Pwedeng magpasuso ang luya?

Maraming mga bagong-ipinanganak na mga ina ang nahihirapan sa pag-ipon ng isang pangunahing diyeta, dahil ang pagpasok ng ilang mga produkto sa menu ay maaaring limitado. Ito ay dahil sa mga posibleng alerdyi sa bata. Ang luya ay isang mahalimuyak na maanghang na ugat, na kung saan ay madalas na hadhad at idinagdag sa iba't ibang mga pinggan. Mayroon ding pampalasa sa anyo ng pinatuyong durog na ugat, ito ay halo-halong tsaa upang palakasin ang immune system. Pag-aaral namin ang lahat ng mga subtleties na nauugnay sa pagtanggap ng luya sa HB.

Ang mga benepisyo ng luya

1. Ang epekto ng anumang produktong pagkain ay isinasaalang-alang mula sa pananaw ng mga papasok na sangkap. Halimbawa, sa luya maraming esters, bitamina, mineral compounds, mataba acids. Mayroon ding mga pandiyeta fibers, organic acids at iba pang mga sangkap na ay hindi mas mahalaga para sa bagong-mommy.
2. Tumutulong ang mga ito upang makayanan ang matinding mga impeksyon sa paghinga nang walang pagkuha ng gamot. Dinala ang pag-iwas sa trangkaso sa panahon ng pamamahagi nito. Ang produkto ay ginagamit upang mapawi ang hika, pulmonya, brongkitis dahil sa kakayahang alisin ang dahas mula sa lukab ng respiratory tract.
3. Ang mga ugat ng luya ay nagpapalakas ng immune system, normalize ang presyon ng dugo, papagbawahin ang sakit at kabigatan sa mga binti, alisin ang labis na likido mula sa katawan. Ang luya ay ginagamit bilang isang anthelmintiko dahil ito ay may nakakapinsalang epekto sa worm.
4. Ito ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo sa utak, bahagyang tinatrato ang osteochondrosis, pinapalap ang mga pader ng mga channel ng dugo at nililimas ang mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol. Gumagawa ito bilang isang natural na ahente ng pagpapagaling para sa mga sugat sa balat.
5. Nagpapabuti ng aktibidad ng sistema ng pagtunaw, nag-aalis ng pamumulaklak, mga kramp, nagpapagaan ng nadagdagang pagbuo ng gas sa bata. Ang panimpla o mga ugat ay ginagamit upang gamutin ang mga bituka sa mga sanggol, kadalasan ang komposisyon ay idinagdag sa tsaa.
6. Uminom sa pagsasama ng inumin na luya upang patatagin ang sakit na psycho-emosyonal, pati na rin upang labanan ang mga matagal na migraines at sakit ng ulo. Ito ay kapaki-pakinabang upang makapasok sa diyeta upang madagdagan ang taba ng gatas at paggagatas sa pangkalahatan.
7. Sa pagbagal ng metabolismo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, kakailanganin ang luya. Nakatutulong ito upang mapupuksa ang dagdag na pounds sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pagsunog ng pagkain sa katawan at accelerating ang digestibility ng pagkain. Mahalaga ito para sa mga bagong lumitaw na mga ina.

Ang luya ba ay pinahihintulutan sa panahon ng paggagatas?

1. Kadalasan, pagkatapos ng kapanganakan, ang mga bagong mummy na ipinanganak ay nagtataas ng tanong kung anong mga produkto at pampalasa ang pinapayagan sa panahon ng paggagatas. Kung sumunod ka sa pang-araw-araw na pamantayan at isinasaalang-alang ang mga kontraindiksyon, maaari mong kumain ng halos anumang pagkain.
2. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga katangian ng bawat organismo. Depende sa sariling katangian, ang bata ay maaaring umepekto nang negatibo sa isa o ibang produkto. Kadalasan sa mga bata, ang mga bagong formulation ay nagpapakita ng isang hindi inaasahang reaksyon sa anyo ng kapansanan na dumi o diathesis.
3. Kung nagsimula kang kumain ng pampalasa sa mga maliliit na dami habang nagpapasuso, maingat na subaybayan ang kalagayan ng sanggol. Kinakailangan na itigil ang pagkonsumo ng pampalasa sa oras, kung ang bata ay naging mas hindi mapakali, paulit-ulit at matatakot.
4. Naniniwala na ang sistematikong pagkain ng luya ay nakakaapekto sa kalidad ng gatas ng ina, lalo na ang amoy at panlasa. Kung kumain ka ng pampalasa at pagkatapos ay normal na kinuha ng sanggol ang gatas, ang luya ay maaring iwan sa pagkain. Pinapayagan ang pampalasa upang isama sa menu nito kapag ang mga mumo ay kalahating taon.

