Ang prambuwesas na jam - mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Ano ang pinaka paborito na jam ng karamihan sa mga bata at matatanda? Tama, mula sa prambuwesas. Ilang tatalikod ang isang kutsarang puno ng masarap na delicacy. Childhood memories - raspberry jam. Matagal nang pinag-aralan ang mga benepisyo at pinsala nito. Ngunit kamakailan lamang, natuklasan ng mga siyentipiko ang mga bagong katotohanan. Mag-uusapan din kami tungkol sa kanila.

Sweet healer

Ang pinaka sikat na ari-arian ng raspberry jam ay ang antipiretikong epekto, batay sa mas mataas na pawis. Ito ay nakuha dahil sa presensya sa berries ng mga sangkap katulad sa pagkilos sa aspirin. At ang pinaka-mahalaga, ang katawan ay hindi nakakakuha ng anumang mga side effect matapos na, tulad ng mga kemikal na gamot ay ginamit.

Ngunit, ito ay nagkakahalaga na ang lagay ng lola, na karaniwan mula pagkabata, ay naglalaman ng halos walang bitamina at microelements. At lahat dahil ang mga lumang recipe ay tumatawag para sa mga berry na kumukulo sa loob ng maraming oras. Matapos ang paggamot na ito ng init, malamang na ang anumang bagay na mahalaga ay mananatili sa natapos na produkto.

Ang pinaka kapaki-pakinabang ay ang tinatawag na raw jam. Ang mga ito ay sariwang gadgad na berries na may asukal. Sa pamamagitan ng paraan, kamakailang mga tagagawa kamakailan threw sa merkado parang ligtas na jam sa fructose. Hinihimok namin ang lahat na huwag paniwalaan at huwag bumili ng kahina-hinalang gulo ng isang patak ng raspberry juice, gulaman at isang bunton ng mga preservatives na may lasa.

Lutuin ang iyong sarili! Pagkatapos ay makakakuha ang iyong katawan:

1. Pagbutihin ang panunaw. Ang isang malaking halaga ng hibla nagiging sanhi ng bituka peristalsis upang gumana nang aktibo. Ang isang maselan na natural na laxative effect ay magaan ang paninigas ng dumi at regular na mga dumi.
2. Paglilinis ng katawan. Ang prambuwesas na jam (kahit pinakuluan) ay naglalaman ng mga natural pectin. Ang mga sangkap na ito ay nakagapos at naglalabas ng mga mabibigat na metal na asin.
3. Pag-aalis ng sakit ng ulo. Ang siyentipikong pananaliksik sa paksang ito ay hindi isinasagawa. Ngunit aktibong ginagamit ng tradisyonal na gamot ang ari-arian na ito ng mabangong tamis. Totoo, ini-imbak lamang ang jam mula sa "malamig" na sakit ng ulo. Sa kaso ng sakit, wala nang ibang etiology.

Ngunit ito ay ang pinakamaliit na bit ng kung ano ang magaling na raspberry jam. May iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian. Halimbawa, alam ng ilang kababaihan na regular na gumagamit ng sapat na dosis ng mabangong masa, maaari kang tumingin ng kabataan nang mas matagal. Dahil ang raspberry jam ay mayaman sa mga bitamina C, P, grupo B. Ang mga wrinkles ay lalabas nang maglaon, at ang balat ay magiging mukhang maliwanag at puno ng kasariwaan.

Magandang baya laban sa asin

Ang ilang mga pinagkukunan ay nagsasabi na ang raspberry jam ay ganap na nag-aalis ng hindi lamang mabibigat na metal salt mula sa katawan, kundi pati na rin ang mga urolithiasis, gout, arthritis, arthrosis.

Gayunpaman, ipinakita ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang gayong epekto ng jam ng raspberry sa katawan ay hindi na-bale-wala. Samakatuwid, ang tamang epekto ay maaaring makamit lamang sa pamamagitan ng pagkain ng isang sapat na malaking bilang ng mga delicacies sa isang pagkakataon.

Ang isang tao ay sasabihin na madali! Hinawakan ko ang lata sa isang nahulog na pagsalakay? Madali! Itigil At naisip mo na ang paggamot sa mga joints sa ganitong paraan ay lubhang mapanganib? Para sa buong katawan. Samakatuwid, pumili ng ilang iba pang mga paggamot kaysa kumain ng mga spoons ng jam ng raspberry.

Raspberry jam mula sa edema

Napansin ng popular na karunungan ang mahabang panahon na ang raspberry jam ay may tamang diuretikong epekto. Samakatuwid, kung ang isang tao ay naghihirap mula sa pamamaga, dapat na isama niya sa kanyang diyeta ang ilang mga kutsarang may lasa na panlasa.

