Paano palakihin ang mga dibdib na may masahe: mga uri ng masahe

Ang malaking pambihirang suso ay palaging itinuturing bilang isang simbolo ng feminity at sekswalidad. Ang bawat may-ari ng isang maliit na laki ng hindi bababa sa isang beses naisip tungkol sa kung paano upang madagdagan ang suso. Ang modernong plastic surgery ay nagbibigay sa amin ng pagkakataong ito. Sa pamamagitan ng paraan, pagpapalaki ng dibdib ay ang pinaka karaniwang operasyon para sa mga plastic surgeon. Ngunit hindi lahat ng babae ay maglakas-loob na pumunta sa ilalim ng kutsilyo. Matapos ang lahat, ito ay hindi lamang ang panganib ng isang walang simetrya resulta, ngunit din malubhang kahihinatnan sa kalusugan. Inalis ng silicone sa dibdib ang isang babae sa hinaharap upang pakainin ang kanyang sanggol na may gatas ng dibdib. Bilang karagdagan, ang dibdib ng pagpapalaki ng dibdib ay hindi mura.

Posible bang madagdagan ang suso sa bahay? Posible ba ito? Tulad ng alam mo, ang dibdib ay binubuo ng mga kalamnan, dibdib at adipose tissue. Kung pinapataas mo ang dibdib sa tulong ng isang pagtaas sa mga kalamnan - kailangan mong pump ang lahat ng mga kalamnan ng pektoral. Ito ay hindi lamang bahagyang dagdagan ang laki, kundi pati na rin gumuhit at higpitan ang dibdib. Ang pagpapalaki ng mammary gland mismo ay masyadong mahirap. Magagawa ito sa tulong ng mga hormonal na gamot. Ang mga suso ay tumaas nang natural sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso - dahil sa pagpuno ng glandula sa gatas. Maaari mong dagdagan ang dibdib dahil sa adipose tissue, ngunit sa kasong ito ay magkakaroon ka upang mabawi ang ganap - ang paraang ito ay malamang na hindi mo gusto ito.

May isa pang mabisang paraan upang madagdagan ang dibdib - ang massage na ito. Dito ang pagtaas ng suso ay nangyayari dahil sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu. Kapag ginagawa namin ang masahe, tinutunaw namin ang lahat ng daloy ng dugo at mga daluyan ng dugo na tumatanggap ng karagdagang nutrisyon sa anyo ng oxygen at bitamina. Na may sapat na nutrisyon, ang dibdib ay nagsisimula na lumago at tumaas sa pamamagitan ng isang average na kalahati ng laki. Mas mainam na pagsamahin ang masahe na may mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng pektoral upang makakuha ng mas malinaw na resulta.

Hydro massage

Ito ay isang mahusay na uri ng masahe na hindi lamang nagdaragdag sa dibdib, ngunit ginagawa itong mas tono, mas matatag at mas makapal. Ang hydro massage ay maaaring gawin tuwing gabi sa ilalim ng shower - para sa paghawak nito ay hindi nangangailangan ng anumang karagdagang mga aparato. Kaya magsimula tayo.

1. Una, dahan-dahang kuskusin ang dibdib sa isang washcloth sa ilalim ng pagtakbo ng mainit na tubig. Mash ang mga glandula ng mammary. Pagkatapos ay ayusin ang tubig upang gawin itong medyo cool na sa iyo. Ito ang pinakamainam na temperatura para sa isang masahe.
2. Ayusin ang shower upang ang isang manipis na stream ng katamtaman lakas lumabas sa mga ito. Mag-direct ng isang stream ng tubig sa dibdib at gumawa ng mga circular na paggalaw sa paligid ng utong. Mag-ingat, hindi kailangan upang makakuha ng isang malakas na jet sa utong.
3. Pagkatapos nito, gumawa ng pahaba na paggalaw na may isang stream ng tubig - mula sa armpits sa utong.
4. Magsagawa ng masahe, palitan ang temperatura mula sa mainit hanggang sa malamig. Ang isang contrast shower ay makakatulong upang higpitan ang balat at gawin itong mas nababanat.
5. Mag-ingat ng maayos, bigyan ang bawat dibdib ng hindi bababa sa 10 minuto.

