Dagat asin - ang mga benepisyo at pinsala. Sea salt application

Mahirap isipin na ang isang taong hindi kailanman nakaranas ng kasiyahan ng paglangoy sa tubig ng dagat. Bilang karagdagan sa kasiyahan, ang gayong mga pamamaraan ay gumaling nang mabuti ang katawan. Ang mga benepisyo ng tubig sa dagat para sa katawan ay pinag-aralan ng maraming beses, pati na rin ang asin na nakuha mula sa kalaliman. Sa ngayon, ang komposisyon sa lupa ay ginagamit sa lahat ng dako, kabilang ang medisina, pagluluto, kosmetolohiya.

Ang komposisyon ng asin sa dagat

Ang bawat asin sa mga tuntunin ng mineral komposisyon ay walang anuman kundi sodium chloride. Sa proseso ng kasunod na pagproseso, ang iba pang macro- at microelements ay idinagdag sa nakakain na asin, na nagdaragdag sa pagiging kapaki-pakinabang ng produkto.

Ang asin sa dagat ay naiiba sa karaniwan dahil ang komposisyon na ito ay nabuo na dito. Ang mga pangunahing elemento ay potassium, yodo, magnesium, sink, mangganeso, siliniyum, kaltsyum.

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng mga mineral ay ang mga sumusunod:

Ang potasa ay kinakailangan para sa buong aktibidad ng kalamnan sa puso, pinipigilan nito ang anumang sakit na nauugnay sa organ na ito.

Ang yodo ay may pananagutan sa tamang paggana ng teroydeo at buong sistema ng endocrine sa kabuuan.

Magnesium - kumokontrol sa gitnang at paligid na sistema ng nerbiyos, nagpapagaan sa mga epekto ng stress, hindi pagkakatulog. Pinapalawak ang mga daluyan ng dugo at pinabilis ang sirkulasyon ng dugo.

Ang zinc ay isang mahalagang elemento ng male reproductive system. Pinipigilan ang sakit sa prostate, kawalan ng lakas, mahinang spermatogenesis.

Manganese - nag-aambag sa pinahusay na produksyon ng mga pulang selula ng dugo, nagpapalamig sa dugo, pinahuhusay ang daloy nito.

Ang siliniyum ay kinakailangan para sa yodo pagsipsip, tumatagal ng isang aktibong bahagi sa tissue pagbabagong-buhay, tightens cell lamad, nagpapabuti ng buhok at balat kondisyon.

Kaltsyum - walang elemento na ito imposible upang bumuo ng malakas na tisyu ng buto, ngipin, kuko plates. Ang kalsium ay nagpapabuti ng dugo clotting, accelerates nakapagpapagaling ng abrasions at bitak sa balat.

Depende sa lugar ng koleksyon ng asin sa dagat, ang komposisyon ay maaaring mag-iba. Ang ilang mga species ay may clay, algae, volcanic ash at iba pang kapaki-pakinabang na mga bahagi.

Kung saan makakakuha ng asin sa dagat

Ang asin sa dagat ay isang natural enhancer ng lasa. Ito ay hindi nakuha mula sa lupain, ngunit mula sa kalaliman ng dagat. Ang produkto ay ginawa ng pagsingaw. Dahil dito, ang bulk composition ay naglalaman ng maraming mineral na kinakailangan para sa tamang paggana ng lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng tao.

Ang Estados Unidos ng Amerika ay karapat-dapat na itinuturing na lider sa pampalasa. Sa bansang ito, matatagpuan ang pinakamalaking pool ng asin. Gayunpaman, ang komposisyon ng Amerikano ay napapailalim pa sa pagproseso. Para sa kadahilanang ito, ang mga katangian ng nutritional at panlasa ay hindi iba mula sa kilalang karaniwang asin.

Sa kabila ng katanyagan ng asin mula sa Amerika, ang pampalasa ng Pranses ay itinuturing na pinakamahusay at pinakamahusay. Ang Gherande ay isang maliit na bayan sa Pransya, kung saan ang paggamit ng pampalasa ay minahan ng kamay. Pinapanatili nito ang mga compound ng mineral na mananatiling buo.

Kung kailangan mo upang makakuha ng isang pandiyeta mineral asin, kabilang ang magnesium, potasa, kaltsyum, dito sumangguni sa Dead Sea. Ang ganitong uri ng asin ay inirerekomenda para sa mga kategorya ng mga tao na, dahil sa kanilang kalusugan, hindi inirerekomenda ang pampalasa.

Dapat itong mapalitan na ang mga adherents ng isang malusog na pamumuhay at tamang nutrisyon seryosong pag-aalala sa kanilang araw-araw na pagkain. Mayroong higit pa at higit pa ang gayong mga tao; kaya ang pangangailangan para sa asin sa dagat ay lumalaki.

Ano ang pagkakaiba ng asin sa dagat at asin sa pagluluto?

