Maaari ba akong uminom ng tsaa pagkatapos kumain?

Maraming mga theories tungkol sa kung kailan uminom ng mga likido pagkatapos kumain. Ang ilang "pag-iisip" ay iginigiit na ang mga o ukol sa sikmura na juice ay kailangang linisin ng tsaa. Ngunit ito ay isang teorya sa maling teorya, hindi ka dapat kumuha ng mga inumin sa proseso ng pagkonsumo ng pagkain. Kung hindi man, makakaranas ka ng pinakamatibay na problema ng gastrointestinal tract, ang kalubhaan, mahihirap na pagkain ng pagkain sa hinaharap, kahit na gastritis. Talakayin natin ang lahat ng bagay nang mas detalyado at i-highlight ang mga pangunahing aspeto.

Pinapayagan ba ang mga likido pagkatapos ng pagkain?

Hindi, hindi, at walang muli. Kung lutuin mo ang gastric juice sa tubig, hindi lamang ang gastrointestinal tract, kundi pati na rin ang mga pancreas sa bato na may sakit sa atay. Ang huling tatlong organo ay kailangang bumuo ng 2-4 beses na higit pang mga enzymes na may pananagutan para sa katalinuhan ng pagkain.

Kung ang mga bato na may atay at pancreas ay hindi makayanan ang gawain at hindi mapagtagumpayan ang pasanin sa kanila, ang pagkain ay mananatiling mabulok sa lalamunan. Magkakaroon sila ng mga toxin na agad na sinipsip sa mga mucous membrane at kumakalat sa buong daluyan ng dugo.

Ito ay totoo lalo na para sa mga soft drink, na may napakalaking pasan sa tiyan at ang buong digestive tract. Para sa kadahilanang ito, madalas pagkatapos kumain ng malamig na tsaa o tubig kaagad pagkatapos ng pagkain, mayroong kabigatan, kabagbag, pagduduwal at iba pang mga hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang mga pagkain rots, gastritis develops.

Mahalaga na napapanahong puksain ang ugali ng mga likido sa pag-inom kaagad pagkatapos ng pagkain. Ito ay kalinisan ng pagkain, na dapat na sundin. Dagdagan ang pagkonsumo ng mga likido bago kumain o pagkatapos ng isang tiyak na panahon pagkatapos nito. Ngunit hindi sa panahon o kaagad pagkatapos.

Mga subtleties ng paggamit ng tuluy-tuloy

1. Kung kukuha ka ng likido 45-60 minuto bago ang dumarating na pagkain, walang panganib. Sa kabaligtaran, mawawalan ka ng dagdag na pounds, mapabuti ang metabolic process, i-clear ang intestinal tract mula sa pagwawalang-kilos, pagalingin ang tiyan, pabilisin ang panunaw sa hinaharap, mabawasan ang gutom, kumain ng ilang beses na mas kaunti.
2. Kinakailangan na kunin ang likido, tulad ng nabanggit sa itaas, mahigpit na para sa 45-60 minuto bago ang susunod na pagkain. Kung sasabihin mo ang katawan sa iba pang mga inumin, tulad ng sariwang juice, smoothies o cocktail, ang mga manipulasyon na ito ay isinasagawa ng 1 oras at 20 minuto bago kumain.
3. Kung tungkol sa panahon ng pag-inom ng tsaa pagkatapos ng pagkain, ang lahat ay depende sa komposisyon ng pagkain. Ngunit kailangang maghintay ng hindi bababa sa 1.5 oras (prutas, gulay) o 2-3 oras (karne, isda, panig ng pinggan, patatas, atbp.). Kung nakakaramdam ka ng matinding pagkauhaw, banlawan mo ang iyong bibig, ngunit huwag lamunin ang tubig / tsaa.
4. Ang mahalagang pansin ay binabayaran sa temperatura ng inumin na natupok bago kumain. Ang tsaa / tubig ay dapat na sa temperatura ng kuwarto, ngunit hindi pinalamig. Ang mga maiinit na inumin ay nakakaapekto sa malawak na lagay ng pagtunaw.
5. Kung ang pagkain ay masyadong mabigat, pagkatapos ay kailangan mong maghintay ng ilang oras, lamang pagkatapos ng pag-ubos ng tsaa ng anumang temperatura. Siyempre, ito ay marapat na magbigay ng kagustuhan sa mga inumin hindi sa isang "spark".

