Ang mga benepisyo at pinsala ng durian para sa kalusugan ng katawan

Ang Durian ay isang kahanga-hangang kakaibang prutas, na pinagkalooban ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Siya ay minamahal ng marami para sa matamis na lasa. Gayunpaman, ang halimuyak na nagmumula sa prutas ay hindi maaaring tinatawag na kaayaaya.

Ang amoy ng durian

1. Ang kakaibang prutas ay nakakuha ng malawak na katanyagan hindi lamang dahil sa lasa nito, kundi dahil din sa kakaibang amoy nito. May mga alamat tungkol sa "lasa" ng durian. Sinasabi ng mga tao na kapag binubuksan ang prutas, ang mga mata ay nagsisimula sa tubig.
2. Ang ganitong hindi kasiya at matalas na amoy ay nagpapataw ng imprint nito sa pamamahagi at paggamit ng durian. Mahigpit na ipinagbabawal na maglingkod at magdala sa mga hotel, hotel, pampublikong lugar at transportasyon sa himpapawid.
3. Ang mga de-lata o pinatuyong prutas lamang ang angkop para sa pag-export. Ang sariwang durian ay natupok lamang sa lumalaking lugar.
4. Ibinigay ng mga residente ng Malaysia ang mga bunga ng isang natatanging at malagong slogan: "Ang langit ay nasa loob, ngunit ang Impiyerno ay nasa labas." Sa bahagi, totoo ito. Kapag tinanggap ang fetus, tinatakpan ng mga tao ang kanilang ilong, dahil hindi nila maaaring tumayo ang baho.
5. Lumilitaw ang aroma na ito dahil sa akumulasyon ng organic sulfur sa pulp. Ang ilan ay tumutol na ang paggamit ng durian ay malinaw na nararamdaman ang amoy ng dumi sa alkantarilya, bulok na isda, at mga itlog. Ang lahat ng ito ay nasisipsip sa mga damit at buhok.
6. Ang mga taong bihasa sa pagkuha ng isang galing sa ibang bansa prutas ay maaaring tiisin ang stench salamat sa kanilang matamis na lasa. Kapag ginamit, madarama mo ang halo ng iba't ibang mga mani, keso, mangga, hinog na saging, strawberry, pampalasa, ice cream at banilya.

Ang komposisyon ng durian

Ang mga tao ay nagdurusa ng hindi kasiya-siya na amoy dahil sa pagkakaroon ng nutrients at isang "adrenaline" mula sa pagkain ng prutas. Sa durians walang kolesterol, ngunit sa 100 gramo. 27 gr. tumagal ng carbohydrates.

Isa pang 1.1 gr. ashes, 3.9 g. - Pandiyeta hibla, 1.5 g. - Mga squirrel, 5.3 gr. - Mga taba. Tulad ng iba pang katulad na prutas, ang karamihan sa durian ay tubig (mga 65%). Kasabay nito, ang caloric na nilalaman ng bahagi na may timbang na 100 gramo. nag-iiba mula sa 140 hanggang 148 Kcal. depende sa pagkahinog ng prutas.

Sa durian, mayroong maraming ascorbic acid; kung kumain ka ng isa sa paghahatid ng prutas, saturate mo ang katawan na may 34% ng kinakailangang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina C.

Bilang karagdagan, ang produkto ay may niacin, thiamine, riboflavin, pantothenic acid, folic acid at iba pang mga B bitamina. Ang lahat ng ito ay kinakailangan para sa isang tao upang mapanatili ang tamang operasyon ng central nervous system (CNS).

Ang pulp ng prutas ay pinagkalooban ng karotina, nicotinic acid, bitamina E at A. Ang komposisyon ay naglalaman ng maraming bakal, na kinakailangan upang mapabuti ang kalagayan ng dugo. Ang fetus ay hindi deprived ng posporus, sink calcium, magnesium.

Ang hindi kanais-nais amoy ay sanhi ng isang kumpol ng indole sapal. Ang parehong sangkap ay nagbibigay ng durian na kapaki-pakinabang na katangian (anti-namumula, antiseptiko, bactericidal, at iba pa).

Ang durian ay isang prutas na nakakain at nakakakuha ng maraming mga organic na asupre. Sa ngayon, ang prutas ay angkop para sa paggamit. Ang asupre naman ay may makapangyarihang epekto upang alisin ang fecal stone at slags mula sa lukab ng mga internal organs.

Ang Durian ay naglalaman ng maraming hormones na katulad ng mga tao. Dahil sa tampok na ito ang fetus ay sumusuporta sa aktibidad ng thyroid gland, ang reproductive system ng mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga likas na sugars ay sumisingil sa katawan na may enerhiya sa buong araw at nasa madaling matunaw na anyo.

