Paano magbasa ng buhok sa bahay

Sa pagtugis ng kagandahan, ginagawa ng mga batang babae ang lahat ng uri ng mga kosmetikong pamamaraan na walang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng buhok. Pangkulay at pag-highlight, perm, straightening sa isang bakal, madalas na pagkakalantad sa stylers para sa estilo - lahat ng ito ay humantong ang buhok sa isang walang buhay na estado. Nagiging malutong at mapurol ang mga ito, kaya kailangan ang matinding kahalumigmigan.

Mga sanhi ng dry hair

• hindi tama ang mga tool para sa pagsusuot at paglikha ng hairstyles;
• pagkagambala sa mga sebaceous glands;
• regular na pagkakalantad sa mga paulit-ulit at semi-lumalaban na tina;
• hormonal disorder sa kababaihan;
• pagpasok ng pabagu-bago ng isip nakakalason sangkap sa istraktura ng buhok;
• pagpapatuyo ng wet hair na may hair dryer;
• ang kapaligiran;
• madalas na pagkakalantad sa mga aparato na kinasasangkutan ng init paggamot sa mataas na temperatura;
• colorization, highlight;
• indibidwal na katangian, sa partikular, genetic predisposition;
• perming, maliwanag, pagkawalan ng kulay;
• maling pang-araw-araw na pagkain.

Pang-iwas na pagkilos upang ma moisturize ang buhok

1. Sa regular na paliligo sa pool, kung saan nakalantad ang buhok sa chlorinated water, kinakailangang banlawan ang mga ito nang lubusan kaagad pagkatapos ng pamamaraan. Ang ikalawang opsyon ay nagsasangkot ng paggamit ng isang takip ng goma, partikular na idinisenyo para sa layuning ito.
2. Kung mayroon kang isang may langis na uri ng buhok na pumipilit sa iyo na hugasan ang iyong buhok araw-araw, subukan na alisin ang buhok mula sa naturang manipulasyon. Bawasan ang dalas ng mga pamamaraan, una sa pamamagitan ng 20 oras, pagkatapos ay sa pamamagitan ng 40, at iba pa. Ang pinakamahusay na opsyon - 4 beses sa isang linggo. Kung hindi man, bumili ng mga produkto ng pangangalaga na may pinakamainam na balanse ng pH.
3. Ang mga mahilig sa beach ay pinapayuhan na takpan ang kanilang mga ulo sa isang takip o magsuot ng isang headscarf sa panahon ng matagal na pakikipag-ugnay sa ultraviolet light. Bumili ng mga produkto na may isang mataas na UV filter, spray ang mga ito sa ibabaw ng buhok, maingat na rubbing ito sa mga tip at Roots. Pagkatapos na maligo sa sariwa at tubig na asin, banlawan ang buhok na may tubig na may shampoo at balsamo.
4. Kung maaari, tuyo ang buhok sa natural na paraan. Sa mga kaso kung saan ang styling ay nagsasangkot sa paggamit ng isang hair dryer, pre-dry ang iyong buhok na may isang tuwalya upang ang tubig ay hindi dumaloy mula sa kanila. Pagkatapos ng paghuhugas ng ulo, sapat na balutin ang mga hibla ng tuwalya at maghintay ng isang kapat ng isang oras. Kapag nahihigop ang kahalumigmigan, ipamahagi ang proteksiyon ng init sa pamamagitan ng buhok at pagkatapos ay magsimulang tuyo.
5. Huwag magpatakbo ng mahabang buhok. Bawat 3 linggo, pumunta sa tagapag-ayos ng buhok at i-cut-off ang hindi bababa sa 1 cm ng split strands. Kung hindi man, ang mga tip ay mawawala, at ang mga bago ay bubuo sa lugar ng talampas. Tanungin ang wizard na kunin ang buong haba kung ang iyong mga hibla ay isang hagdan o isang kaskad.
6. Ang mga batang babae na madalas na nakalantad sa mga negatibong emosyon dahil sa uri ng serbisyo o iba pang mga nauunawaan na dahilan ay dapat matutunan kung paano haharapin ang stress. Marahil ay napansin mo nang higit sa isang beses na ang buhok ay nagsisimula sa pagkahulog kapag ikaw ay nasa isang matagal na depression o hindi makatulog na rin sa gabi. Para sa mga kadahilanang ito, kinakailangan upang maibalik ang normal na kalagayan ng isip, at subukang subaybayan ang tamang paraan ng trabaho at pahinga.
7. Kung madalas mong bisitahin ang mga sauna at paliguan, kung saan ang singaw ay inaasahan na makaapekto sa buhok, kailangan mong i-pre-assemble ang mga curl sa isang tinapay at takpan ang iyong ulo ng espesyal na sumbrero. Una, ililigtas mo ang iyong sarili mula sa init, at pangalawa, maiiwasan mo ang marupok at pinatuyo na buhok.
8. Piliin ang tamang mga tool para sa pagsusuklay.Sa hairdressing shops maaari kang makahanap ng isang kutsilyo ng tortoiseshell, pinipigilan nito ang electrification, dahil sa kung saan ang buhok ay hindi napapailalim sa karagdagang stress. Bago ang pamamaraan, mag-apply ng isang moisturizing serum o spray sa mga hibla, na mapadali ang pagsusuklay. Ang kastilyo ay maaaring mapalitan ng isang likas na hibla ng massage ng hibla o kutsilyo ng kahoy. Ganap na itapon ang mga metal at plastik na mga tool.
9. Ang pagtuwid o pamamalantsa ay ginagawa lamang sa tuyong buhok. Bukod pa rito, dapat na lubusan silang tuyo, sapagkat ang kahalumigmigan ay tatagal sa baras ng buhok. Pagkatapos nito, kailangan mong mag-aplay ng isang paraan na may thermal protection, na bumubuo ng isang hindi nakikitang pelikula, na nagpoprotekta sa buhok mula sa mataas na temperatura.
10. Para sa isang sandali, limitahan ang iyong sarili sa sprays at mga tabletas sa istilo. Una, ang mga ito ay isang priori moisturizing, ikalawa, mousses, gels, waks at foam bawiin ang labis na kahalumigmigan mula sa istraktura, na talagang walang kailangan.

