Beer - ang mga benepisyo at pinsala para sa mga kalalakihan at kababaihan

Ang beer ay isa sa mga pinaka-popular na inumin. Ito ay natupok sa lahat ng dako: sa bahay, sa kalikasan, sa mga bar. Dahil sa malaking uri, madaling piliin ang tamang inumin. Mayroong maraming mga opsyon, mula sa live na liwanag hanggang sa hindi maitim na madilim. Ang serbesa ng serbesa ay bumalik sa malayong nakaraan. Ngayon, ang inumin ay maaaring lutuin sa iyong sarili sa bahay. Mula dito, maraming tao ang interesado sa pinsala at benepisyo ng serbesa. Isaalang-alang ang lahat nang hakbang-hakbang.

Mga benepisyo ng beer

Mahalagang tandaan na ang sumusunod na mga kapaki-pakinabang na katangian ay may kaugnayan sa pag-moderate ng paggamit ng serbesa. Kung ikaw ay nanalig sa "bula", maliban sa pinsala ay hindi ka makakakuha ng anumang bagay.

1. Kaya, ang inumin ay binabawasan ang mga tagapagpabatid ng presyon ng dugo, at inaalis din nito ang nakakapinsalang kolesterol mula sa dugo. Ang lahat ng mga katangiang ito ay pumipigil sa atherosclerosis at iba pang katulad na mga sakit.
2. Kung ang beer ay pumapasok sa katawan tungkol sa 3 beses sa isang linggo sa mga maliliit na volume (mga 200 ML.), Mapapabuti mo ang blood clotting, mapahusay ang tissue regeneration sa antas ng cell, gawing normal ang lahat ng aktibidad ng vascular system.
3. Sa katamtaman na paggamit, mga proseso ng metabolic sa pagtaas ng katawan. Ito ay humantong sa isang pagbaba sa timbang ng katawan, hugasin ang bituka lagay mula sa slagging at nakakalason na sangkap.
4. Anuman ang kalaban ng bula ay nagsasabi, ang beer ay may kapansanan na nakakaapekto sa gawain ng atay. Ang inumin ay dahan-dahan na nag-aalis ng mga toxin, nagpapabuti sa aktibidad ng panloob na organ.
5. Ang mga polyphenols ay may pananagutan sa paggana ng puso. Sila rin ay nagtataas ng visual acuity, pinalalakas ang mga kalamnan ng mga mata at pinapasan ang socket ng mata. Ang mga antioxidant ay nagpapalaya sa mga bato mula sa buhangin.
6. Ang Foamy na inumin ay nakapagpapalusog ng mga bituka na likha, salamat sa kung saan kumakain ang gana, ang pagdaragdag ng pantunaw sa pagkain, ang paglilinis ng system ay nalinis.
7. Kinakontrol ng mga bitamina B ang paligid at central nervous system. Kapag ang pag-inom ng beer isang beses sa isang linggo, ang psycho-emosyonal na background at pagtulog ay normalize, maling gabi mawala.
8. Ang hop beer ay may aksyon na bactericidal. Pinapatay nito ang mga nakakapinsalang mikroorganismo, nakikipaglaban sa mga impeksyon sa viral, nagpapataas ng proteksiyon (mga kaligtasan).
9. Ang mga organikong asido ay pumipigil sa osteoporosis at iba pang mga sakit na ganitong uri. Ang mga kasukasuan ay may positibong epekto sa mga joints, lubricating ito at relieving sakit.
10. Ang mga Phytoestrogens ang may pananagutan sa pagsipsip ng calcium. Bilang resulta, ang buto ng tisyu, ngipin at enamel, lalo na, ang mga plato ng kuko ay pinalakas. Bawasan ang posibilidad ng fractures.
11. Hindi nakakagulat na sa ilang mga bansang European na serbesa ay ibinibigay sa mga bata mula sa edad na 3. Ang ganitong paglipat ay nagpapahintulot sa sistema ng musculoskeletal ng bata na bumuo ng tama.
12. Kadalasang ginagamit ang beer sa kosmetolohiya. Sa batayan nito, maghanda ng shampoo, balms, conditioner, mask ng buhok. Ang ganitong mga komposisyon ay naglalayong labanan ang balakubak at matinding pagkawala.
13. Ang lebadura ng Brewer ay may positibong epekto sa balat. Lalo na pagdating sa cellulite. Ang mga maskara na gawa sa putik at serbesa ay nagbubuga ng mataba na mga compound at binabawasan ang hitsura ng "orange peel".
14. Ang mga antioxidant, na mayaman sa bula, nagpapalipas ng mga kabataan. Bilang resulta, ang isang tao ay hindi nakakaharap ng pag-iipon ng balat, dahil pinabilis ang cellular regeneration at water balance.