Durian

1. Sa lumalagong lugar durian ay ginagamit bilang isang epektibong lunas para sa tibi. Ang pandiyeta hinggil nito ay nagsisilbing isang sipilyo, na pinalaya ang bituka mula sa matinding pagwawalang-kilos at sagabal. Pinahuhusay ng durian ang motility at microflora ng bituka, pati na rin ang nagpapabuti sa pagkasipsip ng mga nakapagpapalusog na elemento sa pamamagitan ng mga dingding ng esophagus.
2. Sa kabila ng akumulasyon ng taba at ang average na nilalaman ng calorie, ang prutas ay may mga katangian ng pandiyeta. Kapag natutunaw, mabilis itong hinihigop, nourishes dugo sa oxygen, nagtanggal ng kolesterol at nagtataguyod ng kumportable (natural) pagbaba ng timbang.
3. Ang selulusa at tubig, na nakakaipon sa malalaking volume, ay kinakailangan upang linisin ang lukab ng mga laman-loob mula sa mga toxin at lason. Ang ilang mga sangkap durian idinagdag sa mga gamot na naglalayong sa paggamot ng kanser.
4. Bilang bahagi ng prutas ng maraming bakal, ang sangkap na ito ay mahalaga para sa katawan ng tao. Ang Durian ay ginagamit sa ating bansa upang gamutin at maiwasan ang anemya, taasan ang mga antas ng hemoglobin, at mapabuti ang komposisyon ng dugo. Ang prutas ay nagpapaputok sa mga pader ng mga daluyan ng dugo at inaalis ang kolesterol mula sa kanila.
5. Ang folic acid ay itinuturing na isang tunay na babaeng bitamina. Ang sangkap na ito ay kinakailangan upang labanan ang kawalan. Gayundin, pinahuhusay ng durian ang kalagayan ng isang babae na may menopos at panregla. Ang sink na bahagi ay nagdaragdag ng puwersa ng tao.
6. Dahil sa akumulasyon ng ascorbic acid, ang durian ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong natural na may mababang immune system. Mapapalago nito ang paglaban sa mga impeksyon sa viral, protektahan laban sa mabibigat na metal na salts, radionuclides.
7. Ang mga protina at mineral compounds ay may pananagutan sa densidad ng buto, kondisyon ng ngipin at gilagid, balat, buhok. Sa kabila ng hindi kanais-nais na amoy, ang durian ay itinuturing na isang bunga ng kagandahan. Ang kanyang sistematikong pagtanggap ay pahabain ang kabataan at mapawi ang mga wrinkles mula sa mukha.
8. Sa durians mayroong isang malaking halaga ng mangganeso. Ang substansiya ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang antas ng glucose sa dugo. Inirerekomenda ang produkto para sa diyabetis. Ang mga prutas ay may positibong epekto sa katawan at pigilan ang pag-unlad ng sakit.
9. Kinakailangan din ang Durian para sa endocrine system. Ang nilalaman ng yodo sa isang eksotikong prutas ay sumusuporta sa aktibidad ng thyroid gland. Ang mga proseso ng metabolic ay nangyayari sa natural na bilis. Gayundin, ang tanso ay kinakailangan para sa gayong reaksyon, ang durian ay nagbibigay ng mga selula sa lahat ng kailangan.
10. Ang Durian ay madalas na tinatawag na hari ng prutas. Ang mga galing sa prutas ay mayaman sa thiamine. Direktang nakakaapekto sa enzyme ang aktibidad ng mga proseso ng pagtunaw, gana at ang paglabas ng hydrochloric acid sa katawan. Ang huli na substansiya ay kinakailangan para sa normal na pantunaw.
11. Ang produkto ay maaaring magtagumpay sa mga malakas na migraines. Ang mga prutas ay kasalukuyang riboflavin, na haharap sa agarang problema. Ang prutas bilang karagdagan sa paglaban sa pananakit ng ulo ay nakakapagpahinga sa isang tao mula sa pagiging nalulumbay dahil sa tryptophan. Ang amino acid na ito ay nagpapalusog sa sistema ng nerbiyos at na-synthesized sa serotonin. Maaaring maiwasan ng Durian ang mga problema sa epilepsy at pagtulog.

Malas durian

1. Ipinagbabawal ang durian na ubusin ang hypertension, pinataas ng presyon ang produkto. Ang prutas ay alerdyi at maaaring magdulot ng mga problema sa gastrointestinal tract, mag-ingat.
2. Isaalang-alang, ang prutas ay hindi sinamahan ng mga inuming nakalalasing, maaaring mangyari ang malubhang pagkalason. Bukod pa rito, ang durian ay nagiging sanhi ng malakas na pagsabog na may kahila-hilakbot na amoy.
3. Ang pagkonsumo ng produkto ay nagpapahiwatig ng uhaw, kahit na ang isang malaking paggamit ng likido ay malamang na hindi mapawi ito. Ang kakaibang bunga ay nagiging sanhi ng pagkalasing. Ang antok at kahinaan ay lilitaw.

Kapag bumubukas ang durian, ito ay namumula sa hydrogen sulfide. Samakatuwid, posible na kumain ng prutas lamang sa saradong ilong. Kung sumasang-ayon ka na ilagay sa tampok na ito, isaalang-alang ang mga benepisyo at pinsala ng prutas.

Video: durian - unpacking, panlasa at impression