Mint - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang bawat tao'y ay bihasa upang iugnay ang gawaan ng kuwaltang metal na may mabangong halaman, na calms at strengthens ang immune system. Ngunit sa mga katangiang ito, ang halaga ng damo ay hindi nagtatapos doon, mayroon pa rin itong maraming pakinabang. Ang mga decoction ng mint, teas, tinctures ay inihanda. Ngunit sa paggamit ng di-maayos, maaari kang makatagpo ng mga reaksiyong side ng katawan. Upang hindi mapinsala ang iyong sarili, matutunan ang mga pangunahing aspeto.

Komposisyon ng Mint

Ang benepisyo ng anumang planta ay dapat isaalang-alang mula sa mga papasok na sangkap. Mint owes isang kaaya-aya aroma sa pundamental na mga langis, sila sakupin karamihan ng dami. Ipinagmamalaki ng isa pang halaman ang isang koleksyon ng mga tannin, flavonoid, langis ng mustasa.

Higit sa 59% ng menthol ay puro sa hangin, na, sa pakikipag-ugnay sa balat, nag-iiwan ng bahagyang pag-ihaw.

Gayundin sa planta may mga bitamina na kabilang sa B-group. Sa mga ito, kinakailangan upang i-highlight ang folic acid, pyridoxine, pantothenic acid, riboflavin, niacin na may thiamine at choline.

Ang Ascorbic acid, na kumikilos bilang isang natural na uri ng antioxidant, ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa mga bitamina. Siya ay isang mahusay na immunostimulant.

Kinakailangan na banggitin ang tungkol sa mga sangkap ng mineral, tulad ng sink, posporus, mangganeso, bakal, kaltsyum, potasa, magnesiyo at iba pa.

