Posible ba ang pagpapalabas ng gatas sa pagpapasuso?

Ang mga ina ng ina ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa pagtukoy sa listahan ng mga produkto na bumubuo sa kanilang diyeta. Kaya, may isang opinyon na ang pagkain ng pagkain na mataas sa asukal ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kagalingan ng iyong sanggol. Posisyon na ito ay echoed sa pamamagitan ng isa pa, na estado na tsaa sa pagdaragdag ng condensed gatas ay nagdaragdag ng paggagatas. Ang duality ng mga ideya ay nangangailangan ng isang detalyadong pagsasaalang-alang ng problema upang makahanap ng isang sagot sa tanong - ang pagkonsumo ng condensed milk na pinapayagan para sa mga kababaihan sa panahon ng pagpapasuso?

Ang komposisyon ng condensed milk at mga benepisyo nito para sa mga kababaihan sa panahon ng GW

Ayon sa mga iniaatas ng pamantayan ng estado, ang gatas at asukal ng baka ay bahagi ng buong condensed milk. Walang mga preservatives o iba pang nakakapinsalang additives sa condensed milk. Mula sa pananaw ng komposisyon ng produkto, maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa mga ina ng pag-aalaga para sa mga sumusunod na dahilan:

• Mass fraction ng protina ng dry component ng gatas - 34%;
• ang pagkakaroon ng mga bitamina ng iba't ibang mga grupo (A, B, C, E at marami pang iba);
• mataas na nilalaman ng kapaki-pakinabang na mga sangkap, tulad ng kaltsyum, posporus, bakal at mn. iba pa

Dahil ang protina ay isang sangkap na nagsisiguro na ang pinakamainam na paggana ng lahat ng biological na proseso sa katawan ng isang ina at bata, ang presensya nito sa condensed milk ay isang kalamangan sa produkto. Ang positibong panig ay ang kasaganaan ng mga bitamina na nakapaloob dito, tinitiyak ang normal na paggana ng mga sistema ng digestive at nervous ng bata.

Ang mga elemento ng trace tulad ng potassium at magnesium ay nakakatulong sa normalisasyon ng pag-unlad ng cardiovascular system. Ang pagkakaroon ng posporus ay nagpapahintulot sa condensed milk na positibong makaimpluwensya sa proseso ng sirkulasyon ng dugo. Ang pagpapalakas ng mga kuko, ngipin at buhok ay nagbibigay ng kaltsyum, at ang glucose ay tumutulong sa ina na maibalik ang kalakasan.

Malawak na condensed milk sa pagpapasuso

1. Ang posibilidad ng isang sanggol na reaksiyong alerhiya.
2. Ang gatas ng baka, na bumubuo sa batayan ng produkto, ay maaaring makapukaw ng kakulangan ng lactose sa bata.
3. Ang mataas na antas ng asukal ay maaaring maging sanhi ng metabolic problema sa ina at sa kanyang sanggol.
4. Ang isang malaking bilang ng mga calories sa produkto ay maaaring humantong sa isang hanay ng mga dagdag na pounds.

Paano dapat isama ang condensed milk sa diyeta ng isang ina ng nursing?

Tulad ng maraming iba pang mga pagkain, ang condensed milk ay inirerekomenda para sa paggamit pagkatapos ng sanggol ay tatlong buwang gulang. Magsimula sa isang maliit na halaga ng condensed milk. Ipinapayo ng mga eksperto na gamitin ito sa umaga, upang maobserbahan ang reaksyon ng bagong panganak sa mga pagbabago sa lasa sa gatas sa araw. Sa pagkakaroon ng mga negatibong reaksiyon (mga allergies, loose stools) - dapat mong tanggihan ang paggamit ng produkto. Kung walang pagbabago sa kagalingan ng sanggol, maaaring isama ng ina ang condensed milk sa kanyang diyeta. Gayunpaman, mahalaga na huwag labagin ang mga paghihigpit: hanggang 6 na buwan - 40 g, pagkatapos ng 6 na buwan - 70 g.

Tea with condensed milk
Ang ganitong paraan ng paggamit ay magdadala ng higit pang mga benepisyo kaysa sa condensed milk sa dalisay na anyo. Gayunpaman, salungat sa umiiral na mga ideya, sa katotohanan, na kung saan ay mga maling kuru-kuro, ang tsaa na may condensed milk ay hindi nakakaapekto sa pagtaas ng paggagatas.Ang pinakamahusay na paraan para sa mga ito ay madalas at tamang pagpapakain, pati na rin ang isang malaking halaga ng likido.

Pinakuluang naglalabas ng gatas
Ang pinakamasamang bersyon ng paggamit ng produktong ito mula sa lahat ng posible. Kapag niluluto ang lahat ng mga sustansya na nakapaloob sa condensed milk, maghiwa-hiwalay, ngunit ang pinsala na dinadala nito ay nananatiling pareho. Kaya, kung nais mong kumain ng condensed milk sa form na ito, dapat mong sundin ang mga patakaran na nakabalangkas ng mas maaga para sa pagpapakilala nito sa pagkain at hindi inaasahan ang anumang kapaki-pakinabang na epekto mula sa produkto.