Ngunit sa ilalim lamang ng napakahalagang kondisyon! Ang pagkabalanse ay hindi dapat na sanhi ng dysfunction ng genitourinary system o mga kidney. Kung hindi man, sa halip na benepisyo, maaari mong pukawin ang isang matinding paglala ng sakit.

KonsehoSa pangkalahatan, bago mag-apply ng anumang reseta ng tradisyunal na gamot sa iyong sarili, dapat mong siguradong kumunsulta sa iyong doktor. Dahil ang gayong paggamot ay palaging isang tabak na may dalawang talim. Tulad ng sinasabi nila, na walang problema.

Ang pinsala ng jam ng raspberry

Sa lahat ng oras, ang jam ng raspberry ay itinuturing na isang likas na natural na manggagamot. Ngunit, tulad ng anumang remedyo, ang delicacy ay may contraindications. Halimbawa, ang mga taong may diyagnosis ng hemophilia na kumain nito ay mahigpit na ipinagbabawal. Dahil ang jam ay may kakayahan na manipis ang dugo, na puno ng pagdurugo.

Diabetics ay hindi inirerekomenda na gamitin ang jam mula sa mabango berries lamang dahil ang asukal sa nilalaman sa ito ay lubhang mataas. Sa pamamagitan ng paraan, sa panahon ng paggamot ng colds, ang ilang mga tao na nais na uminom ng tsaa na may jam at honey sa parehong oras. Maaaring hindi gusto ng therapy na ito ang katawan. Isang matalim na pagtalon sa mga antas ng asukal sa dugo, pagkatapos ay isang mabilis na drop. Sino ang nakakaalam kung paano magtatapos ang eksperimentong ito?

Ang prambuwesas ay sikat dahil sa mataas na folic acid content nito. At, kung sa simula ng pagbubuntis ito ay mabuti lamang, kung gayon sa mga huling panahon na hindi na mapananauli ay maaaring mangyari. Halimbawa, ang isang biglaang pagtaas sa tono ng matris, hanggang sa pinakamatibay na pagkahilo. Ito ay puno ng paunang kapanganakan o kahit pagkakuha.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga ina na nagpapasuso ay hindi rin inirerekomenda na makibahagi sa jam ng raspberry. Ang sweet treat ay ang strongest allergen. Samakatuwid, kahit na isang ganap na malusog na pamutol ay maaaring mawalan ng diathesis, at kaagad pagkatapos ng pagpapakain.

Sa parehong dahilan, hindi ito inirerekomenda na magbigay ng raspberry jam sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Ang isang shock dosis ng biologically active substances, kasama ang isang malakas na allergic effect, ay maaaring humantong sa anaphylactic shock sa isang may sapat na gulang. Ano ang maaari nating sabihin tungkol sa mga bata.

Kagiliw-giliw na jam ng raspberry

Ito ay pinaniniwalaan na ang fruit juice mula sa raw raspberry jam ganap na nakakatulong upang makayanan ang hangover. Sa prinsipyo, ito ay maaaring maging napakahusay. Gayunpaman, ang isang malaking dosis ng bitamina, biologically aktibong sangkap, prutas acids. Maaari silang lumikha ng isang himala sa pamamagitan ng pagtulong sa katawan mapupuksa ang mga epekto ng malawak na libations.

Antioxidants. Tungkol sa kanila ngayon ay hindi sinasabi lamang tamad. Samantala, ang raspberry jam ay kabilang sa mga nangungunang limang produkto - ang mga lider sa nilalaman ng mga tagapagligtas ng katawan ng tao. Pagkatapos ng lahat, pinoprotektahan nila ang katawan mula sa:

• premature aging
• ang hitsura ng maagang mga wrinkles
• pagbaba ng natural na kaligtasan sa sakit

Sa pagsasaalang-alang na ito, ang masarap na delicacy ay maaaring magbigay ng mga posibilidad sa ilang mga gulay at prutas. Ngunit raw lamang, hindi pinakuluang para sa maraming oras!

Ang raspberry jam ay maaaring kainin sa buong taon. Ngunit pinakamahusay na gamitin ito sa taglamig at tagsibol. Ang komposisyon na mayaman sa bitamina ay magsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa beriberi, at protektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa viral.

At kamakailan lamang, isang espesyal na acid ang natagpuan sa mga raspberry. Napatunayan na ito ay tumitigil sa paglago ng mga malignant na mga tumor at pinipigilan ang kanilang hitsura. Bukod dito, ang acid na ito ay hindi nawawala sa panahon ng paggamot sa init.

Ngayon ito ay naging malinaw sa iyo kung paano lihim na mapanira ito talaga ay - raspberry jam. Ang mga benepisyo at pinsala nito ay hindi lihim sa iyo ngayon. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na kailangan mo upang ganap na alisin ang matamis na doktor mula sa diyeta. Gamitin lamang ito nang matalino at walang panatismo. At huwag magkasakit!

Video: kung paano gamutin ang malamig na prambuwesas na jam