Moisturizing mask na may gulaman at nakapagpapagaling na mga halaman

Ito ay walang lihim na ang gelatin ay nagpapalusog ng buhok na may dagdag na kahalumigmigan, matalim na malalim sa core. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na sa kumbinasyon ng mga damo, ang epekto ay nadoble, kung hindi ang pangalawa.

Walnut at Sage
Para sa pagluluto ay nangangahulugang kailangan mo ng 85 gramo. dry sage at 6 pcs. berde na mani. Ibuhos ang 350 ML na sangkap. mineral na tubig at ilagay nilagang sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ng kalahating oras patayin ang kalan at takpan ang komposisyon na may takip, maghintay ng 1 oras. Patayin at ibuhos ang 50 ML. langis ng kastor, 7 ml. Willow ether at 10 ML. honeysuckle eter. Magdagdag ng 85 gr. gelatin, ihalo sa isang kutsilyo o tinidor. Kumalat sa buhok, mag-iwan ng 2 oras. Ang tool ay angkop lamang para sa maitim na buhok na mga batang babae, dahil ang walnut ay may mga katangian ng kulay.

Berries at Rosemary
Kumuha ng 8 berries ng hinog na strawberry, 10 berries ng lingonberry, 20 gr. itim na currant at 15 gr. gooseberry Ilagay sa isang blender at tumaga nang maayos. Brew sa 250 ML. tubig na kumukulo 75 gr. rosemary at 35 g. rosas hips, hayaan ito magluto para sa tungkol sa kalahati ng isang oras, pilay. Dahan-dahan ibuhos sa sabaw 75 gr. gelatin at maghintay para sa pamamaga. Pagkatapos nito, ihalo sa berries at gumawa ng maskara. I-wrap ang food film, wrap ang tuwalya sa paligid ng tuktok. I-on ang hair dryer sa init at magpainit ng ulo sa loob ng 10 minuto. Dahil sa epekto ng singaw, ang timpla ay maarok sa tungkod, lubusan moisturizing ang buhok.

Honey at Nettle
Ibuhos ang 80 gr. dry nettle 350 ml. tubig, iginigiit ang isang araw. Pagkatapos ng termino, pilay, ibuhos sa 45 gr. langis ng burdock at 150 gr. honey, pakuluan ang komposisyon para sa 15 minuto. Cool, magdagdag ng 80 gr. Ang gelatin ay naghihintay ng kalahating oras. Ipamahagi nang pantay-pantay sa buong haba, ilagay sa shower cap at i-wrap ang tuwalya. Maghintay ng 1 oras. Para sa higit na epekto, inirerekumenda na kainin ang pinaghalong may hair dryer.

