Bakit lumalaki ang mukha at mata sa umaga?

Kamakailan, lalong nakakagising ka na may namamaga at kulubot na mukha? Mayroong maraming mga dahilan para sa ito - mula sa isang simpleng kakulangan ng pagtulog sa malubhang sakit ng cardiovascular system. Ngunit bakit eksakto ang mukha, hindi ang mga kamay o ang mga binti? Ang katotohanan ay ang subcutaneous tissue sa mukha ay ang pinaka-maluwag na istraktura, lalo na ang upper at lower eyelids. Samakatuwid, ang labis na tuluy-tuloy na nakukuha sa katawan, ay matagumpay na nag-aayos doon. Kung ang pamamaga ay dumaan sa oras ng tanghalian, siguradong, ikaw ay pagod na lang o nakapagpapait na maalat para sa gabi. Kung ang pamamaga ay humahabol sa iyo sa buong araw, malamang, ang ilang mga proseso ay nababagabag sa katawan. Sa kasong ito, hindi maaaring gawin kosmetiko mask, kailangan mo sa lalong madaling panahon upang makakita ng doktor.

Mga sanhi ng umuunlad na umaga

Ang namumulaklak na eyelids at bag sa ilalim ng mga mata sa umaga ay maaaring sundin sa halos bawat tao. Ngunit ano ang masasabi nito? Narito ang mga pangunahing dahilan na maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mukha sa umaga.

Labis na pagkonsumo ng tubig
Madalas nating magising sa namamagang mukha, kung uminom tayo ng malalaking halaga ng anumang likido sa gabi. Lalo na kung ito ay isang serbesa. Ang komposisyon ng alkohol ay nagpapahiwatig ng paglilinis ng mga asing-gamot at pagkasira ng mga bato. Bilang karagdagan, ang beer ay isang inumin na kadalasang lasing ng maraming, hindi bababa sa kalahati ng isang litro bawat tao. Nagpapalakas sa pamamaga ng katotohanan na ang kapistahan, bilang panuntunan, ay gaganapin sa gabi, at ang mga bato ay walang oras lamang upang iproseso ang dami ng likido. Kapansin-pansin na sa taglamig ang pamamaga ay mas malinaw, dahil sa tag-init, ang bahagi ng likido ay aalisin kasama ng pawis.

Mga Hormone

Ang isa pang halimbawa ng hormonal na pamamaga ay ang panregla na cycle. Ang mga batang babae na napaka-mahigpit at maingat sa pagsubaybay sa kanilang timbang, tandaan na nagdaragdag ito bago mag regla. Kung saan, kung walang mga paglabag sa diyeta at pagsasanay? Ang katotohanan ay na bago ang panregla na dumudugo ang katawan ay nagtitipon ng likido. Ito ay nagiging sanhi ng isang bahagyang pamamaga ng mukha at mga mata bago ang regla at sa mga unang araw ng kanilang kurso.

Salt
Alam ng lahat na ang asin ay nananatili ang tubig. Ang mga particle ng asin sa katawan ay nakakakuha ng tubig, bawat gramo ng asin ay umaakit sa halos 100 gramo ng likido. Kaya isipin kung magkano ang iyong kinakain at naintindihan kung bakit ang iyong mukha ay mukhang isang lobo, at ang iyong mga mata ay makitid sa mga pagbagsak. Karaniwan, ang isang tao ay dapat kumain ng 2-3 gramo ng asin bawat araw. Kung ang numerong ito ay lumampas sa 5 gramo, ang edema ay hindi maiiwasan. Lalo na kung ang mga pagkaing inatsara ay kinakain sa magdamag. At ito ay pinalubha ng katotohanan na pagkatapos ng isang maalat na isda na gusto mong uminom ng maraming. Ito ay lumiliko ng isang double load sa bato - asin at isang malaking halaga ng likido.

Bato
Ang isang karaniwang sanhi ng pamamaga ng mukha ay isang iba't ibang mga problema sa bato. Ito ay maaaring urolithiasis, pyelonephritis, pagkabigo ng bato, atbp. Lalo na kung ang pamamaga ay seryoso sapat at hindi pumasa hanggang sa gabi. Sa kasong ito, kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor (urologist).

