Cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis - ang mga benepisyo at pinsala

Isa sa mga dakilang healers ng ika-16 na siglo, sinabi ni Paracelsus: "Ang lahat ay lason at ang lahat ay gamot, at ang dosis lamang ang nagpapakilala sa isa sa isa." Sa katunayan, ang anumang produkto, hindi upang banggitin ang mga gamot, ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang at lubhang mapanganib. Lalo na kung ang isang buntis ay gumaganap bilang isang pasyente. Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa cranberry morse - isang kamangha-manghang inumin na nagpapalusog sa naubos na katawan na may mga bitamina. Ang cranberry juice ay hindi lamang isang matamis at masarap na delicacy, ito ay isang mahalagang gamot na maaari pa ring palitan ang mga makapangyarihang gamot.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng cranberry juice

Morse ay isang inumin na ginawa mula sa isang baya o prutas juice na may idinagdag na asukal, tubig at iba pang mga sangkap. Ang espesyal na bentahe ng inumin ay hindi ito pakuluan (bilang isang compote) o pigsa lamang ang mga bunga ng keyk. Iyon ay, ang mahalagang katas ng mga berries at prutas ay hindi napapailalim sa paggamot sa init, na nangangahulugang pinapanatili nito ang dosis ng mga mapagpalang sangkap ng leon. Ang cranberries ay magic magic na naglalaman ng glucose, fructose, pectin, bitamina, organic acids, mineral. Ang lahat ng ito ay gumagawa ng mga cranberry na kapaki-pakinabang para sa sinumang tao, at lalo na sa mga buntis na kababaihan.

