Maaari bang mabuntis ang mga mushroom?

Mula sa mismong sandali ng paglilihi sa organismo ng ina sa hinaharap, ang napakalaki na mga proseso ng pagbabago ay nagsisimulang mangyari: ngayon ang lahat ng mga mapagkukunan ay itinuturo sa pagpapanatili at pagpapaunlad ng isang bagong buhay. Samakatuwid, ang isyu ng nutrisyon sa panahong ito ay napakahalaga.

Upang maibigay ang hinaharap na sanggol na may pinakamaraming komportableng kondisyon para sa kanyang buong paglago, isang babae ang obligadong maingat na pumili ng mga produkto para sa kanyang pagkain. Dapat maglaman ang kanyang menu ng mga sariwang prutas at gulay na produkto, dahil maaari nilang pagyamanin ang diyeta na may mga bitamina at mga bakas na elemento. Ang pagkain ng buntis sa yugtong ito ay higit na kagaya ng programa sa pagkain. Subalit ang ilang mga tampok ng kurso ng pagbubuntis, halimbawa, toxemia, na may panlasa "oddities", ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawin ang ilang mga kaluwagan sa menu.

Kaya, ang mga buntis na kababaihan sa mga unang termino ng pagbubuntis ay nagpapakita ng interes sa mga produkto tulad ng mga atsara o mga ginagatong mushroom. Gaano kaligtas ang panimula sa diyeta ng gayong mga gawang bahay? Susubukan naming malaman ito.

Kapaki-pakinabang na produkto - mushroom

Ang pakinabang ng likas na produkto na ito ay isang napatunayan na katotohanan. Ngunit, gayunpaman, pagdating sa umaasam na ina, may ilang mga pagdududa tungkol sa pagpapayagan na kabilang ang mga mushroom sa kanyang menu. Sa bagay na ito, ang lahat ng mga nuances ay mahalaga: kung saan ang mga regalo ng kagubatan ay nakolekta, kung anong uri ng pagproseso ang napunta sa produkto, kung paano gagawin ng katawan ng buntis ang gayong kalayaan sa pagkain.

Ang mga panganib ay lalong malaki kung nais ng babae na subukan ang mga adobo na mushroom. Dapat itong maipakita sa isip na sa batayan ng panlasa na ito kapwa dalawang kaduda-dudang mga kadahilanan ay natapos - ito ay asin at mushroom mismo. Ang pag-alam sa kakayahan ng mga produktong ito upang maapektuhan ang panunaw, ang umaasa na ina ay dapat na pigilin ang sarili mula sa anumang mga marinade.

Ano ang mapanganib na mushroom sa pag-atsara

Sa prinsipyo, ang mga inuming mushroom ay isang walang silbi na produkto dahil ang mga bitamina at iba pang mahahalagang elemento ay nawala sa paraan ng pagluluto. Ngunit ang ulam ay nakakakuha ng mga katangian na maaaring makaapekto sa kalusugan. Ilista namin ang mga pangunahing panganib:

• mataas na posibilidad ng edema;
• panganib ng impeksyon sa botulism;
• mataas na panganib ng mga allergic manifestations;
• tulad ng isang produkto ay nagpapalala ng mga bituka na sakit (pamamaga, pagtatae);
• may panganib ng pagkalason sa bituka.

Kung isasaalang-alang kung gaano malubhang ang mga kahihinatnan ay maaaring maging mula sa kahit isang maliit na bahagi ng mga adobo na mushroom, mas mabuti na simulang palayain ang pagnanais na subukan ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, anumang pagbabago sa estado ng ina sa hinaharap ay kinakailangang makakaapekto sa pagpapaunlad ng sanggol. Ang edema ay lalong mapanganib sa panahon ng pagbubuntis, at pagkatapos kumain ng mga ungul na mantikilya ang katawan ay mananatiling likido, na tumutulong sa isang malakas na pamamaga.

Payo ng eksperto

Ang hinaharap na ina ay hindi dapat sumuko nang lubusan sa mga pagkaing kabute. Upang kahit papaano ay masiyahan ang pagnanasa ng lasa, maaari mong gamitin ang mas kaunting mapanganib na mga pagpipilian sa pagluluto. Narito ang ilang mga rekomendasyon mula sa mga eksperto:

1. Ang mga mushroom ay lubhang nakapagpapalusog at malusog. Mayroon silang maraming protina, kaya maaari nilang palitan ang karne. Bilang karagdagan, halos lahat ng bitamina group, ang mga mahahalagang organic na acids at mineral ay kinakatawan sa mga kabute.
2. Inirerekomenda ang mga nananaig na ina na kumain ng pinakuluan o nilaga na mushroom. Mahigpit na ipinagbabawal ang Pagprito o pagkain ng hilaw na produkto.Mas mainam na lutuin ang mga mushroom sa hurno, at dapat itong tratuhin nang hindi bababa sa isang oras na may mataas na temperatura.
3. Upang makakuha ng isang produkto na kailangan mo lamang kung saan nila magagarantiya ang kanilang kalidad. Ang mga ito ay maaasahang mga saksakan na nagbebenta ng mga produkto na lumago sa mga greenhouses.
4. Kapag pumipili ng isang produkto, kailangan mong bigyang pansin ang hitsura ng mga kabute: hindi dapat magkaroon ng amag o pamumulaklak sa kanilang balat.
5. Ang tuyo at anumang uri ng mga de-latang mushroom na buntis ay hindi pinapayagan na isama sa pagkain.
6. Kabilang sa mga pinakamahusay na uri ng champion na kabute ay mga kampeon at boletus. Ang mga ito ay mahusay na hinihigop ng katawan, at hindi nagbibigay ng dagdag na load sa panunaw.

Ang mga mushroom na may tamang paghahanda ay magpapayaman sa mesa ng ina sa hinaharap. Maaari silang maisama sa mga salad ng gulay at mga unang kurso, ngunit sa walang kaso ng isang babaeng buntis dapat mong kumain ng kabute sa isang atsara. Dapat tandaan na ang nasabing eksperimento ay maaaring magwakas na masama. Hanggang sa kamatayan.

Video: kung paano kumain sa panahon ng pagbubuntis?