Sea buckthorn sa panahon ng pagbubuntis - ang mga benepisyo at pinsala

Ang Sea buckthorn ay kilala mula sa mga sinaunang beses dahil sa hindi kapani-paniwalang pag-aari nito. Ang mga natatanging pag-aari ng baya na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ito hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa mga katutubong at kahit na opisyal na gamot para sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na babae ng sea buckthorn, anong mga bitamina at macronutrients ang kasama sa komposisyon nito, at bakit dapat kang magbayad ng pansin sa langis ng sea buckthorn?

Sea buckthorn: berry features

Ang sea buckthorn ay isang maliit na puno o palumpong na may maliliwanag na orange na hugis-hugis na prutas. Ang berries ay may neutral sourish na lasa, at ang kanilang lasa ay medyo nakapagpapaalaala sa pinya. Ang sea buckthorn ay lumalaki sa Siberia, ang Caucasus, Moldova at Ukraine.

Sa gamot, ginagamit nila hindi lamang berries, kundi pati na rin ang mga sanga at mga dahon ng halaman. Ang cortex ay may mataas na nilalaman ng serotonin, na kinakailangan para sa pagganap ng lahat ng mga proseso sa central nervous system. Binabawasan din nito ang panganib na magkaroon ng oncology. Mula sa mga batang sanga at dahon ng sea buckthorn brew tea, na kung saan ay lalong kapaki-pakinabang para sa anemias at pagkahapo.

Ang natatanging katangian ng sea buckthorn

Ang nakapagpapalusog na epekto ng berries sa katawan ay depende sa komposisyon nito. Ipaalam natin sa mas detalyado:

1. Ang sea buckthorn ay isang mahusay na pinagmumulan ng unsaturated fatty acids: omega 3 (mula 2 hanggang 6%), omega 6 (mula 12 hanggang 16%) at omega 9 (mula 9 hanggang 13%). Nagsagawa ng maraming mahahalagang tungkulin sa panahon ng pagbubuntis ang mga Omegas: pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo sa pagitan ng organismo ng ina at ng inunan, nakakatulong sa tamang pag-unlad ng embrayo, at bawasan ang panganib ng preeclampsia sa ikatlong tatlong buwan.
2. Ang maliwanag na orange na kulay ng sea buckthorn ay nauugnay sa isang mataas na konsentrasyon ng mga carotenoids. Ang mga ito ay ang mga precursors ng bitamina A, ang kahalagahan ng kung saan sa panahon ng pagbubuntis ay mahirap magpalaki-laki. Nakikilahok ito sa mga proseso ng metabolic, ay kinakailangan para sa tamang pagbuo ng inunan, nakakatulong sa pagpapaunlad ng respiratory, nervous at circulatory system ng fetus. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay ang ganap na punong barko sa lahat ng mga langis ng gulay na tiyak sa mga tuntunin ng porsyento ng mga karotenoids.
3. Binubuo ito ng 18 amino acids, kabilang ang lysine, phenylalanine, histidine. Ang mga ito ay ang mga pangunahing mga compound na nakakaapekto sa pag-tabulasyon ng lahat ng mga organo at mga sistema ng bata. Ang mga amino acids ay kadalasang inireseta bilang isang hiwalay na komplikadong kaso ng malubhang toxicosis.
4. Sa dagat buckthorn mayroong halos lahat ng bitamina B, kabilang ang folic acid, kung wala ang isang malusog na pagbubuntis ay imposible. Ito ay kinakailangan upang ilatag ang neural tube, inaalis ang posibilidad ng maramihang mga malformations ng sanggol.
5. Malaking halaga sa sea buckthorn at tocopherols (bitamina E). Ito ay itinuturing na isang napakalakas na antioxidant na pinoprotektahan ang katawan hindi lamang mula sa mga libreng radikal, kundi pati na rin ang mga impeksiyong viral at bacterial. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay naglalaman ng higit na langis kaysa sa anumang iba pang langis ng gulay, kabilang ang langis na mikrobyo ng trigo, na itinuturing na isang magandang pinagkukunan ng tocopherols.
6. Ang bitamina D, na nasa dagat buckthorn, ay responsable para sa conversion ng mga bahagi ng mineral at, kasama ang kaltsyum, ay kinakailangan para sa normal na pagbuo ng balangkas at ng ngipin ng bata.
7. Ang Sea buckthorn ay naglalaman ng higit sa 27 mga mineral, kabilang ang magnesium, bakal, sosa, mangganeso, sink at boron.
8. Ang sea buckthorn ay nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo at nagpapabuti sa pangkalahatang metabolismo.

Paggamot ng sea buckthorn

Dahil ito ay kanais-nais para sa mga buntis na kababaihan upang tanggihan ang maraming mga gamot, maaari silang mapalitan ng naturopathic counterparts na hindi adversely makakaapekto sa katawan. Kaya, ang sea buckthorn ay kapaki-pakinabang para sa:

• pamamaga ng mga mauhog na lamad;
• talamak na exacerbations ng upper respiratory tract;
• sakit sa gilagid;
• neurodermatitis, scaly deprive at Burns;
• atherosclerosis;
• dermatitis, mga bitak at abrasion sa balat (pagkatapos ng paggamot ng balat na may langis ng buckthorn ng dagat, ang mga scars ay hindi nabuo dito).