1. Sa ARVI. Ang impeksyon ng virus ay hindi ginagamot sa mga antibiotics - ito ay isang pang-napatunayan na katotohanan. Sa 85% ng mga kaso, ang karaniwang sipon ay isang viral, hindi isang impeksiyong bacterial. Upang makayanan ang virus ay makakatulong sa isang simpleng likido. Ang mga kababaihan na may pagbubuntis ay madalas na malamig - ang sistema ng immune ay pinahina ng pagbubuntis sa sinapupunan. Ang paggamot ay kumplikado sa pamamagitan ng ang katunayan na ang pagkuha ng gamot ay ipinagbabawal, lalo na kung ang panahon ay napakaliit. Ang cranberry juice ay isang perpektong solusyon para sa ARVI. Ang cranberry juice ay puspos na may isang malaking halaga ng bitamina C. Ang Ascorbic acid ay hindi lamang nag-aalis ng sakit, kundi bumubuo rin ng pangmatagalang proteksyon laban sa mga virus - ito ay isang mahusay na pag-iwas. Kung mayroon kang isang runny nose, isang ubo, isang namamagang lalamunan - uminom ng 2-3 litro ng cranberry juice bawat araw, pagkatapos ng ilang araw ang sakit ay bumababa.
2. Mula sa temperatura. Ang panganib ng malamig sa panahon ng pagbubuntis ay ang pagtaas ng temperatura ay hindi kanais-nais. Sa maagang yugto ng hyperthermia ay maaaring maging sanhi ng congenital abnormalities ng fetus. Kasabay nito, posible lamang na kumuha ng mga gamot upang mabawasan ang temperatura. Ang cranberry juice ay may malinaw na diaphoretic at antipyretic effect. Mahalaga na uminom hindi lamang ng juice, ngunit ang prutas ay umiinom sa malalaking dami - ang kahalumigmigan ay nagpapawis sa iyo, nagpapababa ng temperatura ng katawan.
3. Laban sa tibi. Ang Cranberry mismo ay nagpapatibay sa mga bituka - inaalis ang mga pathogenic na bakterya, pinoprotektahan laban sa bloating at pagbuo ng gas. Ang cranberry juice ay nakakakuha ng mga perilstatics ng bituka, ito ay isang banayad na paggamot ng paninigas ng dumi, na kadalasang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis. Bukod dito, kung magdusa ka mula sa paninigas ng dumi, kailangan mo upang maghanda ng juice na may sapal - iyon ay, iwan ng isang maliit na cake sa isang inumin, hindi ganap na i-filter na ito. Ito ay isang mahusay na halaman ng hibla, na sa halip ng isang brush cleans ang bituka mula sa walang pag-unlad feces.
4. Sa panahon ng postpartum. Ang cranberry juice ay laging ibinibigay sa mga tao sa mga ospital at maternity hospital pagkatapos ng pagdurusa ng mga nakakahawang sakit o panganganak. Ang cranberry ay ganap na nagpapalaya, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng tisyu, nagpapagaling at nagpapalusog sa katawan ng mga bitamina. Bilang karagdagan, ang cranberry ay nagpapalakas ng paggagatas, kaya nagiging mas malaki ang dibdib ng gatas.
5. Para sa gana. Ang Cranberries ay ganap na nakagawian sa gana, napakahalaga para sa mga buntis na kababaihan sa maagang panahon, na kadalasang dumaranas ng toxemia. Ang maasim na lasa ng berry ay tumutulong upang sugpuin ang palaging pakiramdam ng pagduduwal, upang mapupuksa ang pagsusuka ng umaga.Ito ay sapat na mag-iwan ng isang baso ng naghanda ng juice sa table ng bedside at uminom ng ilang sips sa umaga nang hindi nakakakuha ng kama.
6. Folic acid Ang isa pang mahalagang ari-arian ng cranberries ay mas folic acid. Ang bitamina na ito ay mahalaga para sa pagbubuntis, kakulangan nito ay maaaring humantong sa mga malformations ng pangsanggol neural tube. Kinakailangan na uminom ng folic acid - parehong sa yugto ng pagpaplano at sa mga unang yugto ng pagbubuntis, hanggang 14 na linggo, hanggang sa ganap na nabuo ang sanggol.
7. Para sa sistema ng ihi. Ang cranberry ay isang mahusay na diuretikong baya na nagpapadali sa gawain ng mga bato at sistema ng ihi. Ito ay isang mahusay na pag-iwas sa urolithiasis. At ang mga cranberry ay ginagamit sa paggamot ng cystitis - mabilis itong nakakapagpahinga ng pamamaga, inaalis ang madalas na pagnanasa, pulikat at sakit kapag nag-ihi.
8. Sistema ng paggiling Ang mga cranberries ay hindi kapani-paniwala na kapaki-pakinabang para sa sistema ng paggalaw, ito ay napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis. Tutal, sa pamamagitan ng dugo at umbilical cord na natanggap ng sanggol ang oxygen at pangunahing nutrisyon.

Ang mga cranberries, raspberries, at currants ay mga berries na dapat na tiyak sa iyong palamigan, lalo na kung ikaw ay nasa isang kagiliw-giliw na posisyon.

Malupit na cranberries sa panahon ng pagbubuntis

Ang anumang produkto ay maaaring maging kapaki-pakinabang at sa parehong oras mapanganib kung ito ay kinakain sa malaking volume. Mayroong maraming bitamina C sa cranberries, ang labis na acid ascorbic ay maaaring humantong sa isang tono ng matris. Dapat itong isaalang-alang kung kumain ka hindi lamang cranberries, kundi pati na rin ang iba pang mga berries at prutas na may bitamina C, at sa karagdagan kumuha ka ng ascorbic acid bilang bahagi ng multivitamins. Ang isa pang contraindication sa paggamit ng cranberries - isang sakit ng tiyan, tulad ng mga ulser at gastritis. Ang Berry ay lubos na acidic, maaari itong inisin ang inflamed mauhog, lalo na sa panahon ng kabag na may mataas na kaasiman. Gamit ang aktibong paggamit ng juice ng cranberry, maaari mong pakiramdam ang isa pang kakulangan sa ginhawa - madalas na pag-ihi. Sa kasamaang palad, ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at walang patuloy na tumakbo sa banyo - ang lumalagong matris ay naglalagay ng presyon sa pantog. Ang Cranberries ay may isang malakas na diuretiko epekto, kaya ang iyong mga biyahe sa banyo ay maging mas madalas. At, siyempre, walang sinuman ang nakansela ang allergic reaksyon, na maaaring indibidwal - sa anyo ng isang balat na pantal, ubo, bloating, pagduduwal, atbp. Kung nakakaranas ka ng mga katulad na sintomas mula sa cranberries ay dapat na ganap na inabandunang.

