Maaari bang uminom ng mineral na gulay ang mga buntis?

Ano ang karaniwang tinatawag na mineral water? Ito ay tubig, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga asing-gamot, bitamina, microelements at iba pang mga aktibong sangkap. Kadalasan, ang mineral na tubig ay nauunawaan bilang tubig na inumin, ngunit mayroong iba pang mga uri ng mineral na tubig: nakapagpapagaling at inilaan para sa panlabas na paggamit o paglanghap. Nag-iiba ang mga ito sa bawat isa sa komposisyon, dahil sa layunin kung saan ginagamit ang mga ito.

Ang pinaka-popular para sa karamihan ng mga tao ay pag-inom ng mineral na tubig. Sa mga tao ito ay madalas na tinatawag na "mineral na tubig". Karaniwan ang mineral na tubig na inilaan para sa pag-inom ay ibinibigay sa carbon dioxide, pagkatapos ay ibinuhos sa mga bote ng iba't ibang pag-aalis at sarado, sa parehong panahon, ang pag-sealing. Ito ay itinuturing na isang kapaki-pakinabang na inumin para sa mga tao sa lahat ng edad. Talaga bang ito? Mayroon bang anumang contraindications sa pag-inom ng mineral na tubig sa mga buntis na kababaihan? Mayroon bang anumang mga patakaran upang makatulong na piliin ang pinakamahusay na produkto?

Mineral na tubig sa diyeta ng mga buntis na kababaihan

Tulad ng maraming iba pang mga produkto, imposibleng lubos na sagutin ang tanong tungkol sa pagkakaroon ng contraindications sa paggamit ng mineral na tubig ng mga buntis na kababaihan. Mayroong isang opinyon na ang tubig na walang gas ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang pinsala. Sa kabaligtaran - nagdudulot ito ng natatanging mga benepisyo. Kung pipiliin mo ang tamang opsyon na nababagay sa iyong katawan, ang mineral na tubig ay magagawang punan ang mga nawawalang mahalagang elemento ng trace, pati na rin ang pag-alis sa iyo mula sa nakakapagod na pakiramdam ng uhaw mas mahusay kaysa sa anumang iba pang inumin.

Kung, para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang pagbubuntis ng isang babae ay pangunahin sa bahay o sa isang klinika, na pumipigil sa kanya sa paggastos ng sapat na oras sa sariwang hangin, ang mga doktor ay maaaring mag-alok sa kanya na gumamit ng oxygenated na tubig. Ito ay nagdaragdag ng kalakasan, nagpapalakas sa immune system, na nabayaran para sa kakulangan ng oxygen sa katawan, iyon ay, nagdudulot ng pag-iwas sa paglitaw ng pangsanggol na hypoxia.

Mahalaga! Sa kaso ng isang malakas na pagnanais na uminom lamang sparkling na tubig, kailangan mong subaybayan ang dami nito. Huwag lumampasaw at subaybayan ang kagalingan.

Ang pag-inom ng mineral na tubig ay ibang-iba sa komposisyon. Ito ay naiiba sa iba't ibang mga complexes ng mga asing-gamot at mineral. Tiyaking maingat na pag-aralan ang komposisyon ng tubig na inaalok ng iba't ibang mga tagagawa. Kung maaari, humingi ng payo mula sa iyong doktor. Sa kaso ng pag-aalinlangan, bigyan up ng mineral na tubig, dahil ang pagbubuntis ay hindi ang pinakamahusay na oras upang eksperimento. Palitan ang mga inumin na inumin ng prutas na bunga o mga compote ng prutas.

Contraindications

Lalo na talamak ang isyu na nauugnay sa paggamit ng mineral na tubig na puno ng carbon dioxide. Sa kabila ng malaking pakinabang ng tubig mismo, ang gas na ito ay may kakayahang makapinsala sa katawan ng isang buntis. Pinapalaki nito ang mga organo ng kadena ng pagtunaw at kadalasang nagiging sanhi ng pag-aalab, na nag-iiwan sa lalamunan. Ang nasabing impediment sa normal na paggana ng sistema ay maaaring maging sanhi ng sakit at pagtaas ng heartburn.Ang kinahinatnan ng patuloy na paggalaw ng gas sa pamamagitan ng bituka ay maaaring maging paninigas ng dumi o maluwag na dumi. Ang lahat ng ito ay binibigyang diin ang di-kanais-nais na pag-inom ng carbonated mineral na tubig sa mga buntis na kababaihan.

Mga uri ng pag-inom ng mineral na tubig: ano ang gusto ng hinaharap na ina?

