Carrot tea - ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Halos alam ng lahat ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng karot. Ngunit ilang tao ang nakakaalam na mula sa gulay na ito maaari kang gumawa ng isang pambihirang lasa ng inumin, na kung saan, ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Ang karot ng tsaa ay napakasarap at madaling gawin. Posible bang makakuha ng pinsala mula sa tsaa ng karot, at ano ang mga patakaran para sa paghahanda nito?

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng karot na karot

Sa gulay na ito, mayroong maraming magagandang ari-arian. Ayon sa mga eksperto, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina, at karotina ay pinahahalagahan.

1. Ang karotina ay natatangi sa kanyang masa ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang isa sa mga kapaki-pakinabang na epekto ay ang nakapagpapagaling na epekto nito sa mga organ ng paghinga. Samakatuwid, ang tsaa ay kadalasang kinukuha ng mga sakit sa paghinga.
2. Ang karotina, na nakapasok sa tiyan sa loob ng ilang minuto ay binago sa bitamina A, salamat sa kanya na ang normal na immune defense ng katawan ay pinananatili. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang patuloy na paggamit ng tsaa ay nagpapataas ng pagtatanggol ng katawan maraming beses. Ang tampok na ito ay napakahalaga sa taglamig, kapag lumilitaw ang iba't ibang mga epidemya ng mga impeksiyong rotavirus.
3. Ang nakapagpapagaling na epekto ng karot na tsaa ay maaaring isama ang paglilinis ng katawan sa pamamagitan ng pag-alis ng mga toxin, pati na rin ang pagpapabuti ng paningin. Para sa kadahilanang ito, ang mga taong may kapansanan sa paningin ay inireseta ng madalas na paggamit ng tsaa ng karot.
4. Walang alinlangan, ang inumin ay makakatulong sa pagkasira at malaut. At dahil sa presensya ng carrot vitamin E - magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat.
5. Makatutulong ang isang kamangha-manghang inumin upang makayanan ang paglabag sa tiyan at bituka, mapabuti ang gana, mapawi ang paninigas ng dumi, bawasan ang nakakalason na epekto ng antibiotics.

Posibleng pinsala sa katawan

Ito ay mahalaga kapag ang pag-inom ng karot na inumin ay katamtaman ang paggamit. Sa isang mas mataas na paggamit ng bitamina A, ang hitsura ng yellowness ng balat ay posible.

Ang kapinsalaan mula sa isang root vegetable ay maaari ding matanggap ng mga taong may alerdyang predisposisyon.

Mga recipe ng karot na natural na karot

Para sa paggawa ng kamangha-manghang tsaa ay hindi kailangan upang matuyo ang mga karot. Ang pagpili ay nakasalalay sa pagkahulog sa sweetest gulay. Sa itsura, ang mga karot ay dapat maging napakalinaw na orange. Ang isang mahalagang kondisyon para sa mabuting tsaa ay makatas at hinog na mga ugat.

Para sa paghahanda ng panggamot na tsaa, isaalang-alang ang recipe na ito:

• Lamang maghugas ng gulay sa ilalim ng malamig na tubig at linisin ito mula sa balat.
• Kuskusin ang gulay sa isang masarap na kudkuran.
• Kuskusin ang mga karot sa isang pre-heated na ulam.
• Punan ang baso ng tubig na kumukulo at isara ang talukap ng mata.
• Bigyan ng serbesa para sa 15-20 minuto.

Sa inihandang inumin, idagdag ang lasa ng anumang asukal o honey upang tangkilikin ang tsaa.

Paano upang matuyo ang mga karot para sa tsaa

Para sa tamang paghahanda ng mga pinatabang karot, kailangan mong sundin ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga pagkilos:

Hugasang mabuti ang sariwang gulay sa ilalim ng malamig na tubig at linisin ang balat.

