Ang mga benepisyo at pinsala ng puting tsaa. Mga Tampok ng Brewing

Ang white tea ay pinahahalagahan sa iba pang mga varieties para sa mga natatanging katangian nito. Sa sinaunang Tsina, ang isang inumin batay dito ay itinuturing na elixir ng imortalidad. Samakatuwid, ang mga puting uri ng tsaa ay ipinagbabawal na i-export sa ibang bansa, kung hindi man ay hinirang ng emperador ang parusang kamatayan.

Mga uri ng puting tsaa

1. Ang isang tanyag na iba't sa anyo ng mga silver needles na may light nap ay ginawa mula sa mga batang tip ng tsaa na walang panahon upang mamulaklak. Ang iba't-ibang produkto ay itinuturing na isa sa pinakamahal.
2. Ang ganitong tsaa ay pinahahalagahan para sa katotohanan na ito ay binuo sa pamamagitan ng kamay sa pinakamaikling posibleng panahon. Ang mga plantasyon ay maliit, ang puno ay lumaki sa limitadong angkop na mga kondisyon.
3. Sa pamamagitan ng elite variety ay "White Peony". Ang produkto ay isang batang usbong na may dalawang dahon. Ang ani ay harvested mula sa unang crop.
4. Ang natitirang uri ng tsaa ay inalis sa panahon ng namumulaklak ng mga dahon ng puno. Ang produkto ay pinutol sa parehong paraan tulad ng naunang inilarawan. Nag-iiba ang mga dahon sa lilim, ngunit napanatili ang malambot na pagtulog.
5. Anuman ang simpleng paraan upang makagawa ng puting tsaa, tanging ang mga uri ng mga puno ng tsaang Tsino ay angkop para sa mga layuning ito. Kadalasan sa mga istante ng mga pinasadyang mga tindahan maaari mong makita ang mga produkto na lumago sa mga katulad na kondisyon.
6. Mababang grado puting tsaa ay lumago sa Vietnam at Indya. Ang produkto ay isang order ng magnitude mas mababa lasa at nakapagpapalusog katangian ng Intsik komposisyon. Ang mga dahon ng white tea ay madaling maunawaan ang iba't ibang mga odors at kahalumigmigan.
7. Samakatuwid, ang mga kolektor na may masamang gawi sa paninigarilyo o gustong kumain ng mga maanghang na pagkain ay hindi pinahihintulutan na anihin sa araw ng pag-abuso sa mga mapanganib na produkto.
8. Ang mga dahon ng tsaa na nakahanda ay kadalasang inililipat sa mga lalagyan ng hangin. Inirerekomenda na iimbak ang produkto sa bahay sa mga hindi malilinaw na lalagyan na gawa sa salamin. Ang iba pang mga uri ng pinggan ay maaaring mag-iwan ng isang hindi kanais-nais na kaunting lasang natira sa tsaa.

Ang epekto ng puting tsaa sa katawan

• pinoprotektahan ang immune system;
• nagpapalakas sa katawan;
• nagtataguyod ng kalinawan ng kaisipan;
• nagpapalakas sa sistema ng vascular;
• dahan-dahang uplifting;
• tones ang epidermis;
• binibigyang muli ang mga selula;
• aalis ng mabibigat na metal mula sa katawan;
• resists ang pagbuo ng kanser;
• sinusubukan ng mga pagpapadala ng alak at pagkain.

Maraming maaaring isipin na halos lahat ng uri ng tsaa ay may mga pagkilos. Ang katotohanan ay ang mga puting dahon ay naglalaman ng mas mataas na porsyento ng mga bitamina, tannin at catechin kaysa sa anumang iba pang produkto.

Para sa simpleng dahilan, ang puting tsaa ay mas maganda at mas mababa ang pinsala. Mayroon ding maraming caffeine sa produkto, ngunit ang epekto ng bahagi ay pinalambot ng maraming enzymes sa komposisyon.

Ang mga benepisyo ng puting tsaa

Ang ganitong produkto ay naglalaman ng pinakamaraming bilang ng mga kapaki-pakinabang na micronutrients:

• tannins;
• catechins;
• phenolic compounds;
• purine
• caffeine;
• bitamina complex.

