Posible ba ang itim na kurant habang nagpapasuso?

Ang panahon kung kailan ang sanggol ay nasa pagpapasuso ay napakahalaga at responsable. Sa oras na ito, sinubukan ng sinumang ina nang maingat hangga't maaari upang matiyak na at sa anong dami siya kumakain. Kinakailangan ito upang makatanggap ng sanggol sa pamamagitan ng gatas ng suso ang pinakamataas na kalidad ng pagkain at ang kinakailangang dami ng lahat ng bitamina, elemento at sangkap.

Tandaan ang mga posibleng alerdyi!

Maraming tao ang nakakaalam na sa pamamagitan ng pagkain ng berries sa pagkain ay maaaring bumuo ng isang allergic na tugon ng katawan. Sa isang mas malawak na lawak, ang pahayag na ito ay totoo para sa mga berry na may madilim o maliwanag na kulay. Dapat itong maunawaan na hindi sa bawat tao at hindi sa lahat ng mga kaso na maaaring mangyari ito. Sa listahan ng mga allergens kabilang sa berries sa pinakadulo tuktok ay raspberries at strawberries.

Ngunit ano ang dahilan ng pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi? Sa simpleng salita, ang katawan ay pumipigil sa mga dayuhan at hindi kilalang mga sangkap para dito, gamit ang iba't ibang mga compound at sangkap bilang isang hadlang laban sa pinsala. Ang pinaka sikat sa kanila at ang pinaka-epektibo ay histamine. Kapag ang isang tao ay pumasok sa isang bagay na nagdudulot ng kanyang mga alerdyi, muli, ang alerdyi ay mabilis na kinikilala, na humahantong sa isang mas matagumpay na paglaban sa bagay na ito.

Sa kasalukuyan, mayroong maraming uri ng mga kemikal, mga gamit sa sambahayan at mga sangkap na nagiging sanhi ng maraming mga tao na lubos na talamak na allergy reaksyon. Ang mga alerdyi ay maaaring makilala ng ilang mga sintomas, kabilang ang: isang pantal sa balat, matubig na mata, kahirapan sa paghinga at isang runny nose.

Ang proseso ng pagkilala kung aling mga allergen sa isang partikular na kaso ay nagpapahiwatig ng tugon ay sa halip mahirap. Mahirap na ganap na alisin ang isang tao na makipag-ugnay sa kanya at magreseta ng tamang therapy. Samakatuwid, para sa mga babaeng may breastfed na sanggol, dapat kang maging lubhang maingat at tandaan na ang anumang pagkain sa kanilang diyeta na hindi pa nila nakatagpo ng dati ay kinakain ng intermittently at sa maliliit na bahagi. Kinakailangan lamang ito upang matukoy kung paano ang reaksyon ng sanggol sa pagkain.

Sinasabi ng artikulong ito ang tungkol sa mga itim na currant at kung paano gamitin ito nang maayos kapag nagpapasuso, sapagkat hindi madaling makahanap ng isang tao na maaaring hindi gusto ang kamangha-manghang ito na masarap na baya.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng itim na kurant para sa mga ina ng pag-aalaga

Ang berry na ito ay may isang bilang ng mga mahalagang at makabuluhang katangian para sa babaeng katawan.

1. Una sa lahat, ang currant ay nakakatulong upang palakasin ang immune system ng tao dahil sa mataas na nilalaman ng ascorbic acid sa berry.
2. Kapaki-pakinabang din na gawin sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng anumang mga operasyon ng kirurhiko.
3. Ang pagkain ng mga currant sa pagkain ay humahantong sa kasiglahan at isang pagtaas ng sigla pagkatapos ng impeksyon ng respiratory viral o isang malamig. Ang black currant ay madalas na ginagamit bilang isang diaphoretic - ito ay kapaki-pakinabang para sa colds o mataas na temperatura ng katawan.
4. Bilang karagdagan, ang mga berries ay may likas na antioxidant effect, na kung saan ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mahalaga para sa tamang paggana ng mga sistema ng katawan. Bilang bahagi ng berry currant, mayroong ilang mga microelements na may kapaki-pakinabang na epekto sa isang tao - halimbawa, bakal, na tumutulong sa mga taong may anemia sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng dugo ng tambalang tulad ng hemoglobin.

Magbayad pansin! Ang black currant berries ay may mataas na nilalaman ng asukal, samakatuwid ito ay hindi inirerekomenda para sa mga tao na may labis na malaking masa ng katawan upang kumuha ng napakaraming mga berry para sa pagkain.

Kung hindi, ang black currant ay naglalaman ng halos buong hanay ng mga bitamina na kailangan para sa isang tao: mula sa A at E hanggang B at K bitamina. higit pa.

Upang makatanggap ang katawan ng isang pang-araw-araw na dosis ng ascorbic acid, ito ay sapat na upang kumain ng tungkol sa 14 gramo ng berries. Ang tanging bagay na dapat mong bigyang pansin ay ang kasariwaan at kapanahunan ng biniling itim na kurant. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang pagbili sa isang panahon - ito ay dumating sa dulo ng Hunyo at Hulyo.