Contraindications

Pagpapatuloy mula sa tulad ng isang mayaman komposisyon, ito ay kanais-nais para sa mga kababaihan sa posisyon upang magdagdag ng dagat buckthorn berries sa kanilang pagkain. Ngunit bago iyon kailangan mong tiyakin na walang mga kontraindiksyon.

Ang sea buckthorn ay hindi dapat gamitin sa kaso ng:

• indibidwal na allergic reaksyon;
• cholecystitis;
• pamamaga ng gallbladder;
• talamak na pancreatic sakit;
• hyperacid gastritis.

Sea buckthorn kapag nagpapasuso

Kung ang isang babae ay kumain ng sea buckthorn sa panahon ng pagbubuntis at hindi napansin ang anumang mga negatibong reaksiyon, maaari itong ibalik sa diyeta isang buwan pagkatapos ng paghahatid. Ang mga bitamina, mga organic na acids at macronutrients na pagpasok nito ay ibibigay sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng dibdib.

Saklaw ng langis ng buckthorn ng dagat

Ang nakapagpapagaling na epekto sa katawan ay iba at langis ng buckthorn ng dagat. Ginagawa ito ng masigasig na mga tagagawa na gumagamit ng malamig na pagpindot na teknolohiya, pag-iwas sa pagproseso at pagkuha ng alkali. Ang langis ng buckthorn na ginawa sa ganitong paraan ay itinuturing na pinakamahalaga sa nutritional at nakapagpapagaling na halaga. Naglalaman ito ng lahat ng mahahalagang bitamina na madaling tumagos sa mga selula.

Kung mayroon kang namamagang lalamunan, kumuha ng 5-7 ml ng langis ng buckthorn ng dagat (isang buong kutsarita) para sa 200 mm na tubig sa temperatura ng kuwarto at banlawan ang tonsil sa komposyong ito. Maaari mong basa-basa ang koton na lana turundum sa langis ng buckthorn ng dagat at ituring ang mga ito na mga inflamed area.

Mahusay na sea buckthorn copes at runny nose. Sa mga unang araw ng pagsabog ng ilong, kailangan mo ng pagtulo ng ilang mga patak sa bawat pagpasa ng ilong gamit ang dalas na kung saan kumportable ka. Maaari mong at ilagay sa mga ilong cotton bundle dipped sa dagat buckthorn langis.

Maraming mga buntis na kababaihan ang dumaranas ng pamumula at mga rashes sa balat. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay ganap na nakayanan ang problemang ito. Sapat ng ilang beses sa isang araw upang maglinis ang kanilang mukha. Ang mga dumaranas ng sobrang tuyo na balat ay maaaring pagsamahin ang 15 ML ng sea buckthorn oil na may pulang itlog ng isang itlog at isang kutsarang kape ng honey. Ang nagreresultang timpla ay dapat na pantay na inilapat sa mukha at umalis sa loob ng 10 minuto. Ang sistematikong paggamit ng naturang mask ay makakatulong na mapupuksa ang mababaw na mga wrinkles, ibigay ang balat na may mahusay na groomed look.

Ang langis ng buckthorn ng dagat ay isang napaka-epektibong tool sa paglaban laban sa mga marka ng pag-abot. Upang pigilan ang kanilang hitsura at mabawasan ang mga umiiral na, kailangan mong mag-lubricate sa napinsalang balat na may manipis na layer ng natural na langis. Ito ay may isang mataas na regenerating aktibidad, nourishes at softens ang epithelium.

Sa kaso ng aggravated gastritis, kinakailangang uminom ng kutsarita ng langis ng buckthorn ng dagat kalahating oras bago kumain bago ang bawat kumpletong pagkain. Ang isa sa mga katangian nito ay ang proteksyon ng epithelium. At sa kumbinasyon ng aktibidad ng antibacterial, pinipigilan ng langis ang paglago ng pathogenic microflora, na pukawin ang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Ang langis ng buckthorn ng dagat ay may napakagandang lasa at aroma. Sa pagluluto, idinagdag ito sa mga pastry, dahil sa kung saan ito ay nakakakuha ng isang katangian na ginintuang kulay at isang matamis na aroma. Maaari din itong gamitin para sa mga salad na pampaganda, bilang batayan ng sarsa para sa mga pagkaing karne at isda. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay ganap na sinamahan ng iba pang mga langis ng halaman, na ginagawa ang lasa ng mga pagkaing orihinal.

Ang mga buntis na kababaihan ay kailangang idagdag sa kanilang diyeta na nakapagpapagaling na langis ng langis na buckthorn. Ang presyo nito ay hindi nakakaapekto sa badyet, at sa katunayan magkakaroon ka ng isang mahusay na mapagkukunan ng flavonoids, phospholipids at organic acids, na hindi matatagpuan sa lahat ng pagkain.

Video: mga benepisyo sa kalusugan ng sea buckthorn