Maaari bang kumain ng mga mandarino ang mga buntis?

Ito ay kilala na ang pagbubuntis mula sa mga unang araw nito ay nagbabago sa mga kagustuhan ng isang babae. Kadalasan ito ay ang pagbabago ng oryentasyong pagkain na tumutukoy sa pagsilang ng isang bagong buhay. Ang tampok na ito kung minsan ay gumagana nang mas mabilis kaysa sa iba pang mga pagsubok. Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay kung minsan ang isang babae ay may mga kakaibang kagustuhan: ang ilang kumakain ng tisa, ang iba ay nagsisimulang raw patatas, at iba pa kumakain ng malaking halaga ng mga bunga ng sitrus.

Mga sanhi ng panlasa oddities

Maaari mong maunawaan ang lahat ng bagay na nangyayari sa isang buntis kung malalaman mo nang kaunti ang kakanyahan ng mga prosesong biochemical na nagaganap sa katawan ng ina sa hinaharap. Mula sa sandali ng mga hormone sa paglilihi ay nagsimulang gumana nang masidhi. Ngayon ang kanilang layunin ay upang mapanatili ang isang bagong buhay. Lalo na ang produksyon ng progesterone. Sa prinsipyo, ito ay ang hormone na nagpapalitaw sa lahat ng mga proseso na nagdudulot ng mga pagbabago sa katawan ng isang babae.

Kung nagsasalita tayo sa isang malinaw na modernong wika, ang katawan ay parang isang biolohikal na search engine, na nagsisikap na lumikha ng isang mahusay na programa para sa pagpapaunlad ng sanggol. Ngunit ang anumang programa ay nangangailangan ng pera, ibig sabihin, mga sustansya. Kung ang mga kinakailangang istruktura sa katawan ay hindi sapat, dumating ang isang senyas sa utak ng babae at nagsisimula ang paghahanap para sa kung ano ang kinakailangan. Tulad ng anumang iba pang programa, kung minsan ang katawan ay nabigo, at pagkatapos ay mayroong isang pagnanais na kumain ng isang hindi nakakain na produkto. Ito ang simula ng panlasa ng mga buntis sa mga buntis na kababaihan.

Kahit na walang kakaiba sa pagnanais ng hinaharap na ina upang makakuha ng sapat na mga dalandan o dalanghita. Ang gayong liham ng lasa ay hindi kumakatawan sa isang banta alinman, kung hindi ito umabot sa panatismo. Matapos ang lahat, kahit na ang pinaka-hindi nakapipinsalang mga produkto na may labis na pagkonsumo ay maaaring maging sanhi ng protesta mula sa katawan, na kadalasang nagpapakilala sa mga salungat na reaksiyon.

Mahusay na panlasa na sinamahan ng mga benepisyo

Mandarin - ito ay marahil ang pinakamaliwanag na kinatawan ng mga pananim ng sitrus sa literal at makasagisag na kahulugan. Ang lasa nito sa liwanag ay hindi mas mababa sa kulay ng balat, at sa loob ng nilalaman ay lumampas kahit ang unang dalawang katangian sa kanyang kayamanan. Dahil ang ganitong mga "shock" na bahagi ay puro sa isang dalanghita:

• ascorbic acid - ito ang mga account para sa bulk ng komposisyon;
• bitamina complex (grupo B, E, P, iba pang mga ahente ng seryeng ito);
• hibla nang labis;
• phytoncides;
• beta carotene;
• organic acids, kabilang ang folic acid;
• mga elemento ng mineral, kabilang ang mga bakal at potasa asing-gamot.

Dapat pansinin ang payong sa phytoncides na pumipigil sa pagpapaunlad ng mga pathogenic microorganisms. Sa nakalistang mga katangian na kailangan mong magdagdag ng ilang mas kapaki-pakinabang na katangian ng mandarin:

• mayroon itong katamtamang diuretikong ari-arian na nakakatulong na mapupuksa ang edema;
• nagpapalakas sa immune system;
• normalizes panunaw;
• regulates metabolismo;
• pinabababa ang presyon ng dugo;
• kasangkot sa aktibidad ng sekretarya ng katawan.

Magandang payo! Ang mga mandarins, tulad ng ibang mga bunga ng sitrus, ay hindi maaaring isama sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.Ang ganitong kumbinasyon ay mapabilis lamang ang metabolismo at hindi pahihintulutan ang mga mahahalagang sangkap na ganap na masustansyahan ng katawan.

Paggalang ng mga limitasyon

Mula sa nabanggit, nagiging malinaw na ang mga tangerine ay maaaring matagumpay na makadagdag sa pagkain ng isang buntis. Siyempre, posible, bukod dito, sa kondisyon na hindi siya alerdyi sa produktong ito. Ito ay nananatiling upang malaman ang normal na halaga ng prutas na maaaring kayang bayaran ng isang babae. Ang pamantayan na ito ay depende sa tagal ng pagbubuntis at kapakanan ng ina sa hinaharap.

