Masahe ng mga bangko mula sa cellulite sa bahay

Ang massage na may mga lata ng vacuum ay isang masakit, ngunit lubhang epektibong pamamaraan na sa isang maikling panahon ay makakatulong upang mapupuksa ang cellulite. Ang cosmetic defect ay tinatawag ding orange peel dahil sa mga katangian ng manifestation. Nakita ng mataba ang mga pang-ilalim na mga kumpol, upang ilagay ito nang mahinahon, pangit. Samakatuwid, ang bawat magagandang babae ay nais na mapupuksa ang mga ito. Ito ay kagiliw-giliw na cellulite lumilitaw hindi lamang sa mga taong may labis na timbang, ngunit din manipis na batang babae. Ito ay hindi lamang sa mga lalaki dahil sa physiological katangian.

Mga pahiwatig para sa vacuum massage

• zone ng puwit at ang panlabas na bahagi ng mga hita;
• pabalik;
• tiyan;
• sa likod ng mga hita;
• "Mga tainga" sa hips;
• harap at likod ng kamay.

Ang panloob na hita ay hindi nakalantad sa masahe, dahil sa panahon ng mga pamamaraan sa lugar na ito ay maaaring magkaroon ng mga problema sa ginekologiko sa mga kababaihan. Gayundin ang mga massage bangko ay hindi ginagawa sa singit, kasama ang vertebrae, sa dibdib. Kung lumalabag ka sa mga rekomendasyon lumala ang sirkulasyon ng dugo, na hahantong sa nakapipinsalang mga bunga.

Contraindications for massage massage

Anuman ang pamamaraan ng pamamaraan, ang bawat uri ng masahe ay nagsasangkot sa pagkakaroon ng mga kontraindiksyon at ilang mga pagbabawal sa ilalim ng heading na "Mahalaga." Tingnan natin kung anong silicone massage ang maaaring humawak sa isang massage ng vacuum.

Ang mga kontraindiksyon ay kinabibilangan ng:

• PMS at panahon ng regla;
• mga nakakahawang sakit;
• pagbubuntis;
• ang unang 3 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng bata;
• mga malalang sakit sa talamak na yugto;
• ang pagkakaroon ng abrasions, hematomas sa apektadong lugar;
• epilepsy;
• hypertension;
• talamak urolithiasis;
• mahina vessels sa epekto zone;
• varicose veins;
• stretch mark (stretch mark);
• mga bukol at kasikipan ng mga moles sa inilaan na lugar ng paggamot;
• thrombophlebitis, trombosis, mga problema sa clotting ng dugo;
• mga pathology ng balat;
• hypersensitivity to pain;
• ginekologiko sakit;
• Allergy sa balat;
• masyadong sensitibo at manipis na balat.

Paano gumagana ang vacuum massage

Sa ngayon, mayroong dalawang pangunahing uri ng vacuum massage. Ang una ay isinasagawa gamit ang aparatong. Ang aparato ay unang nakakuha, pagkatapos ay naglalabas ng hangin. Pinapadali nito ang pamamaraan. Kapag ginagamit ang manwal na paraan, kinakailangan na i-regulate ang antas ng epekto sa pamamagitan ng lamutak at pag-unclenching ng lata.

Ang kakanyahan ay pareho, ngunit ang hardware na pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga resulta ng 20% ​​na mas mabilis. Kapag ginamit sa bahay, ang mga maginoo anti-cellulite silicone cans ay angkop, na ibinebenta sa isang parmasya.

Saan ito mas mahusay na isakatuparan ang pamamaraan: sa bahay o sa salon

Sa pamamagitan ng maraming pagsusuri, maaari mong maunawaan na ang paggamit ng bahay ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga nakamamanghang resulta sa 10-15 na mga pamamaraan. Ang lahat ng ito ay depende sa likas na katangian ng cellulite at ang pangkalahatang physiological katangian ng tao.

Kung nais mong i-save ang pera, oras at pagsisikap, pagkatapos ay dapat bigyan ka ng kagustuhan sa paggamit ng bahay. Mahalaga ang vacuum massage sa salon, bukod sa, ikaw ay gumugol ng oras sa kalsada.

Kung ipinagkatiwala mo ang lahat ng mga manipulasyon sa isang propesyonal, ang pangkalahatang kurso ay lalabas sa isang barya.Ang massage ng vacuum ay hindi hinihingi ang magulong pagpapadaloy, nangangailangan ito ng regularidad at isang tiyak na tagal. Sa pagpapatupad ng therapy sa cabin course ay tungkol sa 10 mga pamamaraan, ayon sa pagkakabanggit, at ang huling gastos ay tumaas.

Kung saan makakakuha ng mga lata ng vacuum

Na nabanggit na ang mga massage device ay ibinebenta sa isang parmasya. Ngunit maaari mo ring i-order ang mga ito sa online, bumili sa isang salon o kosmetiko shop.