Kape at kakaw na may condensed milk
Ang pagkain ng condensed milk na may pagdaragdag ng kakaw o kape ay maaaring magdagdag ng iba't ibang pagkain sa ina habang nagpapasuso. Ang isang maliit na halaga ng tulad ng isang dessert inumin ay maaaring ibibigay pagkatapos ng pagmamasid, bilang isang resulta kung saan walang mga negatibong reaksyon ang nakita sa katawan ng bagong panganak. Ang tamang oras para sa ito ay ang sandali matapos ang sanggol ay umabot ng 5 buwan ang edad.

Pagkonsumo ng soy condensed milk
Kung, pagkatapos ng pag-ubos ng condensed milk, na naglalaman ng gatas ng baka, ang kalusugan ng sanggol ay lumala, maaari mong subukan ang soy condensed milk. Hindi ito nagiging sanhi ng hindi pagpapahintulot ng lactose at nakikilala ng isang mataas na nilalaman ng protina, isang kasaganaan ng mga bitamina at mga elemento ng bakas na mahalaga sa ina at sanggol. Gayunpaman, bago isama ang produktong ito sa diyeta, kinakailangan ding sundin ang reaksyon ng sanggol, dahil ang toyo ay naglalaman ng mga allergens.

Mga recipe na may condensed milk

Malambot na cupcake sa condensed milk
Mabilis at madaling maghanda ng cupcake tulad ng sambahayan at mga bisita. Ang ipinanukalang pangunahing recipe ay maaaring mabago depende sa kagustuhan ng lasa ng babaing punong-abala. Kaya, maaari kang magdagdag ng berries, nuts o pinatuyong prutas sa aircake.

Kakailanganin mo ang:

• 325 ML ng condensed milk;
• 1 - 2 manok itlog;
• 150 g ng harina;
• 1.5 tsp baking powder.

Upang magsimula sa, talunin ang mga itlog ng manok hanggang sa pagpalitin ito sa isang makapal na bula. Magdagdag ng condensed milk, pagkatapos ay palagpasin ang halo hanggang sa isang homogenous mass. Sift ang harina at ihalo ito sa baking powder, pagkatapos ay idagdag ang tuyo na halo sa gatas-itlog masa at masahin ang kuwarta.

Ibuhos ang kuwarta sa isang pre-oiled na amag. Maghurno sa 180 degrees sa loob ng 30 minuto.

Halaya
Ang masarap na condensed milk jelly, na inihanda sa batayan ng gelatin, ay isang kapaki-pakinabang na ulam, dahil ang ganitong uri ng thickener ay tumutulong upang palakasin ang kalamnan tissue at joints.

Kakailanganin mo ang:

• 325 ML ng condensed milk;
• 400 ML ng 20% ​​sour cream;
• 35 g ng gulaman;
• 40 g asukal;
• 60 ML ng tubig.

Maglagay ng gulaman sa tubig. Pagkatapos ng pamamaga, init sa mababang init na walang kumukulo. Pinagsama ang masa.

Pukawin ang kulay ng nuwes at condensed milk. Magdagdag ng asukal sa halo at kumislap nang sama-sama, pagkatapos ibuhos ang gulaman sa loob nito. Pagkatapos ng masalimuot na paghahalo, ibuhos ang halo sa mga hulma at iwanan sa refrigerator hanggang matibay ito.

Pancakes sa condensed milk
Karaniwan ang condensed milk ay isang mahusay na pagpuno para sa mga pancake. Gayunpaman, ang recipe na ito ay nagmumungkahi ng pagdaragdag ng sahog sa kuwarta.

Kakailanganin mo ang:

• 325 ML ng condensed milk;
• 2 manok itlog;
• 300 g ng harina;
• 1 kutsarang mantikilya;
• 800 ML ng mainit na pinakuluang tubig;
• Salt sa panlasa.

Idagdag ang mga itlog sa condensed milk at punuin ang halo. Ibuhos sa 400 ML ng tubig, gumagalaw malumanay. Pagsamahin ang harina, idagdag ito sa kuwarta. Ibuhos sa tinunaw na mantikilya at ang natitirang 400 ML ng tubig. Pukawin ang masa nang husto. Maghurno ang mga pancake sa isang pan, pre-greased na may langis sa halaman.

Sa isang banda, ang panahon ng paggagatas ay hindi isang oras para sa pag-eeksperimento. Sa kabilang banda, ang oras na ito ay hindi isang dahilan para sa paghihiwalay sa sarili ng kaligayahan sa pagkain ng anumang delicacy. Obserbahan ang panukalang-batas at maingat na masubaybayan ang kalusugan ng sanggol.

Video: Posible ba para sa isang matamis na ina ng pag-aalaga?