Ang puso
Ang sakit sa puso ay isa pang seryoso at pangkaraniwang sanhi ng pagkalungkot. Kadalasan, ang pamamaga ng mukha ay sanhi ng pagkabigo sa puso. Dahil sa pagkagambala ng mga palitan ng sodium ions sa katawan, ang isang malaking halaga ng likido ay mananatili sa espasyo ng intercellular. Gayunpaman, ang puso edema ay may ilang mga peculiarities.Hindi tulad ng bato, lumilitaw ang mga ito sa huli na hapon. Bilang karagdagan, ang balat na may edema sa puso ay medyo malamig, ngunit sa pamamagitan ng bato ay mainit ito. Ang pamamaga dahil sa pagkagambala ng puso ay sinamahan ng igsi ng paghinga at mataas na presyon ng dugo.

Kakulangan ng pagtulog
Banal overstrain ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mukha. Kung ang isang tao ay nagsusumikap, wala siyang panahon para sa tamang kapahingahan, hindi siya matulog ng marami, ito ay humantong sa regular na pamamaga sa kanyang mukha at bag sa ilalim ng kanyang mga mata. Ito ay totoo lalo na sa "owls" - mga taong mas gustong gumana sa gabi. Sa kasong ito, ang isang simpleng day-off, na kailangan mong gastusin sa kama, ay makakatulong upang iwasto ang sitwasyon - matulog hangga't gusto mo.

Hindi tamang postura habang natutulog
Ang ilang mga tao ay nais na matulog sa kanilang tiyan, hugging ng isang unan. Bilang isang gantimpala, natatanggap nila sa umaga ang isang gusot na mukha na may mga kulungan sa balat. Ngunit bakit lumilitaw ang mga edema? Kung natutulog ka sa isang napakataas at matibay na unan, ang ulo ay nasa unnaturally, mahalagang lymphatic outflows sa leeg ay naipit. Ito ay humahantong sa walang pag-unlad na proseso ng likido sa ulo at mukha. Bilang isang patakaran, ang naturang edema ay mawala sa loob ng isang oras matapos gumising.

Allergy
Minsan ang pamamaga sa mukha ay maaaring resulta ng isang simpleng allergic reaction. Kadalasan ay sinasamahan ng pagkagising, pagbahin, pag-ubo, pangangati ng ilong, ang balat sa mga namamagang lugar ay maaaring maging gulon. Kung ang puffiness lumilitaw nang eksakto sa umaga - marahil mayroon kang isang reaksyon sa tagapuno ng pillow? Madalas itong nangyayari kung ang mga unan ay gawa sa mga likas na materyales - ang sisne ng pababa, ang mga soba ng hawla, atbp. Ang mga mahihirap na kosmetiko ay maaari ring humantong sa pamamaga ng mga eyelids at mukha, lalo na kung hindi mo alisin ang makeup bago matulog.

Mga Sakit ng mga organo ng ENT
Kung ang edema ay naisalokal nang higit pa sa isang bahagi ng mukha at namamaga hindi lamang ang mga eyelids, kundi pati na rin ang mga pakpak ng ilong - malamang na ito ay dahil sa mga nagpapaalab na proseso sa maxillary sinuses. Ang kasikipan ng uhog at nana sa sinuses ay humahantong sa pagkaantala ng lymphoid fluid.

Luha
Kung ikaw ay umiiyak sa bisperas ng isang away o nakakasakit ng damdamin melodrama - huwag magulat na sa umaga ay makikita mo ang puffiness sa iyong mukha.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing sanhi, ang isang tao ay maaaring magbunot dahil sa isang ngipin na nakuha o namamaga, iba't ibang facial surgeries, pagsasalin ng dugo. Ang balat ay maaaring namamaga pagkatapos ng pangungulti at dahil sa kakulangan ng bitamina B. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang mapupuksa ang iyong umuunlad na umaga.