Sa mga unang yugto ng pagdala ng isang sanggol, kailangan mong tumuon sa iyong katawan: kung nakakakuha ito ng sapat na nutrients para dito, ang pagnanais na ubusin ang mga ito ay mawawala. Sa gitna ng termino, dapat kang maging maingat sa tropikal na prutas na ito, dahil ang sobra ay maaaring maging isang allergy ng malakas na ina. Para sa hindi pa isinisilang na bata, na lampas sa pamantayan ay hindi kanais-nais, dahil maaaring magkaroon siya ng diathesis sa ibang pagkakataon. Samakatuwid, ang isang babae ay dapat pigilan ang kanyang mga gawi sa pagkain at mahigpit na sumunod sa mga hakbang.

Mas mahusay na hatiin ang dosis na ilagay sa isang araw, at ang mga ito ay dalawa-tatlong bunga ng average na laki, sa ilang receptions. Ang isang mahusay na pagpipilian - ang paghahalili ng mga dalandan at mandarins. Nakikita ng katawan ang mga prutas na sitrus sa iba't ibang paraan, kaya ang negatibong reaksyon sa pamamaraang ito ay hindi susundan.

Contraindications

Ang mga mandarins, tulad ng iba pang mga bunga ng sitrus, ay isang kakaibang produkto. Ang masaganang komposisyon nito ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit maaaring magpose ng malubhang pananakot. Samakatuwid, kapag ang isang babae ay hindi nagpapabaya sa ganitong uri ng prutas, hindi mo dapat subukan na magpasok ng tangerine sa menu. Kailangan nating ibigay ang mga tropikal na prutas na may banta ng pagkalaglag. Dahil mayroong maraming ascorbic acid sa mandarins, makakatulong ito upang madagdagan ang tono ng kalamnan ng matris.

Paano mag-aplay

Matapos maitatag ang inirekumendang rate ng produkto, kinakailangan upang malaman kung paano gamitin ito nang mas mahusay. Mas mahusay na kumain ng dalanghita nang dalawang beses. Para sa unang almusal, halimbawa, maaari kang kumain ng ilang mga cottage cheese, at kalahating oras mamaya maaari mong tangkilikin ang makatas pulp ng orange prutas.

Bilang karagdagan sa produkto para sa paghahanda ng nakapaloob na menu, ang mga mandarin ay maaaring gamitin para sa iba pang mga kapaki-pakinabang na layunin. Upang palakasin ang mga pwersang immune ay maaaring ihanda ang sabaw ng alisan ng balat. Bilang isang prophylactic agent, maaari mong ilapat ang sumusunod na komposisyon: zest of tangerine (2 l. Art.) Pukawin sa isang baso ng tubig at inumin. Kung hindi mo mapaglabanan ang pag-atake ng trangkaso, inirerekomenda na gawin ang paglanghap gamit ang isang solusyon ng mga crushed na tangerine crust. Ang ilang mga paggamot ay makakatulong sa pag-alis ng malamig na mga sintomas at gawing madali ang paghinga.

Ang pag-alis ng anumang sitrus ay nakakatulong upang makayanan ang paninigas ng dumi, at ang langis ng langis ay maiiwasan ang hitsura ng mga stretch mark, kung tinatrato nila ang mga lugar ng problema.

Maaari mong ihanda ang langis na ito sa bahay, kung patuloy kang magsagawa ng ganitong mga pagkilos:

1. Gupitin ang tangerine peels, pagkatapos ay punan ang garapon ng salamin (garapon) sa kanila upang mayroong maliit na libreng puwang sa ilalim ng talukap ng mata.
2. Ang mabangong masa ay dapat ibuhos na may langis ng gulay (mas mabuti na kumuha ng flaxseed), isara ang lalagyan na may masikip na takip.
3. Upang mapanatili ang komposisyon para sa tatlong araw sa madilim, kaya na fermented na rin.
4. Kung gayon, ang mga nilalaman ng garapon ay napapailalim sa paggamot sa init gamit ang "water bath" na pamamaraan. Ang tagal ng yugtong ito ay 30 minuto.

Ang substansiya ay dapat magbago ng kulay, na magsasalita tungkol sa kahandaan nito. Matapos ang cool na masa, ang langis ay sinala at inilapat sa labas kung kinakailangan.

Ang isang detalyadong pag-aaral ng lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng paggamit ng mandarins ay makakatulong sa mga umaasang mga ina na isama ang produktong ito sa kanilang diyeta.

Video: ang kapaki-pakinabang na tangerine