Maaari bang kumain ang buntis ng pizza?

Ang pagbubuntis ay isa sa pinakamasayang panahon ng buhay ng isang babae. At ito ay hindi lamang sa pagpindot ng mga larawan na may isang tiyak, sa walang uliran lambing at pag-ibig para sa isang sanggol. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay makapagpahinga, huwag mag-pull sa tiyan, ipagpaliban ang pagsasanay at mahigpit na pagkain. Kinakailangang i-prioritize - ngayon ang pinakamahalagang bagay ay upang makagawa ng isang malusog at matibay na sanggol, at ang mga alalahanin tungkol sa figure ay lumabo sa background. Ang mga nanay sa hinaharap ay nagsisikap kumain ng tama, ang kanilang pagkain ay mayaman sa mga gulay at prutas, mga produkto ng organic na pagawaan ng gatas. Ngunit ano ang gagawin kung ang lahat ng tama at kapaki-pakinabang ay may sakit na? Paano upang madaig ang iyong sarili kung gusto mo ng simple, ordinaryong, ngunit masarap at mabangong pizza? Posible bang kumain ng pizza sa panahon ng pagbubuntis, subukan upang malaman ito.

Ang pizza ba ay katanggap-tanggap sa pagbubuntis?

Pizza ay isang napaka-karaniwang ulam, ang pinaka-popular na mabilis na pagkain na iniutos sa bahay. Ang batayan ng Italian delicacy ay isang flat cake, ang kuwarta ay maaaring maging puff o lebadura - ang bawat pizzeria ay may sariling mga recipe. Bilang isang patakaran, ang kuwarta ay may smeared na tomato sauce, kung saan ang pagpuno ay inilatag. Depende sa pangalan ng pizza, maaari itong sausage, sausage, mushroom, isda, gulay, karne, hamon, mais - anuman. Ang isang permanenteng takip ng pizza ay isang keso na natutunaw sa panahon ng pagluluto at bumubuo ng isang manipis na takip. Ang mabuting keso kapag ang pagputol ng pizza ay umaabot sa fibers - maraming tao ang nagmamahal sa pizza dahil sa ari-arian na ito. At pizza ay masarap, mabilis at mura. At, siyempre, ang pagkain ng pizza sa panahon ng pagbubuntis ay posible at kailangan pa nga. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ito ng keso, karne at gulay - naglalaman ito ng maraming mahahalagang sangkap na kinakailangan para sa katawan ng ina at anak. Ngunit tandaan na hindi lahat ng pizza ay pantay na malusog at ligtas.

Ano ang panganib ng pizza sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pagbubuntis ay isang seryosong panahon kung kailangan mong maingat na masubaybayan ang iyong kinakain. Maaaring magkakaiba ang pizza, may mga nuances na dapat iwasan ng mga kababaihan sa isang kagiliw-giliw na posisyon.

1. Una sa lahat, hindi ka makakain ng pizza sa kaduda-dudang lugar. Labis na mapanganib ang pagkalason sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis. Ang kapahamakan ay maaaring dinala hindi lamang sa pamamagitan ng pagkalasing at mga pathogens sa mga bituka, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pag-aalis ng tubig, na mapanganib para sa sanggol sa sinapupunan.
2. Kailangan mong abandunahin ang pizza gamit ang mga varieties ng asul na keso. Ang ilang bakterya at fungi ay maaaring manatili sa bituka at bumuo ng mga pathogen. Ang pakikitungo sa kanila sa panahon ng pagbubuntis ay mas mahirap, dahil ang pagkuha ng mga antibiotics at iba pang makapangyarihan na gamot sa yugtong ito ay hindi kanais-nais.
3. Huwag kumain ng pizza na may labis na maanghang at maanghang sauces - ito ay isang malubhang pagkarga sa tiyan, lalo na sa kabag at ulser.
4. Hindi maaaring gamitin para sa paggawa ng pizza na pinawisan o napaso na mga sausage. Huwag asahan na sa panahon ng paggagamot sa init ay magiging ligtas sila, ang pagbubuntis ay hindi ang pinakamainam na oras upang mag-eksperimento.
5. Subukan na kumain ng pizza o direkta sa institusyon, o lutuin ito sa iyong sarili. Karamihan sa mga madalas na walang prinsipyo na mga manggagawa sa serbisyo ng pagkain ay nagdaragdag ng mga nasirang produkto sa mga "takeaway" na produkto.
6. Ang isang malaking bilang ng mga pinausukan, inasnan at adobo na mga produkto sa pagpuno ng pizza ay maaaring humantong sa pamamaga, heartburn, utot.
7. Kung mayroon kang mga alerdyi sa pagkain, tiyaking isaalang-alang ito kapag nag-order o naghahanda ng pizza. Sa late na pagbubuntis, kinakailangan na iwanan ang Italian cake na may malaking bilang ng mga allergenic products - tomato, pineapples, atbp.
8. Ang mga mushroom ay kaduda-dudang produkto, lalo na kung hindi mo inihanda ang ulam.Bawasan ang posibilidad ng pagkalason maaari, kung tanggihan mo ang mga mapanganib na produkto sa pagpuno ng pizza. Sa pamamagitan ng ang paraan, hindi lamang mushroom ay itinuturing na mapanganib, ngunit din raw isda.

Summing up, maaari naming sabihin na bahay-ginawa pizza ay itinuturing na ang pinakaligtas, masarap at malusog. Ngunit kung paano lutuin ito upang makuha ang mahiwagang lasa ng keso na nagmumula sa magagandang pizzerias?

Mga lihim ng pagluluto ng homemade pizza

Nakaranas ng mga gumagawa ng pizza na ang pangunahing bagay sa pizza ay kuwarta. Ang uri at kalagayan ng nagreresulta na ulam ay depende sa pagkakapare-pareho at panlasa nito. Ang mga sangkap tulad ng tubig, gatas, asin, asukal, langis ng oliba, ilang patatas na almirol at harina ay ginagamit upang gumawa ng kuwarta. Ng mga sangkap na ito ay kneaded sa halip siksik, ngunit hindi masyadong cool na masa, na dapat ay tinanggal sa isang mainit-init na lugar. Kapag ang kuwarta ay nadoble, kailangang ma-kneaded, itapon - upang masahin sa bawat posibleng paraan. Ang mga nakaranas ng mga gumagawa ng pizza ay hindi gumagamit ng rolling pin - mga kamay lamang. Ang rolling pin ay sumisira sa mga maliliit na bula sa hangin sa kuwarta, ang pagbuo ay lumalabas upang maging flat at hindi hangin.

Ano ang maaaring maging mas masarap kaysa sa mabango Italyano meryenda na may keso, na conquered sa buong mundo? Ngayon, pizza ay hindi lamang isang ulam, ngunit isang tunay na kultura. Ang Pizzeria ay isa sa mga pinaka karaniwang uri ng serbisyo sa pagkain sa maraming mga binuo bansa. Paano tatanggihan ng babaeng buntis ang kasiyahan na ito? Siyempre hindi! Pumili ng isang pizza ng tama, at hindi ito gagawin mo anumang pinsala!

Video: mga produkto na nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng pagpapakain