Honey - ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng katawan

Matagal nang itinuturing na honey ang natural na immunostimulant at ang pinakamatibay na antibyotiko. Dahil sa kanyang kagalingan, ang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay ginagamit sa iba't ibang larangan mula sa pagluluto hanggang sa tradisyunal na medisina at kosmetolohiya. May higit sa 400 varieties ng honey, ang bawat uri ay may positibo at negatibong panig, pati na rin ang isang kemikal na listahan ng mga elemento.

Mga varieties ng pulbos

Linden - ang pinaka-karaniwang anyo, mga amoy ng linden inflorescence, ay may isang dilaw na dilaw na lilim. Madalas, ang lime honey ay ginagamit para sa mga therapeutic at prophylactic na layunin. Ipinagmamalaki nito ang expectorant, antibacterial, anti-inflammatory at tonic properties.

Acacia - ang pinakamahusay at mahusay na balanseng pagkakaiba-iba ng honey. Ang ganitong produkto ay makikita sa mga istante ng tindahan. Ang asukal sa halip na fructose ay nananaig sa komposisyon ng honey ng akasya.

Mint - kaaya-aya sa lasa, ay may mint amoy. Inirerekomenda para sa pagpasok sa mga kategorya ng mga taong may mga nerbiyos na karamdaman, dahil ang pangunahing tampok nito ay ang kalmado. Ang pagdadagdag ng dug honey sa paglabas ng apdo, ay itinuturing na isang mahusay na antiseptiko at antispasmodic. Bilang bahagi ng mint honey mas ascorbic acid kaysa sa mga katapat nito.

Clover - ang pangunahing kaibahan ng pulot na ito mula sa lahat ng iba ay namamalagi sa kaaya-ayang nakakapreskong amoy ng berdeng damo. Ang honey ay halos walang kulay, katamtamang likido at translucent. Ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng beriberi.

Heather - ito ay characterized sa pamamagitan ng isang tiyak na amoy, na maaaring pagtataboy maraming mga tao. Ngunit hindi ito nangangahulugan na walang nutrients sa Heather honey. Ang produkto ay maasim, pulos "lalaki", na naglalayong mapabuti ang paggana ng sistema ng reproduktibo.

Crimson - kaaya-aya sa lahat ng respeto. Tamang-tama para sa pag-iwas sa pana-panahong mga impeksyon sa viral, pati na rin punan ang kakulangan ng mga nakapagpapalusog na elemento sa kakulangan ng bitamina. Ang honey na ito ay lalong mahilig sa mga bata.

Chestnut - ang ganitong uri ng pulot ay naiiba sa iba pang kaaya-ayang aroma ng mga kastanyas, mapait na kaunting lasang natatamis, maitim na lilim. Ang produkto ay nagkamit ng espesyal na halaga dahil sa mga katangian ng bactericidal at expectorant nito. Gayundin, ang kendi ng pulot-pukyutan ay kumukuha ng maraming bakal, na kapaki-pakinabang para sa paggamot at pag-iwas sa anemya.

Buckwheat - gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang nektar ay nakolekta mula sa bakwit. Ang honey ay sikat dahil sa malaking pag-iipon nito ng magnesium, potassium, iron. Ito ay kapaki-pakinabang na kumain ng komposisyon ng mga core. Sa hitsura, ang bakwit sa pulot ay kayumanggi-pula, medyo makapal at hindi palaging magkakauri.

Cellular - honey sa honeycombs ay may 2-3 beses na mas maraming benepisyo kaysa sa lahat ng iba pang mga varieties. Ang mga honeycombs mismo ay pinagkalooban ng isang masa ng mga nakakagaling na katangian. Sa kumbinasyon ng nektar, pinagagaling nila ang katawan sa lahat ng larangan. Ang produktong ito ay kinakain ng dahan-dahan, ngumunguya, at pagkatapos ay dumura.