Form ng pagtanggap ng luya sa HB

1. Mayroong maraming mga opinyon tungkol sa form na kung saan luya ay dapat na kinuha para sa HB at kung gaano kadalas ito ay dapat na natupok.Ito ay dapat na maunawaan na ito ay pinahihintulutan upang ipakilala ang produktong ito sa mga taong medyo kumain luya sa panahon ng pagdala ng isang bata. Kung hindi mo pa ito sinubukan bago manganak, hindi ka dapat magsimula sa paggagatas.
2. Ang mga babaeng nakilala na sa planta ay pinahihintulutang isama ang mga hilaw na materyales sa mga salad, una at pangalawang kurso, at mga inumin. Kailangan na masubaybayan ang reaksyon ng sanggol upang maalis ang mga salungat na reaksiyon. Kung ang sanggol ay nararamdaman tulad ng dati, maaari mong ibahin ang pangunahing nutrisyon na may mga pampalasa o may grated na ugat.
3. Ang pag-inom ng mga inumin ay mabuti para sa mga colds, dahil kapag nagpapasuso ang sanggol ay may sakit sa ina. Upang hindi mapalala ang sitwasyon, ito ay kanais-nais na maghanda ng tsaa sa pagdaragdag ng pampalasa. Ang ganitong cocktail ay magpapawalang lagnat, magkasakit na sakit, pangkalahatang karamdaman. Mabilis kang tumayo.
4. Para sa mga colds, ang isang inumin ay nakahanda mula sa 250 ML. nagpainit ng gatas at luya (isang ikatlong kutsarita). Kung ang ina at sanggol ay hindi allergic sa honey, ito rin ay idinagdag sa inumin. Ang pinatuyo na luya juice ay makakatulong na gamutin ang ubo.
5. Ang tsaa na may karagdagan ng maanghang na pampasarap ay ipinapakita bilang isang paraan upang madagdagan ang mga proseso ng metabolic. Sa isang saro ng mainit na inumin ay nakasalalay sa 5 spice ng spice. Ang komposisyon na ito ay magpapasigla din sa aktibidad ng esophagus, mag-detoxify at alisin ang labis na likido.

Paano nakakaapekto sa lactation ang luya

1. Ang ugat ng iniharap na halaman ay may maraming mga positibong katangian na hindi dapat pabayaan. Gamit ang tamang pagkain ng luya, maaari mong makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan at mapupuksa ang ilang mga pathologies. Bilang karagdagan, ang pampalasa ay nagtataguyod ng mas mahusay na produksyon ng breast milk.
2. Ang produkto ay naglalaman ng mga enzymes na katulad ng mga babaeng hormones. Tumutulong sila upang pasiglahin ang daloy ng gatas. Sa partikular, ang luya ay inirerekumenda na kumain para sa mga batang babae na nagbigay ng kapanganakan sa unang pagkakataon. Ang produkto ay magiging isang mahusay na tool sa paglaban laban sa insomnya, depression at mga katulad na sikolohikal na mga problema.
3. Ang mga suliranin sa kalikasang ito ay may negatibong epekto sa produksyon ng gatas. Upang ayusin ang lahat ng mga proseso at patatagin ang nervous system, inirerekumenda na uminom ng luya tea regular. Bilang isang resulta, sa isang maikling panahon, ang lakas ay naibalik, ang pagtaas ng paggagatas, mga problema sa pass pass.

Kapag hindi kumain ng luya

1. Mahalagang maunawaan na, sa kabila ng lahat ng mga positibong katangian ng ipinakita na produkto, dapat itong isama sa pagkain na may matinding pag-iingat. Mahalaga ring isaalang-alang ang contraindications kung saan ang luya ay pinakamahusay na ibinubukod mula sa araw-araw na menu.
2. Mahigpit na hindi inirerekomenda na isakatuparan ang mga eksperimento sa iyong sarili kung hindi mo pa sinubukan ang isang katulad na pampalasa bago. Lalo na, kung hindi mo isinama ang produkto sa pagkain habang nagdadala ng sanggol. Bigyan up luya kung magsisimula ka upang ipakita ang hindi maunawaan na mga reaksyon.
3. Kung nagpasiya ka pa ring magdagdag ng pampalasa sa iyong diyeta, gawin mo ito sa umaga. Kaya, sa buong araw ay magagawang mong obserbahan ang reaksyon ng sanggol. Kung ang iyong sanggol ay may pantal, maluwag na bungkos o pamumula sa balat, kaagad bigyan ang spice.

Matagumpay na ginagamit ang pampalasa sa maraming taon bilang isang paraan ng maraming sakit. Ito ay dahil sa mga katangian ng antimicrobial at anti-inflammatory ng mga ugat ng luya. Ang pampalasa ay halos kasing ganda ng hinahagis na hilaw na materyales, ang tanging bagay na nagpapakilala sa kanila ay ang form ng paglabas.

Video: mga benepisyo sa luya