Turmerik - ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng katawan

Ang kunyeta ay tinutukoy bilang ang pamilya Ginger, isang panggamot damong-gamot na kadalasang ginagamit sa pagluluto bilang isang palabok at para sa nakapagpapagaling na layunin. Gayundin sa batayan ng pampalasa ng lupa maghanda ng mga remedyo sa bahay para sa pagpapagaling ng buhok at balat. Maraming mga interesado sa mga benepisyo at pinsala ng pampalasa, kaya pag-usapan natin ang lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod.

Komposisyon ng turmerik

Ang spice ay may average na calorie content, bawat 100 gr. Ang mga pampalasa ay nagkakaroon ng 355 na yunit. Ito ay isang bit, na ibinigay ang katotohanang ang turmerik ay hindi natupok sa malalaking dami dahil sa tiyak na lasa.

Mayroong maraming mga nutrients sa turmeric, na kinakatawan ng mga mineral compounds, bitamina, pandiyeta hibla, mataba at organic acids. Ang halaga ay nakasalalay sa katotohanan na ang listahan ng kemikal ng mga sangkap ay ganap na balanse.

Ang pampalasa ay mayaman sa tocopherol, ascorbic acid, bitamina PP, thiamine, pyridoxine, pantothenic acid, riboflavin, niacin. Ang lahat ng mga bitamina ay dapat na kinakain sa pagkain para sa tamang operasyon ng mga mahahalagang sistema ng tao.

Ng mga mineral compounds sa malaking dami naglalaman phosphorus, potasa, sink, siliniyum, bakal, tanso, kaltsyum at magnesiyo. Ang halaman ay hindi pinagkaitan ng mga ethers at ang kanilang mga bahagi: borneol, curcumin, turpentine.

Ang Curcumin ay partikular na halaga, nagbibigay ito ng pampalasa ng isang mapula-pula kulay at may mga katangian ng anti-kanser. Kinakailangan ng kunyipis ng lahat ng tao nang walang pagbubukod para sa pag-iwas sa mga sakit sa kanser.

Mga kuneho na mga benepisyo

1. Dahil sa mga katangian nito na nagbabagong-buhay, ang turmeric na lupa ay ginagamit sa anyo ng mga lotion sa paggamot ng mga problema sa dermatolohiko. Nagpapabuti ang pampalasa sa kondisyon ng balat sa eksema, soryasis, furunculosis, purulent sugat at pagbawas.
2. Ang pampalasa ay mayroong mga katangian ng absorbent at antioxidant, kaya dapat itong kainin ng pagkain, alkohol, nakakalason na pagkalason. Tumutulong ang spice upang mabawasan ang utot.
3. Hindi walang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa sistema ng pagtunaw. Sinimulan ng turmeric ang lahat ng mga metabolic process sa katawan, sa gayon ang pagpapabuti ng pagsipsip ng pagkain at pagsipsip ng nutrients sa pamamagitan ng mga dingding ng esophagus.
4. Spice para sa dahilan sa itaas, ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang isang buong pakurot ng spice na idinagdag sa tsaa ay makakatulong sa pagbabagong-anyo ng mga carbohydrates sa enerhiya, hindi taba sa baywang.
5. Ang kunyandis ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang pinagsamang sakit at gota. Ang kunyit ay nagbabawas ng sakit, tumutulong sa paghahati ng mga asing-gamot at pagbutihin ang kurso ng mga karamdaman sa pangkalahatan.
6. Dahil sa kakayahang madagdagan ang intracranial pressure, ang mga sakit ng ulo at matinding migraines ay nawawala. Gayundin, ang turmeriko ay nag-aalis ng labis na asukal mula sa dugo, na tumutulong sa kondisyon ng pasyente sa diyabetis.
7. Ang pangunahing bentahe ng turmerik sa iba pang mga pampalasa ay nakasalalay sa kakayahang alisin ang mga plato ng kolesterol mula sa mga channel ng dugo. Ang condensation ng mga pader ng daluyan, pag-iwas sa atherosclerosis, mga ugat ng varicose, thrombophlebitis, trombosis ay isinasagawa.
8. Ang pinaka-makapangyarihang mga katangian ng antioxidant ay ginagamit ng mga tao na gamitin ang pampalasa upang maalis ang mga mabibigat na metal na asin, radioactive substance, at nakakalason na mga compound. Laban sa background na ito, pag-iwas sa kanser.
9. Ang turmeriko ay lalo na pinahahalagahan ng mga residente ng timog na mga rehiyon. Ang pampalasa ay kailangang maubos araw-araw ng mga batang babae para sa pag-iwas sa kanser sa suso, at sa lahat, nang walang pagbubukod, upang maiwasan ang kanser sa balat.
10. Para sa mga sakit sa paghinga, ang turmerik ay dapat na halo sa honey at mainit na gatas.Ang ganitong tool ay mabilis na mapawi ang pamamaga, alisin ang plema mula sa lukab ng respiratory tract, alisin ang init.
11. Ang Curcumin, na bahagi ng pampalasa, ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak. Sa madalas na paggamit ng pampalasa, nagpapabuti ang memorya, pati na rin ang mga mahahalagang pangkaisipang pag-andar. Pinipigilan ng turmerik ang pag-unlad ng senile demensya.