Ang mga benepisyo ng live na beer

1. Sinasabi ng mga connoisseurs ng beer na ang tunay na lasa ng isang inuming bunga ay inihayag lamang sa live na komposisyon. Ang produktong ito ay isang order ng magnitude na naiiba mula sa bersyon ng bote.
2. Ang proseso ng paggawa ng live na serbesa ay iba mula sa klasikong. Ang pagbuburo ng bakterya ay nangyayari nang natural. Ang nagresultang alak sa kasong ito ay ganap na natural.
3. Ang live na beer ay itinuturing na kapaki-pakinabang at mahalaga sa isang tao, kaibahan sa mga fellows. Ang komposisyon ng hop hopper ay naglalaman ng mahalagang elemento ng bakterya at bakterya.
4. Ang pagkakaiba sa live na komposisyon ay ang beer na hindi nasala. Bilang isang resulta, ang komposisyon ng inumin ay pinayaman sa natural na kultura ng lebadura.
5. Dahil sa serbesa na ito ay may natatanging aroma at panlasa. Ang benepisyo ng komposisyon ng hop ay hindi mapag-aalinlanganan at nakamit sa pamamagitan ng nakaimbak na mga mineral, bitamina at mikroorganismo.
6. Ang likas na alkohol sa komposisyon ng live na beer ay hindi nagpapahintulot sa pagkakaroon ng taba sa paligid ng mga tisyu ng mga laman-loob. Ang inumin ay nagpapatatag ng presyon ng dugo, nagpapataas ng dugo clotting.
7. Ang pagkuha ng katamtamang halaga ng hop drink ay makabuluhang binabawasan ang antas ng masamang kolesterol. Ang komposisyon ay linisin ang mga bato at inaalis ang labis na likido mula sa katawan, nakikipagpunyagi sa puffiness.
8. Pinatunayan ang isang positibong epekto ng serbesa sa paggana ng gastrointestinal tract. Ang mga papasok na produkto ay mas mahusay na hinihigop, ang pagpapabuti ng peristalsis.

Ang mga benepisyo at pinsala ng di-alkohol na serbesa

Ang inumin ay halos walang iba sa iba pang mga uri ng serbesa. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang halaga ng alkohol na nakapaloob sa bula. At ang lasa ay lubos na magkapareho sa mga "degree" na inumin.

Gayunpaman, mahalagang isaalang-alang na kahit sa di-alkohol na serbesa ay may isang proporsiyon ng alak. Lamang, ito ay hindi masyadong malaki - tungkol sa 0.2-1.5 degrees. Ang masarap na inumin ay nakuha sa pamamagitan ng pagsingaw, ang komposisyon ay walang panahon upang umasenso.

Ang mga benepisyo

1. Ang pangunahing bentahe ay itinuturing na ang kakayahang pawiin ang iyong pagkauhaw sa mainit na init ng tag-init. Bukod dito, kung pupunta ka sa isang picnic sa pamamagitan ng kotse, ikaw ay mag-iisip pa rin ng matalinong at hindi lasing mula sa 1 bote.
2. Ang halaga ng di-alkohol na bula ay napansin ng mga kategorya ng mga tao na, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, hindi kayang lasing. Kadalasan ito ay dahil sa isang hindi matatag na pag-iisip o iba pang panlabas na mga kadahilanan.
3. Ang benepisyo ng serbesa ay ang katunayan na ang isang tao ay may pagkakataon na makuha ang lahat ng mahahalagang sangkap (mineral compounds, acids, atbp.) Mula sa komposisyon ng inumin, nang walang resorting sa tulong ng mga inuming nakalalasing na materyales.
4. Ang inumin na may mababang antas ay isang mahusay na pag-iwas sa pag-unlad ng mga sakit sa kanser. Ito ay tungkol sa kakayahan ng serbesa upang hadlangan ang pag-access ng dugo sa mga umiiral na mga selula ng kanser at maiwasan ang mga malignant na mga tumor sa hinaharap.
5. Ang non-alcoholic beer ay ang kakaibang uri ng pagtaas ng metabolic process ng buong organismo. Pinahihintulutan nito ang sobrang timbang na mga tao na ubusin ang inumin at mawala ang timbang. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang panukala sa lahat ng bagay.

