Rosehip decoction - ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Sa tag-araw at tag-lagas, nagsisimulang maghanda para sa taglamig ang mga tao na nag-iingat sa panahon ng taglamig - gumawa sila ng pag-iingat, magsagawa ng mga pag-aayos ng maliit, ihanda ang apartment para sa malamig na panahon. Ngunit ang pangunahing paghahanda para sa taglamig ay ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Upang makaligtas sa panahon ng trangkaso at sipon na walang mga komplikasyon at mga madalas na sakit, kinakailangan upang palakasin ang mga panlaban ng katawan sa lahat ng paraan - upang tumigas, kumain ng mga prutas at gulay, lumipat nang higit pa, maging sa sariwang hangin. At, siyempre, uminom ng iba't ibang likas na immunomodulators. Ang isa sa mga pinaka-makapangyarihang at epektibo ay rosehip. Ang artikulong ito ay pag-uusapan tungkol sa mga kapaki-pakinabang at therapeutic properties ng ligaw rosas, contraindications at kung paano maayos ihanda ang sabaw.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng ligaw na rosas

Ang pinakamataas na halaga ay rosas hips natanggap dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C sa komposisyon nito. Rose hips ay dose-dosenang beses nang higit pa ascorbic acid kaysa sa currants, raspberries, kiwi at limon. Bilang karagdagan, ang ligaw na rosas ay mayaman sa flavonoids, carotene, tannins, pectin, organic acids. Ang Dogrose ay naglalaman ng mga bitamina tulad ng B1, B2, B9, K1 at bitamina E. Naglalaman din ang produkto ng mineral - bakal, potasa, kaltsyum, mangganeso. Ang lahat ng ito ay gumagawa ng rosehip na isang kailangang-kailangan na mapagkukunan ng kalusugan at kahabaan ng buhay. Subukan nating malaman kung paano nakakaapekto ang rosehip sa katawan ng tao.

Dahil sa malaking halaga ng ascorbic acid, ang ligaw na rosas ay itinuturing na isang tunay na bitamina bomba. Ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit, bilis ng paggaling mula sa sipon at trangkaso, mapupuksa ang bitamina kakulangan, mabawi mula sa malubhang sakit. Ang Rosehip ay maaaring lasing madalas - para sa paggamot at pag-iwas.

Napakahalaga ng Rosehip sa panahon ng pagbubuntis, hindi lamang isang epektibo, kundi pati na rin ang isang ligtas na paraan ng paggamot ng malamig, isang paraan upang palakasin ang immune system. Ang ilang mga buntis na babae ay nakayanan ang toxemia sa tulong ng maasim na lasa ng ligaw na rosas.

Ang Rosehip ay maaring uminom para sa anemya - pinasisigla nito ang produksyon ng mga pulang selula ng dugo, nagpapataas ng antas ng hemoglobin sa dugo.

Lubos na kapaki-pakinabang ang Rosehip para sa mga daluyan ng dugo - ginagawa itong mas nababanat at mobile, binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo, nagpapabuti sa pag-andar ng puso. Ang regular na pagkonsumo ng dogrose sabaw ay nagbabawas sa panganib ng mga ugat ng varicose.

Ang mga hips ng sabon ay may mga anti-namumula, nakapagpapagaling at nagpapanibagong mga katangian, ito ay maluwag sa loob na nagpapaputok sa tiyan na pader at nagpapagaan ng sakit sa panahon ng isang ulser. Bilang karagdagan, ang decoction ay ginagamit sa kumplikadong paggamot ng pancreatitis at gastroduodenitis.

Ang sabon ng sabaw ay nagdaragdag sa mga daluyan ng dugo ng utak, na nagbibigay-daan sa mabilis mong mapupuksa ang isang sakit ng ulo.

Ipinakita ng mga siyentipiko na ang regular na pagkonsumo ng rosehip decoction ay makabuluhang binabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser.

Ang Rosehip ay isang mahusay na diuretiko, ang isang decoction ay nag-aalis ng pamamaga at nag-aalis ng hindi ginustong asin mula sa katawan. Ito ay lubos na nagpapabilis sa gawain ng mga bato.

