Pwedeng magpasuso ang mga oranges?

Ang Orange ay isang prutas na mayaman sa bitamina. Ngunit kahit na hindi ito ang pangunahing dahilan kung bakit gustung-gusto ng mga bata at matatanda ang prutas na ito. Ang di-pangkaraniwang kakaibang panlasa ay ginagawa itong paborito sa mga bunga ng sitrus. Ang paggamit ng prutas na ito ay tumutulong upang mapupuksa ang kakulangan ng bitamina sa huli na taglamig at maagang tagsibol. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-uunawa kung posible na kainin ito para sa isang babaeng nagpapasuso.

Ang mga doktor, halimbawa, ay naniniwala na ang mga oranges ay allergens, at ang kanilang pang-aabuso ay maaaring humantong sa mga reaksiyong allergic sa mga matatanda, at na nakausap na tungkol sa mga bagong panganak na sanggol. Gayunpaman, ang mga kabataang ina ay pinapayagan ang kanilang mga sarili ng hindi bababa sa ilang mga hiwa ng prutas na ito. At ang sanggol ay nakakakuha rin ng bitamina sa pagpapasuso.

Kung ang mga oranges ay dapat na talagang matupok ng isang ina ng pag-aalaga, at kung sila ay kapaki-pakinabang sa isang sanggol, maaaring matutunan pagkatapos basahin ang artikulong ito.

Kasaysayan

Ang tinubuang lugar ng orange na prutas na ito ay Espanya. Samakatuwid, ito ay dito na kulay kahel na ang pinaka revered sa pamamagitan ng mga tao ng iba't ibang edad. Ang mga buntis at lactating na kababaihan ay hindi eksepsyon. Ang mga bata ay umiinom ng juice mula ito mula sa isang maagang edad, at ang mga batang ina ay gumagamit din ng parehong prutas at juice, nang walang takot na maaaring makaapekto ito sa malulupit na organismo ng mga bata.

Ang katotohanan na ang mga Kastila ay hindi natatakot sa mga reaksiyong alerdyi dahil sa paggamit ng isang orange, dahil sa ang katunayan na ang kanilang katawan ay sanay at inangkop sa paggamit ng prutas na ito. Halimbawa, sa Russia, ang prutas na ito ay isang mansanas. Ito rin ay itinuturing na pinaka-angkop para sa paggamit sa diyeta kahit para sa mga babaeng nagpapasuso.

Komposisyon

1. Ang Orange ay nailalarawan sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng bitamina C, na kasama hindi lamang dito, kundi pati na rin ang iba pang mga bunga na kabilang sa kategorya ng sitrus. Ang bitamina na ito ay nagpapalakas sa immune system ng tao, na pumipigil sa mga virus na makapasok dito.
2. Ang susunod na bahagi ay beta carotene, na may positibong epekto sa pagpapaunlad ng lumalaking organismo.
3. Pinoprotektahan mula sa mga sumusunod na uri ng mga epekto sa katawan ang mga sumusunod na sangkap - bitamina A.
4. Responsable para sa normal na kurso ng proseso ng kemikal sa katawan ng nars at sanggol na bitamina B.
5. Nakakaapekto sa bitamina PP ang kalidad ng paningin.
6. Ang nakapagpapalusog epekto sa gastrointestinal tract system ay naiimpluwensyahan ng pectin na nakapaloob sa orange.

Masama

Kung pinag-uusapan natin ang pagpapasuso, kinakailangan na maging mas maingat sa mga dalandan, dahil, bilang karagdagan sa isang positibong epekto sa katawan, ang batang ina ay maaaring makapinsala sa kanyang sanggol sa pamamagitan ng abusing prutas.