Kung ang rekomendasyong ito ay hindi sinunod, pagkatapos ay mayroong mataas na posibilidad ng pagkalason, dahil sa mga panahong ito ang mga berry ay naglalaman ng sobrang konsentrasyon ng nitrayd. Ang mga berries ay magiging kapaki-pakinabang lamang kapag sila ay hinog, tuyo at magaspang. Kung ang itim na currant overripe, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay unti-unting nawawala.

Ang pagyeyelo ay halos walang masamang epekto sa mga katangian at nilalaman ng bitamina C sa berries. Kailangan lang magbigay ng tamang kondisyon para sa pagpapanatili ng itim na currants sa hamog na nagyelo - maaari mong gamitin ang maliit na bag na may isang mahigpit na pagkakahawak o garapon na malapit nang mahigpit.

Tandaan! Bilang karagdagan sa berries, maaari kang gumawa ng isang decoction o tsaa inumin mula sa dahon ng kurant. Sa kasong ito, ang nilalaman ng mga mahahalagang elemento at bitamina ay hindi magiging mas mayaman sa paghahambing sa mga berry.

Ano ang panganib ng pagpapasuso ng blackcurrant?

Ang espesyal na pag-aalaga ay dapat gawin kapag ang pag-ubos ng itim na kurant - o kahit na ganap na pansamantalang abandunahin ang paggamit nito hanggang sa edad na apat na buwan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ng bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng sapat na kahinaan at pagkamaramdamin sa panlabas na kapaligiran, na maaaring humantong sa negatibo at mas matinding reaksyon nito sa dayuhan at hindi pamilyar na pagkain. Bukod dito, ang berries ng itim na kurant, na dahil sa nilalaman ng isang malaking konsentrasyon ng bitamina C ay isang napakalakas na allergen. Sa paglipas ng panahon, habang ang bata ay mas matanda, ang panganib ng pagtugon ay bumababa.

Gayundin, ang pagkain ng itim na kurant ay maaaring makapinsala sa ina kung mayroon siyang thrombophlebitis. Dahil sa bitamina K na nasa berries, pati na rin ang isang tiyak na halaga ng phenol, ang currant ay nagdaragdag ng antas ng clotting ng dugo. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa gastrointestinal ulser o nadagdagan acidity ng tiyan. Ang pagkain ng berries na may ganitong mga sakit ay maaaring humantong sa kanilang paglala.

Paano pumasok sa pagkain?

Sa kaso ng paggamit ng itim na kurant, inirerekomenda na magsimula sa napakaliit na dosis. Maaari mong subukan 3-4 berries, at isang araw mamaya upang obserbahan ang bata. Kung walang mga negatibong pagbabago sa pag-uugali at kalusugan ng sanggol, walang mga rashes sa balat, ang stool ay normal, pagkatapos pagkatapos ng isang araw maaari kang magdagdag ng ilang higit pa sa mga berries. Sa paglipas ng panahon, ang bilang ng mga berries sa bawat araw ay maaaring tumaas sa 40 piraso bawat araw. Ito ay sapat na upang magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa maternal organismo at sa kalusugan ng bata.

Ngunit kahit na sa mga sitwasyon na kung saan kahit na isang bahagyang halata pantal ay nabanggit, hindi ito inirerekomenda upang agad na magpataw ng isang walang hanggang ban sa paggamit ng mga itlog ng isda. Kapag ang isang bata ay matures, ang kanyang katawan ay nakakakuha ng katatagan at isang mas mababang sensitivity ng iba't ibang mga uri ng mga sangkap na nagiging sanhi ng alerdyi. At ito ay nangangahulugan na pagkatapos ng isang habang ikaw pa rin ay maaaring palayawin ang iyong sarili ng kaunti sa isang masarap na itim na kurant.

Kapansin-pansin, ang kalikasan ay may mabait na paglalaan ng tao na may maraming mga auxiliary at napakahalagang sangkap, na nagbibigay ng mas lundo, madali at malambot na daloy ng mga tugon sa katawan sa allergen. Tinutulungan nila ang pagpapatibay ng kaligtasan sa sakit ng ina at anak.Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga naturang gamot ay ginagamit kapag kinakailangan upang magsagawa ng allergy therapy o pigilan ang pag-unlad nito. Magagawa ng nanay ang tsaa gamit ang dogrose. Ang berry na ito ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian na makakatulong sa iyong sanggol na mabilis na madaig ang mga hindi kanais-nais na alerdyi. Ngunit pinaka-mahalaga - upang bawasan ang sanggol ng pagkakataon na makipag-ugnay sa allergen. Sa madaling salita, hanggang sa ganap na nawawala ang mga sintomas, hindi inirerekomenda na kumain ng itim na berry currant.

Inirerekumenda namin na maingat mong piliin ang mga pagkain sa iyong pagkain kung ikaw ay nagpapakain sa iyong sanggol na may gatas ng dibdib. Kabilang dito ang hindi lamang itim na berry currant, kundi pati na rin ang iba pang pagkain. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga produktong ito na maaaring magkaroon ng allergenic property. Una sa lahat, mahalaga na ilagay ang estado ng kalusugan at mahusay na pisikal na kalusugan ng iyong anak sa unang lugar.

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian ng itim na kurant