Ang mga benepisyo at pinsala ng cilantro para sa mga kababaihan at kalalakihan

Tinatawag din na Cilantro ang Chinese parsley at coriander, lahat ng mga species na ito ay nabibilang sa parehong halaman. Sa Europa, ang cilantro ay lumitaw noong unang panahon, at noon ay maraming tao ang nahulog sa pag-ibig. Ngayon, ang perehil ay ginagamit sa lahat ng dako, simula sa pagluluto, na nagtatapos sa isang cosmetological focus. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang nagtataka kung anong kapakinabangan o pinsala ang maaaring dalhin ng coriander. Isaalang-alang ang lahat nang naaayon.

Ang komposisyon ng cilantro at ang epekto nito sa katawan

1. Ang produkto ay naglalaman ng maraming bitamina P, na may kapansanan na nakakaapekto sa gawain ng mga channel ng dugo. Ang sangkap na ito ay nagbubukas sa mga sisidlan ng utak, nagpapalakas ng daloy ng dugo, nakikipaglaban sa mga senile na demensya. Dahil sa mga epekto sa mga neuron, concentration, memorya, visual na pang-unawa at iba pang mahahalagang tungkulin ay napabuti. Sa kakulangan ng bitamina P, ang isang tao ay nakakaranas ng pagtatae at dermatitis.
2. Ipinagmamalaki ng Cilantro ang mataas na nilalaman ng bitamina K, na responsable para sa clotting at sirkulasyon ng dugo. Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa pinakamabilis na oras ng pagpapagaling at sa pangkalahatang pagbabagong-buhay ng mga tisyu.
3. Ang bitamina E ay tinatawag ding tocopherol. Ito ay nabibilang sa mga natural na antioxidant, na ang pangunahing gawain ay upang maprotektahan ang mga laman-loob mula sa mga libreng radikal. Gayundin, kinokontrol ng bitamina E ang pagkamayabong, positibong nakakaapekto sa reproduktibong sistema.
4. Ang pinakamahalagang "mga naninirahan" ng Chinese parsley ay ang B bitamina. Napakaraming mga ito sa cilantro, samakatuwid ang halaga ng planta ay mahirap na bigyang-diin. Ang pyridoxine, thiamine, choline, folic acid, bitamina B5 ay nakikilala mula sa bitamina. Ang lahat ng ito ay may pananagutan para sa tiyak na mga pag-andar, samakatuwid, ang mga ito ay kailangang-kailangan.
5. Ang Cilantro ay may bitamina A, o retinol, na may mga liposoluble properties. Ang likas na antioxidant na ito ay nakakaapekto rin sa kondisyon ng buhok at ng epidermis. Ang kuliglig ay hindi ginagawa nang walang beta-carotene, na responsable para sa malakas na paningin at pangkalahatang kalusugan sa mata.

Ang mga benepisyo ng cilantro

1. May mga ester sa cilantro, salamat sa kanila na ang planta ay may maayang aroma. Ang mga langis ay may pananagutan para sa wastong paggana ng mga bituka, pagpapabuti ng motility at microflora nito. Ang perehil ng Chinese ay nakakakuha ng pagsipsip ng mga mahahalagang sangkap sa pamamagitan ng mga dingding ng esophagus, kaya ang isang taong walang takot ay maaaring kumain ng pagkain sa mga volume na higit sa average.
2. Ang kuliglig ay may anthelmintic action. Dapat itong matupok ng mga matatanda na nahaharap sa tulad ng isang maselan na problema tulad ng mga worm at iba pang mga parasitiko na worm.
3. Ang Cilantro ay inireseta upang makatanggap ng mga kategorya ng mga tao na nagdurusa sa mababang kaasiman ng tiyan at mabagal na metabolismo. Ang kaldero ay nagpapalakas sa produksyon ng mga gastric juice, sa gayon ang pagtaas ng pagsipsip ng pagkain.
4. Ang pangunahing halaga ng Chinese perehil ay nasa kakayahan nitong linisin ang katawan ng mga nakakalason na sangkap, pati na rin ang nakakapinsalang kolesterol. Sa batayan na ito, ang pag-iwas sa oncological na sakit at atherosclerosis ay isinasagawa.
5. Ang Pectin ay nasa cilantro. Ang mahalagang sangkap na ito ay kinakailangan para sa mga tao na kamakailan ay nagkaroon ng malubhang operasyon / sakit, na ang dahilan kung bakit nawala ang kanilang gana. Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng urogenital at sa mga bato sa partikular.
6. Ang Cilantro ay inirerekomenda para sa pagkonsumo ng mga taong natural na naghihirap mula sa mababang kaligtasan sa sakit. Ang kulantro ay nagpapalaki ng mga depensa at tumutulong sa katawan na labanan ang mga impeksyon sa viral sa panahon ng pag-ihi. Gayundin, ang Chinese perehil ay nabayaran para sa kakulangan ng nutrients sa bitamina kakulangan.
7. Ang halaman ay may analgesic properties.Laban sa background na ito, ito ay kadalasang idinagdag sa mga paghahanda sa parmasyutiko na naglalayong alisin ang mga di-kanais-nais na mga sintomas.
8. Ang mga papasok na B-group na bitamina ay nagpapabuti sa estado ng nervous system. Ang isang cilantro ay kinakain ng mga dumaranas ng madalas na pagkapagod, kawalang-interes, depresyon, at kalungkutan. Ang Chinese parsley ay nagpapabuti sa psycho-emosional na kapaligiran ng isang tao.

