Posible ba ang cranberries kapag nagpapasuso?

Lingonberry ay isang ligtas na gamot na nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong makitungo sa maraming mga sakit. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao. Ang juice ay nakakatulong upang mabawasan ang presyon at binabawasan ang sakit sa tiyan. Ito ay madalas na ginagamit upang gamutin ang tachycardia. Ang mga berry ay epektibo para sa mga colds at coughs. Maaari silang mabawasan ang mataas na temperatura ng katawan, upang mapalitan nila ang isang bilang ng mga gamot.

Inirerekomenda na gamitin ang baya na ito kahit sa mga ina ng pag-aalaga. Ito ay hindi lamang positibong makakaapekto sa kanilang estado ng kalusugan, kundi pati na rin ang sanggol ay makakatanggap ng mga mahalagang sustansiya sa pamamagitan ng gatas. Ngunit ito ay dapat na kasama sa diyeta lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, dahil ang lingonberry ay may isang bilang ng mga contraindications.

Mahalaga! Kailangan mong simulan ang pagkuha ng berries na may maliit na dosis, kung hindi man ay maaaring nahirapan ang iyong sanggol sa panunaw.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

1. Ang berries ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina B, na nag-aalis ng mga epekto ng pisikal at emosyonal na stress at itinuturing na isang preventive measure laban sa depression. Ito rin normalizes ang metabolismo at may positibong epekto sa paggana ng sistema ng gumagala. Naglalaman din ang Lingonberry ng bitamina E, na nakakakuha ng kakayahang labanan ang mga sakit, at mga bitamina A, C, R.
2. Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na elemento na nagkakahalaga ng pagbanggit sa pagkakaroon ng mangganeso, potasa, bakal, posporus at kaltsyum. Pinatitibay nito ang istraktura ng buto ng tisyu, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, normalizes ang presyon ng dugo at metabolismo. Ang juice ng Lingonberry ay may choleretic at astringent effect.
3. Ang pagkakaroon ng iba't ibang mga organic na acids sa planta na ito ay nagpapabuti din ng metabolismo ng katawan, nagpapalamig nito mula sa mga toxin, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. At ang phytoncides na bumubuo sa planta na ito ay may mga antimicrobial properties.
4. Ang Lingonberry ay nailalarawan sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng pektin. May substansiyang ito ang diuretiko at laxative effect. At ang juice ay magiging kapaki-pakinabang na uminom na may anemia o neurosis. Mayroon din itong mga katangian ng antipirya.
5. Ang mga tannin ay nasa dahon ng lingonberry, na nagbabawas sa mga nagpapaalab na proseso ng mga mucous membrane. Ang mga ito ay naglalaman din ng arbutin, na may isang anti-inflammatory effect, ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng cystitis, at nag-aalis ng labis na urea mula sa katawan.

Kailan at paano lumalabas ang isang itlog ng isda?

Ang pagtitipon ng berries ay karaniwang sa dulo ng taglagas, ngunit sa ilang mga rehiyon lingonberries ripen sa unang bahagi ng taglagas. Kapag siya ripens, ang kanyang mga berries ay pula at maging malambot. Ang alisan ng balat ay nananatiling nababanat. Upang suriin ang ripening ng isang isang itlog ng isda, maaari mong pindutin ito sa iyong mga daliri, bilang isang resulta ng kung saan juice ay splash out ng ito.

Dapat na kolektahin ang mga dahon sa unang bahagi ng Mayo. Ito ay sa panahon ng koleksyon sa panahon na ito, ang mga ito ay itinuturing na ang pinaka-kapaki-pakinabang. Ngunit ito ay kinakailangan upang mangolekta lamang na lingonberry, na lumalaki sa ecologically malinis na lugar. Dahil madali itong sumisipsip ng iba't ibang nakakapinsalang sangkap mula sa kapaligiran, hindi ka dapat pumili ng berries at mga dahon na lumalapit sa mga highway o pang-industriya na pasilidad.

Paano at kailan pumasok sa pagkain?

Kapag nagpapakain ng isang sanggol, dapat isa tandaan na ang kanyang digestive system ay magsisimula na gumana nang normal lamang mula sa 21 araw pagkatapos ng kapanganakan. Mula sa puntong ito, maaari mong isama ang lingonberries sa iyong diyeta. Inirerekomenda na magsimula sa juice ng prutas mula sa isang itlog ng isda. Magiging malaking pakinabang sa kapwa ina at sanggol. Mors ay lalong kapaki-pakinabang sa kaso ng isang malamig, dahil maaari itong palitan ang mga gamot.

Ang dahon ng lingonberry, na ibinebenta sa mga parmasya, ay kapaki-pakinabang din. Sa tulong ng isang paliguan ng tubig mula dito maaari kang maghanda ng kapaki-pakinabang na mga tinctures. Kung kukuha ka ng mga ito ng tatlong beses sa isang araw, ito ay lubos na makikinabang sa katawan. Ang tincture ay may antiseptikong epekto, at pinatataas din ang antas ng hemoglobin.

Ang dahon ng Lingonberry ay karaniwang idinagdag sa mga salad o borscht. Subalit inirerekomenda ng mga doktor na malagay sa ilang tuntunin kapag gumagamit ng lingonberries. Iminumungkahi na iwanan ang dessert sa anyo ng baya na ito, dahil ito ay magdadala ng pinakadakilang benepisyo kung ito ay natupok bago kumain o sa isang walang laman na tiyan.

Ang mga berry ay maaaring halo sa yogurt, cereal o honey. Ngunit ang lingonberry puree o juice ay magkakaroon ng pinaka kapaki-pakinabang na epekto kung ginamit kasama ng mga karot o mansanas.

Contraindications sa paggamit

Sa kabila ng mga pag-aari ng lingonberries, sa ilang mga kaso ito ay mas mahusay na iwanan ang paggamit nito. Halimbawa, hindi kanais-nais na isama ito sa pagkain na may hypotension, cholecystitis, mga problema sa bato. Ang halaman ay makapinsala sa mga taong naghihirap sa mga ulser, gastritis at iba pang mga gastrointestinal na sakit. Hindi rin marapat na gamitin ang lingonberries sa lahat ng may mababang dugo clotting o urolithiasis, na lumipas sa matinding yugto.

Kapag binuksan mo ang cranberries sa iyong pagkain, siguraduhing sundin ang reaksyon ng bata sa produktong ito. Minsan maaaring magkaroon siya ng mga alerdyi, na ipinahayag sa mga pulang spots na lumilitaw sa katawan ng isang sanggol. Bihirang bihira, ang allergic edema ay maaaring mangyari.

Kung ang isang bata o ina ay may kahit na ang slightest allergic sintomas o negatibong reaksyon ng katawan, pagkatapos ito ay inirerekumenda upang limitahan ang halaga ng lingonberries sa iyong diyeta. Kung may ilang mga pagdududa tungkol dito, mas mahusay na maghintay ng isa pang buwan hanggang sa mas bata ang bata - pagkatapos ay maaari mong subukan mamaya upang gamitin ang lingonberries.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsasama ng ganitong damo sa pagkain ay walang sakit. Ngunit kailangan mong tandaan na mas mahusay na magsimula sa mga maliliit na halaga, dahil mangangailangan ng ilang oras upang magamit sa bagong elemento sa pagkain. Kung kinakailangan, maaari kang sumangguni sa isang doktor, kung sino ang magbibigay ng eksaktong sagot - kung dapat mong gamitin ang baya na ito sa panahon ng HB.

Video: lingonberry mors mula sa isang malamig