Masama

1. Huwag nang walang taros umaasa sa mga positibong katangian ng di-alkohol na serbesa. Mayroon din itong ilang pinsala. Kadalasan, ang mga inumin na ito ay nagbubunga ng alkoholismo. Naniniwala ang lalaki na hindi siya gumon sa beer, ngunit lahat ay malayo sa ito.
2. Dapat pa rin itong linawin na ang beer, kahit na hindi alkohol, ay hindi dapat na kainin ng mga taong wala pang 18 taong gulang. Maraming walang prinsipyo na nagbebenta ang nagpapabaya sa mga kinakailangan, na inilalantad ang kalusugan ng mga kabataan sa isang suntok.
3. Ang kapahamakan ay ibinibigay sa mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan. Sa pag-iisip na ang ganitong uri ng serbesa ay hindi nagbabanta, ang mga tao ay nagsimulang kumain ng mabula sa malalaking volume. Samakatuwid, ang katawan ay gumagawa ng higit pang mga babaeng hormone kaysa lalaki.
4. Ang non-alcoholic beer ay itinuturing na pinaka-mapanganib dahil naglalaman ito ng kobalt. Ang sangkap na ito ay responsable para sa pennost. Ang Cobalt ay inuri bilang nakakalason na mga mineral. Ang negatibong epekto nito ay umaabot sa atay, muscle ng puso, ang buong gastrointestinal tract.

Ano ang serbesa ay malusog: liwanag o madilim

Banayad na serbesa. Sa paggawa ng ganitong uri ng pag-filter ng inumin ay inilalapat. Bilang resulta ng proseso, ang libreng bakal ay nakatago sa serbesa. Ito ay isang ilaw na iba't-ibang na naglalaman ng isang maliit na halaga ng isang elemento ng kemikal. Ang mga siyentipikong Espanyol ay may opinyon na mas mainam na uminom ng madilim na serbesa. Dahil ang inumin ay mayaman sa bakal, na kinakailangan para sa pagbuo ng dugo.

Madilim na serbesa Ang mga benepisyo ng inumin na ito ay malinaw dahil sa mas maraming saturated composition. Mahalaga na huwag mag-abuso sa serbesa, kung hindi man ay lumalaki ang ilang hindi kasiya-siyang sakit. Ang bakal na nasa loob ng madilim na pagkakaiba-iba ng inumin ay pinabilis ang pagbubuo ng mga organic compound.

Mga maling tungkol sa mga haka-haka na mga benepisyo ng serbesa

Maraming tao ang nagpapawalang-sala sa kanilang pagkagumon sa serbesa na may ilang mga aspeto na mga alamat.

1. Ang beer ay isang mahinang inumin. Malayo sa ito. Oo, mayroong maliit na alak dito, ngunit ang foam ay nakuha sa pamamagitan ng pagbuburo. Ang mga aldehydes at iba pang nakakapinsalang sangkap ay nakakakuha sa inumin. Bukod dito, napatunayan ng mga siyentipiko na nakakain sila ng beer nang 5 beses na mas mabilis kaysa sa vodka.
2. Beer - bitamina cocktail. Siyempre, sa inumin may ilang mga kapaki-pakinabang na sangkap, ngunit huwag ipagpalagay na ang lahat ay simple. Sa proseso ng pagbuburo, ang halaga ng mga bitamina ay nabawasan. Samakatuwid, ang de-latang foam ay hindi partikular na kapaki-pakinabang.
3. Beer ay ang perpektong inumin para sa puso. Foamy ay hindi pasiglahin ang puso, ngunit sa kabaligtaran, bloke ang pag-access ng dugo dito. Sa paglipas ng panahon, ang katawan ay nagsisimula sa madepektong paggawa, may mga seryosong karamdaman.
4. Beer - kapalit na vodka. Ito ay isang kasinungalingan. Tulad ng nabanggit na mas maaga, ang posibilidad na gumon sa vodka ay 5 beses na mas mababa kaysa sa madalas na pagnanais na uminom ng frothy. Mula dito lumalaki ang alkoholismo.

