Maaari ba akong umiinom ng chicory sa diyabetis?

Ang mga tagapagtaguyod ng mga alternatibong pamamaraan ng paggamot ay may matagal na pansin sa mukhang hindi nakaaakit, ngunit lubhang kapaki-pakinabang na halaman - chicory. Ang pangmatagalan na ito ay kilala sa mga araw ng sinaunang Ehipto, nang tuklasin ng mga healer ng panahong iyon ang mga katangian ng pagpapagaling ng isang kamangha-manghang halaman. Pinatunayan ng mga modernong siyentipiko na ang chicory ay may kapaki-pakinabang na katangian. Samakatuwid, ang planta ay malawakang ginagamit upang maibsan ang kondisyon sa maraming mga pathologies, kahit na may tulad ng isang malubhang sakit bilang diyabetis. Ang Chicory ay may maraming magagandang katangian, at samakatuwid ito ay karapat-dapat na makilala siya ng mas mahusay.

Mga tampok ng halaman

Ang isang kapansin-pansin na halaman ay nais na manirahan sa mga nag-iisang lugar, halimbawa, sa mga ravine, sa malalayong kagubatan. Para sa kadahilanang ito, ang mas maaga na stocking ng chicory ay sinamahan ng ilang mga kahirapan. Ngayon, pumunta lamang sa tindahan at bumili ng isang pakete ng pulbos o chicory syrup. Bagaman gusto ng ilang mga tao na anihin ang mga hilaw na materyales ng gulay sa kanilang sarili.

Sa sinaunang mga panahon, ang chicory ay ginamit upang linisin ang katawan ng toxins at mapanganib na mga toxins, pati na rin sa paggamot sa ilang mga sakit sa balat. Nang ang katanyagan ng pangmatagalan ay umabot sa isang mataas na antas, nagpapasya ang mga Belgian na nagpasya na lumago chicory sa isang pang-industriya scale. Ito ay nangyari noong ika-19 na siglo. Ang mataas na demand para sa isang nakapagpapagaling na halaman ay nag-udyok sa mga siyentipiko na simulan ang pag-aanak ng iba't ibang mga varieties ng pangmatagalan. Matagumpay na nalutas ang gawaing ito at ngayon ay may tatlong uri ng chicory:

1. Salad view - May isang partikular na lasa. Ginagawa ito mula sa mga dahon.
2. Ang chicory root ay din tuyo, at napupunta sa pagbebenta bilang kapalit ng kape, ngunit walang caffeine dito.
3. White chicory root - lumaki eksklusibo para sa mga dilaw na ugat, na maaaring kainin.

Ang Chicory ay isang mahalagang bahagi ng diet ng pagbaba ng timbang. Ang calorie na nilalaman ng halaman ay hindi mapaniniwalaan o mababa ang halaga - ang halaga ng 100 g ay 21 kcal lamang. Ngunit ang komposisyon ng pangmatagalan ay napakalaking kaya na napakakaunting mga tao ang maaaring makipagkumpitensya dito.

Mahalagang komposisyon

Karamihan sa lahat ng chicory ay sikat sa mga tonic properties nito. Uminom ng kanyang pakikilahok ay lumalabas ng hindi pangkaraniwang mabango na may masarap na karamelo at nagkakaroon ng nutty flavor. Ngunit ang mga espesyal na komposisyon ng mga sangkap ay nagbibigay-daan sa chicory sa makabuluhang alleviate ang kalagayan ng mga pasyente na may diyabetis. Para sa mga pasyente, ang chicory ay isang kailangang-kailangan na katulong.

Ang komposisyon ng komposisyon ay kinabibilangan ng mga sumusunod na sangkap:

• organic acids;
• mga ahente ng pangungulti;
• isang buong pangkat ng mga bitamina;
• mahahalagang langis;
• maraming mineral, kabilang ang bakal at posporus;
• glycosides sa gulay, kabilang - inpin;
• bivoflavonoids.

Ang buong kumplikadong elemento ng kemikal na ito, na nakikipag-ugnay sa isa't isa, ay nagbibigay ng maraming positibong katangian. Ang mga katangiang ito ay kapaki-pakinabang sa diyabetis ng parehong uri.