Ano ang mangyayari kapag ang tsaa ay halo-halong may pagkain

1. Tulad ng naiintindihan mo, pagkatapos ng pagkain hindi ka dapat uminom ng tsaa. Hindi na kailangang isipin na walang malubhang mangyayari sa katawan. Sa kasamaang palad, ang lahat ng bagay ay hindi kasing simple ng maaaring mukhang sa unang sulyap. Ang problema ay ang pagkain ay tumutugon sa mga tannin na may tsaa.
2. Bilang isang resulta ng proseso, ang mga produkto ay tumigil na mabilis na masustansya ng katawan. Dahil sa tampok na ito, ang protina ay halos hindi na-synthesized. Tulad ng maraming nalalaman, ito ay mula sa protina na ang mga bagong selula ay itinayo sa katawan.Gayundin, huwag pansinin ang katunayan na pagkatapos ng pagkain habang ang pag-inom ng tsaa ang oral cavity ay nagiging manhid.
3. Eksaktong ang parehong reaksyon ay nangyayari sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Ito ay naghihirap mula sa isang matalim pagbabago (pagtaas) sa density ng ibabaw. Bilang isang resulta, ang mauhog lamad ay hindi lihim sa pamamagitan ng sakripisong uhog. Gayundin, ang katawan ay nawawala ang paglaban nito sa pagtagos ng mga pathogenic microbes.
4. Bilang resulta, ang sakripisong uhog kasama ang protina mula sa pagkain ay nasa gastrointestinal tract. Magkasama, ang mga enzyme na ito ay naipit sa mga binder. Dahil dito, ang pagbuo ng isang espesyal na pelikula. Nagsisimula itong sumunod sa mga pader ng mga organo na kasangkot sa aktibidad ng pagtunaw.
5. Bilang resulta, ang mga organo ng pagtunaw ay nagiging insensitive sa pagkain. Dahil sa prosesong ito, ang intestinal peristalsis ay lubhang pinabagal. Ang mga katulad na proseso ay puno ng tibi. Ang mga masa ng masa ay hindi maaaring ilipat sa pamamagitan ng mga bituka.
6. Bilang karagdagan, dapat mong malaman na may tannin sa tsaa. Ang enzyme na ito ay nagsisimula upang makipag-ugnay sa bakal at protina, na kung saan ay nakapaloob sa kinakain na pagkain. Sa kabuuan, patigasin ang lahat ng mga sangkap. Ito ay hindi lahat, bakit hindi ka dapat uminom ng tsaa kaagad pagkatapos ng pagkain.
7. Ang pantunaw ng pagkain ay mas mabagal dahil sa totoong ang tsahe ay pumapasok sa tiyan. Ang problema ay ang likido ang naglalaho sa konsentrasyon ng gastric juice. Huwag kalimutan na ang mas matatag na mga produkto ay dapat na maingat na chewed. Sa gayon, lubos mong mapadali ang pagsipsip ng pagkain sa pamamagitan ng tiyan.
8. Maaaring magtaka ang marami, kung paano ginaganap ang sikat na Chinese tea ceremony? Sa ilalim na linya ay ang naturang pamamaraan ay hindi nalalapat sa klasikong pagkain. Sa China, ang seremonya ng tsaa ay kumikilos bilang isang relihiyosong seremonya. Mula dito posible na gumuhit ng ilang konklusyon tungkol sa pagkonsumo ng tsaa pagkatapos ng pagkain.

Ang tsaa ay ipinagbabawal na uminom kung mayroon kang isang malakas na pakiramdam ng gutom. Dahil sa inumin na ito at sa espesyal na komposisyon nito, ang gastrointestinal tract ay lubhang naghihirap. Gayundin, ang pagkuha ng maiinit na inumin at pagkain ay dapat mahigpit na pinaghihiwalay ng oras. Kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran, wala kang anumang mga problema sa kalusugan. Bilang karagdagan, maaari mong ganap na tangkilikin ang tsaa na walang mga kahihinatnan.

Video: Posible ba agad pagkatapos kumain ng tubig, tsaa, kape?