Ang mga benepisyo ng turmeric sa cosmetology

Ang paggamit ng mga pampalasa sa lupa para sa mga layuning kosmetiko ay ganap na makatwiran. Ang produkto ay lalong kapaki-pakinabang sa balat at buhok. Batay sa pampalasa, ang iba't ibang mga scrub at mask ay inihanda, isasaalang-alang namin ang ilang mga recipe.

1. Ang ibig sabihin ay para sa pagpapagaan ng pangmukha. Dahil sa epekto nito sa pag-aangat, ang spice ay ginagamit upang higpitan ang balat, alisin ang mga wrinkles, at pagpaputi mula sa pigmentation. Pagsamahin ang pampalasa ng lupa na may maligamgam na gatas sa isang paraan na sa exit upang makakuha ng maraming pasty na pare-pareho. Mag-apply sa balat, nang walang pagpindot sa seksyon sa paligid ng mga mata. Masahe, hudyat, maghintay ng 30-40 minuto.
2. Lunas para sa pamamaga at mga marka ng pag-abot. Ang komposisyon na ito ay maaaring magamit sa pagkakaroon ng mga stretch mark (stretch mark) at malakas na sugat sa balat. Dahil sa anti-inflammatory, disinfecting at tightening effect, ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti nang malaki. Paghaluin ang itim o asul na luad na may turmerik sa pantay na ratio. Mag-apply sa mga lugar ng problema at maghintay para sa pagpapatayo.
3. Ang ibig sabihin ng moisturizing at pagbabalat ng balat. Lalo na madalas ang komposisyon na ito ay ginagamit upang alisin ang mga kaliskis sa balat ng balat sa balat ng mukha at mukha. Kasabay nito ay isinasagawa ang moisturizing at nutrisyon cover. Kumonekta 100 gr. makapal na cream na may dalawang tablespoons ng turmerik. Pukawin, ipasok ang 20 gr. magaspang na asin. Scrub ang mga kinakailangang lugar hanggang sa pakiramdam mo ay malambot.
4. Ang isang paraan upang mapabuti ang kondisyon ng buhok. Ang halaga ng turmeric sa cosmetology ay nakikita dahil sa mga epekto ng pampalasa sa hairline at anit. Ang pampalasa ay nakapagpapagaling ng balakubak, seborrhea, alopecia, pagkasunog at iba pang mga problema. Pagsamahin ang 4 na malamig na yolks ng itlog na may isang kutsarang pampalasa at kumislap sa isang panghalo. Mag-apply sa root area at kuskusin. Hugasan pagkatapos ng 30 minuto gamit ang shampoo.