Paano magluto ng cranberry juice?

Namin ang lahat ng malaman na bitamina sa pagkain ay madalas na nawala sa ilalim ng impluwensiya ng temperatura, hangin, oras, atbp Upang uminom ay hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din, dapat itong maging handa ayon sa mga patakaran.

1. Upang gumawa ng isang inumin ng prutas, kailangan mo ng sariwang o frozen cranberries. Taliwas sa maling akala, ang frozen na berry ay kapaki-pakinabang din bilang mga sariwang - ang proseso ng pagyeyelo ay nagse-save ng higit sa 90% ng mga mahalagang bitamina at microelement. Ngunit tandaan na ang mga bitamina ay maaaring mawawala kung ang frozen na ropan ay hindi maayos na lalamunin. Upang gawin ito, ilipat ang isang itlog ng isda mula sa freezer sa ref, sa anumang kaso, huwag iwanan ito sa temperatura ng kuwarto.
2. Ang mga sariwang o frozen berries ay may lupa na may blender, gilingan ng karne, o sa isang mortar. Ang ilang mga bitamina ay oxidized kapag nakikipag-ugnay sa metal, kaya subukan upang pumili ng salamin o plastic na paraan ng paggiling. Ang mga cranberries ay medyo malambot, maaari mo lamang kuskusin ang mga ito ng isang plastic na kutsara sa isang porselana o salamin na tasa.
3. Pagkatapos nito, ang mga cranberry ay dapat mahigpit na pinuga upang makakuha ng mahalagang juice. Inilatag ito - hindi na magkakaroon ng manipulasyon dito. Tandaan na ang juice ay hindi kumulo sa anumang paraan!
4. Ang cake, masyadong, ay hindi pa itatapon. Kinakailangan na punan ito ng tubig at ilagay sa apoy. Sa balat at mga pits ng cranberries naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan namin upang makuha. Pagkatapos ng mga likido sa likido, hawakan ito sa apoy para sa mga 10 minuto at pagkatapos ay pabayaan itong magaling.
5. Kapag pinalamig na ang cranberry water, sinala at pinaghalong may pre-prepared juice. Kung magdusa ka mula sa paninigas ng dumi, mas mabuti na huwag itapon ang cake, ngunit iwanan ito. Sa kasong ito, ito ay durog sa isang blender sa isang katas ng estado at idinagdag sa inumin, lumiliko ang juice na may pulp.

Ang cranberry juice ay medyo maasim, kaya ang asukal o honey ay idinagdag dito. Bilang karagdagan, maaari kang magdagdag ng lemon juice, mint, luya, raspberry o currant berries sa inumin - ang mga additives ay magpalamuti ng iyong cocktail at gawin itong mas kapaki-pakinabang at mahalaga. Sa tag-araw, ang mga mour ay hinahain ng yelo upang gawing mas nakakapagpahinga ang inumin.

Ayon sa alamat, ang mga gnomes ng kagubatan ay nagbigay ng cranberries sa mga tao upang ang isang tao ay maaaring mabuhay ng isang buong taglamig na walang sakit. Ngayon, ang mga cranberry ay talagang itinuturing na isang tunay na bitamina bomba - mayroong maraming mga nutrients sa loob nito. Uminom ng cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis - alagaan ang iyong kalusugan!

Video: cranberry juice laban sa malamig