Honey application

1. Sa isang malamig, kinakailangan upang gumawa ng isang solusyon upang hugasan ang ilong mula sa uhog. Kung ayaw mong gumamit ng mga pang-ilong paghahanda, maghanda ng isang remedyo: ihalo ang 230 ML. mainit na tubig na may 15 gr. likas na honey. Gamitin ang tool na ito upang hugasan ang sinuses. Ibuhos ang pipette sa unang butas ng ilong, pagkatapos ay ang pangalawang. Ang pamamaraan ay ginaganap dalawang beses sa isang araw.
2. Sa isang matagalang ubo, ang honey ay magiging tunay na katulong. Tatanggalin nito ang plema mula sa respiratory tract, mapawi ang sakit at namamagang lalamunan. Sa kasong ito, kailangan mong gumawa ng mga cake ng ghee, cocoa powder, honey, at lard (pantay na ratio ng mga bahagi). Pagkatapos pagluluto, i-imbak ang mga ito sa refrigerator.
3. Bilang isang paraan para sa kumpletong pagdalisay ng bituka, gumawa ng solusyon na 1 l. mainit na inuming tubig at 25 gr. honeyMagdagdag ng 15 gr. pinong asin, 3 patak ng lemon juice. Ang komposisyon na ito ay dapat gamitin para sa enemas. Hindi mo lamang mapupuksa ang pagwawalang-kilos, ngunit din normalize ang bituka likot.
4. Ang honey ay isang mahusay na gamot na pampakalma na lumalaban sa insomnia at pangkalahatang mga karamdaman sa pagtulog. Ang isang mint o akasya iba't ibang ay mainam para sa naturang mga layunin. Ilagay ang isang maliit na produkto sa root ng dila, dissolve, hindi pag-inom.
5. Para sa mga layuning kosmetiko, ang honey ay ginagamit upang mapabuti ang kutis, pagpapaputi, paglaban sa acne at scaling. Upang maihanda ang maskara, ihalo ang 1 hilaw na itim na may kutsarang produkto ng pukyutan, ilapat at kuskusin. Hugasan pagkatapos ng 1/3 ng oras.
6. Kung ikaw ay nahaharap sa isang problema bilang isang sugat, hematoma, sprain, mas mababang likod sakit at leeg, kuskusin ang warmed up likido honey sa balat. Maayos ang masahe upang mapabilis ang sirkulasyon ng dugo at pagbawi.

Ang mga benepisyo ng honey

1. Ginamit na produkto ng pukyutan para sa mga colds at impeksyon. Ito ay pinagkalooban ng mga anti-inflammatory properties. Laban sa background na ito, madali mong makayanan ang pana-panahong epidemya ng trangkaso at bitamina kakulangan.
2. Tinutulungan ng honey na mabawi mula sa isang matagalang sakit, madaling nagdudulot ng temperatura ng 37. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa isang temperatura na ang isang tao nararamdaman ang pinakamatibay na pagkapagod, sinusubukan ng katawan upang mapaglabanan ang virus sa sarili nitong.
3. Ang honey ay nag-iipon ng maraming bakal at hindi lubos na nakakaapekto sa pagganap ng asukal sa dugo. Ang pag-aalaga ng lebel ay nagdaragdag ng hemoglobin, dapat itong kainin ng mga batang babae sa panahon ng kanilang mga panahon at mga kababaihan na may menopos.
4. Ang komposisyon ay nagpapabuti ng peristalsis ng sistema ng pagtunaw. Ang pagkain ay mas mabilis na hinihigop, at ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay hinihigop ng dugo sa maikling panahon. Ang isang tao ay nagsisimula nang mawalan ng timbang dahil sa mas mataas na metabolismo.
5. Ang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay nag-uugnay sa pag-iipon ng tiyan, nakapagbibigay sa mabilis na pagpigil ng mga ulser, nagpapabuti sa aktibidad ng mga bato at atay, pinatataas ang pag-agos ng apdo.
6. Ang honey ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak. Pinasisigla nito ang mga neuron, pagpapabuti ng memorya at pang-unawa. Ito ay kapaki-pakinabang upang ubusin ang isang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan para sa mga nagtatrabaho ng maraming pag-iisip.
7. Dahil sa pagkakaroon ng B-group na bitamina sa komposisyon ng gamot, ang aktibidad ng nervous system ay normalized. Kung regular kang kumain ng honey, mapapabuti mo ang pagtulog at mapawi ang pagkabalisa.
8. Ang mga benepisyo ay umaabot sa balat. Kung gumawa ka ng honey masks, mapupuksa mo ang hyperpigmentation, purulent acne, black spot, rashes ng ibang kalikasan.
9. Para sa mga kababaihan, ang honey ay kapaki-pakinabang sa pag-aalis ng masakit na sintomas sa panahon ng regla, nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, pinapadali ang pagbubuntis at nagdaragdag ng paggagatas habang nagpapasuso.