Ang sabong hips ay isang mahusay na epekto sa nervous system - nagpapalaya, nagpapagaan ng stress at depression, nakikipaglaban sa pagkapagod. Isang baso ng ligaw na rosas na sabaw araw-araw ay mapapabuti ang kalidad ng pagtulog, ang pahinga ay mas mahaba at magiging kalmado. Huwag lamang uminom ng rosas hips bago ang oras ng pagtulog - gabi trip sa banyo hindi mo maaaring maiwasan.

Ang isang malaking bilang ng mga antioxidant ay gumagawa ng mabangong rosas na kailangang-kailangan para sa pangkalahatang kondisyon at tono ng katawan. Pagkatapos ng isang baso ng lasing na sabaw, ikaw ay makaramdam ng gising at puno ng enerhiya.

Ang sabon ng sabon ay kadalasang kinabibilangan ng pagkawala ng timbang sa diyeta. Una, ang isang malaking halaga ng bitamina ay kinakailangan sa panahon ng isang panahon ng malubhang paghihigpit sa pagkain. Pangalawa, ang dogrose sabaw ay may napakababang nilalaman ng calorie.Mahusay, at pangatlo, ang ascorbic acid ay ganap na pinabilis ang metabolismo, ang proseso ng pagbaba ng timbang ay mapabilis.

Kinukuha ng rosehip ang mga toxin at mga slags mula sa katawan. Ito ay epektibo para sa paglilinis ng atay pagkatapos ng alkohol o pagkain pagkalason - isang decoction ay may isang mahusay na choleretic epekto. Ang Rosehip ay inirerekomenda sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng chemotherapy at pagkuha ng iba pang malubhang gamot. Ang sabon ng sabon ay madalas na ibinibigay sa mga ospital para sa mabilis na pagbawi ng katawan.

Ang mga organikong asido, na bahagi ng hips, ay tumutulong upang mapagbuti ang paggana ng tiyan at mga bituka. Ang sabaw ay nagdaragdag ng gana sa pagkain, pinipigilan ang pormasyon ng paninigas ng dumi.

Ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga kapaki-pakinabang at therapeutic properties ng wild rose. Ngunit sa order para sa decoction upang maging tunay na nakapagpapagaling, dapat itong maayos na inihanda.

Paano magluto rosehip

Ang sabon ng hips ay mas mahusay na magluto sa isang termos, ang tubig ay dapat manatiling mainit-init sa loob ng mahabang panahon, upang ang gamot ay ang pinaka-epektibo. Tatlong tablespoons ng tuyo o sariwang rosehips ay dapat na poured na may isang litro ng tubig na kumukulo at mahigpit na sakop sa isang takip. Ito ay imposible upang pakuluan ang ligaw na rosas sa isang bukas na sunog - sa kaso ng labis na mataas na temperatura, bitamina C ay ganap na nawala, ang inumin ay magiging walang silbi. Ang sabong hips ay magiging handa sa loob ng 6-8 na oras, kaya mas mainam na maghalo sa magdamag. Sa dogrose ng umaga ay dapat i-filter at lasing sa halip ng tsaa. Pagkatapos ng lahat, ang inumin ay hindi lamang kapaki-pakinabang at mahalaga, ngunit din masyadong masarap. Para sa mga Matamis, maaari kang magdagdag ng kaunting asukal o honey.

Maaari mong pabilisin ang proseso ng paggawa ng rose hips sa pamamagitan ng pagbili ng pulbos na produkto. Ang asong rosas na ito ay matatagpuan sa mga istante ng tindahan o sa mga parmasya. Ang rosehip sa lupa ay tulad ng mga bag ng tsaa. Gayunpaman, huwag tiyakin ang tiwala sa tagagawa, hindi ka lubos na makatiyak ng kalidad ng orihinal na hilaw na materyales. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay mas mahusay na maghanda ng isang decoction ng buong rosehips iyong sarili.

Ang ganitong matagal na oras na sabaw sa pagluluto ay gumagamit ng isang mas maginhawang produkto na laging nasa kamay - ito ay isang espirituwal na tuta. Para sa paghahanda nito kakailanganin mo ng isang bote ng dark glass - dapat itong punuin ng hips, ibuhos sa alak at mag-iwan ng 3 linggo sa isang cool na lugar. Ngayon, kapag kailangan mo ng paggamot o pagpapanumbalik ng sigla, hindi mo kailangang maghintay ng kalahating araw kapag handa na ang decoction. Alisin lamang ang tincture mula sa refrigerator, alisin ang 20 patak sa isang maliit na halaga ng tubig at inumin. Ang epekto ng naturang gamot ay walang mas masahol pa kaysa sa isang sabaw. I-imbak ang makulayan sa refrigerator hanggang sa tatlong buwan.

