Gooseberry sa pagbubuntis - ang mga benepisyo at pinsala

Kapag nagsimula ang isang bagong buhay, kailangan ng maraming "brick" upang bumuo ng isang malusog na katawan. Ang nutrisyon ay mahalaga para sa isang buntis. At mas magkakaiba ito, mas malamang na ang bata ay hindi magdusa mula sa diathesis at alerdyi. Nakikilala na niya ang karamihan sa mga produkto nang hindi direkta, sa pamamagitan ng kanyang ina. Totoo ito para sa mga berry at prutas. Ang Gooseberry ay isang kamalig ng mga bitamina at mga elemento ng trace, ang paggamit nito ay nagpapadali sa diyeta, na nagbibigay ng kinakailangang mga sangkap.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gooseberry

Ang panahon ng paghihintay ng sanggol ay kapana-panabik. Ang restructuring ng katawan bawat linggo ay nagdudulot ng mga bagong sorpresa at nagtataas ng maraming tanong. Ngunit sa kabila ng sariling katangian, may mga pangkalahatang trend. Maraming mga buntis na kababaihan ang may mga problema tulad ng:

• mabilis na makakuha ng timbang;
• pagkadumi;
• kakulangan ng mga bitamina at mineral;
• nabawasan ang hemoglobin.

Ang gooseberry ay may hindi siguradong katangian, minsan ay kabaligtaran. Halimbawa, ang gooseberry jelly ay aayusin ang isang tistang tiyan, at ang juice, sa kabaligtaran, ay aalisin ang paninigas ng dumi. Samakatuwid, dapat mong malapitan tingnan ang kapaki-pakinabang na itlog ng isda.

Ang gooseberry ay hindi nagkagusto sa paggamot sa init at nawawalan ito ng halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, maaari mo lamang tamasahin ang siksikan na may jam, hindi pagbibilang sa muling pagdaragdag ng bitamina box. Ang mga frozen na berry ay mahusay na napanatili, ngunit pagkatapos ay sila ay kapaki-pakinabang lamang para sa compote o halaya. Ito ay hindi angkop para sa pagpapatayo. Pinakamainam na gamitin ito sariwa. Ang pangunahing bahagi ng mga bitamina at mga elemento ng bakas ay nasa balat, kaya kailangan mong magpatuloy upang maaluhan ang mga berry, hindi malilimutan ang mga ito. Pagkatapos ay bibigyan nila ang lahat ng malaking reserve ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kapaki-pakinabang ang gooseberry dahil:

• halos hindi nagiging sanhi ng alerdyi;
• walang limitasyon sa bilang ng mga berry na kinakain;
• napakababa ng calorie;
• ay naglalaman ng isang malawak na hanay ng mga bitamina at microelements.

Alam ang mga pangunahing katangian ng isang itlog ng isda, maaari mong mahulaan ang epekto nito sa katawan at makuha ang maximum na pakinabang mula dito.

Iba't ibang mga varieties ay bahagyang naiiba sa kanilang mga katangian. Ang liwanag, ang berde-berde na berries ay umuulan ng maaga at magkaroon ng matamis at maasim na lasa ng dessert. Ang madilim na varieties ay may mas mataas na pektin na nilalaman, na nagpapalakas sa mga bituka. Ang mga Gooseberries ay pahinugin sa kalagitnaan ng Hulyo at hanggang sa kalagitnaan ng Agosto maaari mong kapistahan sa masarap at malusog na mga berry.

Ano ang nagbibigay ng paggamit ng gooseberry?

Sumasang-ayon ang mga doktor na ang halaga ng produkto ay hindi maaaring limitado. Ito ay eksakto ang gracious kaso kapag ang kinakain ay hindi taasan ang timbang ng katawan, ay hindi provoke diathesis at allergic reaksyon. Ang mga bitamina A, B, C, E, PP ay mas kaaya-aya upang makuha mula sa masarap na baya kaysa mula sa isang kapsula o tablet. Ang mga bitamina na ito ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng nervous system ng sanggol sa hinaharap, palakasin ang mga pader ng mga vessel ng dugo, dagdagan ang paglaban ng katawan, gawing normal ang mga antas ng hemoglobin.

Ang berries ay naglalaman ng bakal, tanso, kaltsyum, posporus, yodo. Samakatuwid, ang gooseberry ay nakakatulong na maiwasan ang anemya, nagpapalakas ng mga buto at ngipin, at normalize ang paggana ng mga panloob na organo, lalo na ang mga bituka. Nagpapalakas ng pagtatago ng bile, nagpapabuti ng pag-andar sa atay, nakakatulong sa pagkasira ng mga taba. Ang Serotonin ay isang prophylactic agent para sa kanser at nagpapatatag ng nervous system.Ang diuretikong epekto ng berries ay nag-aalis ng pamamaga at pinipigilan ang mga ito sa hinaharap, nag-aalis ng buhangin at pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa bato.

Contraindications

Walang mga mahigpit na paghihigpit para sa pagkain gooseberries, ngunit ang ilang mga kondisyon ay dapat na kinuha sa account.

1. Hindi namin maibukod ang indibidwal na reaksyon ng organismo, kaya dapat kang magsimula sa isang maliit na halaga ng mga berry.
2. Para sa mga ulser sa o ukol sa dulo at duodenal, dapat mag-ingat ang pag-iingat.
3. Minsan, halimbawa, na may pagtatae at kolaitis, mas mainam na uminom ng juice mula sa berries.
4. Sa kurso ng pagbubuntis, ang mga pangangailangan ng katawan baguhin, dapat mong maingat na makinig sa iyong kagalingan at ayusin ang paggamit ng mga gooseberries.
5. Kung mayroong isang allergy, kailangan mong bigyan ang kapaki-pakinabang na produktong ito at palitan ito ng iba pang bagay.
6. Ang pangangalaga ay dapat dalhin sa mga berries sa mga may diabetes.
7. Hindi kinakailangan na gumamit ng plums, kefir at yogurt nang sabay-sabay sa mga gooseberries, maaari kang makakuha ng seryoso na tiyan.

Therapeutic at kosmetikong paggamit ng gooseberry

Upang gawing normal ang trabaho ng bituka ng sapat na 30 berries sa isang araw. Posible rin ang pag-iwas at pagbabawas ng edema sa paggamit ng gooseberry juice.

Ang mga maskara ng malutong na prutas ay nagpaputi ng balat ng mukha, bigyan ito ng sariwang hitsura at papagbawahin ang mga spot ng pigment.

Ang positibong epekto ng gooseberry sa katawan ng isang buntis ay iba't iba at nakakaapekto sa maraming mga sistema, mula sa nerbiyos sa gumagala. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay maaaring at dapat gamitin upang mapanatili ang kalusugan at saturation na may mga bitamina at microelements. Ang isang masarap at friendly na produkto ng kapaligiran, ipinagkaloob ng likas na katangian, ay halos walang contraindications, ngunit ang mga benepisyo nito ay halata.

Video: Kapaki-pakinabang na Mga Katangian ng Gooseberry