Paano alisin ang presyon ng mata sa bahay

Ang glaucoma ay isang malakas na pagtaas sa intraocular pressure. Ang ganitong kababalaghan ay maaaring humantong sa kabulagan. Gayunpaman, hindi ka dapat magalit - ang modernong gamot ay ganap na may kakayahang makayanan ang sakit na ito at mapangalagaan ang paningin ng isang tao. Sa ibaba ay pag-usapan natin kung paano iminumungkahi ng mga doktor na gamutin ang glaucoma, kung paano mabawasan ang mga manifestation nito sa mga tradisyonal na pamamaraan.

Mga sanhi ng tumaas na intraocular pressure

Sa loob ng eyeball ay laging may tuluy-tuloy. Ang nabawasan na produksyon, pati na rin ang pagkasira ng pagsipsip ay humahantong sa katunayan na ang kahalumigmigan ay nagsisimula upang ilagay ang presyon sa mata mula sa loob. Bakit maaaring mabagbag ang tuluy-tuloy na palitan?

Ang unang dahilan ay ang pagkuha ng matatapang na gamot. Halimbawa, antidepressants o hormonal na gamot.

Ang ikalawang dahilan ay ang mga pinsala sa mata. Ang isang malakas na suntok sa mata ay hindi maaaring ipakilala mismo agad, ngunit ito ay dumating sa paligid pagkatapos ng taon. Bilang patakaran, ang anumang pinsala ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga maliliit na daluyan ng dugo sa loob ng eyeball. Kahit maliit na dumudugo ay isang malaking panganib. Pinakamainam na subukan upang maiwasan ang pinsala. Kung ito ay hindi posible upang maiwasan ang mga ito, ito ay kinakailangan upang pana-panahon na bisitahin ang isang oculist.

Ang ikatlong dahilan ay ang maling paraan ng pamumuhay. Bilang isang patakaran, ang labis na sigasig para sa alkohol, sigarilyo at maalat na pagkain ay nagiging sanhi ng pagkabaluktot ng mata. Ang kalagayan ng eyeball tissue ay nagiging sanhi ng pagkasira ng pag-agos ng tuluy-tuloy, na humahantong sa isang pagtaas sa intraocular presyon. Ano ang mga sintomas ng glaucoma?

Mga sintomas ng sakit

1. Madalas at matinding pamumula ng ibabaw ng mata, hindi nauugnay sa may suot na mga lente o pagtaas ng visual na pag-load.
2. Sakit sa ulo at eyeballs. Bilang isang panuntunan, kapag ikaw ay mabibilis sa mga mata, ang tao ay nararamdaman ng sakit.
3. Pagduduwal, tulad ng pinataas na presyon ng dugo.
4. Malabong paningin, ang hitsura ng mga lilipad bago ang mga mata o mga spot.

Upang matukoy ang glaucoma sa kanilang sariling magiging problema. Samakatuwid, kung nagsimula kang makaramdam ng hindi bababa sa isang senyas na nakalista sa itaas, agad na kumunsulta sa isang doktor!

Drug treatment of glaucoma

Bilang karagdagan sa mga patak, obligadong kumuha ng mga espesyal na tabletas. Sila ay may parehong epekto bilang patak, ngunit kumilos sila nang mas mahusay. Kapag ang pagpapagamot ng glaucoma, walang dapat palalayain! Ang isang komplikadong epekto lamang ay makatutulong upang itigil ang pag-drop sa paningin at gawing normal ang intraocular pressure.

Ginagamit din ang laser therapy para sa paggamot. Maaari itong makatulong sa paglikha ng mga bagong channel para sa pag-agos ng tuluy-tuloy, at upang mapabuti ang sirkulasyon ng kahalumigmigan. Dapat magpasya ang doktor kung anong paggamot ang kinakailangan. Sa matinding kaso, maaaring magpasya ang doktor sa posibilidad ng interbensyong kirurhiko.