1. Maraming mga kadahilanan ang makakaapekto sa komposisyon ng kemikal na puti. Ang mga dahon ay pinakamahalaga kung sila ay namumulaklak sa unang bahagi ng tagsibol sa plantasyon ng bundok ng Fujian.
2. Kung ang mga dahon ng tsaa ay hindi napapailalim sa pagbuburo, ngunit pinatuyong lamang sa natural na kondisyon, pagkatapos ay mapanatili ng produkto ang maximum na halaga ng mga catechin.
3. Ang tsaa ay naglalaman din ng isang malakas na antioxidant ng natural na pinagmulan - epigallocatechin gallate. Sa tulong ng naturang mga mikroelemento, ang katawan ay madaling makapag-assimilate ng mga bitamina P, C.
4. Dahil dito, ang presyon ng arterya ay normalized at ang pagkalastiko ng mga pader ng daluyan ay tataas.Dahil sa nilalaman sa komposisyon ng sosa, potasa, magnesiyo at kaltsyum, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng tsaa ay pinahusay.
5. Ang mga Catechins ay aktibong kasangkot sa pagbuo ng katawan, sa antas ng cellular ay nagsisimula upang makabuo ng sarili nitong insulin at gawing normal ang asukal sa dugo. Ang isang katulad na kadahilanan ay nananatiling mahalaga para sa mga diabetic.
6. Dahil sa mataas na nilalaman ng plurayd sa komposisyon ng puting tsaa, ang elemento ng trace ay nagpapanatili ng tooth enamel sa tamang antas. Ang inumin ay binabawasan ang pagbuo ng trombosis, inaalis ang mapanganib na kolesterol.
7. Ang puting tsaa ay nagbibigay ng nakikitang mga benepisyo para sa nervous system dahil sa mataas na nilalaman ng mga glutamic acid at phosphorus compound. Ang mga bahagi ay nagpapalusog sa mga tisyu ng central nervous system.
8. Dahil sa nilalaman ng theine (caffeine), ang produkto ay may tonic effect sa katawan. Dahil sa espesyal na enzyme tanatu, ang epekto ng caffeine ay sinamahan buong araw.
9. Tandaan na ang naturang microelement ay nagpapalabas ng mahirap na epekto ng caffeine at nagbibigay ng tsaa ng isang espesyal na kaunting lasang natira sa pagkain. Hindi inirerekomenda na gamitin ang produkto sa loob ng 5 oras bago ang natitira. Kung hindi man, ang insomnya ay garantisadong.

Ang mga benepisyo ng puting tsaa habang binabawasan ang timbang

1. Dahil sa pagkakaroon ng epigallocatechins, ang mga enzyme ay tumutulong upang gawing normal ang pagsunog ng pagkain sa katawan at magsunog ng lumang mataba na mga layer.
2. Ang elemento ng bakas ay malawak na ginagamit ng mga atleta bilang isang solong suplemento. Sa pamamagitan nito, ang pagbawas ng timbang ay mas mabilis, at ang pagtaas ng pisikal na aktibidad.
3. Kung susundin mo ang araw-araw na rate ng epigallocatechin (270-280 mg.), Ang katawan ay makakatanggap ng isang senyas upang iproseso ang taba sa isang matinding tulin.
4. Ang halaga ng nakapaloob na sangkap na elemento sa tsaa ay katumbas ng 1.2 liters. uminom. Bukod pa rito, mapawi mo ang katawan mula sa mga toxin at slags.
5. Isaalang-alang na sa kasong ito ay may napakalaking pag-load sa mga bato. Ang isang mataas na caffeine content ay maaaring makaapekto sa kalusugan.

Contraindications for taking white tea

Ipinagbabawal na gamitin ang produkto kapag:

• gastric ulcer;
• duodenal disease;
• mga problema sa sistema ng ihi at mga bato;
• mataas na presyon ng dugo;
• mga sakit sa pagtulog;
• ang pagkakaroon ng mga bato sa bato.

Malupit na puting tsaa

1. Kung gumamit ka ng isang inumin sa maraming dami, ang pinsala sa katawan ay tiyak na mapapahamak. Sa dakong huli, ang mga proseso ng metabolic ay nabalisa.
2. Kung mananatili ka sa inirekomendang dosis, ang white tea ay hindi magdudulot ng pinsala sa mga malusog na tao. Huwag mo itong inumin sa mga batang nagpapasuso at nagdadalang-tao.
3. Dahil sa mataas na nilalaman ng theophylline at caffeine, ang isang bata ay maaaring makaranas ng mga problema sa aktibidad ng puso at nervous system.