Thyme at Vitamin E
Ilagay sa kawali ang 100 gr. Thyme at ibuhos ang higit sa 280 ML. kumukulo na tubig, iginigiit ang tungkol sa isang oras. Pilay at idagdag ang 90 gr. gulaman. Bilhin sa isang parmasyang likidong bitamina E sa halaga ng 3 ampoules, maaari mong palitan ito ng bitamina A, ang kanilang mga katangian ay halos magkapareho. Kuskusin ang bitamina sa mga ugat at mga tip ng buhok sa loob ng 5 minuto. Kumalat sa buong haba at magsuklay ng mga hibla na may isang suklay. Maghintay ng humigit-kumulang kalahating oras, pagkatapos ay ilapat ang gulaman. Iwanan ang halo para sa 1 oras.

Burdock at mga sibuyas
Upang maihanda ang mask, kakailanganin mong gilingin ang 1 ulo ng puting sibuyas sa isang blender at ibuhos ang 150 ML nito. mainit na tubig. Sa isang hiwalay na kasirola ibuhos ang tubig na kumukulo 85 gr. burdock root upang ang tubig ay ganap na sumasakop sa planta. Ipilit ang dalawang sangkap sa loob ng 40 minuto, sa oras na ito, laktawan ang 1 lemon sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, aalisin nito ang amoy ng mga sibuyas. Ikonekta ang lahat ng mga sangkap, magdagdag ng 80 gr. gulaman. Pagkatapos ng 20 minuto, gumawa ng maskara at maghintay ng hindi bababa sa 1.5 oras.

Nikotinic acid bilang isang paraan ng moisturizing buhok

Ang buhok ay nagiging mapurol at tuyo dahil sa mga natutulog na bombilya na kailangang awakened. Makakatulong ito sa iyo ng masahe sa ulo gamit ang nikotinic acid. Ito ay isang ganap na nakapagpapagaling at natural na produkto na naglalaman ng bitamina B3, bitamina PP at niacin, na nagpapanumbalik ng pinsala, gumulantang ng mga follicle at intensively moisturize ang buhok.

Upang gawing tama ang massage, kailangan mong igalang ang pagkakasunud-sunod. Upang magsimula, mag-type ng isang maliit na nikotinic acid sa syringe, mag-lubricate sa buong ibabaw ng anit dito kasama ang may tuldok na paggalaw. Kailangan mo ring ilapat ang komposisyon sa mga tip.

Massage ang iyong mga templo gamit ang unan ng iyong mga daliri at ang buong hairline sa leeg, noo, sa likod ng mga tainga para sa 10 minuto. Pumunta sa likod ng ulo, at pagkatapos ng 15 minuto sa korona. Ang kabuuang oras ng masahe ay dapat tumagal nang hindi bababa sa 40 minuto.

Dahil ang nicotinic acid ay kahawig ng tubig sa pagkakapare-pareho, hindi kinakailangan na hugasan ito mula sa buhok. Samakatuwid, minsan sa bawat 3 araw, iproseso ang buong haba ng mga hibla at magsuklay ng mga ito gamit ang isang suklay para sa kahit na pamamahagi.

Wastong nutrisyon

Ang kalagayan ng buhok ay depende sa araw-araw na pagkain. Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay humahantong sa pagkawala, pagkasira at pagkatuyo. May pangangailangan na mababad ang katawan sa mga tamang produkto. Sinusuri namin ang mga pangunahing punto.

1. Lean sa mga sariwang gulay at prutas, naglalaman ito ng pinakamataas na halaga ng tubig.
2. Huwag kumuha ng mga protina na pagkain, ang mga pagkain ay sumipsip ng kahalumigmigan. Kumain ng karne at isda sa bawat araw sa katamtaman.
3. Huwag pabayaan ang tamang taba at carbohydrates, kailangan ang mga ito para sa buong paglaki ng buhok.
4. Bumili ng masamang taba, kumuha ng 2 ampoules tatlong beses sa isang araw.
5. Kumuha ng multivitamin para sa buhok, uminom ng kurso na umaabot sa 30 hanggang 60 araw.
6. Mas gusto ang mga pagkain na mayaman sa Omega-acids (3-9), zinc, folic acid, chalk, calcium, magnesium at iron.
7. Subukan na uminom ng hindi bababa sa 2.8 liters ng likido bawat araw. Iwasan ang mga carbonated na inumin, juice sa mga pack at alkohol.

Bumili ng mga produkto na may tala na "moisturizes at nourishes", sundin ang tamang nutrisyon at dami ng likido paggamit. Masahe na may nicotinic acid, kuskusin ang mga bitamina A at E sa anit, huwag maging tamad upang maghanda ng malagkit na mask.

Video: kung paano malalim na ma moisturize ang buhok