Pwedeng magpasuso ang pulang caviar?

Karamihan sa lahat, nagmamalasakit ang ina tungkol sa kalusugan ng kanyang sanggol. Responsibilidad niya ang paglago at pagpapaunlad ng bata. Una sa lahat, ang komposisyon ng gatas ng ina, o sa halip na pagkain ng kanyang ina, ay may epekto sa kalusugan ng sanggol. Sa pamamagitan ng gatas, isang listahan ng mga mahalagang bitamina na kinakailangan para sa pag-unlad ng kaisipan at ang pagbuo ng isang malakas na immune system ay pumapasok sa katawan ng isang sanggol. Anumang paglabag sa iskedyul ng nutrisyon at komprehensibong komposisyon nito ay makakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Samakatuwid, ang lahat ng ina ay malamang na maging matulungin sa isyung ito, pag-iwas sa hindi ligtas na pagkain. Kung ang ina ay namamahala upang balansehin ang pagkain na may mga pampalusog at malusog na mga produkto, kung gayon ay malulugod sa kanya ang mumo na may mahusay na kalusugan.

Kadalasan ang isang kapana-panabik na tanong ng ina ng nursing - posible bang kumain ng pulang caviar habang nagpapasuso? Subukan nating malaman ito.

Red caviar - ano ang kapaki-pakinabang?

Ang pagkaing dagat ay may isang mas mataas na katangian. Ang pulang caviar, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, ay may natatanging, natatanging lasa. Maraming kababaihan ang nagpapakain sa kanilang mga sanggol na may gatas sa suso nang mahigit sa isang taon. Sa halip mahirap sa lahat ng panahong ito upang tanggihan ang iyong sarili ng isang seafood delicacy. Ano ang maaaring maging kahihinatnan kung ang isang ina ng nursing ay kumakain ng pulang caviar? Upang maintindihan ang sitwasyong ito kinakailangan na pag-aralan ang komposisyon ng mabuti at malaman kung gaano kapaki-pakinabang ang isang produkto?

1. Ang pulang caviar ay mayaman sa yodo at posporus. Naglalaman din ito ng potasa at folic acid, bitamina A. Ito ay bahagi lamang ng mga nakapagpapalusog na elemento, at lahat sila ay may positibong epekto sa posibilidad na mabuhay ng mga internal organs ng mga tao. Samakatuwid, maaari itong maging aral na ang pagkain ng seafood na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa parehong ina at anak. Ang bitamina A, na pumapasok sa katawan ng isang bata, ay nagiging sanhi ng pag-activate ng aktibidad ng kaisipan ng sanggol. Ang folic acid, sa pamamagitan ng mga katangian nito ay hindi maaaring palitan, ay inireseta sa lahat ng mga buntis na kababaihan para sa ligtas na tindig ng isang malusog na sanggol.
2. Ang regular na pagkonsumo ng isda ng isda pinipigilan ang trombosis at pinipigilan ang pag-unlad ng mga sakit sa vascular at puso. Ang katotohanang ito ay mahalagang nursing mother at ang kanyang sanggol.
3. Mga sustansya at nakapagpapagaling na sangkap na nasa caviar, makabuluhang mapabuti ang pag-andar ng gastrointestinal tract, normalize ang panunaw.
4. Nagpapaunlad ng mahusay na sirkulasyon ng dugo at inaalis ang mga mapanganib na mga toxin.
5. Ang natural na protina ay may rejuvenating effect, na pumipigil sa proseso ng pagtanda ng balat.
6. Ang ilan sa mga positibong katangian sa itaas ay nagpapahintulot sa amin upang tapusin ang tungkol sa malinaw na mga benepisyo para sa isang ina ng ina, at inirerekomenda ang produktong ito para magamit. Ngunit siguraduhin na madagdagan ang listahang ito sa isa pang kanais-nais na pag-sign: pulang caviar ay aktibong ginagamit sa komplikadong therapy para sa pag-iwas sa anemya.
7. Ang nanay na ina ay napakahalaga upang kontrolin ang hemoglobin. Ang kawalan ng bakal ay nagiging sanhi ng kahinaan, kalungkutan, pagkapagod ng ina at ng kanyang sanggol. Nagtatrabaho ang nanay sa proseso ng pagpapakain sa sanggol tungkol sa isang libong calories. Ang pulang caviar ay maibabalik ang mga pagkalugi na ito, na may mataas na halaga ng enerhiya. Ang lumalagong organismo na karapuz ay nangangailangan din ng higit na lakas sa panahon ng aktibong pag-unlad. Samakatuwid, maaari naming pag-usapan ang mga hindi mapag-aalinlanganang benepisyo ng pulang caviar para sa wet-fed. Ngunit ito ay patas na banggitin ang mga magagamit na contraindications ng produktong ito.

Pinaikot pinsala

Kung ikaw ay madaling kapitan ng alerhiya sa reaksyon, ibig sabihin, ang caviar ay dapat na may pag-iingat. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang lahat ng seafood ay contraindicated para sa mga taong may indibidwal na tolerance sa constituent isda.Imposibleng mahulaan ang pag-unlad ng alerdyi sa isang bata, samakatuwid ang isa ay dapat maging mabait na mga magulang. Ang mga Pediatrician ay nagnanais na tanggihan na isama ang caviar ng isda sa diyeta ng isang ina ng pag-aalaga. Lamang ng anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan ay posible na bumalik sa paggamot na ito.

