Melissa - nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications

Si Melissa ay isang perennial plant na may branched root system at taas na stem na 20 hanggang 75 sentimetro. Ang mga dahon nito ay naglalaman ng 0.05% essential oils, na kinikilala ng isang masarap na citrus scent at spicy flavor. Ang halaman ay may mataas na konsentrasyon ng bitamina C, flavonoids at mga organic na acids. Dahil dito, malawak itong ginagamit sa opisyal at tradisyonal na gamot. Ano ang kapaki-pakinabang na limon balsamo para sa ating katawan, at sa anong mga kaso ay hindi ito dapat gamitin?

Mga tampok ng koleksyon at paghahanda ng lemon balm

Upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa isang planta, dapat itong maayos na binuo at pagkatapos ay naka-imbak. Para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ginagamit lamang ni Melissa ang mga shoots at mga batang dahon hanggang sa ito ay magsimulang mamukadkad. Samakatuwid, ang pinakamainam na oras ng koleksyon nito ay sa Hunyo. Sa oras na ito, ang planta ay literal na ibinuhos na may juices at may pinakamataas na konsentrasyon ng phytoncides at healing components. Lumalaki si Melissa sa mga sulok ng mga bundok na kagubatan, sa mga bangko ng mga ilog at malinis na tubig. Kung maaari, maaari itong madaling itanim sa iyong sariling personal na balangkas, dahil madali itong magwawaldas sa bukas na lupa.

Tulad ng para sa imbakan, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga eksperto ang paglagay ng mga sumusunod na alituntunin

• sa panahon ng pagpapatayo, ang limon balm ay hindi dapat ihalo sa iba pang mga panggamot na damo;
• mas mabuti na itabi ito sa isang lata o wardrobe bag.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm

Ipinaalala ni Melissa ang mint sa lasa at malayong lasa. Siya ay may kaaya-aya na pabango ng lemon, na kahit na bilang isang bahagi ng tsaang erbal ay kadalasang namumuno. Ang dahon ni Melissa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga saponin at mga tannin. B bitamina, bitamina C, siliniyum, mangganeso, bakal at potasa ay lamang ng isang maliit na bahagi ng trace elemento na naroroon sa planta.

Kadalasan, ang limon balsamo ay ginagamit bilang isang natural na gamot na pampakalma. Ito ang pangunahing saklaw ng application nito, dahil ang planta ay may malinaw na nakakarelaks na epekto sa katawan. Samakatuwid, ang tsaa mula sa lemon balm ay lalong epektibo para sa neurosis, talamak na stress, nervous fatigue. Inirerekomenda ng mga Pediatrician ang pagbibigay ng sariwang tsaa ng mga bata mula sa mga dahon ng limon balsamo para sa gabi. Ang proporsyong pinahihintulutang mga bata para sa paggawa ng serbesa ay 1 tsp. dry raw na materyal sa 250 ML ng tubig.

Ang mga bulaklak ng Lemon balm ay kapaki-pakinabang para sa colic, mahinang panunaw at hindi matatag na lagay ng pagtunaw. Tumutulong ang sistematikong pagtanggap nito upang gawing normal ang aktibidad ng bituka, atay, apdo at lapay. Ang pagbubuhos na batay sa mga ito ay kapaki-pakinabang para sa hindi regular na mga stools at tiyan cramps, na may nadagdagan gas bituin at kabag.

Napatunayan ni Melissa ang pagiging epektibo nito bilang isang mahusay na antiviral agent. Brewed ayon sa klasiko pamamaraan, ito enhances ang immune tugon at strengthens ang katawan sa panahon ng labanan laban sa sakit. Para sa mga layuning ito, ang tsaa mula sa mga dahon ng limon balsamo ay napupunta na rin sa blueberry, cranberry o lingonberry juice.

Maaari itong ma-brew na may mataas na presyon ng dugo, hika, pagkahilo, mga sakit sa balat.

Lemon balsamo langis

Sa pharmacology, ang pagkuha ng mahahalagang langis mula sa lemon balm ay malawakang ginagamit. Ginagamit ito bilang batayan para sa mga ointment para sa mga rayuma ng puson at sa mga babaeng paghahanda para sa pag-stabilize ng hormonal background sa panahon ng menopos. Para sa mga taong nagdurusa dahil sa hindi pagkakatulog, inirerekomenda ng mga doktor ang pagdalisay ng langis ng melissa sa lampara ng aroma at paghinga ng pabango nito. Sinisiguro nito ang malakas at malusog na pagtulog.

