Paano ibalik ang tuyo at napinsalang buhok

Sa pagtugis ng kagandahan ng mga kababaihan at kababaihan ay mahilig sa mga pamamaraan ng salon, na hindi laging kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng buhok. Ang chemical perm, ang pagtitina, ang malupit na estilo - lahat ng ito ay nakakaguho ng hitsura ng buhok, ginagawa itong malutong, mapurol at walang buhay.

Panlabas na sanhi ng napinsalang buhok:

• pagkawalan ng kulay, paglilinaw;
• regular na paggamit ng mga aparatong operating sa mataas na temperatura;
• madalas na paglamlam;
• paggamit ng mga tool sa pag-aayos ng buhok at mga pin na may mga elemento ng bakal;
• maling pagsusuklay.

Mga panloob na sanhi ng napinsalang buhok:

• pagbabago ng hormonal;
• genetika;
• hindi tamang pagkain;
• maikling pagtulog;
• paglabag sa mga internal organs;
• mahaba ang pananatili sa isang mabigat na estado.

Pangkalahatang mga rekomendasyon para sa pangangalaga ng tuyo at napinsalang buhok

1. Limitahan ang paggamit ng mga thermometer (curling iron, ironing curler, hair curler, hair dryer). Kapag hindi ito posible, itakda ang temperatura sa ibaba 120 ° C. Kung pagkatapos ng paghuhugas ay tuyo mo ang iyong buhok sa natural, huwag mo itong gupitan ng tuwalya. Banayad na massage ang mga hibla upang mangolekta ng labis na kahalumigmigan.
2. Suriin ang iyong pang-araw-araw na pagkain. Isama ang mga prutas, gulay, sandalan at karne ng isda sa menu. Kumain ng mas maraming mani, cereal at cereal. Palitan ang kape na may chicory, at itim na tsaa na may herbal. Uminom ng hindi bababa sa 3 liters ng fluid bawat araw.
3. Obserbahan ang mode ng trabaho at pahinga. Matulog nang hindi bababa sa 7 oras sa isang araw, iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at matagal na depressions.
4. Uminom ng multivitamin course bawat quarter. Bisitahin ang therapist upang mahanap ang tamang gamot para sa iyo. Bumili ng mga produkto na naglalaman ng bitamina A, B6, B12, C, D, E. Ito ay kinakailangan ding gamitin ang Omega-3, Omega-6, Omega-9, zinc, folic acid, copper, magnesium, iron, calcium.
5. Sa tag-araw, ang buhok ay nakakagambala sa UV rays, sa taglamig - snow, hangin, hamog na nagyelo. Bigyan ng kagustuhan ang mga takip at mga takip na hindi mahigpit na naghihigpit sa ulo, upang hindi makagambala sa sirkulasyon ng dugo. Kung madalas kang dumalaw sa isang swimming pool, sauna o paliguan, magsuot ng angkop na korona.
6. Bigyan ng oras upang hugasan ang iyong buhok para sa oras. Kung hindi ito posible, bumili lamang ng mga shampoos at mga balms na may mataas na kalidad na may naaangkop na pH. Gamitin ang mga tool na kasama ang biotin. Pinalakas nito ang mga follicle ng buhok at pinanumbalik ang hitsura ng buhok. Bilang isang tuntunin, ang kurso ay umaabot sa 1.5 hanggang 2.5 na buwan ng regular na paggamit. Hugasan ang iyong ulo ng mainit, hindi mainit na tubig.
7. Huwag magsuklay ng basa buhok, itapon ang mga tool na may bakal na ngipin. Pumili ng isang suklay na may bihirang mga ngipin, at magsuklay ng mga natural na bristles. Mas madalas na gumamit ng mga brush ng masahe habang sinasaktan nila ang anit. Itapon ang mga tool na nakapagpapalakas ng buhok.
8. Gumamit ng mga pampaganda na nagpoprotekta sa buhok mula sa mga negatibong epekto ng kapaligiran. Sa tag-araw, i-spray ang iyong buhok gamit ang spray spray ng UV, sa taglamig, maghanda ng masustansyang mask.
9. Sa loob ng 1.5 buwan bisitahin ang isang hairdressing salon na pinutol ng master ang napinsalang buhok. Ipilit ang pagputol sa buong haba, kung mayroon kang mga strands ng cascade.
10. Pansamantalang itigil ang paggamit ng varnishes, mousses, waks, gel. Ang mga batang babae na tinain ang kanilang buhok ay inirerekomenda na gawin ang mga pamamaraan na hindi hihigit sa 1 oras sa 3 buwan.