Honey sa panahon ng pagbubuntis at pagpapakain

1. Ang mga natatanging katangian at mayamang komposisyon ng produkto ay maaaring ituring na lubhang kailangan kapag nagdadala ng sanggol at sa pagpapasuso. Ang komposisyon ay makikinabang lamang sa kawalan ng contraindications.
2. Ang honey ay may mga antibacterial, cardioprotective properties. Ang mga katangiang ito ay tutulong sa umaasa na ina at sanggol na mapanatili ang mabuting kalusugan. Ang produkto ay may positibong epekto sa pagpapaunlad ng bata.
3. Ang Honey ay makakatulong upang maiwasan ang bitamina kakulangan. Ang katawan ay protektado mula sa pana-panahong mga virus at sakit. Ang tamang paggamit ay normalizes ang presyon ng dugo, pinatataas ang sigla at nagpapagaan ng pagkapagod.
4. Kadalasan, kapag ang babae sa paggawa ay nakakaranas ng anumang paghihirap, ang mga eksperto ay gumagawa ng honey injection. Samakatuwid, ang produkto ay nararapat sa espesyal na pansin. Binabawi nito ang nervous system pagkatapos ng napakalaking pagkapagod at paghihiwalay sa hormonal.
5. Sa ordinaryong buhay, kapag nagdadala ng isang bata, ang honey ay makapagpahinga mula sa isang malakas na toxicosis. Ang produkto ay normalizes pagtulog, relieves mula sa paninigas ng dumi, bloating at heartburn. Ang komposisyon ay mabilis na nagpapanumbalik ng katawan para sa mga lamig, inaalis ang pagduduwal at pagbuya.
6. Ang mga produkto ng pukyutan ay maaaring makapinsala sa katawan kung mayroon kang mababang presyon ng dugo at isang reaksiyong alerdyi.Upang makamit ang pinakamataas na benepisyo, kumunsulta muna sa isang espesyalista. Itatakda ng doktor para sa iyo ang indibidwal na rate ng mga natupok na hilaw na materyales. Karaniwan sapat upang kumain ng hanggang sa 30 gramo. honey araw-araw.

Ang mga benepisyo at pinsala ng pulot para sa mga bata

1. Kung ang bata ay hindi alerdye sa produkto, ang honey ay lubhang kapaki-pakinabang para sa lumalaking katawan. Ang regular na paggamit ng mga hilaw na materyales ay positibong makakaapekto sa aktibong pagpapaunlad ng mga bata. Ang isang bata na sistematikong kumakain ng matamis na kalidad ay may mas mataas na antas ng hemoglobin sa dugo.
2. Ang mga bata ay may magandang kalagayan at pangkalahatang kalagayan ng katawan. Ang kaltsyum at magnesiyo ay madaling hinihigop ng mga internal organs. Bilang resulta, ang buto ng tisyu ay nabuo nang tama at aktibo. Ang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay may positibong epekto sa mga function ng pagtunaw.
3. Tinutulungan ng honey ang bata na labanan ang iba't ibang mga virus, maliban sa mga hilaw na materyales na mapabuti ang paningin. Ang produkto ay malumanay na nakakaapekto sa nervous system ng mga bata. Bilang resulta, ang iyong anak ay hindi magkakaroon ng mga problema sa pagtulog. Mahalagang maunawaan na ang honey ay kapaki-pakinabang, ngunit hindi para sa lahat ng mga bata. Hindi mo dapat isama ang produkto sa diyeta sa pagkakaroon ng mga alerdyi.
4. Hindi inirerekomenda ng mga Pediatrician ang pagbibigay ng produkto bago ang 6 na taon. Bukod pa rito, mahalaga na sundin ang araw-araw na rate, hindi hihigit sa 20 gramo. komposisyon bawat araw. Ipinagbabawal na ihalo ang honey na may mainit na tsaa. Paghaluin ang komposisyon sa keso sa kubo o kefir. Sundin ang mga simpleng rekomendasyon at ang bata ay palaging magiging malusog.