Mga benepisyo ng langis ng turmerik

1. Mahusay na demand ang langis sa larangan ng kagalingan ng mga tao at cosmetology. Para sa arthritis, ihalo ang 30 ML. pre-heated olive oil na may 10 patak ng turmeric ester. Sa halo na ito, kuskusin ang namamagang lugar.
2. Sa mga maliliit na dami, ang langis ay dapat makuha para sa pag-iwas sa kanser, na nakakaapekto sa sistema ng pagtunaw. Ang komposisyon ay neutralizes ang epekto ng libreng radicals sa katawan.
3. Ang langis ay nagpapabuti ng dugo, nagpapataas ng hemoglobin, bumubuwis sa kakulangan sa bakal (kapaki-pakinabang para sa mga pasyenteng may anemya). Ito ay kinakailangan para sa mga batang babae sa panahon ng regla at mga kababaihan na may menopos.
4. Binago ng komposisyon ang aktibidad ng sistema ng pagtunaw, inaalis ang matinding pagwawalang-kilos, pinipigilan ang pagbuburo ng pagkain sa bituka. Maaari itong magamit upang labanan ang mga marka ng pag-abot sa balat pagkatapos ng panganganak.
5. Bilang karagdagan sa paggamit ng komposisyon ng tao ay ginagamit para sa mga layunin sa tahanan. Ang isang maliit na halaga ng langis na halo-halong tubig ay magpapagaan sa silid ng hindi kasiya-siya na mga amoy at pumatay ng bakterya.
6. Tulad ng sa globo ng cosmetology, ang langis ay nagpapulas ng mga lugar ng balat na apektado ng psoriasis, eksema o dermatitis. Ang komposisyon ay sumusubok na may malakas na pagkawala ng buhok sa mga babae at lalaki.

Turmerik para sa mga bata

1. Kung nagpasya kang pumasok sa pampalasa sa diyeta ng mga bata, dapat na maisagawa ang pagmamanipula nang unti-unti. Karamihan sa mga produktong ito ay malakas na allergens.
2. Kung dahan-dahan mong ipakilala ang pampalasa sa diyeta, maaari mong madaling makilala ang tiyak na dahilan ng pag-unlad ng mga alerdyi.
3. Pagkatapos ay maaari mong madaling ibukod ang pampalasa mula sa menu ng bata. Kung ubusin mo ang turmerik sa katamtamang mga bahagi, ang produkto ay magdadala ng napakahalagang mga benepisyo sa katawan ng mga bata.
4. Ang mga raw na materyales ay bumubuo ng isang malakas na kaligtasan sa sakit, pinatataas ang kahusayan ng gastrointestinal tract.
5. Ang mga kunyunal ay gumaganap bilang isang pampatulog laban sa lukemya sa mga bata.Upang mabawasan ang paggamit ng iba't ibang mga gamot, ang turmerik ay isang mahusay na alternatibo sa isang lunas.
6. Upang pagalingin ang pharyngitis, kailangan mong ihalo ang 2 gramo. lupa turmerik at 15 gr. honey Gumalaw hanggang makinis. Hayaan ang bata dissolve ang pinaghalong tatlong beses sa isang araw. Ang kondisyon ay makabubuti nang malaki sa susunod na araw.
7. Ang solusyon ay makakatulong upang palakasin ang mahina at dumudugo na mga gilagid. Ang katulad na patolohiya ay nakikita sa mga bata sa halip bihira. Gayunpaman, ang pag-iwas ay hindi magiging labis. Upang gawin ito, matunaw sa 250 ML. mainit na tubig 3 c. pulbos halaman.
8. Sa mga sariwang sugat at pagbawas, ang turmerik sa lupa ay maaaring mabilis na huminto sa masaganang dumudugo. Gayundin, ang mga hilaw na materyales ay nakakatulong sa pagpapagaling ng mga pagkasunog. Upang maghanda ng isang therapeutic composition, kailangan mong pagsamahin sa pantay na dami aloe juice at pulbos ng halaman.
9. Ang mga raw na materyales ay nagpapatunay na ang kanilang sarili bilang isang lunas para sa acne sa pagbibinata. Upang ihanda ang komposisyon, kinakailangan upang paghaluin ang pulbos na may mineral na tubig na walang gas. Ang resulta ay dapat na isang mag-atas na masa.

Cardiovascular Turmeric

1. Ang sistematikong pag-inom ng produkto ay ganap na nilalabasan ang dugo. Bilang isang resulta, ang panganib ng trombosis ay nabawasan sa isang minimum. Ang isang alternatibong paraan sa anyo ng mga gamot ay kadalasang mga anticoagulant sa anyo ng "Ibuprofen" at "Aspirin."
2. Sa kasamaang palad, ang mga gamot na ito ay may mga epekto, na hindi masasabi tungkol sa turmerik. Kung hindi mo abusuhin ang pulbos at tumagal lamang ng 2 gramo. bawat araw, ang mga problema sa kalusugan ay hindi babangon.

