Maaari bang granada kapag nagpapasuso?

Ang granada ay isang mahusay na mahal na delicacy mula sa kung saan ang isang malusog na juice ay ginawa. Ito ay ginagamit ng mga batang babae bago ang simula ng pagbubuntis, pagkatapos ay sa proseso ng pagdala ng isang sanggol. Kaya, pagkatapos na maipanganak ang sanggol, ang tanong ay magiging may-katuturan, posible bang kumain ng mabangong masarap na butil sa panahon ng paggagatas? Kung ayaw mong tanungin ang iyong doktor, susubukan naming malaman ito. Kaya magsimula tayo!

Komposisyon ng granada

Ang granada ay minamahal ng marami para sa balanseng listahan ng mga compound na nasa komposisyon. Narito ang mga mineral, bitamina, amino acids. Ang lahat ay balanseng mabuti na hindi mo dapat pag-alinlangan ang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ang pinuno sa mga magagamit na sangkap ay bitamina C, na kung saan ay ascorbic acid din. Ang tambalang ito ay mahalaga para sa immune system ng ina, na pagkatapos ng panganganak ay patuloy na inaatake ng mga virus.

Ang bitamina B12, pyridoxine, thiamine, folic acid, pantothenic acid, bitamina P, retinol na may tocopherol ay nasa komposisyon ng mga butil ng granada at juice batay sa mga ito.

May mga mineral sa prutas, tulad ng yodo, bakal, silikon, magnesiyo, potasa, kaltsyum, posporus at iba pang pantay na mahalaga. Ang fetus ay hindi pinagkaitan ng pandiyeta fibers na umayos ang aktibidad ng esophagus at patatagin ang kalagayan ng bituka sa disorder nito.

Kadalasan, ang garnet ay kinakain ng mga taong nahaharap sa unang mga palatandaan ng malamig. Dahil ang mga bagong minted moms ay hindi maaaring kumuha ng gamot, granada ay kailangan lamang, pati na ang juice mula dito.

Ang mga benepisyo ng granada para sa HB

1. Ang lahat ng mga pinakamahalagang katangian ay kinakailangang pinag-aralan ng mga papasok na elemento. Sa granada mayroong maraming mga sangkap na naroroon sa mga gamot sa kanser. Alinsunod dito, ang pagtanggap ng mga buto ay i-save mula sa kanser sa suso.
2. Hindi maaaring palitan ang prutas at juice na ito batay sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Upang mabilis na mabawasan ang init, ito ay sapat na upang kumuha ng isang third ng prutas o pisilin ang juice, ihalo sa tubig, gamitin.
3. Ang fetus ay lubos na pinahahalagahan ng mga kababaihan na hindi nagmula sa kanilang sarili, ngunit ginawa Caesarean. Kung ikaw ay isa sa mga ito, kinakailangan upang kunin ang prutas upang mapabuti at mapabuti ang tono ng katawan.
4. Matapos ipanganak ang sanggol, ang bagong ina ay maaaring makaranas ng visual impairment. Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, inirerekumenda na uminom ng juice o kumain ng sariwang buto.
5. Sa mga kaso kung ikaw ay nahaharap sa avitaminosis, pagbabago ng mga panahon, madalas na paglipat o paglalakbay, siguraduhin na kumuha ng isang granada sa iyo sa kalsada o tiyakin na ito ay palaging nasa kamay. Pinipigilan ng prutas ang mga negatibong epekto ng mga virus sa katawan.
6. Sa loob ng mahabang panahon, ang mga manggagamot at mga immunologist ay gumamit ng granada bilang natural na stimulant ng immune system. Ito ay tungkol sa kakayahan ng prutas na palakasin ang mga pwersang proteksiyon ng ina at sanggol.
7. Kung may mga tiyak na nagpapasiklab na proseso sa mga panloob na organo, kailangan lamang ng prutas na granada. Ito ay sikat sa mga nagbabagong-buhay na mga katangian at kaluwagan sa sakit.
8. Pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, maraming mga ina ang nakakaranas ng mga paghihirap sa sistema ng paggalaw. Lumilitaw ang mga varicose vein, na lubhang mahirap alisin. Ang granada ay may magandang epekto sa dugo, nagtataas ng hemoglobin, nagpapalakas sa mga pader ng mga channel ng dugo.