Paano upang mabawasan ang intraocular pressure

1. Mahalagang matulog sa isang mataas na unan. Kasabay nito ay tiyakin na ang leeg ay hindi labis. Inirerekomenda naming magbayad ng pansin sa mga espesyal na modelo ng ortopedya.
2. Habang nagtatrabaho sa isang computer, kailangang may tamang pag-iilaw. Ang ilaw ay dapat na maliwanag at mahusay na iluminado ang monitor. Umupo nang eksakto. Ang screen ay dapat na malinaw sa antas ng mata.
3. Mas mainam na mabawasan ang mga pagbisita sa cinema. Ang Cinema sa format na ito ay may negatibong epekto sa mata.
4. Ang mga babae ay mas mahusay na hindi magsuot ng mga estilo ng damit na may masikip na kuwelyo o isang masikip na scarf.Tulad ng para sa mga lalaki, sila ay mahigpit na ipinagbabawal upang higpitan ang kurbata at ikabit ang huling pindutan ng shirt. Ang lugar ng leeg ay dapat palaging libre mula sa lahat ng uri ng panakot.
5. Huwag liko sa mababang. Halimbawa, sa panahon ng paglilinis o pamamalantsa. Dapat ayusin ang lahat ng mga item upang ang ulo ay halos hindi nakatago. Ito ay mapoprotektahan ang mga mata mula sa akumulasyon ng sobrang likido.
6. Huwag mag-overload ang iyong mga mata. Kapag nagtatrabaho sa computer, pahinga bawat kalahating oras. Ang simpleng himnastiko ay hindi gaanong oras. Halimbawa, kumislap ang iyong mga mata nang madalas at madalas para sa isang minuto. O ilipat ang mga ito sa iba't ibang direksyon 10 beses.
7. Tanggalin mula sa pagkain ng alak at sigarilyo. Nagdudulot ito ng pagtaas sa parehong kabuuang presyon ng dugo at presyon ng mata.
8. Sa diyeta ay dapat mananaig ang mga sariwang gulay at prutas, karneng karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mas mahusay na maghurno o singaw. Puksain ang mataba, matamis, maalat, atsara.
9. Maglaro ng sports. Ngunit hindi kapangyarihan, ngunit kalmado. Halimbawa, ang swimming o pilates ay perpekto. Kung pinili mo ang yoga, ibukod ang mga asanas kung saan kailangan mong yuko ang iyong ulo.
10. Patuluyin nang regular ang lugar sa paligid ng mata. Kabilang dito ang light rubbing and stroking.
11. Siguraduhing gumawa ng bitamina complexes para sa mga mata na may lutein at iba pang kapaki-pakinabang na pandagdag.
12. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang dami ng asin sa diyeta.

Isa pang mahalagang tala. Dapat kang manatiling kalmado sa lahat ng oras. Subukan na huwag magalit dahil sa trifles. Kung hindi mo kayang makayanan ang stress sa iyong sarili, magluto ng mga damo tulad ng lemon balm o motherwort. Maaari kang bumili ng homeopathic sedatives sa parmasya. Hindi sila nagdudulot ng pag-aantok at pinapayagan na gamitin habang nagmamaneho.

Mga katutubong pamamaraan ng pagbawas ng intraocular pressure

Ang mga tradisyonal na pamamaraan ay perpektong umakma sa konserbatibong paggamot ng glaucoma. Ngunit tandaan na imposibleng palitan ang therapy sa mga remedyo ng katutubong. Dapat mong malinaw na sundin ang mga tagubilin ng iyong optalmolohista.