Paano ibalik ang mga tuyo at nasira na mga remedyo ng buhok ng mga tao

Ngayon kailangan mong gumamit ng natural na mga pampaganda na madalas na higit pa kaysa dati. Ang mga sangkap para sa paghahanda nito ay matatagpuan sa aparador ng kusina ng anumang babaing punong-abala.

Mga mask para sa napinsalang buhok
Ang regular na paggamit ay ibabalik ang daloy ng dugo, palakasin ang mga follicle ng buhok at bigyan ng liwanag sa buhok. Magluto ng halo nang hindi bababa sa 4 beses sa isang linggo.

Kefir mask

• Kefir na may isang taba na nilalaman ng 3.2% - 150 ML.
• patatas na almirol - 20 gr.
• gelatin - 15 gr.
• langis ng oliba - 30 ML.

Ibuhos ang almirol at gelatin 50 ML. mainit na tubig, ihalo at hugasan ng 25 minuto. Magdagdag ng kefir at mantikilya, pagkatapos ay ilapat ang halo sa buhok. I-wrap ang iyong ulo gamit ang cling film o plastic bag, itali ang isang tuwalya sa itaas. Panatilihin ang tambalan 45 minuto.

Honey Mask

• honey - 120 gr.
• aloe vera - 2 stalks
• Burdock Oil - 50 ML.

Pahiran ang aloe sa isang kudkuran, ihalo sa honey at mantikilya. Mag-apply sa buhok, maayos ang anit. Maghintay ng 1 oras.

Mask na may bitamina A, E

• Bitamina A (ampoules) - 1 pc.
• Bitamina E (ampoules) - 1 pc.
• lemon juice - 40 ML.
• langis ng peach - 30 ML.
• langis ng gulay - 30 ML.
• Langis ng mais - 50 ML.

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang pare-parehong komposisyon at takpan ang halo na may buhok. Magsuot ng bag o shower cap, hawakan ng 2 oras. Ang timpla ay maaaring maubos sa leeg at balikat, balutin ang mga lugar na ito gamit ang isang tuwalya.

Beer based mask

• Almond oil - 50 ML.
• serbesa - 200 ML.
• gelatin - 30 gr.
• itlog pula ng itlog - 1 pc.

Init ang serbesa sa microwave, idagdag ang gulaman dito, maghintay ng 15 minuto bago kumpleto ang pamamaga. Pukpok ang yolk, ibuhos sa langis at ihalo ang mga sangkap. Maglagay ng maskara, maghintay ng 1-1.5 na oras.

Egg mask

• itlog - 1 pc.
• Itlog ng itlog - 2 mga PC.
• langis ng camphor - 35 ml.
• apple cider vinegar - 30 ml.

Talunin ang mga puti at 3 yolks na may isang taong magaling makisama, ibuhos sa langis at suka. Takpan ang buhok, i-wrap ang iyong ulo sa kumapit film at tuwalya. Bumaba sa pamamahinga sa loob ng 50 minuto.

Mask-based na mask

• puting rhum - 60 ML.
• Sea buckthorn oil - 50 ML.
• langis ng binhi ng ubas - 20 ml.
• langis ng kastor - 40 ML.
• gelatin - 30 gr.

Paghaluin ang rum sa mga langis, ilagay sa microwave sa loob ng 30 segundo. Magdagdag ng gulaman, maghintay ng isang kapat ng isang oras. Gumawa ng mask, maghintay ng 40 minuto. Bukod pa rito, ang rum ay mapapalitan ng brandy, tungkol sa mga sukat.

Bawang maskara

• bawang - 5 cloves
• honey - 70 gr.
• puting sibuyas - 1.5 mga PC.
• limon - 1 pc.
• Burdock Oil - 60 ML.