Paano maglagay ng granada sa menu

1. Ang pagpapakilala sa pangunahing diyeta ay mabagal. Una, ang mga buto ay idinagdag sa pamilyar na sinang kaunti, pagkatapos ay maaari itong kainin sa isang malayang paraan.
2. Ang mga hilaw na materyales ay ganap na sinamahan ng flax o oatmeal sinigang. Sa bahagi ay nakasalalay tungkol sa 14 butil. Maaari mo ring pagsamahin ang granada na may kefir, yogurt o inihurnong gatas.
3. Kung ikaw ay isang fan ng mga di-tradisyonal na pagkain, idagdag ang granada sa plain pilaf pagkatapos pagluluto. Din ang prutas na ito ay mahusay na sinamahan ng salad at karne.
4. Ang mga eksperto na kasangkot sa pag-aaral ng kalusugan ng kababaihan na may HB ay pinapayuhan na magsimula hindi sa granada mismo, ngunit may juice batay sa mga ito. Maghalo ng 30 ML. sariwang may pamilyar na pagkain o malinis na tubig.
5. Dapat itong maunawaan na kami ay nagsasalita lamang tungkol sa mataas na kalidad na mga grenade, hindi dapat maging anumang halaman. Pumili ng isang prutas na ang mga buto ay malinaw na nakikita sa pamamagitan ng alisan ng balat.

Mga tuntunin sa paggamit ng granada

1. Ang granada o juice ay pinapayagan na pumasok sa diyeta ng batang babae lamang 3 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ang pinakamainam na edad ng bata para sa naturang manipulasyon ay anim na buwan. Sa una ay subukan ang ilang mga butil ng prutas. Panoorin ang reaksyon ng katawan ng sanggol.
2. Kung hindi mo napansin ang anumang abnormalidad o pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi, maaari mong ligtas na isama ang granada sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ito ay nangyayari na ang sanggol ay may problema sa tiyan. Sa kasong ito, inirerekumenda na maghintay sa prutas. Subukan upang ipasok ang produkto pagkatapos ng 1 buwan.
3. Unti-unti dagdagan ang mga bahagi. Huwag kumain. Ang sariwang granada ay pinapayagan na kumain ng hindi hihigit sa 30 ML. Minsan sa isang linggo. Kung hindi mo nakatagpo ang ilang mga problema, maaari mong taasan ang bahagi sa 150 ML. bawat araw.
4. Ito ay sapilitan upang palabnawin ang puro juice na may mainit na tubig sa pantay na sukat. Ito ay makakatulong upang mapahina ang epekto ng agresibong komposisyon sa enamel ng ngipin at ng katawan bilang buo. Mahigpit na ipinagbabawal na bumili ng packaged juice, kumain lamang sariwang kinatas sariwang.

Panuntunan ng pagkonsumo ng juice ng granada

1. Tulad ng karamihan sa iba't ibang pagkain, ang sariwang granada ay maaaring naiiba sa iba. Ang lahat ay nakasalalay lamang sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao. Samakatuwid, ipasok ang juice nang paunti-unti. Maingat na panoorin ang lahat ng mga pagbabago sa kalusugan ng sanggol.
2. Huwag isipin ang tungkol sa pagsisimula ng packaged juice sa panahon ng pagpapasuso. Ang ganitong mga produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga preservatives at mapanganib na mga sangkap. Walang kapaki-pakinabang at natural sa naturang inumin ay hindi lamang doon. Uminom lamang ng tunay na juice na may diluted na mainit na tubig.
3. Hindi kinakailangan na isagawa sa magagandang mga label ng mga sikat na tagagawa. Bilang bahagi ng juice na ito ay naglalarawan ng isang hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na komposisyon. Mahalagang maunawaan na ang bitamina complex ay ipinakilala pagkatapos ng paghahanda ng inumin. Sa panahon ng pasteurization, lahat ng mga kapaki-pakinabang na enzymes ay nawasak.
4. Ang gayong katas ay maaari lamang pawiin ang uhaw, wala nang iba pa. Simulan ang pag-inom ng sariwang mula sa maliliit na bahagi. Ang granada ay kabilang sa pulang prutas, maaaring sensitibo ang bata sa mga likas na sangkap. Ang pantal, pangangati at pamumula ay posible. Maging labis na maingat.
5. Gayundin huwag kalimutan na isinasaalang-alang ang mga posibleng contraindications. Hindi inirerekumenda na isama ang juice sa pagkain para sa anumang uri ng peptic ulcer. Gayundin, huwag uminom ng sariwang may mas mataas na kaasiman ng tiyan, kabag, mahina enamel at madalas na paninigas ng dumi. Tandaan na ang pag-inom ng juice sa dalisay na anyo ay ipinagbabawal. Hugasan ito ng ilang tubig.

Kung nagpasya kang kumain ng granada habang nagpapasuso, ipasok ang produkto sa diyeta na may matinding pag-iingat. Panoorin ang reaksyon ng iyong sariling katawan at sanggol. Kung ang anumang abnormalidad ay agad na tumigil sa pagkuha ng sariwa. Kung kinakailangan, kumunsulta sa iyong doktor.

Video: anong uri ng prutas ang maaaring maging ina ng pag-aalaga?