Mayroong ilang mga uri ng mga lata, ang ilan ay gawa sa goma, ang iba naman ng silicone. Alin ang mas mahusay? Tiyak na silicone. Mas madaling masira ang balat, huwag sumabog, huwag magpatigas.

Ang goma ay sumisipsip sa mga kosmetikong produkto ng cavity na kinakailangang nailapat sa balat bago ang massage (langis, cream ng katawan, atbp.).

Ang pangunahing positibong katangian ay ang katotohanan na makakakita ka ng mga lata ng vacuum ng iba't ibang mga diameters sa pagbebenta. Ang mga ito ay pinili na isinasaalang-alang ang dami ng mga lugar ng problema, ngunit kailangan mong bigyan ang kagustuhan sa mga aparatong may kasamang universal. Ang gastos para sa 2 piraso ay hindi hihigit sa 150 rubles.

Ano ang mag-aplay sa balat bago ang mga massage lata

Ang mga bangko ay hindi mag-slide maliban kung higit pang mapadali ang proseso. Kinakailangang mag-aplay ng isang kosmetikong produkto sa balat, na kumikilos bilang isang pampadulas. Kapag nagsasagawa ng manipulasyon sa dry skin, ang mga sugat, bruising at iba pang mga hindi kasiya-siya phenomena lalong madaling lalabas.

Ang mga paraan ng pagkilos na itinuro ay ang mga sumusunod: anti-cellulite cream, massage oil, vegetable oil, iba't ibang esters na may espesyal na epekto.

Ang anti-cellulite cream ay maaaring mabili sa isang cosmetic store. Kapag ginagamit ang tool na ito, mapapahusay mo ang epekto, dahil ang mga aktibong sangkap ay mapabilis ang pagkasira ng adipose tissue.

Sinasabi ng mga eksperto na ihalo ang langis ng massage gamit ang anti-cellulite cream. Ang resulta ay isang kahanga-hangang duet: ang langis ay hindi nasisipsip ng mahabang panahon, kaya ang mga slide ng jar, at ang cream ay pumasok sa loob at nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo.

Ayon sa mga batang babae, maaari itong concluded na ang massage langis na may paminta ay din sa mahusay na pakikipag-ugnay sa mga bangko. Sa kasong ito, hindi na kailangang ihalo ito sa isang cream, at ang tagal ng masahe ay lubos na nabawasan, dahil ang balat ng reddens (warms up) ay mas mabilis.

Kung walang mga massage oil o direktang cream sa kamay, ihanda ang produkto sa iyong sarili. Paghaluin ang 10 ML. langis ng ubas, peach, oliba, magdagdag ng 3 patak ng patchouli eter at geranium. Mag-aplay sa patutunguhan, masagana ang lubricating ng balat bago mag-apply ng mga lata.

Mga gawain sa paghahanda

1. Upang hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa, pati na rin ang tamang pamamaraan, mahalagang isaalang-alang ang ilang mga nuances. Ang balat bago ang pagmamanipula ay kailangang ihanda, nagpapainit at tinatanggal ang mga particle ng sungay, dumi.
2. Mag-dial ng isang buong paliguan ng tubig sa isang katanggap-tanggap na temperatura. Gumugol ng mga 10 minuto sa loob nito at magpahinga. Maaari mong gawin ang isang alternatibong paraan. Maghintay ng isang habang sa ilalim ng isang mainit na shower, pagkatapos ay linisin ang balat na may banayad na scrub.
3. Para sa pamamaraan, maaari mong gamitin ang propesyonal na mga pampaganda o komposisyon ng kanilang sariling paghahanda. Upang maghanda ng isang home scrub, kailangan mong pagsamahin ang mga lugar ng kape, honey, langis ng oliba at ilang patak ng citrus eter.
4. Pagkatapos ng paghahanda ng komposisyon, maingat na kuskusin ang mga lugar ng problema. Sa karamihan ng mga kaso, maaaring ito ang tiyan, mga armas, mga binti, at mga hita. Pagkatapos ng simpleng pagmamanipula, maaari kang magpatuloy sa pangunahing pamamaraan.

