Ang ugat ng luya - ang mga benepisyo at pinsala para sa mga kalalakihan at kababaihan

Sa lahat ng oras, ang mga tao ay naghanap at nakakita ng mga solusyon sa maraming mga problema sa kalusugan sa mga halaman at damo. Sa katunayan, maraming mga halaman, prutas, gulay, ugat, berries ay may nakapagpapagaling na mga katangian. Upang matanggap mula sa likas na katangian ang nais na pagpapalaya mula sa mga problema, dapat tanggapin nang tama ang kanyang mga regalo. Ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang at natural na gamot ay luya ugat. Sa silangan, ang luya na ugat ay isinasaalang-alang ang ehemplo ng kalusugan, kagandahan at kahabaan ng buhay. Sa ngayon ay pag-uusapan natin ang mga benepisyo at pinsala ng halaman na ito, isaalang-alang ang mga pangunahing paraan ng paggamit nito, at alamin din kung aling mga sakit ang maaaring alisin sa tulong ng luya ugat.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya ugat

Ang ugat ng luya ay popular para sa higit sa isang sanlibong taon. Mula noong sinaunang panahon, ang ugat ay itinuturing na isa sa pinakamahalagang pampalasa - idinagdag ito sa mga pagkaing karne at isda, mga marinade, matamis na pastry, at mga inumin. Ang ugat ay aktibong ginagamit sa gamot laban sa iba't ibang sakit. Ang sabaw at tincture ng luya na ginagamit sa mga recipe ng kagandahan para sa balat at buhok. Sa ilang mga bansa, ang mahalagang at scarce root pulbos ay ipinagpalit para sa ginto sa ekwilibrium katumbas. Ngunit bakit mahalaga ang mga tao at patuloy na pinahahalagahan ang produktong ito? Anong katangian ang may luya ugat at paano ito nakakaapekto sa katawan ng tao?

1. Gastrointestinal tract. Ang luya perpektong nakakaapekto sa digestive tract. Ang mga produkto na tinimplahan ng pampalasa na ito ay mas mahusay na hinihigop, pinabilis ang mga proseso ng metabolic. Ang pinabuting metabolismo ay nagpapahintulot sa iyo na mawalan ng timbang at mawalan ng timbang. Ang luya ay may positibong epekto sa pag-andar ng bituka at sa kanyang aktibidad na perilstatic. Ang regular na pagkonsumo ng luya ay maaaring mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo. Kadalasan, ang luya ay inireseta sa mga nagpapayat na pasyente upang mapabuti ang kanilang gana. Noong unang panahon, ang isang sabaw ng luya na ugat ay ginamit sa iba't ibang toxicological na mga pagkasunog - mga kabute, kamandag ng ahas, atbp. Ang luya ay napaka-epektibo para sa pag-alis ng mga worm mula sa katawan.
2. Kaligtasan sa sakit. Ang tsaa na may luya ay inirerekomenda na gamitin sa panahon ng sipon at trangkaso, upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit. Bukod dito, ang luya ay ginagamit sa labanan laban sa mga sakit sa paghinga - nakakatulong ito upang sugpuin ang virus, binabawasan ang pamamaga at pamamaga, nagpapagaan ng nasal na kasikipan. Ito ay napaka-epektibo upang makagawa ng inhalations sa luya - sa lumang paraan sa isang palanggana o paggamit ng isang nebulizer. Ang luya ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na ubo gamot.
3. Puso Ang luya ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gawain ng puso at cardiovascular system. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaques at blood clots. Ang luya ay ganap na naglalabas ng mga daluyan ng dugo at nagpapababa sa presyon ng dugo, binabawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke.
4. Laban sa sakit Ang ugat ng luya ay may nakakalason at nasusunog na epekto. Dahil sa pangangati ng mga nerve endings, ito ay nagbibigay ng isang kahanga-hangang epekto sa analgesic. Ang luya ay parang freeze at papagbawahin ang malakas na muscular, joint at headaches.
5. Mula sa pagduduwal at pagsusuka. Ang isa pang mahusay na epekto sa luya ay maaari itong sugpuin ang pagsusuka at pagduduwal. Ang luya ng tsaa ay epektibo sa toxemia, seasickness, pagkatapos ng chemotherapy. Ito ay banayad at epektibong nagpapahina sa pakiramdam ng pagduduwal.
6. Para sa central nervous system. Ang luya ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gawain ng nervous system. Ang luya tea ay nagpapalusog, nakakatulong na pag-isiping mabuti, nagpapabuti sa memorya at pang-unawa ng impormasyon. Ang regular na pagkonsumo ng luya ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng pagbuo ng depresyon at mga stress stress.
7. Para sa buhok. Ang luya ay may malakas na anti-inflammatory at anti-bacterial properties. Ang sabaw ng ugat ay ginagamit upang banlawan ang buhok sa paglaban laban sa balakubak at madulas kulot.
8. Para sa balat. Ang sariwang durog na ugat ganap na ganap moisturizes ang balat, smoothing nito tono at eliminating fine wrinkles.
9. Para sa kalusugan ng kababaihan. Sa maraming bansa, inirerekomenda ang mga inumin na luya para sa mga kabataang babae na nais maging mga ina. Inalis ng luya ang pamamaga sa reproductive organs, nakikipaglaban sa iba't ibang sakit ng ginekologiko, nagpapalakas sa produksyon ng mga babaeng sex hormones. Ang luya ay itinuturing na isa sa mga makapangyarihang aprodisyak. Naniniwala ang mga matanda na ang luya ay nakapagliligtas ng isang babae mula sa kawalan ng katabaan.
10. Para sa kalusugan ng mga lalaki. Ang ugat ay may positibong epekto sa male genitourinary system. Binabawasan nito ang panganib na magkaroon ng prosteyt adenoma at nagpapataas ng lakas.
11. Bibig mucosa. Dahil sa mga katangian ng antibacterial nito, ang tincture ng ugat ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit - periodontitis, gingivitis, stomatitis, pharyngitis, tonsilitis, atbp. Ang kabuluhan ay ginagamit para sa pag-aalis ng bibig at lalamunan.