Kung paano mapupuksa ang umaga na pamamaga ng mukha

Ang unang bagay na kailangan mo upang malaman ang dahilan kung bakit nagsimulang lumaki ang tao. Subukan na pag-aralan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito - lumitaw ba ito ngayon o sinusunod mo ba ang larawan araw-araw? Kung umiinom ka ng alak sa gabi, kumain ng chips at maalat na crackers - wala kang magulat, ang maga ay dumaan sa oras ng tanghalian. Mamaya, subukan na uminom ng mas mababa at limitahan ang paggamit ng asin. Tandaan na ang isang malaking halaga ng asin ay nakapaloob sa mga natapos na produkto - ketsap, mayonesa, keso, atbp. Mahalaga na huwag uminom ng masyadong maraming, tulad ng pinapayuhan sa lahat ng mga pagkain at mga panuntunan para sa malusog na pagkain. Ang tubig sa pamamagitan ng lakas ay hindi magbibigay sa iyo ng anumang benepisyo (kung ikaw ay hindi may sakit). Sa bawat araw kailangan mong kumain ng 30-35 gramo ng likido bawat kilo ng timbang ng katawan. Sa tag-araw, siyempre, higit pa. Kung palaging gusto mong uminom - marahil ito ay sintomas ng diyabetis?

Kung ang pamamaga ay dumating dahil sa darating na regla - kailangan mo lamang na dumaan sa oras na ito. Sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong subaybayan ang dami ng asin na natupok, panatilihin ang iyong mga paa mas mataas, lumakad nang higit pa, at regular na pumasa sa ihi para sa pagsusuri upang subaybayan ang pag-andar ng bato.

Siguraduhing makakuha ng sapat na tulog, obserbahan ang rehimen ng araw, magpahinga. Bawasan ang pagkonsumo ng kape - palitan ito ng green tea. Kung ang sanhi ng pamamaga sa mga alerdyi, kailangan mong kilalanin ang nakapagpapagaling na kadahilanan - tumagal ng mga pagsusulit para sa mga pagsusuri sa allergy. Pumili ng mataas na kalidad na mga pampaganda at siguraduhing alisin ang makeup bago matulog, gamit ang mga propesyonal na tool - lotion, gatas, gamot na pampalakas, atbp.Para sa isang mahusay na pagtulog, kailangan mong bumili ng isang kalidad na kutson at unan.

Kung ang pamamaga ay hindi pumasa, maaari kang uminom ng decoctions ng diuretic herbs. Uminom ng decoction ng wild rose at lingonberry dahon - ang nagreresultang inumin ay hindi lamang magdala out labis na likido, ngunit ay din galak ka sa kanyang lasa. Ang mga halamang tulad ng mansanilya, oregano, clover, nettle, at tainga ng oso ay may mga katangian ng diuretiko. Ang isang decoction ng bay leaf at dandelion root ay tumutulong sa napakahusay. Sa garapon kailangan mong magdagdag ng purong dandelion root at ilang dahon ng bay leaf. Ibuhos ang tubig na kumukulo at ipilit ang 3 oras. Uminom ng isang litro ng sabaw sa araw. Sa loob ng isang linggo ng paggamot na ito, ang pamamaga ay ganap na pumasa.

Kung kailangan mo upang mabilis na malinis ang iyong sarili at mapupuksa ang puffiness sa lalong madaling panahon, gamitin ang yelo. Punasan sila ng balat at pagkatapos ng ilang segundo ang pamamaga ay mawawala. Sa regular na edema, maaari mong i-massage ang lugar ng mga eyelids gamit ang mga kamay gamit ang light cream. Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng likido sa mga tisyu. Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga kosmetiko mask laban sa puffiness ay makakatulong - pipino, perehil, raw patatas, kefir. Maaari kang mag-lubricate ng bag sa ilalim ng mga mata na may mga ointment tulad ng Troxevasin, Lioton, Dalobene. Pinapabuti nila ang tuluy-tuloy na sirkulasyon at papagbawahin ang pamamaga. Maaari ka ring kumuha ng antihistamine tablet - Tutulungan ka ng Zodak o Suprastin na mapabuti ang kondisyon ng iyong mukha.

Kung ang lahat ng mga panukalang ito ay hindi makatutulong na mapupuksa ang pamamaga ng mukha, at ang pagpapalaki ay tumataas lamang - kailangan mong kumonsulta sa isang doktor. Ang bato at sakit sa puso ay hindi makapaghihintay. Ang mas maaga kang magpatingin sa isang sakit at magsimula ng paggamot, mas malaki ang pagkakataon ng mabilis at walang sakit na pagbawi. Panoorin ang iyong katawan, tulad ng sinasabi nila, "mas mainam ang labis na labis kaysa sa underclock"!

Video: kung paano alisin ang facial pamamaga