1. I-chop ang kalahati ng isang baso ng kulitis at magdagdag ng isang kutsarita ng lupa liryo ng lambak dahon dito. Ang nagreresultang timpla ay halo-halong may isang kutsarang tubig at ilagay sa mga mata sa anyo ng isang siksik.
2. Isang kutsarita ng anis at kulantro, ihalo sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ang nagreresultang timpla ay dapat na lasing sa araw, at ang susunod na araw ay magbuo ng bagong komposisyon.
3. Ang isang pares ng mataba dahon ng aloe pigsa sa isang maliit na tubig. Kailangan mong gawin ito sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ay pisilin ang lamog na mga dahon mula sa juice at ihalo ito sa sabaw, 2 beses sa isang araw, ang pagbubuhos na ito ay dapat na itinanim sa mga mata. Kasabay nito, maaaring madama ang isang bahagyang pangingilabot na tingling, ngunit hindi ito isang problema.
4. Ang isang halaman tulad ng woodlice ay nakakatulong upang labanan ang glaucoma ganap na ganap. Squeeze juice out nito. Bawat litro ng juice - 100 gramo ng bodka. Paghaluin ang mga bahagi at igiit ang ilang araw. Susunod, ang pag-inom ng tsaa ay kinakailangan para sa isang apat na tasa ng ilang beses sa isang araw. Ang lasa ay medyo hindi kasiya-siya, upang ang ahente ay maaari at dapat ay dadalhin sa plain water.
5. Isama sa iyong diyeta ang isang pang-araw-araw na baso ng susunod na cocktail - karot juice, beet juice, perehil juice at isang drop ng vegetable oil. Siguraduhin na kumain ng mga blueberries o kunin ang katas nito sa mga capsule.
6. Sa halip ng kape, subukan chicory.
7. Ang dahon ng Rowan o mga currant ay nagluluto ng isang litro ng tubig na kumukulo. Uminom ng tsaa sa buong araw. Ang ganitong mga inumin ay may maayang lasa.
8. Ang isang di-pangkaraniwang lunas ay ang juice ng sibuyas. Ngunit hindi sa dalisay na anyo, ngunit binubuhos ng tubig na may pagdaragdag ng pulot.
9. Magluto ng itlog. Maingat na hatiin ito sa dalawang halves at tanggalin ang yolk. Lean ang mga halves ng protina sa iyong mga mata upang ang pakiramdam mo ay mainit-init. Ang pagpainit na ito ay dapat na natupad hanggang sa ganap na pinalamig ang itlog.
10. Isa pang kapaki-pakinabang na recipe gamit ang mga itlog. Magluto ng isang mahirap na itlog at i-cut ito sa 2 halves. Sa bawat ibuhos isang kutsarita ng pulot at ilagay sa oven, pinainit sa 130 degrees.Ito ay kinakailangan upang maghurno itlog hindi hihigit sa kalahati ng isang oras. Ang likido na nabuo bilang isang resulta ay pinatuyo, pinalamig at dripped sa mata 1 oras bawat araw.
11. Brew malakas na tsaa. Dapat itong palamig sa isang kawili-wiling mainit-init na temperatura. Inilalagay namin ito ng isang gisantes ng minatamis na honey at masigla naming sinusugatan. Ang nagreresultang timpla ay dapat na dripping sa mata 1 oras bawat araw, mas mabuti sa gabi.
12. Ang regular na honey compress ay ganap na nagpapahina sa presyon ng mata. Paghaluin ang likas na likas na honey na may tubig sa isang ratio ng 1 hanggang 1. Nilalabuan namin ang koton na pad at ilagay ito sa mata. Hawakan ito ng mga 15 minuto. Ang tubig ay dapat na kawili-wiling mainit-init sa simula at cool sa dulo.

Gymnastics para sa mga mata

Papayagan ng mga espesyal na himnastiko ang eyeball upang magrelaks. Ang tuluy-tuloy na paagusan ay nagpapabuti rin. Samakatuwid, nag-aalok kami sa iyo ng isang mahirap unawain ng hindi mahirap na pagsasanay.

1. Kadalasan, madalas magpikit ng iyong mga mata nang isang minuto.
2. Nag-blink kami sa isang average na bilis ng isang minuto.
3. Isara ang iyong mga eyelids at simulan ang pagmamaneho ng iyong eyeballs sa kanan, kaliwa, pataas, pababa at pahilis.
4. Ngayon ulitin ang parehong bagay sa mga bukas na eyelids.
5. Maghanap ng anumang bagay na malapit sa iyo. Tumingin sa kanya, pagkatapos ay tumingin sa malayo. Halimbawa, sa window. Ulitin nang dalawang beses bawat oras pagkatapos magtrabaho sa isang computer o pagbabasa.
6. Isara ang iyong mga mata at maglagay ng isang bilog, parisukat, parihaba sa iyong mga eyeballs.
7. Iunat ang iyong mga kamay pasulong at simulan ang paglipat ng iyong mga daliri, maingat na panoorin ang mga ito. Dahan-dahang ilipat ang iyong mga palad nang mas malapit hangga't maaari sa iyong mga mata. Ulitin ang ehersisyo ng maraming beses.
8. Araw-araw na kailangan mong i-hold ang isang contrast shower para sa mga mata. Tapos na ito. Kapag naglilinis, idirekta ang isang malakas na daloy ng tubig nang direkta sa eyeballs. Ang temperatura ay dapat mag-iba mula sa mainit hanggang sa malamig. Ang pangwakas na paghuhugas ay ginaganap na may malamig na tubig. Ang gayong isang shower ay lubos na nagpapalakas at nagsasanay sa mga sisidlan ng mga mata.

Inaasahan namin na ang naturang isang hindi kanais-nais na sakit ay pumasa sa iyo sa pamamagitan ng. At gayon pa man, kinakailangang malaman ang tungkol sa kanya at sa kanyang mga sintomas upang kumunsulta sa isang doktor sa oras.

Video: lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa glaucoma