Langis ng walnut - mga kapaki-pakinabang na katangian at pinsala

Ang kakanyahan ng isang tao ay tulad na sa lahat ng kanyang buhay siya nagsusumikap upang mapanatili ang kanyang kagandahan, kabataan at kalusugan. Kadalasan gumugugol kami ng maraming oras sa ito at isinasagawa ang mga mamahaling pamamaraan. Ngunit sa ilang kadahilanan, maraming tao ang nakalimutan na ang kabataan, kagandahan at kalusugan ay nakasalalay sa pinakasimpleng bagay - wastong nutrisyon, aktibong pamumuhay, at likas na elixir ng mahabang buhay. Isa sa mga kapaki-pakinabang na elixir ay ang walnut oil. Sa ngayon ay pag-uusapan natin ang kamangha-manghang langis, komposisyon, mga kapaki-pakinabang na katangian para sa iba't ibang organo ng katawan ng tao, at sasabihin din sa iyo kung paano ito mapanganib.

Langis ng walnut

Ang walnut ay isa sa pinakamayaman sa mga produkto ng bitamina. Kung araw-araw kumain ng ilang mga core, maaari mong kalimutan ang tungkol sa kakulangan ng bitamina, ang katawan ay makakatanggap ng isang araw-araw na dosis ng maraming mga asido at mga elemento ng bakas. Ang nut ay naglalaman ng mas maraming nutrients kaysa sa karne, mga produkto ng dairy at itlog. Bukod dito, ang walnut ay itinuturing na isang tunay na hari sa iba pang mga uri ng mga mani, sapagkat naglalaman ito ng higit sa lahat ng lysine, isang espesyal na amino acid na hindi ginawa sa katawan.

Sa kanyang mga sinulat Avicenna argued na walnut langis ay maaaring gumawa ng isang tao na matalino at malakas, kung gagamitin mo ito araw-araw. Ang pinakamahalagang at mahalagang langis ay ginawa ng malamig na pagpindot. Maraming langis sa mga walnuts, kaya ang pagpili ng mga hilaw na materyales ay hindi isang problema, maaari mo ring makuha ito sa iyong sarili. Ang langis ay naglalaman ng halos buong palette ng bitamina, microelements, polyunsaturated acids, phospholipids at carotinoids. Ang langis sa halip ay malagkit, ay may isang ginintuang kulay at isang maliwanag na nutty lasa at aroma.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at paggamit ng langis ng walnut

May malaking epekto ang langis sa iba't ibang organo at mga sistema ng katawan. Subukan nating maunawaan nang mas detalyado ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito.

