Ang prambuwesas sa panahon ng pagbubuntis - ang mga benepisyo at pinsala

Matagal nang matatag ang prambuwesas sa dacha at plots ng sambahayan. Ang bawat maybahay ay naghahanap ng stock ng ilang mga garapon ng mabangong jam para sa taglamig, tuyo ang mga dahon at mga batang sanga. Ito ay hindi isang pagkilala sa fashion, ngunit ang memorya ng mga ninuno, ang amoy at panlasa ng pagkabata. Ang mga buntis na kababaihan ay kailangang mag-ingat sa pagpili ng mga produktong pagkain, suplemento sa bitamina at, lalo na, mga gamot. Ang ilang mga dakot ng mga raspberry sa isang araw ay isang malakas na suporta ng bitamina para sa katawan.

Himalang Bush

Ang wild raspberry ay matatagpuan sa mga clearings, mga gilid ng kagubatan, sa tabi ng mga bangko ng mga ilog. Ito ay hindi mapagpanggap sa lupa, mabilis na dumami, salamat sa mga panloob na shoots. Lumalaban sa tagtuyot at matinding frosts. Ang mga tao ay nakolekta at ginagamit ito para sa pagkain at nakapagpapagaling na mga layunin para sa maraming mga siglo. Ang mga hardinero ay mabilis na nahulog sa pag-ibig sa isang hindi mapagpanggap palumpong na may masarap na malasa berries at bilang resulta ng pagpili ng maraming mga varieties na may iba't ibang mga katangian lumitaw.

Mayroong mga species na nakatuon sa masaganang at maayang pag-aani, para sa mga bata na sinubukan nilang itanim ang isang malagong species na nagbubunga mula sa kalagitnaan ng tag-init hanggang sa pinaka-hamog na nagyelo. Pula, kulay-rosas, orange, dilaw, tila na ang raspberries ay nanggaling sa lahat ng mga kulay. Ngunit ang anumang iba't-ibang, anuman ang kulay, ay may napakahalaga na hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang kemikal - biological na komposisyon ng halaman ay kinabibilangan ng:

• asukal;
• fructose;
• levulose;
• organic acids, kabilang ang sitriko, ascorbic, folic;
• karotina;
• antioxidants;
• tannins;
• purine;
• bitamina C, PP, B.

Ang maliliit na buto ay naglalaman ng mga mataba na langis at acids. Ang dahon ay mayaman sa phytoncides, macronutrients. Gayundin sa sapat na dami mayroong mga elemento ng bakas, kung saan ang pinakamahalaga ay ang magnesium, tanso, sink, selenium, boron.

Upang lumikha ng isang reserba ng bitamina magkasya ang anumang uri ng paghahanda. Ang mga Berry ay mahusay na disimulado sa pagpapatayo at pagyeyelo. Ang isang pulutong ng mga kapaki-pakinabang na mga sangkap ay mai-save kung gumiling ka ng mga raspberry na may asukal o magluto ng jam - "limang minuto". Ang mga dahon at mga batang shoots ay tuyo sa lilim at ginagamit bilang decoctions at tinctures. Ang ganitong mga paghahanda ay nakaimbak ng hindi hihigit sa isang taon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng masasarap na berry

Ito ay hindi kanais-nais para sa isang buntis na gumamit ng mga gamot, dahil ang mga epekto ay kadalasang lumalampas sa mga benepisyo. Mas mahusay na subukan ang gagawin sa mga herbal na remedyo, maingat na pag-aaral ng kanilang mga ari-arian. Ang mga raspberry ay hindi lamang magtataas ng kaligtasan sa katawan ng katawan, ang paggamit nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng mga sisidlan. Ang mga taong nagdusa ng atake sa puso o stroke ay pinapayuhan na gumamit ng 2 hanggang 3 handfuls ng berries araw-araw. Ang prambuwesas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa iba pang mga sistema, namamahagi ng mga nutrients sa kung saan sila ay mas kinakailangan.

1. Ang hibla ay ginagamit upang maiwasan ang pagkadumi, at sa panahon ng pagbubuntis, ang mahusay na paggana ng trabaho ng bituka ay kailangan lamang.
2. Ang folic acid ay kinakailangan para sa buong paglilihi at tamang pag-unlad ng fetus sa unang linggo ng pagbubuntis.
3. Ang mga protina ay ang mga bloke ng gusali para sa bagong organismo.
4. Ang mga organikong asido ay tumutulong sa mga manifestations ng toxemia, bawasan ang pagkahilo, pag-alis ng pagkalasing.
5. Kinakailangan ang kaltsyum sa anumang yugto ng pagbubuntis, at sa mga prutas na raspberry ay madali itong masisipsip, nag-aalis ng labis na likido, pag-aalis ng pamamaga.
6. Sinusuportahan ng bitamina complex ang immune system, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa viral.
7. Ang mga sariwang berry ay nagpapasigla sa digestive tract, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga nervous, vascular at urinary system. Sa kaso ng mga sakit na catarrhal, ang mga decoctions ng berries at mga manipis na sanga na may mga bulaklak ay maaaring palitan ang antipyretic drugs. Ang mga therapeutic at prophylactic properties ng planta ay malawakang ginagamit sa iba't ibang mga popular na recipe.

