ng para sa paninigarilyo, bigyan ang ugali magpakailanman.

Madali itong gawing makinis ang iyong balat at kahit na, kung susundin mo ang mga alituntunin tungkol sa pangunahing pangangalaga. Kumuha ng ugali ng pang-araw-araw na paghuhugas ng dermis sa kosmetiko yelo batay sa nakapagpapagaling na mga halaman, moisturize ang balat, gumamit ng serums at hydrogels. Kunin nang tama ang pampalamuti pampaganda, magdala ng thermal water sa isang bag.

Video: kung paano makamit ang makinis at nababanat na balat sa tahanan