Ang lahat ng kinatawan ng citrus ay malakas na allergens, kabilang ang mga dalandan. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga hindi inaasahang mga reaksiyong alerhiya, sa panahon ng paggagatas ito ay nagkakahalaga ng pagbawas ng mga pamamaraan ng prutas na ito, pati na rin ang paghinto ng pag-inom ng orange juice. Ngunit, kung ang isang babae ay nakasanayan na magkaroon ng mga dalandan sa kanyang diyeta, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa ilang mga hiwa ng prutas. Kasabay nito, magagawang masuri ng batang ina ang reaksyon ng sanggol. Ngunit kahit na sa normal na kalagayan ng bata at ang kakulangan ng isang reaksyon sa sanggol, mas mabuti na huwag pag-abuso sa produktong ito, at limitahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagkain ng ilang piraso ng orange, ngunit ilang beses sa isang linggo. Ito ay sigurado na protektahan ang mga batang ina mula sa mga hindi gustong alerdyi.

Ang mga dalandan ay higit sa lahat dinala mula sa ibang bansa. At ang panahon hanggang sa maabot niya ang ating bansa ay hindi alam, sa partikular, kung saan at kung paano ito nakaimbak, sa ilalim ng mga kondisyon. Ito ay dapat alertuhan ang nars, at samakatuwid ito ay mas mahusay na magbigay ng isang malaking bilang ng mga dalandan. Pagkatapos ng lahat, bukod sa alerdyi, makakakuha ka ng pagkalason.

Ang paggamit ng mga kakaibang prutas ay hindi laging pareho ang nakalarawan sa iba't ibang mga organismo.Ang sistema ng gastrointestinal tract ay maaaring magkatulad na reaksyon sa paggamit ng mga dalandan, lalo na dahil ang tiyan ng mga bata ay nagsisimula pa lamang upang bumuo.

Ang mga asido ay kadalasang nanggagalit sa panloob na lining ng tiyan. Samakatuwid, ang simbuyo ng damdamin para sa sitrus sa panahon ng paggagatas ay dapat na ipagpaliban hanggang mas mahusay na beses. Pinakamainam kung ang isang babaing nag-aalaga ay makakakain ng pagkain sa pagkain hanggang sa edad na 3 buwan. At pagkatapos lamang na ito ay posible na dahan-dahang magdala ng pinakahihintay na mga kakaibang bunga.

Paano gamitin

Inirerekomenda na ubusin ang mga dalandan sa malamig na panahon, kapag ang posibilidad ng pagtaas ng isang virus ay nagdaragdag. Ngunit huwag kalimutan ang pagsubaybay sa estado ng bata. Ang bunga ng pag-abuso ay hindi katumbas ng halaga, ang maximum na bilang ng mga aplikasyon ay dapat na hindi hihigit sa tatlong bawat linggo, ngunit pinahihintulutang kumain ng hindi hihigit sa ilang mga clove.

Mas mabuti kung ang prutas na ito ay lumilitaw sa diyeta ng aking ina lamang matapos ang sanggol ay 3 buwan ang edad. At kapag ang mga pantulong na pagkain ay pumasok sa diyeta ng sanggol, maaaring mapataas ng ina ang dosis.

Ang pagkain ng isang orange ay lamang sa unang kalahati ng araw, dahil ang bata ay mas malamang na magkaroon ng colic at iba pang mga negatibong reaksiyon mula sa katawan dahil sa mas malaking aktibidad nito.

Ang proseso ng pagpapasuso ng isang bata ay ang pinaka-responsable at kumplikado, dahil sa oras na ito na ang kanyang immune at iba pang mga sistema ng katawan ay nabuo. Samakatuwid, ang anumang bagong produkto para sa kanya ay nakakaapekto sa prosesong ito. Sa unang taon ng buhay, ang sanggol ay pinaka-madaling kapitan, dahil lahat ng bagay ay bago para sa kanya. At, kung minamahal ng ina ang kanyang sanggol, magkakaroon siya ng pansin sa kanyang kalusugan, at mapapansin kahit na maliit na pagbabago.

Kung bigla ang nars ay hindi alam kung posible na gumamit ng isang tiyak na produkto, pagkatapos ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang espesyalista na magsasabi sa iyo tungkol sa lahat ng mga subtleties at nuances ng nutrisyon sa panahon ng pagpapasuso.

Video: anong uri ng prutas ang maaaring maging ina ng pag-aalaga?