Mint application

1. Kapag hindi pagkakatulog. Ang Mint ay may nakapapawing pag-aari. Nasiyahan ang kalidad na ito sa kasiyahan ng mga taong nahaharap sa nervous overstrain, hindi pagkakatulog, malubhang pagkapagod at walang kabuluhan. Upang alisin ang mga sintomas na hindi kanais-nais, ihalo ang mint na may lavender sa pantay na proporsyon. Magpasok ng kaunti pang parmasya sa chamomile, sa wakas ay dapat na 3 handfuls ng hilaw na materyales. Ibuhos 430-450 ML. tubig na kumukulo, igiit ang 3 oras. Salain, ubusin ang 100 ML. tatlong beses sa isang araw.
2. May mga sakit sa balat. Kung nahaharap ka sa mga problema sa dermatolohiko na sinamahan ng hindi maipagmamalaki na itching at soreness, maaari mong gamitin ang mint bilang anesthetic. Lumiko sa isang gruel isang dakot ng sariwang gawaan ng mint, takpan sa tubig na kumukulo at ipaalam ito magluto para sa mga tungkol sa 50-60 minuto. Pagkatapos ay ilagay ang gauze na nakatiklop sa ilang mga layer sa solusyon na ito, pisilin, mag-apply sa namamagang lugar.
3. Sa pagtatae. May mga pag-aari ng Mint, kaya ginagamit ito upang gamutin ang pagtatae. Bilang resulta, ang pagtatae ay nawala, ang mga sustansya ay titigil na maalis sa katawan. Para sa mga hindi kanais-nais na sintomas at sira ang dumi, haluin ang kalahating mint ng dry mint na may 260 ML. tubig na kumukulo. Hayaan tumayo, filter. Kailangan mong ubusin 2 beses sa isang araw, paghati sa dami ng pagbubuhos ng tinukoy na halaga. Kasama sa mga kinakailangang kondisyon ang pagtanggap sa pamamagitan ng dayami o pag-inom sa mga maliliit na sips.
4. Sa pagduduwal at neuralgia. Sa kaso ng anumang pagkalason sa pagkain o mga sakit sa neuralhiko, ang tintura ng mint ay inihanda. Upang makapagsimula, kumuha ng mga pinatuyong raw na materyales, mash isang kutsara sa pulbos, ihalo sa 300 ML. vodka. Ipilit nang hindi bababa sa 14 na araw sa madilim at cool na, nanginginig ang mga nilalaman araw-araw. Sa sandaling handa na ang ture, alisin ito mula sa sediment. Kumuha ng 13 patak nang tatlong beses sa isang araw, pag-inom ng gamot na may tasa ng tubig.
5. Bilang paglabag sa mga proseso ng pagtunaw. Kung nahaharap ka sa mga paghihirap na dulot ng kapansanan sa metabolismo at mabagal na pagsipsip ng pagkain, ang sabaw ay makakatulong upang iwasto ang sitwasyon. Paghaluin ang isang maliit na tuyong o sariwang mint na may 270 ml. kumukulo na tubig, kumulo sa mababang init ng 10 minuto. I-off, cool, kumuha sa anyo ng tsaa hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.
6. Kung mayroon kang problema sa balat ng mukha. Kabilang sa mga cosmetic defects na ito ay napalaki at naka-block na mga pores, oiliness, acne, pagbabalat, mga spot ng edad. Upang gawin ang mukha mapurol at katuparan gamit ang isang sabaw na inihanda sa mint. Paghaluin ang isang kutsara ng hilaw na materyales na may 0.3 liters. tubig na kumukulo, igiit ang 3 oras. I-filter, magbasa-basa ng isang kosmetikong disk sa produkto. Linisan ang mukha araw-araw nang 3 beses.
7. Na may sweating feet. Kung nahaharap ka sa fungus, sweating at hindi kanais-nais na amoy sa paa, makatuwiran na gumamit ng mga herbal na paliguan. Peppermint ay gumaganap bilang isang mahusay na base. Brew ito sa tubig na kumukulo, pabitin ito ng kaunti, ibuhos ito sa isang palanggana, ibababa ang iyong mga binti sa isang lalagyan. Matapos ang tungkol sa 15 minuto, punasan ang isang tuwalya, magsipilyo sa antifungal cream at ilagay sa medyas ng koton.
8. Sa pamamaga ng mga limbs. Kadalasan, dahil sa di-wastong pamumuhay at kakulangan ng balanseng diyeta, ang likido ay mananatili sa mga tisyu. Upang alisin ito, alisin ang pamamaga ng mga binti at bisig, kailangan mong uminom ng tsaa o isang sabaw na may dahon ng mint. Gumawa ng tuyo o sariwang hilaw na materyales, tumayo nang isang oras. Dalhin ang 100 ML. kasama ng honey dalawang beses sa isang araw.
9. May balakubak, pagkawala ng buhok, cross-seksyon ng buhok. Mint ay isang mahusay na tool na nagpapabuti sa estado ng magpahitin sa isang maikling panahon. Madali mong makayanan ang napakalawak na pagkawala ng buhok, pawiin ang katamisan, seborrhea at balakubak, ibabad ang mga kulot na may kahalumigmigan. Upang gumawa ng isang banlawan decoction, ihalo 3 tuyo o sariwang mga halaman na may 1 litro. tubig na kumukulo. Takpan ang lalagyan na may takip, umalis sa loob ng ilang oras upang maabot ang temperatura ng kuwarto. Salain, banlawan ang mga kulot 3 beses sa isang linggo pagkatapos ng karaniwang shampooing.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint

1. Ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay ipinahayag sa katotohanan na ang planta ay may positibong epekto sa estado ng nervous system. Upang maibalik ang kalakasan at mapawi ang pag-igting pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho, sapat na upang uminom ng mainit na tsaa na may moderate na mint.
2. Bilang karagdagan, ang mga aktibong sangkap na bahagi ng halaman, ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak. Gayundin, kapag sistematikong natupok, ang mint ay nagbabago sa ritmo ng puso, naglalabas ng mga daluyan ng dugo at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
3. Dahil sa likas na pinagmulan at buong pagkatao ng produkto, ang mint ay ginagamit sa tradisyonal na gamot bilang isang ganap na komposisyon ng pagpapagaling. Ang ilang mga pathologies ay maaaring magamot nang walang gamot.
4. Ang halaman ay nagbibigay ng napakalaking benepisyo para sa aktibong gastrointestinal tract. Ang mga raw na materyales ay nagdaragdag sa produksyon ng laway at ng o ukol sa sikmura juice. Dahil dito, ang gana ay lubhang napabuti. Ang regular na pagkonsumo ng produkto ay tumutulong upang mas madaling malutas ang pagkain.
5. Ang mga gintong cop ay may mga hindi kasiya-siyang problema sa anyo ng lipas na hininga. Ang tamang paggamit ng mga hilaw na materyales ay makakatulong upang linisin ang katawan ng nakakalason na mga enzymes at mga produkto ng degradation. Ang Mint ay may positibong epekto sa aktibidad ng gallbladder at atay.
6. Ang paggamit ng mga sariwang halaman ay nagpapakita ng mahusay sa paglaban sa mga nakakapinsalang microorganisms na naroroon sa mauhog na lamad at balat. Mint din fights may acne. Ang balat ay nakakakuha ng pagkalastiko at isang maayos na istraktura.