Bilang karagdagan, ang luya ay maaaring mabawasan ang panganib ng pagbuo ng oncology, ang pag-alis ng ugat ay nagpapabuti sa pag-andar ng thyroid gland, luya na lubos na nililinis ang mga bato. Sa Silangan, dapat linisin ang luya sa panahon ng Post-Uraza, kung ang isang mananampalataya ay ipinagbabawal na kumain at uminom sa buong araw. Ang mga tao ay laging umiinom ng luya na tsaa upang muling singilin ang kanilang mga baterya na may lakas para sa buong araw. Ang Ginger ay ganap na nagbabalik sa kapangyarihan pagkatapos ng aktibong pisikal at mental na paggawa.

Contraindications for taking linger

Tulad ng anumang iba pang produkto, luya ay may contraindications. Una, ang luya ay isang nakakalason na epekto, kaya hindi ito maaaring gamitin sa dalisay na anyo nito sa iba't ibang sakit ng tiyan - ulser, kabag, kolaitis, atbp. Pangalawa, ang luya ay ganap na binabawasan ang presyon, kaya ang mga may nabawasan nito ay dapat na maging maingat sa produktong ito. Hindi ka makakakuha ng luya na may mga gamot sa puso. Ang luya decoction ganap na binabawasan ang asukal sa dugo, kaya hindi mo dapat dalhin ito sa panahon ng insulin therapy.

Ang luya ay binabawasan ang dugo clotting, kaya hindi ito maaaring makuha para sa iba't ibang mga panloob at may isang ina dumudugo, almuranas, atbp. Ang luya ay hindi dapat gamitin upang gamutin ang mga bukas na sugat, eksema, rashes, blisters. Inalis ng luya ang balat at, kapag inilapat, ay maaaring tumaas ang lugar ng pinsala nito. Ang sabaw at tsaa na luya ay hindi dapat na kainin sa mataas na temperatura at iba't ibang sakit sa atay.