Mga bangko sa teknolohiya ng masahe

1. Upang maayos na isagawa ang pamamaraan at makamit ang ninanais na resulta, mahalaga na maingat na pag-aralan ang pamamaraan ng mga bangko sa massage. Kung hindi handa, ang lahat ng mga aksyon ay maaaring maging walang kabuluhan. Pagkatapos ng paggamot ng tubig at warming sa balat, gamutin ang mga dry area ng katawan na may langis o cream ng anti-cellulite.
2. Matapos ang lahat ng mga tamang pamamaraan, maaari kang kumuha ng garapon na itinuro. Mag-click sa lalagyan upang ang daluyan ay matatag na sumunod sa balat. Mabagal na humantong sa bangko sa lugar ng problema. Sa kasong ito, ang tamang pagkakasunud-sunod ng pagkilos ay mahalaga.
3. Ang banga ay maaaring itago sa isang tuwid na linya o sa isang spiral motion. Kung ikaw ay nahaharap sa ang katunayan na ang sisidlan ay nahuhuli sa likod ng balat, ang takip ay dapat lubusang lubricated sa isang kosmetiko ahente ng itinuro aksyon. Ang bawat zone ay dapat ibigay tungkol sa 10 minuto.
4. Matapos ang tamang pagkakasunod-sunod ng lahat ng mga aksyon sa itaas, ang balat ay magiging pula, madarama mo ang isang bahagyang nasusunog na pang-amoy. Huwag panic maagang ng panahon, ang resulta na ito ay nagpapahiwatig na microcirculation at sirkulasyon ng dugo ay nadagdagan makabuluhang.
5. Ang anti-cellulite massage ay inirerekomenda bawat iba pang araw, hindi higit pa. Kunin ang ninanais na resulta pagkatapos ng ilang mga pamamaraan. Ang taba ay magsisimula sa "paso" bilang pagpapabaya ng iba't ibang mga zone. Ang kurso ay masyadong mahaba, kaya maaaring tumagal ng hanggang sa 2 buwan. Ang tagal ng bawat pagmamanipula ay 10-15 minuto bawat zone.

Ang tagal ng massage ng iba't ibang mga zone

1. Upang sagutin ang medyo karaniwang tanong kung ang mga bangko ay nakakatulong laban sa cellulite, kailangan mong maayos na isagawa ang pamamaraan. Ang mahalagang pamamaraan ng pagsasagawa ng masahe at tagal ng epekto ng sisidlan sa iba't ibang bahagi ng katawan.
2. Kung nagsimula ka sa massage ang hips, pagkatapos ay ang paggalaw na may isang jar dapat ay dadalhin up mula sa tuhod. Bigyan ang bawat binti ng isang kapat ng isang oras. Kapag ang pagproseso ng "mga tainga" kailangan mo upang humantong ang garapon mula sa mga puwit pasulong sa ibabaw ng hita.
3. Sa mga puwit ay dapat ibigay lamang ng 5-7 minuto. Baguhin ang kilusan mula sa pabilog hanggang vertical. Sa isang tiyan massage, ang pamamaraan ay katulad. Gumawa ng pabilog na mga galaw sa mga lata pakanan sa loob ng 10-12 minuto. Pagkatapos ng tinukoy na oras, magpatuloy sa susunod na hakbang.
4. Kumuha ng 5 minuto zone pusod. Gumuhit ng mga tuwid na linya gamit ang mga bangko sa iba't ibang direksyon mula sa punto. Sa sandaling tapos ka na sa tiyan, maaari kang magpatuloy sa mga kamay. Ang mga paa ay dapat na pinaasa paitaas. Dalhin ang lalagyan mula sa kamay patungo sa balikat. Ang bawat kamay ay binibigyan ng 10 minuto.
5. Ang maximum na oras na ginugol sa lahat ng lugar ay hindi dapat lumagpas sa 1 oras. Samakatuwid, pinaghati-hatiin ang lahat ng zone sa pamamagitan ng dami ng oras na inilaan. Kung kinakailangan, ang mga minuto ay maaaring mabawasan ng masahe sa ilang lugar.
6. Kung magpasya kang simulan ang massage technique sa unang pagkakataon, ang puwersa ng pagsipsip at ang tagal ng epekto ng vacuum ay maaaring tumaas nang paunti-unti. Sa unang sesyon, dapat lamang lumabas ang bahagyang pamumula sa ibabaw ng balat.
7. Hindi ka dapat gumamit ng maximum na tagal, kung hindi man ang nasugatan na balat ay maaaring masaktan. Hindi kinakailangan upang ibukod ang katotohanan na ang tagal at intensity ng pamamaraan ay lubos na umaasa sa sariling katangian at pagiging sensitibo ng mga tisyu.

Mga praktikal na rekomendasyon

1. Ipinapayo ng mga eksperto na makamit ang isang positibong epekto ng moral at maunawaan na ang resulta ay hindi makikita agad.
2. Sa regular na skin hematomas at bruises ay lilitaw. Ang mga kahihinatnan ay kailangang magtiis.
3. Anuman ang cellulite at ang yugto ng kapabayaan, ang balat ay dapat magpahinga pagkatapos ng isang buwan ng mga pamamaraan.

Sa tulong ng masahe na may mga lata ng vacuum, maaari mong makamit ang ninanais na resulta. Huwag kalimutan na ang epekto ay tataas sa mga oras kung nagsisimula kang kumain ng maayos at gawin ang mga simpleng pisikal na pagsasanay. Magsagawa ng therapy na may katalinuhan at pasensya.

Video: massage ng hita at pigi na may mga bangko ng vacuum