Paano magluto Hypericum: kapaki-pakinabang na mga tip

Ang tsaang nakabatay sa hypericum ay nagpapalakas sa sistema ng immune ng mabuti, nagpapalusog sa mga nerbiyos at nagpapanibago ng katawan nang buo. Ang pangunahing bagay ay gamitin nang tama ang tool na ito.

Sa panahon ng Sinaunang Russia naniwala sila na ang planta na ito ay maaaring takutin ang masasamang espiritu. Sa Middle Ages, sa tulong ng inumin na ito nakipaglaban sa mapanglaw. At ginamit ng mga healer ang halaman upang pagalingin ang purulent na mga sugat.

Ang hypericum ay bahagi ng maraming mga herbal na paghahanda. Dahil dito, hindi mo kailangan na maihanda ang pagsasanay sa kampo upang makuha ang mga sakit. Gayunpaman, hindi namin dapat kalimutan na ang anumang katutubong lunas ay may kakayahang magdala hindi lamang mahusay na mga benepisyo, ngunit din medyo ng maraming pinsala.

Makinabang sa inumin at komposisyon

Kung walang alerdyi sa planta na ito, pinahihintulutang gamitin ang tsaa sa maliliit na dosis. Mahalaga na ang sariwang inumin ay sariwa. Uminom ito sa mga maliliit na dosis, pagbuhos sa tubig.

Ang halaman ay may kapaki-pakinabang na katangian nito dahil sa komposisyon nito:

• Mahalagang langis at tannins.
• Flavonoids, salamat sa kung saan ang inumin ay isang antioxidant at pumatay ng mga mikrobyo.
• Ascorbic at nicotinic acids.
• Bitamina C, P, E at B4.
• Alkaloids at alkohol.

Kung umiinom ka ng tsaa para sa ilang linggo, maaari mong alisin ang maraming mga sakit, kabilang ang mga hindi gumagaling.

Ano ang itinuturing ng Hypericum?

1. Depression. Ang tsaa ay kinuha para sa pagkaubos ng isip, neurosis, at iba pang mga problema sa nervous system. Sa kasong ito, kailangan mong uminom ng uminom ng 5 tasa araw-araw.
2. Pagsasaayos ng mga hormone. Kung uminom ka ng tsaa isang linggo bago mag regla, ito ay mag-i-save ng mga kababaihan mula sa maraming mga hindi kasiya-siyang sintomas. Gayundin, ang inumin ay magiging kapaki-pakinabang sa panahon ng menopos.
3. Aktibo ang aktibidad ng kaisipan. Samakatuwid, ang tsaa ay inirerekomenda para sa mga batang nasa paaralan, pati na rin ang mga taong nakikibahagi sa mental work. Ito ay pinapayuhan na magdagdag ng limon balsamo sa tsaa. Sa regular na paggamit ng inumin ay nagpapabuti ng pansin at memorya, nagiging malinaw ang isip.
4. Normalizes ang presyon. Ang mga tao na may mga responsibilidad ay kadalasang nagdaranas ng mga sakit ng ulo na nauugnay sa presyur na intracranial. Ang hypericum tea na kumbinasyon ng mint at chamomile ay makakatulong upang makayanan ito.
5. Aktibo ang panunaw. Ang wort ni St. John ay makakatulong sa mga problema tulad ng gastric ulcer at kaasiman, pati na rin ang gastritis. Ang halaman ay hindi lamang nagpapabuti ng panunaw, kundi nagpapaunlad din sa pag-aalis ng mga toxin. Ang tsaa ay magiging kapaki-pakinabang sa mga nais na mawalan ng timbang, dahil pinabilis nito ang metabolismo.
6. Ang karaniwang sipon. Ang hypericum ay maaaring pumatay ng bakterya, samakatuwid ay nakakatulong ito sa otitis, ubo at namamagang lalamunan. Ang mga decoction mula sa damong ito ay pinahihintulutang mag-aplay sa parehong panloob at panlabas. Ang sabaw na ito ay makakatulong sa mga bata na hindi makakuha ng impeksyon sa panahon ng epidemya ng trangkaso.
7. Ang tsaa mula sa healing healing na ito ay makakatulong sa stomatitis at periodontitis. Ang malakas na paggawa ng serbesa ay pinayuhan na gawin ang mouthwash. Mapapaginhawa nito ang sakit at pamamaga.

Ang inumin na ito ay magdudulot ng maraming benepisyo. Ang pangunahing bagay - huwag kalimutan na ang dosis ay dapat na katamtaman. Bilang karagdagan, mahalaga na pagsamahin ang wort ni St. John sa iba pang mga damo.