Mga katangian ng halaman

Ang pinakamahalagang sangkap na pinapahalagahan ng mga doktor sa chicory ay polysaccharide. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor ang mga diabetic na uminom ng inumin batay sa planta na ito. Sa sandaling nasa katawan ng pasyente, ang substansiyang ito ay gumagana sa paraang katulad ng hormon insulin. Bilang karagdagan, ang polysaccharide ay maaaring mabawasan ang antas ng glucose, ngunit ito ay napaka malumanay, nang walang adversely nakakaapekto sa estado ng pancreas.

Sa ikalawang uri ng diyabetis, ang root chicory ng lupa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng kidney, at kadalasang ginagamit bilang isang ahente ng pang-aakit para sa pag-iwas sa nephropathy at pagbaling ng bato. Bilang karagdagan sa mga positibong katangian, ang chicory ay may kakayahang:

• palakasin ang immune resource;
• mapabuti ang pantunaw;
• umayos ang paggalaw ng bituka;
• linisin ang katawan ng toxins;
• normalisahin ang proseso ng pagbuo ng dugo.

Kung ang isang pasyente ay mayroong uri ng 2 diabetes na sinamahan ng mga problema sa puso at sobrang timbang, ang isang inumin na may chicory ay makakatulong sa kanya upang mapabuti ang kanyang kalusugan at mapabuti ang metabolismo. Ang mga bahagi ng komposisyon ng planta ay ganap na nagsasabog ng taba, na nangangahulugang ang problema ng sobrang timbang ay matagumpay na malulutas sa tulong ng kahanga-hangang halaman na ito.

Chicory sa diyeta ng pasyente na may diyabetis

Pag-aaral nang detalyado ang planta, nang hindi sinasadya ang arises sa ideya na ang chicory ay partikular na idinisenyo para sa mga taong may diyabetis. Tila ang buong komposisyon nito na naglalayong labanan ang endocrine disorder na ito. Kunin, halimbawa, ang inulin - isa sa mga bahagi ng komposisyon. Pagkatapos ng lahat, ang sahog na ito ay nagpapalakas ng pagbawas sa mga antas ng asukal sa dugo. Pinopraktis din nito ang mga proseso ng metabolismo. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng chicory sa menu ng mga pasyente na may diyabetis ay hindi lamang kanais-nais ngunit kinakailangan. Kaya, para sa mga tagahanga ng kape ang inumin mula sa chicory ay isang mahusay na alternatibo sa pinakasikat na enerhiya. Ang halaman ay maaaring gamitin sa anyo ng mga nakapagpapagaling na decoctions, pati na rin ang mga additives sa iba't ibang mga pinggan.

Contraindications

Mga tuntunin ng paggamit

Ang pinaka-maaasahang paraan ay ang pagbili ng yari na pulbos na chicory sa tindahan. Mula sa bahagi ng gulay maaari kang gumawa ng malusog na inumin at inumin ito. Totoo, hindi sapat ang pakikisalamuha kahit na may ganitong kapaki-pakinabang na inumin. Ang pinakamataas na rate kada araw ay dalawang tasa. Napakadaling maghanda ng isang inumin: para sa ito ay sapat na upang ibuhos tubig na kumukulo sa isang kutsarang puno ng tsaa pulbos, hayaan ang inumin na tumayo para sa isang ilang minuto at inumin. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng gatas (1%), mapapabuti lamang nito ang lasa ng inumin.

May iba pang mga opsyon para sa paggamit ng chicory sa diyabetis. Halimbawa, maaaring idagdag ito upang magdagdag ng lasa sa mga juice sa mga juice ng prutas, tsaa at mga inumin ng prutas.

Siyempre, ang bawat tao ay may sariling kagustuhan sa pagkain, ngunit sa anumang recipe chicory ay magpapakita ng mga kakayahan nito. Ang kahanga-hangang halaman na ito ay makakatulong upang makayanan ang mga manifestations ng diabetes.

Video: Chicory na may diyabetis