Ang mga benepisyo ng cilantro para sa mga lalaki

1. Ang mga kinatawan ng isang malakas na kalahati ng populasyon ay mas malamang na malantad sa negatibong mga kadahilanan. Sa mga kalalakihan sa pangkat ng edad na 45+, may panganib na magkaroon ng mga sakit sa puso. Pinipigilan ng Cilantro ang posibleng abnormalidad sa pangunahing kalamnan.
2. Matagal nang ginagamit ang kulantro bilang isang paraan ng pagtaas ng potency at pagpapahusay ng aktibidad sa reproduktibo. Ang Chinese parsley ay nagdadala ng prophylaxis ng mga sakit sa prostate gland at nagdaragdag ng libido sa lalaki.
3. Ang Cilantro ay isang likas na aprodisyak, kaya idinagdag ito sa pagkain upang maakit ang pansin ng kabaligtaran. Ang halaman ay nakapagpapalaki ng sekswal na kaakit-akit at seksuwal na aktibidad
4. Ang makulay na kulantro ay nagpapanatili ng kabataan. Ito ay kapaki-pakinabang upang maubos ang ulo para sa mga tao na nahaharap sa napakalaking buhok pagkawala (alopecia), ang hitsura ng mga kalbo patches at kalbo patches. Binubuo ng komposisyon ang daloy ng dugo sa mga bombilya at binabalik ang mga ito upang lumaki.
5. Ang mga lalaking gumon sa alak at tabako ay kailangang ubusin ang mga buto ng kulantro. Kaya madali mong alisin ang ethyl alcohol mula sa katawan, linisin ang atay ng nakakalason na mga compound, pangasiwaan ang work ng respiratory tract.
6. Ang Cilantro ang pangunahing stimulator ng immune system. Ipinapayo ng mga doktor na gamitin ang halaman sa taglamig, upang mabawasan ang posibilidad ng influenza at ARVI.

Cilantro treatment

1. Ang coriander ay maaaring pagalingin ng almuranas. Upang ihanda ang sabaw, pagsamahin ang mga dahon ng cassia, buckthorn bark, yarrow, cilantro at licorice root sa pantay na sukat. Brew mga halaman na may pagkalkula ng 250 ML. kumukulo ng tubig account para sa isang kutsarang ng hilaw na materyales. Ipilit nang hindi bababa sa 3 oras, tumagal ng 125 ML sa gabi.
2. Upang alisin ang labis na apdo mula sa katawan, gumawa ng tsaa. Paghaluin ang three-leaf watch, kulantro, cumin sa ratio na 3 hanggang 1 hanggang 4. 250 ML. kumukulo ng tubig account para sa isang kutsara ng halo na ito. Ang pagbubuhos ay may edad sa ilalim ng takip para sa mga 4 na oras, pagkatapos ay sinala at kinuha ng malamig na tatlong beses sa isang araw, 100 ML bawat. Iminumungkahi na makatanggap ng isang katlo ng oras bago ang pagkain.
3. Ang Cilantro ay isang mahusay na antidepressant. Upang alisin ang labis na excitability, gawing normal ang pagtulog at alisin ang pagkapagod, maghanda ng tsaa mula sa prutas ng halaman. Sumakay sa 100 ML. vodka isang kutsarang puno ng hilaw na materyales. Ipilit ang kalahati ng isang buwan, pagkatapos ay i-filter at kumuha ng 45 patak sa bawat araw (kabuuang volume na nahahati sa ilang hakbang).

Slimming cilantro

1. Ito ay pinatutunayan na ang kulantro ay tumutulong sa isang tao upang epektibong makitungo sa iba't ibang mga sakit na nauugnay sa sistema ng pagtunaw. Ang mga gulay ay lubos na nag-aalis ng tibi.
2. Ang regular na pagkain ng cilantro ay makatutulong sa pag-iwas sa utot at pagtatae sa mga bituka. Ang mga kuliglig ay nagdaragdag ng bituka peristalsis minsan. Ang mga Nutritionist ay nagpipilit na ang mga gulay ay dapat isama sa pagkain ng bawat tao na nagsisikap na mawala ang mga sobrang pounds.
3. Ang Cilantro ay ganap na nasisipsip ng katawan, ang pag-alis ng toxins at slags. Tandaan na ang paggamit ng mga maanghang na gulay para sa pagbaba ng timbang ay dapat maganap sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang espesyalista. Kung hindi, ipagsapalaran mo ang kabaligtaran na epekto.
4. Ang undoubted advantage ng coriander ay tumutulong ito sa mga bituka upang mahawahan ang mga pagkain nang mas mabilis, at sa gayon ay mapabilis ang likas na metabolismo. Bilang resulta, ang karamihan sa pagkain ay hindi naantala at hindi nadeposito sa anyo ng matatabang mga layer.
5. Malilimutan mo ang tungkol sa kalubhaan at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Kung titingnan mo ang mga gulay sa kabilang banda, mahalaga na maunawaan na ang cilantro ay nagdaragdag ng gana sa pagkain sa mga oras. Samakatuwid, ubusin ang produkto nang may pag-iingat at sa pagmo-moderate.