Gayundin, ang luya ay maaaring allergy (idiosyncrasy). Upang subukan ito, uminom ng tsaa na may luya kailangan ng kaunti, lalo na sa simula. Kung una kang gumawa ng mga maskara sa luya, isang maliit na halaga ng root pulp ang dapat ilapat sa loob ng siko at mag-iwan ng ilang sandali. Ang balat doon ay masyadong manipis at malambot, kapag ang isang allergy ay nangyayari, ang reaksyon ay mahayag nang mabilis. Maaaring ito ay sa anyo ng isang pantal, pamumula, pamamaga, pangangati. Kapag ang isang katulad na reaksyon ay lumilitaw sa balat, hindi inirerekomenda na gamitin ang luya bilang bahagi ng kosmetiko mask.

Paano kumain ng luya

Upang makuha ang maximum na kapaki-pakinabang na mga katangian mula sa ugat, kailangan mong gamitin ito ng tama. Dapat itong maunawaan na ang ugat ay natipon sa sarili kung ano ang nasa lupa, kabilang ang mga toxin. Upang mapupuksa ang mga ito, bago kumain kailangan mong magbabad sa luya root para sa ilang oras sa malamig na tubig. Makakatulong ito na mapupuksa ang mga pestisidyo, mga kemikal na pataba, atbp. Karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng ugat ay nasa balat nito. Peel ang balat ay dapat na maingat, bilang manipis hangga't maaari. At ito ay mas mahusay na hindi upang linisin ang root sa lahat, ngunit lamang hugasan ito lubusan sa isang metal sponge. Pagkatapos ay maaari kang gumawa ng kahit ano dito.