Dalawang uri ng asin ay halos hindi naiiba sa panlasa.Sa parehong mga kaso, ang pangunahing sangkap ng komposisyon ay sosa klorido. Mayroong ilang hindi naiiba pagkakaiba na aming sasabihin.

Ang asin na mined mula sa dagat ay ginawa ng pagsingaw ng tubig. Ang proseso ay ganap na natural, ang tao ay hindi makagambala dito. Dahil dito, ang mga kristal na asin na lumitaw nang natural sa araw ay walang petsa ng pag-expire.

Ang ikalawang bagay na mapapansin ay na ang asin mula sa dagat ay bihirang suplemento sa iba pang mga kemikal. Ito ay hindi artificially evaporated mula sa mga katawan ng tubig, ay hindi napapailalim sa pagpapaputi paggamot. Ito ang nagiging sanhi ng kulay ng pampalasa - kulay-rosas o kulay-abo na may mga pahiwatig ng luad o abo ng bulkan. Ang pagluluto ng asin, sa kabaligtaran, ay maliwanag at mapuputi.

Mahalaga rin sa pagpuna na ang asin sa dagat ay nagsasama ng mas maraming mineral. Mayroon itong 78 micro at macro elemento na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao.

Napakalaki sa komposisyon ng yodo, na kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan, mga matatanda, mga bata. Ang naturang pampalasa ay responsable para sa pagganap sa kaisipan.

Kapansin-pansin, ang asin, na pinayaman sa yodo, ay hindi mawawalan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, anuman ang lugar ng koleksyon at mga kondisyon ng pagkakalantad. Ito rin ang kaibahan nito sa pagluluto, dahil sa huli na kaso, ang iodine ay ipinakilala ng artipisyal na paraan at sa ibang pagkakataon ay nawala.

Ang mga benepisyo ng asin sa dagat

1. Alam ng lahat ang katotohanan na ang katawan ng tao ay binubuo ng tubig. Ang asin ay nagpapanatili ng balanseng ito, sa gayon kinokontrol ang gawain ng maraming mga organo at mga sistema. Maaari naming sabihin na para sa ganap na pagkakaroon ng lahat ng pampalasa na ito ay kinakailangan.
2. Ang kakulangan ng asin ay kadalasang humahantong sa pagkasira ng aktibidad ng tiyan at ng buong sistema ng pagtunaw. Kasama sa asin ang sosa at murang luntian, ang mga sangkap na ito ay kinakailangan para sa wastong pag-andar ng psycho-emosyonal na background, bone tissue, kalamnan.
3. Aktibo ang asin sa dagat sa lahat ng metabolic process. Pinananatili rin nito ang presyon ng dugo sa nais na antas at pinatataas ang pagganap nito, kung kinakailangan (mahalaga para sa hypotensive).
4. Ang pampalasa ay responsable para sa cellular regeneration at ang pagpuno ng mga tisyu ng katawan na may nutrients. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa iodized na asin, sinusuportahan nito ang gawain ng buong endocrine system.
5. Ang asin ay itinuturing na likas at pinakamabisang pampatagal. Salamat sa kanyang mga produkto sa loob ng mahabang panahon ay mananatiling sariwa. Ang parehong kalidad ay nagpapahintulot sa paggamit ng pampalasa upang mapabuti ang bituka microflora at labanan laban sa worm.

Ang mga benepisyo at pinsala ng asin sa dagat para sa mga bata

1. Ang asin ay tumutukoy sa mga partikular na produkto. Ito ay naglalaman ng pagkain sa maliit na dami. Kapansin-pansin, ang komposisyon ay nakikita kahit sa gatas ng ina.
2. Ang mga bata ay hindi nangangailangan ng asin gaya ng mga adulto. Sapat na ang bata ay nakakakuha ng pampalasa mula sa karaniwang mga produkto. Samakatuwid, kung pinapakain mo ang bata sa mga pinggan ng mga bata na walang asin, ang katawan ay hindi makadarama ng pagkakaiba.
3. Gayunman, kung, pagkatapos ng isang regular na pagsusuri, ang doktor ay nagpapakita ng kakulangan ng asin, dapat itong ipasok sa pagkain ng sanggol pagkatapos ng 1.5 na taon. Sa kasong ito, ayusin ng asin ang balanse ng tubig-asin, pasiglahin ang mga bato.
4. Imposibleng lumampas sa mga pamantayan na pinahihintulutan ng doktor. Ito ay puno ng nadagdagan na presyon ng dugo, paglabag sa taba metabolismo at balanse ng tubig.
5. Upang maunawaan na may masyadong maraming asin sa katawan, sapat na upang obserbahan ang bata. Matapos gumising sa umaga, ang kanyang mukha ay magiging namamaga (tanda ng puffiness).