Mayroong maraming mga paraan upang matuyo ang mga karot:

1. Sa tulong ng isang espesyal na electric machine. Sa kanyang pagluluto ay magiging mas madali at mas mabilis. Ang karot ay pinutol sa maliliit na piraso o kuskusin sa isang kudkuran. May kaugnayan sa iba't ibang mga modelo ng mga dryers, imposible upang sabihin sa eksaktong oras kung gaano kalaki ang pagpapatayo ng mga gulay.Sa maraming mga tagubilin maaari mong mahanap ang iyong mga pagpipilian. Ang proseso ng pagpapatayo ng mga gulay ay dapat na supervised.
2. Natural na kapaligiran para sa pagpapatayo. Para sa mga ito, ang root crop ay i-cut sa maliit na piraso tungkol sa 2 mm makapal. Ang mga piraso ay inilatag sa isang bukas na lugar, na maaaring pindutin ang araw. Ang lugar na ito ay dapat na nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na bentilasyon, ngunit hindi naa-access sa dust. Siguraduhing regular na ihalo ang karot.
3. Upang pabilisin ang resulta, maaari mong tuyo ang mga karot sa oven. Upang gawin ito, kakailanganin mo ang grated carrot sa isang kudkuran, o i-cut sa manipis na mga form. Ilagay ang mga form sa baking sheet at ilagay sa hurno para sa hindi bababa sa 20 minuto sa tatlong set, paglamig sa bawat oras pagkatapos ng pag-init. Gumalaw nang pana-panahon ang produkto. Upang palayasin ang labis na kahalumigmigan, hawakan ang oven ng pinto ng oven.

Para sa pagpapatayo sa pamamagitan ng anumang paraan na pinili mo, kailangan mo ng medium-sized na karot. Karamihan sa mga angkop na batang varieties. Kaya handa produkto sa hinaharap ay maaaring magamit upang idagdag sa iba't ibang mga soup o pastry. Ang imbakan ng mga produkto na harvested ay ginawa sa isang selyadong lalagyan, palaging nasa isang madilim at malamig na lugar.

Pinatuyong recipe ng karot na karot

Natatanging pinakasimpleng paraan upang makainom:

1. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa lalagyan.
2. Ilagay ito sa dalawang tanghalian ng pinatuyong timpla at ibuhos ito sa tubig. Siguraduhing makita na ang temperatura ng tubig na ginagamit ay umaabot sa pinakamataas na marka. Kaya lumiliko ito upang makakuha ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
3. Ang lalagyan ay sakop ng isang tuwalya at iniwan sa loob ng 20-35 minuto.

Ang recipe na ito ay makakatulong upang agad na makakuha ng isang hindi karaniwang masarap at hindi karaniwang tsaa, bilang karagdagan, maaari kang magdagdag ng ilang mga cube ng asukal para sa pagiging kaakit-akit ng lasa. Gayunpaman, ang mga benepisyo ng inumin ay higit pa sa dalisay na anyo nito. Sa isang pagkain, ang asukal ay maaaring palitan para sa isang kutsarang puno ng bulaklak honey.

Hindi kapani-paniwala kapaki-pakinabang, at sa parehong oras, hindi mas mababa masarap na inumin ay maaari ring makuha mula sa mga tops ng ugat. Maaari mong subukan upang pagsamahin ito sa pinatuyong karot, o maaari mong subukan upang magluto ito sa isang hiwalay na bahagi. Upang makakuha ng isang natatanging inumin mula sa mga tuktok ng karot na may karagdagan ng mga tuyo na bahagi kailangan mo:

1. Paghaluin ang mga sangkap na ito sa isang pantay na halaga.
2. Pre-mainit ang lalagyan, ibuhos ang pinaghalong timpla sa ito at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito.
3. Para sa kalahati ng isang oras, hayaan ito magluto.
4. Ang nasabing isang mahusay na inumin ay maaaring natupok nang walang pagdaragdag ng asukal.

May isa pang recipe batay sa pagdaragdag ng mga pinatuyong karot - isang inumin na pumupuno sa katawan na may lakas ng buhay.

Para sa inumin na ito kakailanganin mo:

1. Ihanda ang lahat ng sangkap sa halaga ng: 5 kutsarita ng pinatuyong tinadtad na karot, 5 kutsarita ng pinatuyong nettle, 5 kutsarita ng rose hips, isang kutsarita ng tuyo na berries
2. Ang lahat ng mga bahagi ay lubusan na halo-halong at inilagay sa dami ng dalawang kutsara sa isang pinainit na ulam.
3. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang dami ng 250 ML.
4. Hayaang magluto ito ng apat na oras.

Pagkatapos ng ilang oras, i-filter ang likido at mahalimuyak, kamangha-manghang lasa ang inumin ay maaaring makuha. Anuman ang pagpili ng resipe, ang nagreresultang tsaa ay hindi lamang pabor sa iyo, ngunit magdudulot din ng napakahalaga na mga benepisyo sa iyong kalusugan.

Video: karot tea