Ang isang buntis ay mas mahusay na pumili ng mineral na tubig na walang gas na may isang katamtaman na halaga ng mga asing-gamot at mga elemento ng trace. Mayroong iba't ibang mga sangkap na bumubuo sa mineraloc:

1. Potassium-sodium salts. Ang tubig na may nilalaman ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Ini-optimize nila ang paggana ng babaeng katawan, na tumutulong sa daloy ng iba't ibang mga proseso dito: mula sa pagsunog ng pagkain sa katawan sa pagsasagawa ng mga nerve impulses.
2. Chlorides. Ang mga ito ay hindi kanais-nais para sa mga ina sa hinaharap, habang sinisipsip nila ang tubig ng katawan, pinipigilan ito mula sa pag-withdraw mula dito, na nagreresulta sa nadagdagan na presyon ng dugo at pamamaga ng iba't ibang bahagi ng katawan.
3. Ang komposisyon ng medikal-table drinking water. Ang paggamit ng ganitong uri ng mineral na tubig, walang duda, isang panalo para sa mga ina sa hinaharap. Kung ang babaeng katawan ay walang sapat na asing-gamot at iba pang mga elemento ng pagsubaybay sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ay madaling malutas ang pag-inom ng talahanayan ng tubig ang problemang ito. Ang katamtamang konsentrasyon ng mga sangkap na nakapaloob sa ganitong uri ng inuming tubig ay hindi makakasira sa katawan. Gayunpaman, bago pa man gamitin ito, mas mahusay na humingi ng payo mula sa iyong doktor.

Pagpili ng tamang pag-inom ng mineral na tubig

1. Tanggihan ang paggamit ng artipisyal na mineralized na tubig. Ito ay purified tap water na may idinagdag na asin. Ang kanyang kakulangan sa panlasa ay maaari lamang makilala sa pamamagitan ng isang gourmet, ngunit ang pagkilos na kanyang gagawin ay makakaapekto sa sinuman. At maaaring hindi ito tulad ng inaasahan mula sa mineral na tubig.
2. Para sa mga sintomas ng pagduduwal, ang pinakamahusay na tubig ng pag-inom ng mineral. Gayunpaman, hindi ito maaaring lasing masyadong maraming, dahil ang labis na tubig sa katawan ay humahantong sa pamamaga. Ang ilang mga salamin sa mata ay makakatulong sa iyo pagtagumpayan ang pag-atake.
3. Kapag bumibili ng mineral na tubig, tingnan ang petsa ng pagbuga nito, pati na rin ang petsa ng pag-expire.
4. Huwag mawala sa pamamagitan ng sparkling na tubig. Mas gusto ang gaanong carbonated o tubig na walang gas.

Magsagawa ng paglanghap sa panahon ng pagbubuntis

Ang mahina katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay madaling kapitan ng sakit sa paglitaw ng iba't ibang mga sakit. Mahalagang magbayad ng pansin sa pagpapatibay ng kaligtasan sa sakit ng ina sa hinaharap. Ngunit ito ay hindi kasingdali na maaaring mukhang sa unang tingin, dahil ang paggamit ng maraming mga gamot ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis. Kinakailangan na maghanap ng mga alternatibong paraan na ligtas para sa babaeng katawan, at maaari ring pagalingin ang ubo o runny nose. Ang isa sa mga ito ay paglanghap. Ang pagpindot nito ay mga lusaw at pinadadali ang paghinga.

Mahalaga! Ang paglanghap ay dapat na isagawa gamit ang mineral na tubig na may mababang alkaline na nilalaman. Kabilang dito ang kilalang "Borjomi", pati na rin ang "Narzan".

Bago gamitin ang tubig na puno ng carbon dioxide, dapat mong palabasin ito. Upang gawin ito, maaari mo lamang buksan ang cap ng bote o pabilisin ang proseso sa pamamagitan ng pagbuhos ng tubig sa isa pang lalagyan kung saan maaari mong masigla makagambala sa likido. Pagkatapos ng dalawang oras na lumipas (ang pinakamainam na oras para sa gas na lumabas sa tubig), kailangan mong magpainit ng tubig at huminga ang singaw nito.

Maaaring gamitin ng Expectant moms ang water table table na walang gas, dahil hindi ito nakakasira sa katawan. Sa kaso ng iba pang uri ng pag-inom ng mineral na tubig, mas mainam na pigilin ang paggamit nito, palitan ang mga ito ng mga juices, compotes at mga inumin ng prutas. Maaari mong gamitin ang mineral na tubig at paglanghap. Gayunpaman, huwag pabayaan ang pagkakataong humingi ng payo mula sa isang doktor.

Video: mineral na tubig - gamot o lason?