Ang paggamit ng asin sa pagluluto

1. Ang asin ay nasa lahat ng dako, imposible na isipin ang sariwang pagkain sa modernong mundo. Ang pagpapayaman ng iba't ibang mga pagkaing may maliwanag na lasa ay nakamit salamat sa sosa. Nagpapadala ang substansiya ng impresyon ng ugat sa utak. Pinalilinaw ng chlorine ang mga reserbang hydrochloric acid. Ang mineral ay aktibong kasangkot sa panunaw.
2. Ito ay pinatunayan na ang asin sa dagat ay mas kapaki-pakinabang kaysa pagluluto. Sa unang kaso, ang asin ay kumakain ng mas mababa.Mahalagang komposisyon ay kinakailangan para sa normal na aktibidad ng katawan. Dapat itong maunawaan na ang pang-aabuso sa naturang produkto, tulad ng karamihan sa iba, ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan sa anyo ng pagkalasing at ang pag-unlad ng malulubhang sakit.
3. Kung gagamitin mo ang asin sa dagat para sa mga layunin sa pagluluto, dapat mong maingat na piliin ang mga hilaw na materyales. Bigyang-pansin ang laki ng mga kristal at ang kanilang kulay. Ang daluyan ng medium at magaspang na giling na ginagamit para sa pagluluto ng una at pangalawang kurso. Ang kulay ng mga kristal ay kinikilala ng dilaw, itim, puti at kulay-rosas na kulay. Bleached asin sa kasong ito ay ang pinaka walang silbi.

Dagat asin para sa buhok

1. Ang natatanging komposisyon ng asin sa dagat ay makikinabang sa anumang uri ng buhok. Ang mga raw na materyales ay kadalasang ginagamit bilang mask ng scrub. Bilang resulta ng regular na paggamit ng produkto, ikaw ay magiging may-ari ng makapal at matikas na buhok. Ang balat ay maaaring maapektuhan lamang ng mga madalas na pamamaraan.
2. Ang komposisyon ay kontraindikado para mag-aplay lamang kung mayroon kang mga sugat at mga gasgas sa iyong ulo. Ang natitirang asin ay magiging isang mahusay na kapalit para sa propesyonal na mga pampaganda. Bilang karagdagan, ang natural na komposisyon ay may epektibong epekto sa maikling panahon.
3. Mahalagang malaman na bago ang pag-aplay ng asin ay nangangahulugang kinakailangan upang maubos ang buhok, hindi kinakailangan na hugasan ang iyong buhok. Kung mayroon kang dry skin, isakatuparan ang pamamaraan na higit sa 1 oras bawat linggo ay ipinagbabawal. Upang pagaanin ang mga epekto ng mga kristal na asin sa balat, inirerekomenda na ihalo ang bulk composition na may kulay-gatas, cream, itlog o yogurt.
4. Sa kaso ng mataas na taba ulo, ang mga pamamaraan ay natupad hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo. Pagyamanin ang produkto na may lemon juice, honey at iba't ibang mga langis ng gulay. Inirerekomenda na ilapat ang maskara gamit ang mga paggalaw ng masa para sa ilang minuto. Kaya, ang microcirculation ng dugo ay pinabuting sa balat. Sa halip ng karaniwang conditioner, gumamit ng mga herbal na decoction.

Mapanganib na asin sa dagat

1. Kung inabuso mo ang produkto, sa lalong madaling panahon ay nakatagpo ka ng problema ng pagpapanatili ng labis na likido sa mga tisyu. Laban sa background ng isang katulad na problema, ang isang paglabag sa balanse ng tubig-alkalina ay madalas na nangyayari. Dagdag pa, ang produkto ay nakakaapekto sa aktibidad ng mga bato. Ang mga organo ay nakakaranas ng mas mataas na stress.
2. Kapag ang sobrang asin ay nagsisimulang ideposito sa katawan. Ang prosesong ito ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa gawain ng musculoskeletal system. Ang walang-kontrol na pagkain ng asin sa dagat sa lalong madaling panahon ay humahantong sa pag-unlad ng cataracts. Sisihin ang sosa klorido.
3. Ito ay ipinagbabawal na kumuha ng maligo na asin kung masuri ang tuberculosis, mataas na dugo clotting, kanser, glaucoma, hypertension at dermatitis. Limitahan ang pagkonsumo ng marine composition sa panahon ng pagbubuntis. Gayundin, huwag abusuhin ang asin ng mga matatanda.

Sa karamihan ng mga kaso, ang asin sa dagat ay makikinabang sa tao. Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang normalized consumption ng produkto. Ilapat ang komposisyon hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa kosmetolohiya. Ang asin sa kumbinasyon ng iba pang mga bahagi ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng buhok, balat at mga kuko. Sa panahon ng pagbubuntis, kumunsulta sa isang espesyalista nang maaga. Ang doktor ay magkakaloob ng bawat isa sa araw-araw na rate ng asin sa dagat.

Video: kaysa sa dagat asin ay mas mahusay kaysa sa karaniwan