I-chop ang mga sibuyas sa isang maginhawang paraan (pagsamahin, kutsara, blender), pisilin ang bawang, lagyan ng rehas ang buong lemon. Paghaluin ang lahat ng sangkap na may honey at mantikilya. Takpan ang pinaghalong may buhok, balutin ang iyong ulo sa isang plastic bag, hawakan ng kalahating oras. Lemon ganap na inaalis ang amoy ng bawang at mga sibuyas.

Bread mask

• Rye bread - 4 hiwa
• flax bran - 20 gr.
• rye bran - 30 gr.
• oat bran - 30 gr.
• Burdock Oil - 60 ML.

Sa isang lalagyan, ibabad ang tinapay, sa kabilang banda - bran. Maghintay para sa pamamaga upang pagsamahin ang mga sangkap sa isang homogenous mass at ibuhos sa langis. Ilapat ang komposisyon, maghintay ng 2 oras.

Berry mask

• blueberries - 50 gr.
• raspberry - 50 gr.
• langis ng gulay - 40 ML.
• patatas na almirol - 10 gr.
• Brewer's yeast - 20 gr.

Ilagay ang berries at mantikilya sa isang blender, ihalo na rin. Heat ang halo sa isang microwave, idagdag ang lebadura at gulaman, maghintay ng 20 minuto. Takpan ang halo sa buhok, iwanan ang mask para sa 1.5 oras.

Sabaw para sa napinsalang buhok

Hugasan ang pagbubuhos ng buhok sa mga panggamot na herbs sa bawat oras matapos ilapat ang shampoo. Ang tagal ng kurso ay 3-4 na buwan.

Nettle decoction

• nettle - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• Willow - 40 gr.
• Chamomile - 50 gr.
• puting mga sibuyas - 1 pc.

Punan ang sibuyas na may 1.2 liters ng mainit na tubig, pakuluan para sa 40 minuto. Magdagdag ng mga damo at hugasan ang halo para sa 3 oras. Pilay, banlawan ang buhok. Kung ninanais, magdagdag ng 40 ML. lemon juice at 30 ML. burdock oil.

Ang sabaw ng magnoliya at honey

• Magnolia - 120 gr.
• honey - 60 gr.
• burdock - 50 gr.
• Geranium - 50 gr.
• honeysuckle - 30 gr.

Ibuhos ang damo 1.7 litro ng tubig na kumukulo, magdagdag ng honey, umalis sa loob ng 2 oras. Mag-apply sa buhok bago hugasan ang iyong buhok, banlawan ang bawat piraso ng mabuti. Ito ay kanais-nais na mapaglabanan ang komposisyon ng 10 minuto.

Burdock decoction

• coltsfoot - 40 gr.
• burdock - 70 gr.
• Fresh perehil - 50 gr.
• sambong - 30 gr.
• Rosemary - 30 g.
• langis ng oliba - 70 ML.

Brew herbs 1.7 liters ng tubig na kumukulo, umalis para sa 1 oras. Ibuhos sa langis at banlawan ang buhok bago gamitin ang shampoo.

Tui decoction

• bawang - 1 ulo
• thuja cones - 100 gr.
• Kukushkin flax - 30 gr.
• thyme - 90 gr.
• Yarrow - 50 gr.

Brew damo na may 1.5 liters ng mainit na tubig, umalis sa kumulo para sa 40 minuto. Kulitan ang bawang at idagdag ito sa sabaw, igiit ang kalahating oras. Hugasan ang buhok, massage ang anit para sa mga 10 minuto.

Ang napinsalang buhok ay naibalik sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang nutritional mask at decoctions ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho. Balansehin ang iyong pang-araw-araw na pagkain, kumain ng malusog na pagkain Sip isang kurso ng mga multivitamins para sa buhok, ipinares sa mga remedyo ng katutubong upang makamit ang epekto ay lubhang mas madaling. Pansamantalang itapon ang hair dryer, curling iron at pamamalantsa, o magsagawa ng mga pamamaraan sa mababang temperatura.

Video: revitalize dry and damaged hair