Ang mga benepisyo ng honey para sa ulcers

1. Maraming tao ang nakakaalam na ang ilang mga malalang sakit ay hindi ganap na magaling. Kung hindi, maaari mong pigilan ang pag-unlad ng mga karamdaman. Para sa mga ito mahalaga na gamitin lamang ang mga natural na mga produkto. Ang mga benepisyo ng pulot ay kilala sa mahabang panahon, kaya ang paggamot ay nagbibigay ng positibong resulta.
2. Kung mayroon kang mga problema sa gastrointestinal tract, ang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay makakatulong upang malutas ang mga ito. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng 200 ML na may ulser. honey water sa isang walang laman na tiyan.
3. Para sa mga ito, ito ay sapat na upang makihalubilo 15 gramo sa isang baso ng mainit-init na tubig. likas na honey. Uminom pagkatapos gumising, bago kumain at sa halip ng tsaa. Ang mga produkto ng usang baka ay maaaring paminsan-minsang may tsaa.

Mga Benepisyo sa Puso

1. Kadalasan mayroong mga sitwasyon kung kailan kailangan ng isang tao na palakasin ang aktibidad ng kalamnan ng puso. Para sa mga ito, maraming mga pagkakaiba-iba sa modernong gamot. Bilang kahalili, mag-honey.
2. Ang produkto ay maaaring gamitin sa anyo ng propolis o likas na estado ng likido. Ang resulta ay hindi naiiba. Kailangan mo lamang matunaw ang raw na materyal sa pamamagitan ng paglalagay nito sa ilalim ng dila.
3. Maaari kang maghanda ng hindi bababa sa isang epektibong inumin na may pagdaragdag ng luya. Bilang isang resulta, maaari mong alisin ang hypertension at ibalik ang normal na aktibidad para puso. Ang pangunahing kalamnan ay hindi na lumihis mula sa karaniwang ritmo.

Ang mga benepisyo ng honey sa cosmetology

1. Ang benepisyo ay ganap na ipinakita sa lahat ng tao. Ang produkto ay aktibong ginagamit sa kosmetiko mundo upang mapabuti ang hitsura.
2. Ang mga maskara na may dagdag na hilaw na materyales ay nagpakita ng kanilang sarili na rin Pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, ang balat ay halatang napigilan.
3. Ang produkto ng pag-alaga sa pag-alis ay epektibong nag-aalis ng mga karaniwang problema sa balat. Binabalik din ng honey ang istraktura ng buhok.
4. Ang pangunahing tuntunin bago ilapat ang komposisyon ay na kinakailangan upang matiyak nang maaga na walang alerdyi.

Kapahamakan ng pulot

Kung marami kang natutunan tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng honey, huwag kalimutan na ang produkto ay maaaring makabuluhang makapinsala.

1. Ang komposisyon ay may mataas na caloric na nilalaman, kaya ito ay kontraindikado na kumuha ng mga tao na nagdurusa sa labis na katabaan.
2. Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo, ang produkto ay maaaring mapanganib kung ikaw ay sobrang sensitibo at allergic.
3. Bilang karagdagan, ang honey ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 6 taong gulang. Ang katawan ng mga bata ay hindi lamang sumisipsip ng mga aktibong sangkap.
4. Huwag abusuhin ang mga hilaw na materyales. Mula sa katotohanan na kumain ka ng isang malaking halaga ng honey ay hindi magiging malusog. Sa kabaligtaran, maaaring may ilang mga problema.Bilang isang patakaran, ang aktibidad ng pancreas at bato ay nabalisa. Ang isang linggo ay pinapayagan na kumain ng hindi hihigit sa 150 gramo. honey

Ang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay magdudulot ng napakalaking benepisyo sa katawan, kung susundin mo ang mga praktikal na rekomendasyon at araw-araw na rate. Mahalaga na bumili lamang ng mga natural na raw na materyales. Subukan upang makahanap ng isang mabuting tagapag-alaga sa mga tupa. Mag-ingat kung ibigay mo ang komposisyon ng bata sa unang pagkakataon. Panoorin ang reaksyon ng katawan.

Video: kung paano kumain ng honey upang makinabang ito