Maaari kang gumamit ng natural lemon balsam oil para sa cosmetic purposes.Inaalis nito ang pamumula at epektibong lumalaban sa acne. Ginagamit ito sa purong anyo, lubricating cotton pad, at kasama ng iba pang mga langis. Ang mga batang babae na nagdaranas ng madulas na buhok ay maaaring malutas ang problemang ito sa pamamagitan ng pagpapayaman sa kanilang shampoo sa ilang mga patak ng langis ng limon. Mapapabuti nito ang gawain ng mga glandula ng sebaceous, gawing kontrolado ang buhok at idagdag ang natural, natural shine.

Melissa Tea

Ang tsaang batay sa lemon balm dahon ay isang mahusay na stimulator ng kaligtasan sa sakit. Napatunayan ang pagiging epektibo nito sa paglaban sa mga pana-panahong sipon at sakit ng bronchi. Dapat ito ay brewed sa parehong proporsyon ng halos anumang iba pang mga damong-gamot: isang kutsarita kada tasa ng tubig na kumukulo. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto, ang lemon balsamo ay pinakamahusay na pinagsama sa green tea (sa pantay na sukat), linden at honey. Kung hindi mo nais ang hindi kinakailangang problema sa straining tea, maaari ka agad bumili ng naka-package na bersyon.

Contraindications lemon balm

Dahil ito ay isang nakapagpapagaling damo, mayroon din itong mga limitasyon para sa paggamit. Hindi ito dapat lasing para sa mga taong naghihirap mula sa hypotension (mababang presyon ng dugo). Bago gamitin, ito ay nagkakahalaga ng pagsubaybay kung mayroong isang indibidwal na allergic reaksyon sa mga bahagi ng lemon balm. Samakatuwid, kailangan mong magsimula sa maliliit na volume.

Ang mga teknolohiya ng paggawa ng serbesa ni Melissa ay batay sa layunin

Depende sa problema, maaaring gamitin ang lemon balm sa mga sumusunod na paraan:

1. Kung mayroon kang mga problema sa pagtulog at nadagdagan excitability, kailangan mong gumawa ng napar batay sa batang dahon ng limon panghaplas. Sa 1 litro ng tubig na kumukulo kailangan mong kumuha ng 15-20 g ng tuyo na hilaw na materyales, ihalo at iwanan upang humawa sa loob ng 20 minuto. Ang nagreresultang pagbubuhos ay kanais-nais na uminom sa gabi, 1 salamin. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulutya dito.
2. Sa kaso ng isang sobrang sakit ng ulo, ang mga sumusunod na proporsyon ay ginagamit: 1 tbsp. Ang tuyo at durog dahon ng melissa ay nagbubuhos ng karaniwang baso ng mainit na tubig (hanggang sa 95 ° C). Iwanan ang pagbubuhos para sa 1 oras. Ang pinakamainam na dosis ay ½ tasa bago ang bawat pagkain.
3. Para sa paggamot ng mga bruises at rayuma sa bahay, maaari mong gamitin ang sumusunod na recipe: 2 tbsp. dahon ng melissa ibuhos 250 ML ng tubig na kumukulo, takpan ang lalagyan na may takip, alisin ang pagbubuhos sa loob ng 45 minuto. Ang resultang napar ay dapat na ma-filter at ginagamit para sa compresses sa mga lugar ng problema.
4. Para sa mga sakit ng mga gilagid at sakit ng ngipin, ang isang pagbubuhos ng mga dahon at tops ng melissa ay ginagamit. Ito ay sapat na upang kumuha ng 1 tbsp. lahat ng mga bahagi ng halaman at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila (250 ML ay sapat). Hayaang tumayo nang malakas na nakabalot para sa 1 oras, pagkatapos ay pilitin. Hugasan ang iyong bibig sa produkto ng ilang beses sa isang araw.
5. Mula sa isang hindi matatag na cycle ng panregla, inirerekomenda ng naturopaths ang pagbubuhos ng sumusunod na opsyon. 15 g ng tuyo at tinadtad damo kailangan upang ibuhos 180 g ng malakas na tubig na kumukulo. Ang maximum na oras ng pagbubuhos ay 1 oras. Ang napar na ito ay maaaring gamitin sa anyo ng tsaa o mainit na paliguan.