1. Upang magtrabaho ang digestive tract. May positibong epekto ang langis sa lahat ng organo ng panunaw. Una sa lahat, madalas na inirerekumenda na uminom para sa tibi. Ang katotohanan ay ang langis ay naglalaman ng isang malaking halaga ng potasa, na nag-uugnay sa mga bituka perylstatics. Kung uminom ka ng isang kutsara ng langis tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan, ang paggalaw ng bituka ay magiging regular at makinis. Ang langis ay may mga katangian ng pagpapagaling, kaya ginagamit din ito upang gamutin ang mga ulser at kabag. Bukod dito, binabawasan ng nuwes na langis ang kaasiman ng tiyan, na nakakapagpahinga ng heartburn. Kung regular mong ginagamit ang langis, nagpapabuti ang daloy ng apdo, ina-update ito. Ang langis ay may kakayahang mag-alis ng worm infestation, na makatutulong na mapupuksa ang maraming uri ng mga parasito. At kung ibabad mo ang isang gauze pad sa langis at ilagay ito sa anus, maaari mong mapupuksa ang mga sintomas ng almuranas.
2. Para sa gawa ng puso. Ang regular na paggamit ng langis ay kapaki-pakinabang para sa cardiovascular system. Binabawasan ng langis ang dami ng kolesterol na plaka, nagpapabuti ng pagkalastiko ng mga vessel ng dugo, binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga atake sa puso at mga stroke. Ang langis ay maaaring mabawasan ang presyon ng dugo, pinapawi ang ischemia, atherosclerosis, makabuluhang nagpapabuti sa kalagayan ng mga ugat na may pagpapalawak ng varicose.
3. Endocrine system. Ang mga pakinabang ng walnut at langis nito para sa mga taong may goiter ay napakahalaga. Ang walnut langis ay isang may-ari ng rekord sa nilalaman at konsentrasyon ng yodo. Mahalaga ito kung nakatira ka sa lugar na may kakulangan sa yodo sa lupa. Lubhang kapaki-pakinabang ang langis ng walnut para sa mga pasyente na may diyabetis at iba pang mga sakit ng endocrine system.
4. Upang gumana ang nervous system. Ang langis ay perpektong nakakaimpluwensya sa memorya, intelektuwal na kakayahan ng isang tao, konsentrasyon ng pansin. Hindi nakakagulat na ang napaka hugis ng kulay ng nuwes ay kahawig ng utak ng tao.Kung umiinom ka ng isang kutsara ng walnut oil tuwing umaga, makalipas ang ilang araw mapapansin mo na ang iyong kapasidad sa pagtatrabaho ay nadagdagan, at ang iyong aktibidad sa utak ay nadagdagan. Bilang karagdagan, pinapatibay ng langis ang nervous system at ginagawang higit na lumalaban sa panlabas na stimuli. Maaari mong madaling matiis ang stress, mapupuksa ang insomnya, makakakuha ka ng sapat na pagtulog sa mas kaunting oras.
5. Para sa kalusugan ng kababaihan. Dahil ang langis ay may positibong epekto sa sistema ng endocrine, ito ay nagbabago ng mga hormone sa mga kababaihan. Napakahalaga ng langis sa panahon ng pagbubuntis. Dahil mayroong maraming mga folic acid sa langis, ang pagkuha ito sa maagang pagbubuntis binabawasan ang panganib ng pagbuo ng pangsanggol neural tube pathologies. Sa mga huling panahon, pinoprotektahan ng langis ang hinaharap na ina mula sa edema at puffiness. Mantikilya ay kapaki-pakinabang din para sa paggagatas - ito stimulates ang produksyon ng mga suso ng gatas. Kung gumamit ka ng langis patuloy, ito ay positibong makakaapekto sa hitsura ng isang babae, siya ay edad na mas mabagal.
6. Para sa mga lalaki. Ang langis ay mabuti rin para sa kalusugan ng mas malakas na sex. Ito ay ginagamit sa paglaban sa urolithiasis, ang langis ay tumitigil sa paglago ng prosteyt at pinatataas ang aktibidad ng spermatozoa. Kadalasan, ang mga batang lalaki sa sinaunang mga panahon ay binigyan ng langis ng walnut bago ang kasal, upang ang batang lalaki ay magiging mas mataba at ang mag-asawa ay malapit nang magkaanak.
7. Mga sakit sa balat. Ang langis ay may maraming mga nakapagpapagaling at paglalambot na mga sangkap na makapagpahinga kahit na ang pinaka-seryosong mga sugat at mga allergic reaction sa balat. Ang langis ay epektibo sa neurodermatitis, fungal skin lesions, urticaria, furunculosis, atbp. Upang gawin ito, ito ay sapat lamang upang mag-apply mainit at malinis na langis sa balat at maghintay hanggang sa ganap na buyo ito. Ang mga pagpapabuti ay kapansin-pansin pagkatapos ng ilang araw ng paggamot.
8. Para sa kaligtasan sa sakit. Ang langis ay perpektong sumisipsip sa viral at bacterial pathogens, nagbibigay ng epektibong paggamot ng ARVI. Dapat itong maubos sa panahon ng taglagas-taglamig upang ang katawan ay makatiis sa mga lamig at trangkaso. Kumain ng mantikilya bilang isang salad dressing, para sa paggawa ng mga sandwich, upang ang paggamot ay hindi lamang epektibo, ngunit din masarap. Lubhang kapaki-pakinabang ang pagkuha ng langis kapag umuubo. Noong sinaunang panahon, ang langis ng walnut ay ginagamit upang gamutin ang tuberculosis. Ito ay talagang nakakatulong - nagpapalusog sa mga daanan ng hangin, at sa regular na pagtanggap ng katawan ay nagiging higit na lumalaban sa wand Koch.
9. Para sa pagbaba ng timbang. Oo, ang langis ng walnut ay masyadong mataas sa calories, ngunit sa katamtaman maaari itong makatulong sa pagkawala ng timbang. Ang katotohanan ay ang langis ay naglalaman ng buong palette ng bitamina at mga elemento ng bakas. Ang katawan ay puspos at hindi nangangailangan ng karagdagang bahagi ng pagkain. Iyon ay, ang iyong gana sa pagkain ay lubos na pinigilan. Magdamit ng mga salad - hindi hihigit sa isang kutsarita para sa isang mangkok ng gulay. Ang mga salads na ito ay magbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng saturation para sa isang mahabang panahon.
10. Sa pagluluto. Sa Russia, ang peanut butter ay hindi popular. Gayunpaman, sa Silangan ito ay nasa sambahayan ng bawat babae. Ang langis na ito ay puno ng mga salad, idinagdag ito sa mga dessert at pastry. Karne at isda, pinalaki sa batayan ng langis ng walnut, nakakakuha ng isang banayad na nutty flavor.
11. Nilinis ang katawan. Ang walnut oil ay may isang malakas na tampok - ito cleanses ang katawan ng toxins, slags, radiation at carcinogens. Ang mga residente ng megacities ay kailangang gumamit ng walnut oil ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang mabawasan ang pinsala sa kapaligiran. Inirerekomenda ang langis sa mga pasyente ng klinika ng kanser upang mabawasan ang mga epekto ng chemotherapy. Pagkatapos ng radiography, kinakailangan upang uminom ng isang kutsarang puno ng walnut oil upang i-clear ang katawan ng radioactive exposure.