Tea wort ni St. John

Kung ikaw ay alerdyi sa isang planta o kung hindi ka nakakain ng inumin, at kung ginagamit mo rin ito sa napakaraming dosis, maaaring magdulot ng pinsala sa iyong kalusugan ang St. John's wort tea.

1. Labis na dosis Kung mahirap na lumayo sa tsaa, ang paggamit ng tinctures ay nangangailangan ng espesyal na kontrol. Kung masyadong mahaba ang gamot mo, maaari itong magkaroon ng negatibong mga kahihinatnan. Uminom ng mga kurso sa tsaa Kung ang sakit ay banayad, ang kurso ay dapat tumagal ng isang linggo. Sa exacerbations at malalang kaso - dalawa o tatlong linggo.
2. Paano uminom sa mga bata. Ang katawan ng bata ay sensitibo sa nakapagpapagaling na damo.Samakatuwid, ang dosis ay dapat mabawasan ng dalawa hanggang tatlong beses kumpara sa isang may sapat na gulang. Ngunit pinakamaganda sa lahat, kung kumunsulta ka sa isang pedyatrisyan bago ito dalhin. Hanggang sa 12 taon ng pag-inom ng tsaang ito ay mas mahusay na ganap na iwasan.
3. Baka tsaa. Huwag uminom ng lipas na tsaa mula sa halaman na ito. Maraming mga acids at tannins na maaaring maging sanhi ng malubhang alerdyi, hindi pagkatunaw ng pagkain at maraming pinsala sa mga bato at atay. Ang inumin ay angkop para sa paggamit sa araw.
4. Pagkasensitibo sa araw. Kung mayroon kang patas na balat o pupunta ka sa beach, mas mahusay na tanggihan ang inumin na ito upang maiwasan ang sunog ng araw.
5. Nabawasan ang lakas. Kung ang isang tao consumes ang inumin na ito para sa isang mahabang panahon, ang kanyang lakas ay maaaring pansamantalang bumaba. Ngunit ang epekto na ito ay lalabas sa lalong madaling panahon pagkatapos ng paghinto ng pagkonsumo.
6. Pagbubuntis at pagpapakain. Nakakaapekto ang tsaa ng mga hormone at metabolismo, kaya maaaring makapinsala sa pagpapaunlad ng sanggol. At kapag nagpapakain ang isang bata ay maaaring magkaroon ng alerdyi.
7. Nagtataas ng presyon. Ang tono ng tsaa ay higit pa sa kape. Samakatuwid, ang mga taong naghihirap mula sa hypertension, mas mabuti na iwanan ito. Makakaapekto lang sila sa kanya.
8. Pagkakatugma sa mga droga. Ang pagsasama ng wort ng St. John na may tradisyonal na gamot ay dapat na maingat na maingat. Sa kasong ito, kailangan ang konsultasyon sa isang doktor.

Kung hindi mo nakita ang anumang contraindications, maaari mong ligtas na uminom ng hypericum drink, pagpapabuti ng iyong kalusugan.

Mga recipe ng tsaa

Mahilig ka sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na ito, ngunit hindi ka natatakot sa mga kontraindiksyon? Bago ka magluto ng inumin, napakahalaga na matutunan kung paano ito gawin ng tama. Ang mga inumin batay sa planta na kumikilos sa katawan ng sapat na lakas, kaya ang sangkap na ito ay dapat piliin nang sadya.

Pangunahing recipe
Upang maihanda ang klasikong bersyon ng pagaling na inumin na ito, kailangan mo ng mga tuyo na dahon o bulaklak ng halaman. Maaari kang bumili ng isang koleksyon sa parmasya, ngunit pinakamaganda sa lahat, kung kinokolekta mo at ihanda ang iyong mga hilaw na materyales.

1. Una kailangan mong banlawan ang tsarera na may tubig na kumukulo.
2. Upang maghanda ng isang bahagi ng inumin na ito, dapat kang sumunod sa proporsiyon ng 1:20. Iyon ay, tubig na kumukulo sa halagang 200 ML na mga account para sa 10 g ng panggamot na damo.
3. Hayaang tumayo ang gamot para sa mga 5 minuto, pagkatapos ay dapat itong mahusay na pinatuyo gamit ang isang espesyal na strainer o regular gauze. Makatutulong ito upang maiwasan ang masyadong mataas na konsentrasyon ng mga acids at tannins sa inumin.

Kung sa palagay mo na ang iyong katawan ay biglang tumugon sa inumin na ito, mas mainam na palabnawin ito ng tubig at matamis na may honey o asukal.

