Gooseberry - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang gooseberry ay isang makatas na itlog ng isang madilim o ilaw na lilim, depende sa iba't. Ang mga makapal na prutas na may makapal na mga skin ay kadalasang ginagamit sa larangan sa pagluluto, pagpapaganda, pagaling ng mga tao. Dahil dito, maraming tao ang interesado sa impormasyon na nakakaapekto sa kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng prutas. Tingnan natin ang mga ito, at i-highlight din ang iba pang mga aspeto.

Komposisyon ng Gooseberry

Mayroong ilang mga varieties ng berries, ngunit sila ay halos hindi naiiba sa listahan ng kemikal ng mga sangkap. Ang gooseberry ay ang pangalawang pinakamalaking kumpol ng bitamina C sa komposisyon, ang unang posisyon ay binibigyan ng mga currant. Gayunpaman, hindi nito ginagawang mas kapaki-pakinabang ang prutas.

Ang pangunahing halaga ng palumpong ay nasa akumulasyon ng serotonin, na nagbabago sa arteryal at intracranial na presyon, nagpapabalik sa kapaligiran ng psycho-emosyon at pinipigilan ang mga sakit sa kanser.

Ang gooseberry concentrates retinol, bitamina B (thiamine, pyridoxine, riboflavin, pantothenic acid, folic acid, niacin, choline, at iba pa). Hindi rin deprived ng berry tocopherol, karotina, bitamina PP, bitamina P at, siyempre, ascorbic acid.

Ang komposisyon ay ganap na balanseng mga compound ng mineral na, sa proseso ng pagkain, hindi maging sanhi ng sobrang suplay. Kami ay nagsasalita tungkol sa magnesiyo, bakal, posporus, molibdenum, sink, kaltsyum, tanso.

Ang mga prutas ay naglalaman ng maraming mga flavonoids at anthocyanins, pectin substances, dietary fiber. Lahat ng mga ito sa kumbinasyon linisin ang katawan ng radionuclides, mabigat na metal asing-gamot, toxins, slags.

Gooseberry Properties

• Tinatanggal ang labis na tubig sa katawan, pinipigilan ang edema;
• nagpapalaganap ng daloy ng apdo, sa ganyang paraan na tumutulong sa gawain ng atay;
• uri ng pag-uugali ng kanser;
• pinoprotektahan ang balat mula sa ultraviolet radiation kapag inilapat sa labas;
• nagpapalakas sa mga pader ng mga channel ng dugo;
• Pinahuhusay ng sirkulasyon ng dugo at nag-aambag sa pag-renew nito;
• ginagamit upang mabawasan ang timbang;
• pinatataas ang lahat ng metabolic proseso sa katawan;
• nililimas ang lalamunan mula sa akumulasyon ng pagwawalang-kilos;
• fights stool stool;
• normalizes ang intracranial pressure, labanan ang pananakit ng ulo;
• linisin ang atay, ibalik ang istraktura nito;
• pinapadali ang kondisyon ng mga batang babae at babae na may PMS, regla;
• binabawasan ang dalas ng mainit na flashes sa panahon ng menopos;
• ginagamit upang gamutin ang tiyan, pantog, bato;
• linisin ang dugo;
• Kinokontrol ng pagbubuntis sa panahon ng pagbubuntis;
• gumagawa ng mga buto, ngipin, mga pako ng masikip, pinipigilan ang kanilang pagkawasak;
• nagpapabuti ng kondisyon ng balat sa pamamagitan ng pagpapahusay ng pagpapalabas ng collagen.

Ito ay hindi isang kumpletong listahan ng kung ano ang tunay na kaya ng berry. Ang lahat ng ito ay depende sa mga katangian ng tao, ang kanyang kalagayan ng kalusugan, ang pagkakaroon o kawalan ng malalang sakit, pamumuhay, atbp.

Ang mga benepisyo ng gooseberry

1. Dahil sa malawak na pag-aari ng gooseberry ay ginagamit upang maalis ang mga karamdaman na may iba't ibang kumplikado. Ngunit ang mga prutas ay partikular na halaga sa kalamnan ng puso, inaalis ang panganib ng deviations.
2. Dahil ang berry ay naglalaman ng maraming mga bitamina na kabilang sa grupo B, ang psycho-emosyonal na kapaligiran ng isang tao ay pinabuting. Ang mga Gooseberries ay kailangang kumain ng hindi pagkakatulog, nervous overstrain, pagkapagod, kawalang-interes.
3. Dahil sa isang disenteng konsentrasyon ng prutas bakal maaaring tinatawag na isang epektibong paraan ng anemya. Gumagawa ito laban sa background ng kakulangan ng ito mineral tambalan, gooseberry Tinatanggal kawalan ng timbang.
4. Ang komposisyon ay pa rin ng isang masa ng iba pang mga mahalagang sangkap na mapabuti ang lahat ng metabolic proseso. Ang mga gooseberries ay dapat na kainin para sa paninigas ng dumi, sakit sa dumi, at iba pang mga problema sa lalamunan.
5. Ang epektibong pagtaas ng Berries ay ang imyunidad, maaring gamitin ito sa kakulangan ng bitamina, pana-panahong pagkalat ng mga impeksyon sa viral, madalas na mga biyahe sa negosyo.
6. Kung giling mo ang mga palumpong ng prutas na may asukal o pulot, nakakakuha ka ng isang mahusay na tool para alisin ang plema mula sa respiratory tract, alisin ang ubo, sakit at namamagang lalamunan.
7. Kung sistematikong uminom ng tsaa sa gooseberries, lalo na ang gawain ng mga bato at ang buong sistema ng ihi. Magagawa ng mga prutas na alisin ang labis na tubig, sa gayon ay nakikipaglaban sa pamamaga ng mga tisyu.
8. Hindi walang halaga para sa mga taong naghihirap mula sa urolithiasis. Kung may buhangin o maliliit na bato hanggang 4 mm, Kumain ng berries at gumawa ng decoctions batay sa mga ito.
9. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay nalalapat sa mga batang babae na naghihirap mula sa masakit na regla. Ang Berry ay sumisipsip ng mga maselan na problema at sa parehong oras ay nagdaragdag sa antas ng hemoglobin.
10. Ang mga hinog na berries ay tumutulong upang mabawi mula sa isang matagalang sakit o operasyon. Kailangan nilang kumain upang madagdagan ang cravings para sa pagkain at maglagay na muli ng lakas.