Mint sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

1. Sa kabila ng lahat ng positibong katangian at komposisyon ng pagpapagaling, ang planta ay hindi inirerekomenda na isama sa pang-araw-araw na diyeta ng makatarungang kasarian, na nasa posisyon.
2. Ang ilalim na linya ay bagaman bagaman ang mga hilaw na materyales ay ganap na natural, nabibilang sila sa kategorya ng mga panggamot na damo. Samakatuwid, maaari mong harapin ang mga epekto. Ang isang malaking halaga ng estrogen ay puro sa peppermint. Ang gayong hormon ay kadalasang nagiging sanhi ng preterm labor.
3. Gayunpaman, pagkatapos ng pagbisita sa isang espesyalista at pagtanggap ng angkop na rekomendasyon, pinahihintulutang kumuha ng mint sa mga maliliit na dami.Pinapayagan ang pag-inom ng tsaa na may planta ng hindi hihigit sa 400 ML. bawat araw. Ang inumin na ito ay makakatulong na mapupuksa ang heartburn, pagduduwal at pagpapahina ng tiyan.
4. Isaalang-alang, ang paggamit ng mahahalagang langis ng planta ay mahigpit na ipinagbabawal. Talagang lahat ng mga eksperto ay sumang-ayon sa opinyon na ito. Tulad ng panahon ng paggagatas, mas mahusay na tanggihan mula sa mga hilaw na materyales sa loob ng ilang sandali. Kung hindi man, maaari kang makaranas ng problema ng hindi sapat na halaga ng gatas.

Mint para sa mga bata

1. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga halaman at mga aktibong sangkap ay gumagawa ng produkto na kailangang-kailangan sa paggamot ng iba't ibang sakit. Kung isinasaalang-alang mo ang mga pananaw ng mga dalubhasa, maaari itong maipahiwatig na ang produkto ay pinapayagan na magbigay ng mga bata mula sa 4 na taong gulang.
2. Isaalang-alang, ang mga raw na materyales ng sanggol ay nakategorya nang kontraindikado. Upang lubos na palakasin ang mga sistema ng immune at nervous, inirerekomenda na regular na ibigay ang tsaa ng bata na may mint.
3. Gayundin, uminom ang mga gawa bilang isang anti-namumula, analgesic, astringent at expectorant. Samakatuwid, ang mint ay itinuturing na isang kailangang-kailangan na bahagi sa paggamot ng iba't ibang mga pathologies.

Mint sa cosmetology

1. Sa mundo ng cosmetology, ang antsang eter ay madalas na mas popular. Ang plant extract ay may positibong epekto sa kalagayan ng buhok at balat. Ang sistematikong paggamit ng mga hilaw na materyales ay nagbabalik sa mga nasira na mga hibla, pag-aalis ng pagkatuyo, pagkapayat at pagbabawas.
2. Ang komposisyon ay nakikipaglaban din sa balakubak at madulas na balat. Pinatatag ng Ether ang produksyon ng taba sa pang-ilalim ng balat. Upang makamit ang nais na resulta, sapat na upang makihalubilo ng ilang patak ng langis sa isang bahagi ng araw-araw na shampoo. Pindutin nang matagal ang tool sa ulo ng literal na 2-3 minuto, pagkatapos ay banlawan ng chamomile decoction.
3. Upang pasiglahin ang mas mahusay na paglago ng buhok at dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa balat, inirerekomenda na regular na kuskusin ang ester sa mga paggalaw ng masahe. Bilang isang resulta, ang langis ay mag-moisturize sa epidermis at ibabad ito sa mga kinakailangang enzymes. Hugasan ang iyong buhok ng maraming tubig at shampoo.

Contraindications Mint

1. Ang mga lalaki ay hindi inirerekomenda sa pang-aabuso ng mint, dahil ang halaman ay nakakaapekto sa lakas.
2. Gayundin, ang mga hilaw na materyales ay hindi inirerekomenda na kunin sa anumang anyo para sa hypotension, varicose veins, isang allergic reaction at mga problema sa mga bato, atay.

Makatwiran upang makilala ang isang kolesterol, analgesiko, gamot na pampakalma, antibacterial, anti-inflammatory effect mula sa pinakasikat na mga katangian ng isang nakapagpapagaling na halaman. Ngunit bago ang anumang paggamit, basahin ang contraindications.

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian at paggamit ng mint