Panlabas na paggamit ng ligaw na rosas

Kadalasan, ang decoction ng wild rose ay ginagamit sa cosmetology. Sa batayan nito, ang mga maskara, mga lotion sa pangangalaga sa balat at mga tonik ay handa. Ginagawa ng Rosehip ang balat na moisturized at velvety, pinapaginhawa ang pamamaga, lumalaban sa acne at black spot. Ang isang malaking halaga ng antioxidants at ascorbic acid sa hips ay nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ang produkto bilang isang lunas para sa mature at aging skin. Ang regular na paghuhugas na may isang sabaw ng hips ay posible upang mahigpit ang balat, gawing mas nababanat at makinis.Ang mga organikong asido sa komposisyon ng ligaw na rosas ay positibong nakakaapekto sa uri ng balat na may langis, na inhibiting ang aktibidad ng mga sebaceous glandula. Tumutulong ang Rose hips upang mapupuksa ang taba ng nilalaman ng buhok - ito ay ginagawang mas malambot, mas matibay, malungkot at makintab. Sa regular rinsing sabaw hips ay maaaring makakuha ng isang masarap na kastanyas buhok. Ang Rosehip extract ay bahagi ng maraming mga propesyonal na shampoos, creams at balms.

Contraindications for rose hips

Hindi mahalaga kung gaano kapaki-pakinabang ang hips ng sabaw, dapat itong gawin nang may pag-iingat. Ang pinakamahalagang bagay - hindi ka maaaring uminom ng ligaw na rosas nang walang sukat, ang labis na dosis ng sabaw ay maaaring humantong sa pagduduwal at pagsusuka. Ang mga matatanda ay pinahihintulutang uminom ng hindi hihigit sa isang baso ng inumin kada araw, mga bata - hindi hihigit sa kalahati ng isang baso. Narito ang ilang mga pag-iingat na dapat mong pamilyar sa.

Pagkatapos ng pag-inom ng rosehip sabaw, dapat mong lubusang maghugas ng bibig gamit ang tubig o magsipilyo ng iyong mga ngipin. Ang mga organikong asido sa komposisyon ng hips ay maaaring tumira sa mga ngipin at mag-alis ng enamel. Bilang karagdagan, ang rosas ng aso ay may pantay na kulay na pigment na maaaring masira ang puting ngiti.

Kung mayroong anumang mga problema sa sirkulasyon ng dugo (halimbawa, thrombophlebitis), mas mahusay na tanggihan ang mga hips.

Sa isang tumaas na kaasiman ng tiyan, hindi rin karapat-dapat gamitin ang sabaw ng dogrose.

Pinabababa ni Rosehip ang presyon ng dugo, kapaki-pakinabang ito para sa mga pasyente ng hypertensive. Ngunit kung ikaw ay may mababang presyon, hindi ka maaaring uminom ng inumin.

Kung sa palagay mo namamaga pagkatapos ng pag-inom ng rosehip sabaw, mayroon kang pantal o iba pang mga reaksiyong allergic, malamang na ito ay isang indibidwal na hindi pagpayag, inumin sa kasong ito ay dapat na ganap na inabandona.

Ang Rosehip ang unang palumpong na sinimulan ng mga tao na magkaanak para sa mga layuning pampalamuti. At ito ay hindi nakakagulat - ligaw rosas bulaklak ay napaka-pinong at maganda, at ang kanilang mga samyo captivates lahat ng tao sa paligid. Sa ibang pagkakataon, napansin ng isang tao na ang mga hindi pangkaraniwang pulang prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, ang gamot sa mga ito ay nakakatulong upang mabawi ang mas mabilis. Ngayon sa mundo mayroong isang malaking bilang ng mga species at varieties ng halaman na ito. At ang bawat isa sa kanila ay may isang malakas na nakapagpapagaling na epekto. Gamitin ang mga regalo ng kalikasan, uminom ng dogrose sabaw at protektahan ang iyong kalusugan!

Video: kung paano gumawa ng sabaw hips