Ang lasa ng purong Hypericum ay hindi kanais-nais, kaya madalas na ang planta na ito ay bahagi ng bayad. Huwag agad simulan ang isang kurso ng paggamot, pag-inom ng araw-araw na malaking bahagi ng tsaa. Sa mga unang ilang araw, dalhin ito nang unti-unti, panoorin ang iyong katawan gumanti. Pagkatapos nito, maaari mong dagdagan ang dosis, pati na rin magdagdag ng ilang iba pang mga damo. Dagdagan ang mga ito nang unti-unti upang makita kung paano ang reaksyon ng katawan sa bawat isa sa kanila.

Malamig na tsaa
Ang mga colds ay nakapaglaban sa hypericum drink kasama ang pagdaragdag ng mga tuyo rosehips. Perpektong pagsamahin ang dalawang panlasa - matamis at mapait. Sa kasong ito, dalawang bahagi ng Hypericum ang dapat mahulog sa dalawang bahagi ng hips. Sa tsarera kailangan mong ibuhos ang isang kutsarang puno ng mga dahon o mga bulaklak ng Hypericum, at pagkatapos ay magdagdag ng dalawang beses ang bilang ng mga hips. Ang halo na ito ay ibinuhos na tubig na kumukulo sa isang halaga ng mga tungkol sa 350 ML. Pagkatapos ng kalahating oras, ang inumin ay dapat ibuhos sa ibang ulam. Kung mayroon kang rosehip syrup, maaari kang gumawa ng ordinaryong hypericum tea, at magdagdag ng syrup sa panlasa.

Stress Drink
Lumaban na may stress ay makakatulong sa inumin na inihanda ayon sa sumusunod na recipe. Ang mga sangkap ng produktong ito ay ang wort flowers ni St. John, pati na rin ang passionflower. Upang mapabuti ang epekto, kailangan mong magdagdag ng lavender at lemon balm sa tsaa.Upang maghanda ng isang bahagi ng healing tea, kunin ang mga sangkap na tulad ng dami: Kailangan ng hypericum na 20 g, at ang iba pa - 5 g. Ang inumin ay dapat na mag-brew para sa tatlong minuto, at pagkatapos ay dapat itong ibuhos sa mga tasang, iiwan ang mga damo sa tsarera.

Tea, na tutulong sa gastritis
Kung magdusa ka sa sakit na ito, pagkatapos ay ang tsaa batay sa Hypericum, meadowsweet at nettle ay isang kailangang-kailangan helper. Ang mga halaman ay dapat na naroroon sa pantay na bahagi.

Ang sabaw na ito ay nangangailangan ng espesyal na paghahanda:

1. Ang isang baso ng pinakuluang tubig ay dapat ibuhos sa isang halo ng mga halamang nasa itaas sa halaga ng isang kutsara. Kung magdusa ka sa hypersensitivity, mas mahusay na kumuha ng mas maraming tubig.
2. Ang uminom ay dapat tumayo para sa halos isang oras, pagkatapos kung saan dapat itong pinatuyo at ibinuhos sa isa pang ulam.

Sa isang pagkakataon hindi ka dapat uminom ng higit sa 50 ML ng tsaa. Bago gamitin ito, tiyaking sumangguni sa iyong doktor. Uminom ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay dapat tumagal ng hanggang tatlong linggo.

Ang inumin na ito ay inirerekomenda na gamitin bilang isang ahente ng pampatulog para sa mga mag-aaral sa panahon ng sesyon o nagtatrabaho sa mga tao sa panahon ng mga overvoltage.

Indibidwal na diskarte sa therapy

Kung gusto mo ang mga herbal teas at kadalasang ginagamit ang mga ito para sa mga therapeutic at prophylactic na layunin, maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga panggamot na halaman sa tuyo na hypericum tea. Kapag ginagamit ang mga indibidwal na mga recipe, maaari mong mapupuksa ang parehong mga menor de edad na karamdaman at maraming mga malalang sakit. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga tampok ng inumin na ito. Ang benepisyo ay magdadala ng sariwang brewed na tsaa.

Kung gumamit ka ng anumang gamot - dapat mong maingat na suriin ang lahat ng mga kontraindiksyon, suriin ang iyong sarili para sa indibidwal na hindi pagpayag, at kumunsulta sa iyong doktor. Kung wala kang karanasan sa pagpapagamot sa mga lunas ng katutubong, mas mahusay na bumili ng mga yari na bayad sa parmasya, at kapag naghahanda, mahigpit na sundin ang inirekomendang recipe.

Video: kung paano ihanda ang pagbubuhos (sabaw) ng Hypericum