Bilang karagdagan, ang komposisyon ay napakainit, kaya ang dalisay na walnut oil ay maaaring gamitin sa paglaban sa mga sakit sa itaas na respiratory tract. Ilagay ang ilang patak sa iyong tainga, malapit sa isang cotton swab, at magagawa mong mapawi ang pamamaga sa panahon ng otitis at mapupuksa ang masakit na lumbago sa iyong mga tainga.At kung hawak mo ang langis sa paliguan ng tubig, pagkatapos ay ang dalisay na komposisyon ay magagamit sa paglaban sa conjunctivitis.

Walnut oil sa cosmetology

Ang langis ay may isang hindi kapani-paniwalang malambot at di-madulas na texture. Kung ilalapat mo ang langis sa balat o buhok, hindi ito mananatili sa ibabaw ng isang makapal at masinop na layer, ngunit lubos na nasisipsip. Iyon ang dahilan kung bakit ang langis ay aktibong ginagamit para sa mga cosmetic layunin.

1. Balat at labi. Ang langis ay ganap na moisturizes at nourishes tuyo balat. Batay sa mga ito, handa ang mga wellness mask. Kung ang iyong mga labi ay malagkit, gumamit ng langis ng walnut upang ang masarap na balat ng mga labi ay magiging sensitibo at malambot na muli.
2. Buhok Ang langis ay nagbabago ang napinsala, tamad at mahinang buhok, na pinanumbalik ang kanilang likas na istraktura, sigla at liwanag.
3. Pako Ang mantika ng walnut ay ganap na nagpapalakas sa kuko. Ilapat ito araw-araw sa mga kuko, at hindi na sila mag-alis at mag-break sa loob ng ilang linggo.
4. Mga kilay at eyelash. Kung mag-apply ka ng isang manipis na layer ng langis sa iyong mga eyelashes at eyebrows araw-araw, sila ay maging mas malusog, malaking-malaki at makapal.
5. Laban sa rosacea at pigment spot. Ang langis ng walnut ay kadalasang ginagamit sa kahit na balat tono. Ang langis ay perpektong nagpapaliwanag ng epidermis, inaalis ang mga spot ng edad at mga freckle, nalulutas ang mga asterisk ng rosacea.
6. Para sa isang magandang tan. May isang kahanga-hangang recipe na may peanut butter, na tutulong sa iyo upang makakuha ng isang kahit na tanso kayumanggi. Upang gawin ito, ihalo ang walnut oil na may karot juice at langis ng bergamot. Ilapat ang pantay na pantay sa balat at pumunta sa araw. Pagkatapos ng sunbathing, kailangan mo lamang na kumuha ng shower na walang sabon at gel. Makakakuha ka ng kaakit-akit na madilim na balat.

Ang mga beautician ng lahat ng mga bansa ay may sa kanilang arsenal walnut langis, bilang isa sa mga pinaka-maraming nalalaman mga produkto para sa kagandahan ng balat, buhok at mga kuko.

Walnut Oil Harm

Ang mga benepisyo ng walnut oil ay napakahalaga. Ang langis ay kinakain, ang mga cosmetic mask ay ginawa mula rito, at ang pinakamahalaga, ang mga ito ay ginagamot. Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, huwag magmadali upang lason ang iyong sarili sa kimika. Ang lahat ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na lumalaki sa lupa - samantalahin ito. At pagkatapos ay makakahanap ka ng pagkakaisa sa kalikasan, at ito ay tiyak na gamutin ka ng masarap, mahalaga at mahalimuyak na peanut butter!

Video: tungkol sa mga benepisyo ng walnut oil