Ang mga benepisyo ng cilantro para sa mga kababaihan

1. Para sa mga kababaihan, ang cilantro ay maaaring maging napakahalaga. Salamat sa pangkat ng mga bitamina B, ang mga kababaihan ay binago at nakuha ang kanilang dating kagandahan.
2. Sa regular na pagkain ng kulantro, ang kalidad ng mga kuko, balat at buhok ay napabuti. Gayundin kumagat ang mga ngipin at mga buto.
3. Pinatutunayan na ang mga kababaihan ay mas madalas kaysa sa mga tao ay napapailalim sa mga problema sa pagtulog. Ang Cilantro ay makakatulong sa pagiging kumplikado.
4. Ang natatanging komposisyon ng halaman normalizes ang aktibidad ng nervous system at nalulutas ang isyu sa insomnya. Ang kulantro ay nagpapalakas din ng kaligtasan sa sakit at nagpapasigla sa katawan.

Ang mga benepisyo ng cilantro sa panahon ng pagbubuntis

1. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang cilantro ay kapaki-pakinabang kapwa sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng paghahanda para sa pagbubuntis. Ang positibong epekto sa mga kalalakihan at kababaihan.
2. Ang regular na paggamit ng kulantro ay nakakatulong upang epektibong linisin ang dugo ng iba't ibang mga mapanganib na sangkap. Ang halaman ay nag-aalis ng mabibigat na riles at asing-gamot mula sa katawan. Lalo na inirerekomenda ang pagkain ng isang produkto sa mga taong nakatira sa mga lungsod.
3. Sa panahon ng pagbubuntis, ang cilantro ay nakakatulong upang maiwasan ang malakas na edema, na ang mga ina ng hinaharap ay madalas na magdurusa. Gayundin berdeng likas na malakas na pagkilos ng diuretiko. Bilang karagdagan, ang cilantro ay makakatulong upang maayos na linisin ang mga bato. Ang positibong epekto ay nakamit sa pamamagitan ng mahahalagang langis.
4. Ang kulantro ay puspos ng mga phytoestrogens, na pinipigilan ang estado ng depresyon at isang malakas na emosyonal na pagkarga. Ang salad batay sa mga gulay na may pagdaragdag ng halaman ay makakatulong upang muling mapakinabangan ang iyong mga baterya at makabuluhang itaas ang mga espiritu ng isang buntis na batang babae.
5. Bilang karagdagan, ang planta ay madalas na ginagamit upang mapabuti ang balat. Sa cilantro, mayroong maraming mga recipe para sa apreta at rejuvenating ang epidermis. Ang paggamit ng mga gulay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalidad ng gatas sa panahon ng paggagatas. Mag-ingat, ang produkto ay maaaring magdulot ng mga alerdyi sa sanggol.

Malakas na cilantro

1. Mahalagang maunawaan na ang cilantro ay isang natatanging damo. Sa ilang mga kaso, ang mga tao ay kinilala ang indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang kulantro ay puspos ng mahahalagang langis na maaaring maging sanhi ng reaksiyong alerdyi.
2. Kung hindi mo pa sinubukan ang cilantro bago, simulang tuklasin ang produkto na may maliit na halaga. Panoorin ang reaksyon ng katawan, kung ang anumang deviations agad ihinto ang pag-ubos ng mga halaman. Humingi ng medikal na atensyon kung kinakailangan.
3. Isaalang-alang, ang araw-araw na rate ng isang damo ay hindi dapat lumampas sa 40 gr. Kung hindi man, hindi maiiwasan ang mga problema sa kalusugan. Sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis, kumunsulta sa isang espesyalista nang maaga. Marahil na ang mga cilantro sa ganitong panahon ay ipinagbabawal na makatanggap.

Ang Cilantro ay isang masa ng mga kapaki-pakinabang na katangian at isang medyo mayaman na kemikal na komposisyon. Kung ubusin mo ang produkto nang matalino, maaari mong lubos na mapabuti ang kalusugan at mapabuti ang kagalingan. Kung sadyang pinasiyahan mong mapagtagumpayan ang sakit na may koriander, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista. Huwag mag-alaga sa sarili, kung hindi mo ipagsapalaran ang pagpapalubha sa sitwasyon.

Video: nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications ng cilantro