Sa mga problema sa gulugod at joints, ang paggamit ng raspberries ay makabuluhang paikliin ang panahon ng paggamot nang walang pinsala sa ina at sa hinaharap na sanggol.

Sa cardiovascular system sa panahon ng pagbubuntis, ang pag-load ay patuloy na pagtaas at ito ay mas madali upang suportahan ito sa oras na may tulong ng raspberries. Ang mga berries ay dahan-dahang at hindi mapigilan ang bawasan ang presyon, dagdagan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at manipis ang dugo.

Ang matatag na gawain ng sistema ng pagtunaw sa panahon ng pagbubuntis ay mahirap magpalaki ng tubo. Ngunit ang masarap na balanse na ito ay maaaring masira ang anumang maliit na bagay. Ang raspberry ay nagdaragdag ng halaga ng gastric juice, nagpapalakas ng peristalsis, binabawasan ang mga sintomas ng heartburn. Ang compotes, fruit drinks at decoctions ay isang mahusay na tool upang labanan ang edema, pamamaga ng mga bato at pantog.

Pinakamainam na kumain ng berries sa umaga, gamitin ang mga ito bilang isang light snack sa pagitan ng almusal at tanghalian. Ang mga benepisyo ng mga raspberry ay hindi sinasadya, ngunit kailangang tandaan na ang labis na halaga ay magdudulot ng mahahalagang pinsala sa halip na benepisyo. Dalawang - tatlong handfuls ng mabangong delicacies sa bawat araw ay sapat na sapat upang matustusan ang katawan na may kinakailangang halaga ng mga bitamina at trace elemento.

Ang mga dahon ng raspberry at mga berry ay may anti-namumula, antipirina, anti-sclerotic effect, may sedative effect, nagpapatatag ng nervous system. Kapag ang kalooban ay umalis nang magustuhan, ito ay kapaki-pakinabang upang bayaran ang isang maliit na pag-aalaga sa tag-init at, kasama ang kaakit-akit na bango ng mga blues, ay matutunaw nang walang bakas.

Ang isang decoction ng dahon at batang shoots ay makakatulong sa pamumula ng mata, acne, stomatitis.

Contraindications

Ang karaniwang pakiramdam ay dapat na protektahan ang mga kababaihan mula sa mga walang kabuluhang gawa sa mga tuntunin ng nutrisyon. Una sa lahat, ang menu ay dapat na iba-iba. Hindi magiging kanais-nais na gawin ito mula lamang sa iyong mga paboritong produkto, kailangan mong tandaan na hindi lamang isang restructuring ng katawan ng ina, kundi pati na rin ang pagtatayo ng lahat ng mga sistema ng buhay ng sanggol. Ang mas maraming iba't ibang pagkain sa pagkain, mas mababa ang allergy at diathesis sa bata. Ang mga raspberry ay hindi dapat palitan ang iba pang mga berries at prutas, dapat itong alternated sa iba pang mga regalo ng kalikasan.

Ngunit kailangan nating maging maingat sa halaman sa mga kontrol ng antas ng asukal sa diyeta. Ang mga organikong asido sa komposisyon ng mga berry ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga problema sa mga bituka.

Kailangan mo ring magtabi ng isang baso ng raspberries bukod kung ikaw ay allergic sa berries. Bukod pa rito, mas maaga hindi ito nangyari, ngunit dahil sa aktibong restructuring ng katawan, ito ay may kakayahan na magbigay ng anumang sorpresa nang walang babala. Pagkatapos ng isang paraan out - maging matiyaga at kumain ng iba pang Goodies. At ang pagliko ng prambuwesas ay dumating pagkatapos ng pagsilang ng sanggol.

Dapat iingat ang mga pag-iingat sa mga berry para sa mga na-diagnosed na may bronchial hika, mga sakit ng digestive tract, nagpapaalab na proseso ng gastrointestinal tract.

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa broths. Ang mga mahilig sa mga herbal na tsaa na may prambuwera dahon ay dapat tandaan na ang madalas na paggamit ng inumin ay maaaring pukawin ang napaaga sa trabaho. Ngunit kung unti-unting uminom ng naturang pagkaluskos 7-8 na linggo bago magpanganak, pagkatapos ay gagawin nito ang kanal ng kapanganakan na mas nababanat at makatulong na ihanda ang katawan para sa komplikado at masayang pangyayari ng pagsilang ng isang sanggol.

May mga raspberry sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring at dapat, at sa anumang anyo. Jam, fruit drinks, compotes at even cocktails na gatas ay magpalamuti at pag-iba-ibahin ang menu, magbigay ng kapaki-pakinabang na mga sangkap, mapabuti ang kaligtasan sa sakit at pakiramdam. Ang mga sariwang raspberry ay umaakit ng aroma, mayaman na kulay at pampagandang hitsura. Kung mayroong anumang mga alinlangan, kailangan mong kumonsulta sa isang doktor, kumuha ng kanyang buong pag-apruba at pahintulutan ang iyong sarili ng ilang mga patak ng araw, kumikinang sa pamamagitan ng raspberry berry.

Video: raspberry dahon sa panahon ng pagbubuntis para sa madaling panganganak