Turmerik para sa nervous system

1. Ang pulbos ay mahusay na napatunayan sa paggamot ng mga estado ng depresyon at malubhang stress. Ang mga kunyunal ay nagsisilbing sedative.
2. Ang planta ay puspos na may subgroup ng mga bitamina B. Ang mga aktibong enzyme ay nagpapanumbalik ng nervous system. Powder ay aktibong kasangkot sa synthesis ng dopamine at serotonin hormones.

Turmerik sa oncology

1. Ang opisyal na gamot ay nakumpirma na ang pulbos ay may positibong epekto sa kondisyon ng mga pasyente na may kanser. Ang pulbos ay tumitigil sa paglago at pag-unlad ng mga selula ng kanser, mga libreng radikal.
2. Ang pagpapakilala ng produkto sa pagkain ay nagpakita na ang aktibong mga bahagi ay nagpipigil sa paglago ng mga daluyan ng dugo sa site ng pag-unlad ng tumor. Pinapataas din ang pagkamatay ng mga cell carcinogenic.
3. Ang positibong epekto ay nakamit dahil sa kumbinasyon ng mga anti-namumula, immuno-regulatory at antioxidant properties ng produkto.
4. Ang hindi ginagawang bentahe ng planta ay na ang mga aktibong sangkap ay makabuluhang nagpapabagal sa paglago ng mga selula ng kanser na may iba't ibang uri ng sakit sa kanser.
5. Pinakamaganda sa lahat, ang turmeriko ay nagpakita sa paggamot ng mga pathology ng tiyan, malalaking bituka, pancreas, dibdib at prosteyt glandula, baga, oral cavity, at lalamunan.
6. Kung susundin mo ang mga praktikal na rekomendasyon at sundin ang mga tagubilin nang may katumpakan, maaari mong madaling mapabuti ang pangkalahatang kalagayan ng pasyente at makamit ang pagpapatawad.
7. Subukan ang kurso ng wellness na may turmerik. Kumonekta 1 gr. pulbos na may 10 ML. Mga langis ng oliba sa pinakamataas na grado. Magdagdag ng isang pakurot ng lupa itim na paminta sa komposisyon. Dilaw ang produkto sa 250 ML. mainit na tubig. Uminom ng lunas nang tatlong beses sa isang araw.
8. Magpainit sa isang steam bath 60 ml. langis ng oliba hanggang sa 40 degrees. Paghaluin ang 1 kutsarita lupa turmerik, kumin, kulantro at mustasa sa komposisyon. Ibuhos 2 c. lupa paminta, 2 dahon bay at isang pakurot ng asin. Tom nilalaman sa 50 degrees. Huwag kalimutang pukawin. Pagkatapos ng paglamig, pagsamahin ang mga sangkap na may 300 ML. gatas ng kambing. Ipasok sa 300 gr. kuliplor. Pakuluan ang produkto sa loob ng 8 minuto. Dalhin ang lunas dalawang beses sa isang araw. Hatiin ang bahagi sa 2 bahagi.

Masakit ang turmerik

1. Sa kabila ng napakahalagang mga benepisyo ng komposisyon, ang turmerik sa ilang mga kaso ay maaaring makapinsala sa katawan. Huwag kumuha ng pulbos sa panahon ng paggamot na may matibay na gamot.
2. Kung magpasya kang mapabuti ang iyong kalusugan sa mga kaso ng mga hindi gumagaling na karamdaman sa tulong ng isang halaman, masidhing inirerekomenda na i-coordinate ang lahat ng bagay sa iyong doktor.
3. Hindi inirerekumenda na kunin ang pulbos na may urolithiasis at mga bato sa pantog ng apdo. Ang komposisyon ay maaaring makapukaw ng malubhang komplikasyon.

Ang turmerik ay isang natatanging produkto na may mahalagang komposisyon. Sa tulong ng mga hilaw na materyales maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan at mapupuksa ang maraming mga pathologies. Isaalang-alang ang contraindications bago simulan ang paggamot kurso. Huwag kalimutang i-coordinate ang mga naturang pagkilos sa doktor.

Video: paggamit ng tubig na may turmerik