1. Ginger tea. Ito ang pinakasikat at masarap na paraan upang magamit ang luya. Para sa tsaa, maaari mong gamitin ang parehong sariwa at tuyo na ugat, ngunit lamang buo, hindi sa form na pulbos. Ang isang piraso ng ugat ang laki ng isang seresa ay dapat na makinis na tinadtad at ilagay sa isang tsarera kasama ang paggawa ng serbesa. Brew at hugasan ang tsaa para sa hindi bababa sa 15 minuto. Ang luya tea ay kapaki-pakinabang para sa colds, ito ay tumutulong upang magsaya, suppresses ang pakiramdam ng pagduduwal at gutom, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.Pinakamainam na uminom ng luya na tsaa na may lemon at honey - makakakuha ka ng isang natatanging, malalim at mayaman na lasa ng inumin.
2. Sabaw ng luya ugat. Ang decoction ay inihanda para sa mas malubhang paggamot - may sakit sa puso, upang mapabuti ang bituka, sa labanan laban sa ginekologiko sakit, bilang isang gamot na pampakalma at pangpawala ng sakit. Upang ihanda ang sabaw, kailangan mong gilingin ang ugat sa isang gilingan ng karne o blender, ibuhos ang tubig na kumukulo at lutuin sa mababang init para sa halos kalahating oras, pagkatapos ay ibuhos ang komposisyon sa isang garapon, maingat na isara ang talukap ng mata, balutin ng tuwalya at ipaalam ito sa loob ng ilang oras. Ang sabaw ay kinuha sa umaga sa walang laman na tiyan at sa gabi ng isang oras bago ang hapunan. Kailangan mong magsimula sa isang kutsara ng sabaw, ang maximum na solong dosis - hindi hihigit sa 100 ML.
3. Makulayan ng luya na ugat. Ang alkohol ay malambot para sa pagpapagamot ng mga sakit sa bibig. Kapag kailangan ng mga dental na sakit upang matunaw ang isang kutsara ng tincture sa isang baso ng tubig at banlawan ang iyong bibig sa komposisyon na ito tuwing 2-3 oras. Ang solusyon ay epektibo din sa mga sakit sa lalamunan. Kung mayroon kang sakit ng ulo, kakailanganin mo lamang na mag-smear ng isang drop ng whisky tincture na may drop at ang sakit ay mawawala sa 5-10 minuto. Ihanda ang talinga ay hindi mahirap. Ang ugat ay dapat na minced sa isang gilingan ng karne upang ito ay umalis sa juice. Maaari mong higit pang crush ang pulp sa mortar. Pagkatapos ay dapat ilipat ang luya sa isang bote ng dark glass, ibuhos ang alak. Iwanan ang lalagyan sa isang cool na kuwarto para sa tatlong linggo, pana-panahong iling ang bote. Pagkatapos ay pilitin ang komposisyon at iimbak ang tincture sa refrigerator.
4. I-compress. Ang compress ay ginagamit upang mapupuksa ang sakit ng ulo at para sa mga layuning kosmetiko. Ang ugat ay lubos na mahirap, kaya dapat itong maingat na tinadtad, mas mabuti sa isang gilingan ng karne. Sa kasong ito, hindi lamang ito pinutol, ngunit din kulubot na rin. Ang pulp ng luya na ugat ay dapat ilipat sa gasa at ilagay sa noo. Ang sakit ng ulo ay dadaan agad. Kung idagdag mo ang honey at itlog ng itlog sa masa, makakakuha ka ng isang napaka-pampalusog at moisturizing mask ng mukha. Dahil ang luya ay nanggagalit sa balat at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang ari-arian na ito ay aktibong ginagamit sa paglaban sa cellulite. Ilapat lamang ang halo sa puwit at thighs, massage sa loob ng 20 minuto. Mayroon na pagkatapos ng 8-10 mga application na mapapansin mo ang isang tunay na resulta sa anyo ng makinis at kahit na balat.
5. Labi pulbos. Upang maihanda ang pulbos, dapat na tuyo ang luya, i-cut sa ilang piraso, at pagkatapos ay giling sa isang rolling pin. Ang isang maayos na ugat ay gumuho nang hindi nahihirapan. Ang pulbos ay maaaring maidagdag sa iba't ibang pinggan bilang pampalasa. Ito ay hindi lamang magbibigay sa kanila ng isang maanghang na lasa, ngunit din mapabuti ang pagsipsip ng produkto.
6. Mahalagang langis. Ang mga parmasyutiko ay may yari na langis ng luya. Ito ay isang root extract na kinukuha ng malamig na pagpindot. Mahalagang langis ay kadalasang ginagamit sa cosmetology - batay sa paghahanda ng mask para sa buhok at balat. Ang produkto ay may pinong maasim na lasa, na ginagamit sa aromatherapy. Ito ay napaka epektibo sa masahe sa luya essential oil. Ito ay hindi lamang nagpapalaya at nagagalak, kundi pinainit din ang balat nang perpekto. Kung regular mong ginagawa ang massage, pinapayagan ka nito na mapupuksa ang rayuma, arthritis, binabawasan ang sakit habang lumalawak ang mga kalamnan.
7. Inatsara luya. Ang sariwang ugat ay pinutol sa manipis na mga layer, pinalo sa suka na may iba't ibang pampalasa. Ang mga palamuti ay napakapopular sa Japan at China, inihahatid ito sa mga roll at sushi. Ang pinalamig na luya ay hindi lamang pinalamutian ang lasa ng pangunahing ulam, kundi pati na rin ang mga nakapagpapalusog na katangian nito sa loob ng mahabang panahon - ang ugat ay maaaring itago sa loob ng maraming taon, hindi ito mawawala ang lasa at halaga nito, ngunit, sa kabaligtaran, ito ay nagiging mas malakas at may edad na.

Ito ang mga pangunahing paraan upang kumain ng luya. Tandaan na ang luya at ang ugat nito ay isang napakalakas na halaman na maaaring magaling at maging sanhi ng pinsala. Bago gamitin ang luya sa mga therapeutic doses, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor.

Ang ugat ng luya ay isang likas na antibiotiko. Maraming sinaunang healer ang gumamit ng luya sa paglaban sa iba't ibang sakit - mula sa sakit ng ngipin hanggang sa malubhang pagkalason.Sa ngayon, ang luya ay karaniwang itinuturing bilang isang spice at immunomodulator. Gayunpaman, sa tamang paraan, ang luya ay may kakayahang magkano. Kung kumain ka ng isang piraso ng luya na may gatas, ikaw ay makatulog bilang isang sanggol hanggang sa umaga, at kung kumain ka ng candied luya tea, makakakuha ka ng tulong ng enerhiya sa buong araw. Narito ito ay kawili-wili, mahiwaga, ngunit tulad ng isang epektibo at tanyag na luya ugat.

Video: mga benepisyo sa luya