Gooseberry para sa mga buntis na kababaihan at mga bata

1. Sa panahon ng pagbubuntis, ang gooseberries ay dapat maging isang mahalagang bahagi ng diyeta ng umaasam na ina. Ang mga berries ay puro lahat ng mga kinakailangang enzymes upang itaguyod ang kalusugan ng batang babae at ang buong pag-unlad ng sanggol.
2. Ang gooseberry ay itinuturing na isang mahusay na prophylactic agent para sa pagpapaunlad ng anemya. Ang sariwang prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng mga bato, na binabawasan ang pagkarga sa kanila. Bilang isang resulta, ang hinaharap na ina ay makabuluhang nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kalooban.
3. Kapag ang pagpapasuso ng berries ay kailangang ipakilala sa diyeta nang unti-unti. Kung mapapansin mo na ang bata ay may mga problema sa tiyan sa anyo ng nadagdagan na pagbuo ng gas, mas mabuti na itigil ang pagkuha ng produkto nang ilang sandali.
4. Sa pagkain ng mga bata, ang mga sariwang gooseberries ay maaaring maipasok nang maaga sa 10 buwan ng buhay. Ito ay sapat na upang magbigay ng ilang mga bunga araw-araw. Kung ang sanggol ay walang anumang abnormalidad, ang mga bahagi ay unti-unting pinahihintulutan.

Gooseberry sa tradisyonal na gamot

1. Ang regular na pagkonsumo ng decoctions at juices batay sa gooseberries ay magbibigay-daan upang makamit ang isang light laxative at diuretic effect. Ang mga pag-aari ng prutas ay inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa mga problema sa tibi at sobrang timbang.
2. Upang maihanda ang juice, nang hindi nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling, kailangan mong gilingin ang kinakailangang halaga ng hinog na prutas sa pamamagitan ng isang salaan. Ikabit ang nagresultang masa na may 2 bahagi ng tubig. Ang sistematikong pagkonsumo ng juice ay makakatulong upang gawing normal ang mga proseso ng pagtunaw. Gayundin, ang komposisyon ay malulutas ang problema sa anemia at rashes sa balat.
3. Ang Gooseberry juice ay walang malinaw na contraindications, kaya ang produkto ay maaaring ligtas na kasama sa diyeta ng mga bata pagkatapos ng 3 taong gulang. Kung ang bata ay may mga problema sa sistema ng pagtunaw, ang produktong ito ay inirerekomenda na kumuha ng kurso ng hindi bababa sa 50 araw. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong din sa aktibong pagtatatag ng mga bato at atay.
4. Para sa paghahanda ng decoction na batay sa gooseberry kakailanganin mo ang 50 gramo. sariwang prutas na pulp at 300 ML. tubig na kumukulo. Ikonekta ang mga bahagi at ipadala sa kalan. Tomit ang produkto sa ilalim ng takip sa mababang init ng 10 minuto. Iwanan ang hilaw na materyal upang mahawahan, pagkatapos ay pilitin. Upang mapupuksa ang paninigas ng dumi, kailangan mong uminom ng produkto 4 beses sa isang araw, 150 ML.
5. Sa mga nagpapaalab na proseso at may kapansanan sa aktibidad ng atay, kinakailangan upang maghanda ng pagbubuhos. Gayundin, ang tool ay sumisira sa sakit sa gastrointestinal tract. Para sa pagluluto kailangan mong kumonekta sa isang thermos 80 gr. lupa prutas at 700 ML. tubig na kumukulo. Ang sobra ay nangangahulugan ng 5-7 na oras. Dalhin ang gamot sa 100 ML. 5 beses sa isang araw kasama ang isang maliit na halaga ng honey.
6. Kung magdusa ka mula sa malubhang pagtatae, ang mga hinog na bunga lamang ang makakatulong upang makayanan ang problema.Kumain ng mga raw na materyales araw-araw sa 100 gr. Ang isang kapansin-pansin na resulta ay darating lamang pagkatapos ng 10 araw. Bago magsimula sa paggamot sa sarili, masidhing inirerekomenda upang malaman ang sanhi ng sakit sa klinika.

Contraindications ng Gooseberry

1. Ang gooseberry ay kabilang sa mga berries na may isang malinaw na benepisyo sa katawan, ngunit huwag kalimutan na ang produkto ay may sariling contraindications.
2. Ito ay ipinagbabawal na ubusin ang mga hilaw na materyales na sariwa, sa anyo ng decoctions, juice, infusions sa pagkakaroon ng diabetes, peptic ulcer at enterocolitis. Isaalang-alang ang contraindications at maging maingat.

Ang gooseberry ay nabibilang sa mga natatanging produkto ng natural na pinagmulan na may isang mayaman na kemikal na komposisyon. Ang regular na pagkain ng mga hinog na prutas ay makakatulong upang maiwasan at mapupuksa ang mga pinaka karaniwang mga karamdaman, mga pathology. Tandaan, bago magsimula sa paggamot sa sarili, sapilitan na kumunsulta sa iyong doktor.

Video: Kapaki-pakinabang na Mga Katangian ng Gooseberry