Ngunit hindi lamang ang allergy reaksyon ay mapanganib para sa mga mumo, kundi pati na rin ang tiyak na maalat lasa ng gatas ng ina, na kung saan ay sinusunod pagkatapos kumain ng pulang caviar. Ang bata ay tumanggi sa dibdib dahil sa hindi kanais-nais na panlasa. Para sa parehong mga dahilan, hindi pinapayagan na kumain ng mga itlog ng isda kung ginagamit ang isang halo-halong pamamaraan ng pagpapakain.

Red caviar at contraindications

Dahil sa pagkakaroon ng mga kadahilanan na hindi kanais-nais sa organismo, ang mga pediatrician ay hindi nagpapayo sa pagkain ng mga itlog kahit na sa mga maliliit na dami. At mas mahusay na ganap na iwanan ang paggamit nito sa unang kalahati ng buhay ng bata. Ito ay mahigpit na hindi katanggap-tanggap na kumain ng caviar kung mayroon kang mga sumusunod na sakit:

• Nadagdagan ang pamamaga.
• Pagkabigo ng bato.
• Ischemic heart disease.

Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, ipasok ito sa diyeta ng isang ina ng nursing nang mas mahusay sa mga maliliit na bahagi. Sa kasong ito, kailangan mong maingat na masubaybayan ang kondisyon ng sanggol. Sa kaso ng mga allergy manifestations, agad na kumunsulta sa isang pedyatrisyan at kumilos. Kung ang bata ay tumatanggap ng mahusay na pagkaing-dagat, maaari kang kumain ng isang pares ng mga kutsarita linggu-linggo at ang katawan ay makakakuha ng lahat ng nutritional value nang buo.

Batay sa mga ito, maaari naming tapusin na ang caviar ay maaaring ipinakilala sa diyeta lamang sa ikalawang kalahati ng buhay ng bata. Kasabay nito, ang isang tao ay hindi dapat kumain nang labis at kalimutan ang mga posibleng bunga ng alerdyi para sa isang bata.

Paano pumili

Upang pumili ng isang kalidad na produkto, isaalang-alang ang mga sumusunod na alituntunin:

1. Kunin ang pulang caviar sa mga espesyal na punto ng pagbebenta na may kakayahang magbigay ng kinakailangang kondisyon ng temperatura para sa imbakan.
2. Ang isang produkto ng kalidad ay nakabalot sa mga lalagyan ng baso o lata. Ang pagbebenta sa isang plastic bag o plastic box ay nagpapahiwatig ng isang mahinang kalidad ng produkto.
3. Tiyaking magkaroon ng huling petsa ng pag-expire, na naka-stamp sa ilalim ng garapon.
4. Suriin para sa malinaw na label sa tagagawa, ang address at mga detalye ng pagkontak nito.
5. Maingat na basahin ang komposisyon. Ang nilalaman ng mga preservatives at additives ay hindi katanggap-tanggap.
6. Ang matabang mataba drips sa bangko ay nagpapahiwatig ng paglabag sa integridad ng tangke. Ang produktong ito ay hindi dapat mabili.
7. Huwag bumili ng murang produkto. Ang pulang caviar ay kabilang sa mga delicacy, at ang mataas na kalidad na kinatawan nito ay may malaking halaga.

Huwag gumamit ng isang produkto kung may mga pagdududa tungkol sa kalidad at pagiging bago nito. Ang mga kahihinatnan ay maaaring mahuhulaan para sa bata at sa kanyang ina.

Pag-iimbak ng pulang caviar

Ang pulang caviar ay hindi mawawala ang nutritional properties sa loob ng pitong araw, ngunit kung ang mga patakaran ng imbakan ay sinusunod.

1. Ang unang bagay na inirerekomenda upang maisagawa - ay upang ilipat ang mga itlog sa isang maliit na garapon ng salamin. Ang lata ay madaling kapitan sa oksihenasyon, na nakakaapekto sa kalidad ng produkto.
2. Itabi ang pulang caviar sa refrigerator, mahigpit na isara ang takip ng garapon.
3. Dahil ang ina ng pag-aalaga ay malapit nang kumain ng hindi marami sa pagkaing ito ng pagkaing-dagat, kung gayon ay mas mahusay na gamutin ang natitirang bahagi ng pamilya sa natitirang produkto. Pahintulutan ang pang-matagalang imbakan ng caviar sa refrigerator - ang pagkalason sa seafood ay lubhang mapanganib para sa buhay.

Matapos suriin ang komposisyon ng isang natatanging seafood, maaari naming tapusin na may makabuluhang halaga para sa katawan ng tao. Gayunpaman, ang mga ina na nagpapasuso, mas mabuti na iwanan ang paggamit ng produkto sa unang kalahati ng buhay ng sanggol. Ipakilala ang pulang caviar sa iyong diyeta na may matinding pag-iingat, sa maliliit na bahagi. Huwag gamitin ang produkto kung duda mo ang kalidad nito. Ang pagpapanatiling malusog ang sanggol ay ang pinakamahalagang gawain sa buhay ng nanay!

Video: pagpapakain ng mga ina sa mga unang buwan