Paglikha ng perpektong lasa ng inumin

1. Fruity at floral scent na nilikha ng isang mayaman na hanay ng mga amino acids at mahahalagang langis.
2. Kung mag-eksperimento ka sa oras at temperatura ng paggawa ng serbesa, ikaw ay mabigla kung gaano iba't ibang mga kakulay ng imbensyon ay maaaring lumitaw sa tsaa.
3. Ang aktibidad ay kaya hinihingi na ang mga tao ay eksperimento sa lasa ng produkto para sa maraming mga taon. Hanggang ngayon, walang kasunduan tungkol sa perpektong recipe para sa paggawa ng serbesa puting tsaa.
4. Laban sa background ng itim at mahabang dahon ng tsaa, ang white variety ay maaaring mukhang halos walang lasa at mahina sa lakas o pagkasira. Kung hindi mo pa sinubukan ang isang katulad na produkto, magsimula sa isang simple at mababang saturated na komposisyon.
5. Kinakailangan din na isaalang-alang ang katunayan na bago ang oras ng pagtulog ay ipinagbabawal na gamitin ang mga produkto na may mainit na pampalasa. Inirerekumenda na uminom ng sariwang inumin na inumin sa umaga pagkatapos ng paggising.
6. Kaya, madarama mo ang lahat ng mga tala ng isang mainam na inumin. Pagkatapos nito, magkakaroon ka ng isang kaaya-ayang kaunting luto sa pagkain. Ang White tea ay ganap na pinipigilan ang uhaw, maaari itong lasing na pinalamig.

Mga tampok ng paggawa ng serbesa elite tea

Mahalagang isaalang-alang ang mga kadahilanan na panatilihin ang pinakamahusay na mga katangian ng komposisyon at hindi palayasin ang mga ito. Obserbahan ang mga sumusunod na kinakailangan kapag gumagawa ng tsaa:

• likido temperatura para sa paggawa ng serbesa ang produkto;
• tamang imbakan ng dahon ng tsaa;
• ang materyal na kung saan ang kettle ay ginawa para sa paggawa ng serbesa.

1. Dapat itong tandaan na ang puting tsaa ay mahigpit na ipinagbabawal na magluto ng tubig na kumukulo. Kung hindi man, ang mga bitamina, amino acids at tannin ay nawasak sa isang katulad na kapaligiran.
2. Ang tubig na may tubig na humihinto ang halaga ng tsaa, lasa at aroma ay nawala. Ang mga manipis na langis ay agad na bumubuhos, may isang kapansin-pansin na kapaitan sa komposisyon dahil sa labis na catechin.
3. Upang makinabang, upang makakuha ng isang inumin ng kaaya-aya na aroma at lasa, ang tsaa ay inirerekomenda upang maghanda sa isang baso o karamik na lalagyan. Ipinagbabawal na gamitin ang metal compound (panala).
4. Ang mga nasabing materyales ay magkakaroon ng pinsala sa lasa. Huwag gumamit ng plastic. Maaaring makuha ng mga produkto ng porselana at luad ang lahat ng mga benepisyo at amoy ng produkto. Ang palayok ay dapat palaging malinis.
5. Gumamit ng kettle na may karagdagang strainer na gawa sa plastic o organic ingredients. Kaya madali mong alisin ang dahon ng tsaa mula sa lalagyan, at lutuin muli ang produkto (2-3 beses).
6. Ipinakita ng tsaa ang lahat ng mga kulay pagkatapos ng pangalawang paggawa. Ang Elite varieties ay maaaring gagamutin ng init tungkol sa 4 na beses. Upang maayos na ihanda ang produkto, kailangan mong pakuluan ang tubig at maghintay para sa paglamig sa 75 degrees.
7. Inirerekomenda na gamitin ang mga de-boteng purified na tubig. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa tsarera, ilagay ang dahon ng tsaa sa lalagyan (2 pinsa bawat tao). Ibuhos sa mainit na likido, takpan ang lalagyan na may takip, mag-iwan ng butas upang pahintulutan ang steam upang makatakas.
8. Sa ilang minuto maaari mong simulan ang seremonya ng tsaa. Sa sandaling walang laman ang teapot, muling ibuhos ang mainit na tubig dito. Huwag magmadali, sa pangalawang pagkakataon kailangan mong maghintay ng 10-12 minuto. Ang iba't ibang uri ng tsaa ay binibigyan ng indibidwal.

Ang produkto ay pinahahalagahan para sa mga katangian ng pagpapagaling dahil sa ang katunayan na ang mga dahon ay hindi napapailalim sa anumang paggamot, maliban sa natural na pagpapatayo. Kung nais mong kunin ang pinakamataas na benepisyo mula sa produkto, dapat mong sundin ang isang bilang ng mga tiyak na mga patakaran para sa paggawa ng serbesa tsaa.

Video: paggawa ng serbesa puting tsaa bai hao yin zhen