Slimming with melissa

Ang isa pa sa mga lugar kung saan matagumpay na itinatag ang gamot na ito ng gamot ay tamang nutrisyon. Ito ay low-calorie - 45 kcal lang kada 100 g. Ang tsaa o isang pagbubuhos ng lemon balm na may kumbinasyon ng malusog na pagkain ay tutulong sa labanan laban sa dagdag na pounds, dahil "pinabilis" ang metabolismo. Nag-aambag din ito sa banayad na paglilinis ng mga bituka, na pumipigil sa tibi. At dahil sa ang katunayan na si Melissa ay nakikilala sa pamamagitan ng isang gamot na pampakalma na epekto sa nervous system, ang mga tao ay hindi masira, kumakain ng junk food.

Paano maghanda ng pagbubuhos ng limon balm para lamang sa layunin ng pagkawala ng timbang? Kumuha ng 10 g ng durog damo at ibuhos ito sa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Brew para sa isang oras at filter. Ito ay kinakailangan upang ubusin ang isang inumin para sa kalahating oras bago ang pagkain sa 70-100 ML (humigit-kumulang sa isang kalahating-glass). Maipapayo na huwag gumawa ng tsaa para sa buong araw.

Pagandahin ang epekto ng inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng honey, luya o mint.

Ang isa pang pagpipilian para sa paggamit ng limon balm sa isang diyeta ay isang masustansiyang cocktail.Para sa paghahanda nito, kakailanganin mo ang dalawang sariwang pepino, i-cut sa maliit na cubes, at isang kumpol ng durog na dahon ng lemon balm. Paghaluin ang mga sangkap at punan ang mga ito ng 500 ML ng mababang-taba na yogurt. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa isang meryenda o light summer dinner.

Ang tonic drink batay sa lemon balm leaves ay mag-apela sa mga naghahanap ng makabuluhang at ligtas na paraan upang madagdagan ang kahusayan. Paghaluin ang 10 g ng thyme, mga dahon ng lemon balm at blackberries, 3-5 rosehips at isang maliit na bilang ng calendula. Kumuha ng 20 g ng nagresultang koleksyon at punuin ito ng 300 ML ng tubig na kumukulo. Hayaan siyang igiit ng hindi bababa sa isang oras. Inirerekomenda ng mga Nutritionist ang pag-inom hanggang sa 70-100 ML ng pagbubuhos 2-3 beses sa isang araw.

Panlabas na paggamit ng dahon ng lemon balm

Ang natatanging epekto ng lemon balm sa katawan ay hindi limitado sa paggamit nito bilang napara. Ito ay epektibo rin sa paglaban sa mga pantal sa balat, pamamaga ng mga tisyu at kalamnan. Para sa mga layuning ito, dapat itong brewed sa mga sumusunod na proporsyon: 4 tbsp. tuyo damo sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Dapat i-infuse ang Napar sa loob ng isang oras, pagkatapos ay maari itong ma-impregnated sa isang bendahe o gasa at naka-attach sa lugar ng problema. Gumagana ito nang mahusay sa paglaban sa pangangati sa mukha. Para lamang sa pagproseso ng mga maliliit na lugar, mas mahusay na gamitin ang pad pad.

Sa kaso ng mga ulser sa balat, polyarthritis, o sakit sa mga joints, dapat mong i-chop ang lemon balsamo dahon sa isang masarap na mumo. Ibuhos sa kanila na may tubig na kumukulo (20 g ng mga dahon - isang baso ng tubig), iwanan upang hugasan, palamig at ilapat ang gruel sa katawan.

Paulit-ulit na pinahuhusay ang pagiging epektibo ng lemon balm at ordinaryong alak. Ang tusukan ay ginagamit para sa paghuhugas o bilang isang pampalakas ng kaligtasan. Upang maghanda ng isang pangkalahatang lunas, kailangan mo ng 50 g ng mga sariwang dahon ng melissa at 250 ML ng alak o bodka. Ang mga tuyo na raw na materyales ay kailangang gumiling sa isang blender o giling sa isang mortar, ilagay sa isang garapon ng salamin, ibuhos sa alak at takpan ng takip. Pagkatapos ay malinis sa isang madilim na lugar para sa 3 linggo. Ang pagkalanse ng alak ay natupok ng 15 patak bago ang bawat kumpletong pagkain.

Si Melissa ay maaaring lumaki sa mga sills ng window, nakatanim sa hardin o nakolekta sa kapaligiran friendly foxes. Well, o bumili lang sa parmasya. Ito ay naitatag na ang mga tao na gustung-gusto ng limon balsamo ay may sariwang kutis at pinahihintulutan araw-araw na sikolohikal na diin mas madali. May mas malakas na kaligtasan sa sakit ang mga ito at ang buong lagay ng pagtunaw ay mas magaling. Si Melissa ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga matatandang tao at mga hyperactive na bata.

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian ng lemon balm