Masamang beer

1. Ipinagbabawal na gamitin ang inumin sa anumang dami para sa mga problema ng gastrointestinal tract, atay, cardiovascular system, kidney at hypertension. Iwasan ang pag-inom ng serbesa na may tendensyang labis na katabaan.
2. Ang paggamit ng mga inuming nakalalasing sa pagbibinata ay napinsala sa pagpapaunlad ng katawan. Kapag natanggap mo ang mga inumin na ito, bumuo ng mga potensyal na pathology ng mga internal organs at lahat ng mga sistema.
3. Ang pag-abuso sa frothy drink ay nagdudulot ng colon cancer. Gayundin, ang komposisyon ay pumipinsala sa mga selula ng atay, namatay sila, ang cirrhosis ay nabuo. Ang sakit ay nangyayari kapag ang pag-inom ng anumang alak.
4. Kung regular kang umiinom ng serbesa, sa lalong madaling panahon ay makakaapekto ito sa kalusugan ng mga tao. Ang lakas ay makabuluhang nagpapalala, ang mga sangkap sa inumin ay nagpigil ng testosterone, na nagsasama nito sa babaeng hormon. Ang isang malaking halaga ng alak ay masama para sa isang tao.
5. Ang beer ay hindi ang pinakamahusay na paraan na nakalarawan sa mga gawain ng lahat ng mga panloob na proseso. Ang sistematikong pagkonsumo ng pag-inom ng hop ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng adipose tissue sa paligid ng mga organo. Sa gayon, ang labis na timbang ay mabilis na nakakuha, ang gawain ng cardiovascular aktibidad worsens, kolesterol rises.
6. Ang pag-abuso sa komposisyon nagbabanta sa hindi regular na glucose sa dugo, kaya ang gana at ang panganib ng diyabetis. Ang beer ay nagpapahiwatig ng madalas na pag-ihi, ang mga mapanganib na sangkap ay mananatili sa katawan.
7. Ang ganitong kababalaghan ay nakapipinsala sa aktibidad ng kalamnan sa puso. Ito ay nagiging sanhi ng madalas na mga problema sa kalusugan, pinatataas ang panganib ng atake sa puso o stroke. Ang trabaho ng isang gastrointestinal tract ay nasira, ang ulser, isang gastritis ay nabuo.
8. Bilang karagdagan sa mga malubhang problema sa kalusugan, ang labis na paggamit ng nakalalasing na inumin ay nagpapahiwatig ng paglago ng isang tiyan ng serbesa. Mula sa isang aesthetic punto ng view, labis na katabaan sa form na ito, upang ilagay ito nang mahinahon, ay hindi maganda. Ang pagkonsumo ng beer sa kasong ito ay direktang proporsyonal sa paglago ng tiyan.
9. Ang alkohol na komposisyon ay nakakapinsala sa iba't ibang antas depende sa edad ng tao. Para sa mga lalaki na wala pang 40 taong gulang, hindi ka dapat mag-abuso sa serbesa, ang ganitong paglipat ay makakatulong upang mapanatili ang potency at libido. Ang labis na alak ay humahantong sa kawalan ng katabaan.
10. Sa paglipas ng panahon, ang mga epekto ng pagkuha ng hop ng produkto ay tumaas lamang. Sa pagsisimula ng edad na 40+ lalaking tumaba nang mas mabilis. Ang kababalaghan na ito ay sanhi ng isang mataas na nilalaman ng lebadura.
11. Ang mga lalaking higit sa 60 taong gulang ay dapat na maging maingat sa pag-inom ng alak. Ang inumin ay nakakaapekto sa mga gawain ng lahat ng mga organo at sistema. Ang puso sa edad na ito ay hindi maaaring makatiis sa mga epekto ng alak.

Depende sa uri at uri ng mabulak na inumin, ang mga positibong katangian ay ipinahayag sa iba't ibang paraan.Sa anumang kaso, ang pag-abuso sa alkohol ay hindi ang pinakamahusay na epekto sa kalusugan ng tao, kung minsan ang mga resulta ay malungkot. Ang mga benepisyo ng de-boteng serbesa ay hindi katumbas ng paghihintay. Ang nakapagpapalusog epekto sa katawan ay may isang tunay na welded komposisyon, lalo na nakatira at hindi na-filter.

Video: kung ano ang mangyayari kung uminom ka ng serbesa araw-araw