Manwal na dibdib massage

Isa itong popular na uri ng masahe. Maaari itong gawin nang nakapag-iisa o konektado sa proseso ng asawa (siya ay nalulugod). Bago magsagawa ng masahe, napakahalaga na pumunta sa isang gynecologist, gumawa ng isang ultrasound ng mammary glandula at kumunsulta sa isang espesyalista sa dibdib. Pagkatapos ng lahat, kung may tumor sa dibdib, maaari mong pukawin ang isang pagtaas dito sa pamamagitan ng iyong mga manipulasyon. Maaaring gawin ang massage ng dibdib parehong upo at nakahiga.

1. Ang pinakamagagandang massage ay may cream o lotion. Maaari mong gamitin ang anumang kosmetiko, pagbibigay ng taba at pagbabawas ng alitan. Kung mayroon kang mga stretch mark sa iyong dibdib, maaari mong gamitin ang mga espesyal na krema upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pamamaraan.
2. Una, magpainit sa dibdib, dahan-dahang hudyat ang buong ibabaw ng suso. Huwag hawakan ang nipples - hindi dapat sila kasangkot sa proseso sa lahat.
3. Bawasan ang dibdib sa isa o sa iba pang direksyon na may pabilog na mga galaw. Gumawa ng hindi bababa sa isang daang repetitions para sa bawat glandula.
4. Pagkatapos nito, kuskusin ang iyong dibdib sa mga pahaba na paggalaw - mula sa utong hanggang sa mga clavicle, armpits, buto-buto.
5. Magpatumba sa dibdib gamit ang mga kamay. Magsagawa ng mga paggalaw ng patting - dahan-dahan mapigilan ang bawat dibdib sa iyong palad.
6. Gumawa ng masahe sa gilid ng palad - dahan-dahang "kumatok" ang buong mammary gland.
7. Tapusin ang masahe na may liwanag, nakakarelaks at mga paggalaw ng stroking.

Tandaan na ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na masarap at maingat hangga't maaari. Pagkatapos ng masahe ay walang mga pasa at, huwag sana, bruises. Kung gumanap ka ng masahe sa lahat ng iyong lakas, ang dibdib ay hindi magtataas ng tatlong sukat. Upang makamit ang resulta, kailangan mo ng disiplina at katapatan. Pagkatapos ng ilang linggo ng regular na ehersisyo, maaaring kailanganin mo ang isang bagong kalahating lino nang higit pa.

Dibdib ng puki ng dibdib

Ang prinsipyo ng massage na ito ay ang mga sumusunod. Sa tulong ng kapasidad ng vacuum, ang daloy ng dugo sa dibdib ay pinasigla, dahil sa kung saan ito ay nagdaragdag. Ang isang espesyal na aparato ay gumaganap bilang "full lip" para sa pagpapalaki ng labi.

Ang dibdib ay pinahiran ng taba cream o iba pang kosmetiko. Ang aparato ay isinusuot sa dibdib at ang hangin ay sinipsip sa tulong ng isang pump. Dahil sa vacuum, mas maraming dugo ang dumadaloy sa dibdib at nagiging luntiang ito. Dahil sa dami ng dugo, ang sensitivity ng mga nipples din ay nagdaragdag, na kung saan ay magandang balita.

Kabilang sa mga pagkukulang ng pamamaraang ito ay maaaring mapansin ang panandaliang epekto na nakuha. Ang dugo ay bumalik pagkatapos ng ilang oras, at ang dibdib ay bumalik sa dating anyo nito. Ang paraang ito ay mahusay para sa pagpapalaki ng dibdib ng emerhensiya - bago ang isang partido o iba pang mahahalagang kaganapan. Bilang karagdagan, ang isang malakas at matalim dibdib pagpapalaki ng isang buong laki ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng mga marka ng kahabaan sa balat.

Ang paggamit ng isang aparato ng vacuum ay patuloy na hindi inirerekomenda. Hematomas at panloob na bruising ay maaaring mabuo mula sa madalas na paggamit sa lugar ng dibdib.

Minsan, upang makaramdam ng mahusay, ito ay sapat na upang mahanap ang iyong mga tao na sabihin na ang iyong maliit at nababanat dibdib ay mas maganda kaysa sa malaki, walang laki na laki. Maging ang iyong sarili at pag-ibig ang iyong sarili sa anumang kondisyon!

Video: kung paano palakihin ang suso nang walang operasyon